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[游记]原创长坪沟穿越毕棚沟之行 |
2007-11-27 69life.com |
[原创]10.12长坪沟穿越毕棚沟之行 穿越路线的起点是长坪村口,终点是毕棚沟口309林场,全程大至为111公里,分为三个阶段。 个人装备:登山鞋(一定要防水、防滑性能好的)、雪镜(一般墨镜即可)、雪套、登山杖、登山包(带防雨罩)、冲锋包、睡袋(防水性好的,-10度即可)、防潮垫(充气的最好)、 冲锋衣裤(防风、雨性能好的为佳)、抓绒衣裤、内衣、帽子、防水手套、袜子、餐具、水壶、头灯(备用电池)、瑞士军刀、火种、防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、相机、胶卷、笔记本、笔、牙刷、雨具、个人特殊药品; 2、 公共装备:帐篷、炉头(防风性能好的)、GAS罐(扁罐的)、海拔表、胶带、针线等。 四. 食品 食品将采取公共食品,集体伙食的方式。 至于自身需解决的零食和对穿越有益的食品建议: 登山穿越中需要注意补充身体能量的是糖、盐、维生素和钙,可据此携带食品;水果糖、奶糖、巧克力糖(行进中)、山楂,能量棒,另带两块压缩饼干以防万一。 五. 药品 主要药品应该为跌打药、高原药、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药(不知道现在这种季节蚊子多否)等几大类。建议药品清单如下:板兰根(每天必喝)、百服宁和白加黑(因感冒的种类不同,最少应带两种感冒药)、藿香正气水(肠胃不适)、诺氟沙星(抗菌消炎)、止疼片(高原头痛)、金施尔康(补充维生素和微量元素)、维生素片(补充维生素)、阿司匹林(解热镇痛、降低血液黏度)、创可贴、云南白药、扶它林、脱脂棉包、医用绷带、医用胶布、体温计; 本次穿越报名须知 注意事项: 报名日期: 2005.10.10前,以交准备金100元为准。 队员限额18名, 重庆大田弯体育管大门右行100米(走血库那条路)陶吧楼下 人在驴途驿站 报名咨询电话:13098688816 联系人:罗西。 准备会时间:2005.10.9晚7:00 声明 :本次活动难度中等,但是对体力有一定要求,且户外活动存在极大风险,请考虑清楚后谨慎加入,活动招集人和领队有权接受或拒绝你的报名,活动招集人和领队、其他队员不对此行的质量、安全负任何法律上和形式上的责任;活动招集人和领队有权根据实际情况从安全因素出发改变行程;如有不可抗拒之因素活动取消,其他情况风雨无阻。 生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见了;记住的,遗忘了。生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了。然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失?
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转自:http://www.69life.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&id=27041296阅读 |
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