[游记]米亚罗自助游攻略

“米亚罗”是藏语，意即“好耍的坝子”，地处四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内，岷江支流杂谷脑河谷地带。正好处于成都至九寨黄龙旅游线的中间，距成都263公里。“杂谷脑”也是藏语，“吉祥”的意思。

最佳旅游时间：每年10月至11月上旬，红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。

景点介绍

红叶景区

从薛城镇到米亚罗镇，沿途杂谷脑河相伴，两岸便是满山遍野的红叶。因红叶以米亚罗镇附近最为壮观，所以整个景区也以米亚罗而得名。由于红叶区在317国道两侧，所以米亚罗景区无须门票。

古尔沟温泉

地处米亚罗风景名胜区腹地，国道貌岸然317线傍，距成都232公里，该温泉水温62度，含锂、锶、氟、锌、硼、硒、锗等17种有益人体的微量元素。对人体消化系统疾病、胆囊炎、胆结石、皮肤病等有较好疗效，属淡矿化、热硅水型医疗保健热矿和偏硅酸型天然饮用优质矿泉水，是目前四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质矿泉。早在一千年前就誉为“神水”，享有“仙山瑶池、灵水神泉”的美誉。1994年被评为四川省优质名泉。

票价：35元/人

桃坪羌寨

桃坪羌寨位于理县桃坪乡，是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术“活化石”，至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨。桃坪羌寨距成都163公里，距县城41公里。

桃坪羌寨依山而建，杂谷脑河水从寨前奔流而过。寨内耸立两座九层石块垒砌的土舍雕，与对岸山峰烽火台遥遥相望。羌寨民房依山建于斜坡之上，均以石块垒砌而成，古羌先民引山泉修暗沟从寨内房屋底下流过，饮用、消防取水十分方便，人行寨内但闻水声叮咚于地底。桃坪羌案被中外专家称为“建筑文化艺术活化石”。桃坪羌寨民俗浓郁，羌民风味餐饮、羌族刺绣、羌山歌舞等将带你走进古老的羌族历史民俗文化之中。夜幕降临，篝火熊熊，羌家人围着咂酒，载歌载舞，往往是“一夜羌歌舞婆娑，不知红日己瞳瞳”。

门票：25元（讲价可讲成20元）

危关碉堡楼

位于理县县城杂谷脑镇以北3。5公里处的寻谷脑河北岸。是向南伸出的一座独立耸峙的山岩，岩体险峻陡峭，高300余米，刀劈爷削般的悬岩巍然屹立在杂谷脑河北岸，挺傲于两面三刀水之间。似一道貌岸然万丈高墙挡住了南来北往的信道，故因此而得名。危关依山傍水，地势险峰要，历来是兵家必争之地，自古以来就有“万山深处拥危关，千年风雪仍巍然”之说，真有“一夫当关，万夫莫开”之势，此地曾作红军医院。

薛城筹边楼

其第唐文宗太和年间由剑南西川节度史李德裕所建。陈衡北复建成其后，薛城较场坝向西顺坡而上入东门，过南沟保安桥绕城隍庙出北门，“筹边楼”便矗立于石山之上，山门横匾书写：“观音阁”，面积约四十余平方米，朱栏环立，登至第一层正殿，横匾书定：“筹边楼”。登楼为“观音殿”，凭栏四望，心旷神怡，鸟瞰古老薛需，街巷纵横，屋舍栉比；东街保安桥上商贩辐辏，人影穿梭。1953年，红四方面军建立苏区决策筹边楼上，经此楼北上翻越雪山，过昔草地、留下长征脚迹，为解放边疆建立新中国铺平道路，正因如此，“筹边楼”的历史价值就显得额外深远。

毕棚沟山水风光

毕棚沟地处理县城西二十公里处朴关乡。全长45公里，宽4公里，幅员180平方公里，以其优美的自然风光，优良的生态环境，奇异的怪石奇峰独领风险，沟内红叶、杜鹃花种类繁多，泉水幽幽，溪水潺潺，满面瀑布飞挂，林木葱葱，冰川林立，野生动植物种类繁多。神秘传神的女皇峰，不得不使你顶礼膜拜。毕棚沟是理县及至阿坝州旅游业发展的后劲。

文化民俗

作为一种物质文化，因小区域自然地理环境和地域文化的差异，康巴藏区服饰与西藏、安多有一定差异，形成了独具特色而又多姿多彩的服饰系列。可分为康北农区服饰、康南农区服饰、木雅饰、嘉绒服饰、牧区服饰五类。康巴藏区服装类主要有藏袍、无袖坎肩、围腰、袍裙、围裙、长布衫、毡根、僧装、皮褂、领夹、衬衣等；喜穿传统藏靴；帽类以金盏帽、礼帽、狐皮帽最为流行；男女装饰极为丰富，从头到脚都有不同色彩、形状以及不同图案的装饰，一般由金、银、玛瑙、裴翠、珊瑚、松耳石等精二细制而成，给人古朴庄重、厚实豪放、贵重之感。

各池的装束饰品又显出复杂多变的特点。较典型的有德格、白玉等地妇女弥腊珠松耳石头饰和男子节庆时的装束，既华美又独物，传说是岭·格萨尔王娶珠牧时的装束；石渠、新龙等地男子的装束，富贵中透出剽悍，充分展现出康巴汉子的风貌；理塘妇女的银饰，古朴中透出几分神秘。

交通

在成都西门车站每天均有发往米亚罗的班车。

从成都出发经317国道线，乘汽车只用5、6个小时便可到达核心景区，全程皆为三级沥青路。汶川一带弯路较多，自驾车的朋友请小心驾驶。总体来看，此条线路路况挺不错的（比我想像中安全多了，呵呵）米亚罗红叶景区内的交通也很方便，其红叶景区和温泉等主景点均在317国道线附近，徒步、开车都可以，好象还可以包当地人的摩托车载你游，随时可下车拍P。
住宿：在米亚罗、理县、古尔沟均有很多中种档次大小旅馆、宾馆、饭店，日接待能力2000多人次。住宿都比较方便。

特色餐饮

藏族藏餐有烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、香肠、香猪腿、咂酒等。羌族餐饮有洋玉(土豆)糍粑、山野菜、家常腊肉、香猪腿、玉米粑、金裹银饭、乔麦面、酸菜面、麦稞酒)等。

旅游产品

纯天然沙棘饮品、山野菜系列产品，红叶塑封签，红叶系列酒。藏族工艺品：有腰刀、烟盒、火锅、腰带、头帕、饰品。有羌族工艺品：云云鞋（绣花鞋）、鞋垫、头帕、围腰。