17:00 休息5分钟 18:00 到达回龙观,休息5分钟 19:00 回到北大,找地方FB
个人需要准备的东西: 1.自行车,周五仔细检查,轮胎打足气,保证车闸工作正常; 2.饮用水,至少携带一至两瓶脉动等运动饮料。沿途都是城镇,很容易补充;巧克力或者 奶糖等可以迅速补充体力的食物。不建议出发时携带过多FB物资,可以在昌平购买。 3.雨衣或者雨伞,以防万一;
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