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五、夏季游黄山实用手册
一般游客到黄山容易走相反的路线，即从温泉出发，经玉屏楼到狮子林，从云谷寺返回下山。走这条路线有三大缺点：一、体力消耗大，二、游兴早衰，三、食宿困难。
上下山要注意安全。登山宜穿胶、布鞋。看景不走路，走路不看景。老、幼者应有亲人陪同。高血压、心脏病等患者不宜登山。雷雨天不宜登山，更不要用手扶铁索或在树下避雨。
1.登黄山须知
黄山市由三区(屯溪区、黄山区、徽州区)，四县(歙县、黟县、休宁县、祁门县)和黄山风景区组成，市府所在地设在屯溪。
屯溪是黄山市的政治文化中心，也是来黄山的游客的集散地，铁路黄山站，民航黄山站都设在屯溪。大多数游客都是先抵达屯溪，然后再前往黄山风景区。
通常人们所说的黄山是指黄山风景区，它距离屯溪还有64公里。
黄山区位于黄山市的北部，它虽然离黄山风景区较近，但交通不如屯溪便利。
登山游客可在云谷寺、慈光阁分乘缆车上山。太平索道(黄山北大门索道)全长3709米,是亚洲目前最长的客运索道。
黄山索道运力紧张，旅游旺季或天气不佳需要等候较长的时间。
2.着装：
游山宜轻装简从。登山前游客可将多带的行李物品寄存在山下各宾馆、旅社的小件寄存处。
登山以穿布鞋、胶底鞋、旅游鞋为宜，切忌穿高跟皮鞋、塑料凉鞋。
黄山的气温比平原低10度左右，同时太阳辐射较强，请备恰当的遮阳衣帽。
黄山风大，夏季时有雷雨。不宜打伞，特别不宜撑带金属柄雨伞，易遭雷击。可买一件轻便塑料雨衣穿戴在身。
3.登山须知：
黄山多石阶磴道，且有多处险段，登山时身体宜前俯，下山尤需缓步。途中边走边看，即分散注意力，又易失足，故游人应铭记"看景不走路，走路不看景"的游览原则。
黄山山路陡峭险峻，患有高血压、心脏病者，除随身携带必备的救急药品外，还不宜单人游山，更不宜身临险境。
提倡集体、团队旅游，登山途中可以互相照顾。新开发景区，服务设施尚不配套，不宜单人游览。未开发的景区，不要随便进入，以免迷失道路。黄山的(4-10)月间，游人很多，在山上应及早投宿或提前预订，否则只好租件大衣在旅馆大厅、屋檐下过一宿了。黄山山上缺少饮用水，廉价客房只供应2瓶/房天。
4.看日出晚霞：
夏季看日出最佳时间为4：10-5：10，观日出最佳地点是清凉台、曙光亭、狮子峰、始信峰、丹霞峰、玉屏楼、光明顶、贡阳山、天都峰、莲花峰、炼丹峰。
看晚霞最佳地点是排云亭、丹霞峰、飞来石、光明顶、文殊台。看黄山晚霞的最佳地点是西海的排云亭和丹霞峰。
5.注意事项：
山区防火,特别重要,山上缺水，一旦失火无水可救。除规定的吸烟点外，不得在景区内其他地方吸烟，更不许使用明火。
黄山的卫生很好，清洁工人可能要到悬崖上捡垃圾，你可以减少别人的麻烦，纸张、胶袋应捆扎后置于垃圾池中，以免被风吹落山崖。
黄山山民招揽生意很有耐心，在往屯溪的车上即可见到，他(她)可能跟你走十里地，谈两个小时，若你无意坐车、购物、投宿应当坚决,请勿随意还价，避免个别不良商贩强卖商品。
游黄山要带雨衣：
游黄山时如果要留宿山顶，在旺季会很难找到有空床的旅馆，游客过多时连租大衣都困难。这时雨衣便显得很重要了，挡风性能虽比不上棉衣，但比一般毛衣、夹克强的多。另外，黄山地区雨水充沛，夏季十天里会有七八天有降水，黄山的几座山峰上因为风大路陡，是不允许打伞的，因而雨衣也就显得必不可少了！
6.黄山旅行里程表(公里)
1、汤口1黄山大门2温泉7云谷寺7.5北海10松谷庵2.5芙蓉居
2、温泉1.5慈光阁2.5玉屏楼4天海2.5北海
3、天海3西海1.5北海
4、天海6钓桥庵
5、温泉5汤岭关5钓桥庵
6、登山索道斜长3.8公里(1986年5月峻工，行程8分钟，单向每小时运客300人)
7.屯溪至市内各景区里程
至黄山风景区老路79公里，新路64公里
至棠樾牌坊群27公里
至歙县27公里
至潜口明代民宅24公里
至呈坎宝纶阁26公里
至齐云山33公里
至黟县西递54公里
至黟县宏村65公里
至黟县南屏60公里
至祁门茶乡70公里
至太平湖143公里
至太平樵山神仙洞145公里
8.旅游购物
屯溪是黄山市重要的商埠，自古即为当地土特产品的集散地，是游人购物的最佳地点。
主要土特产品：
名茶：祁红、屯溪、黄山毛峰、太平猴魁、黄山绿牡丹等
名瓷：祁门瓷器
文房四宝：徽墨、歙砚、宣纸、湖笔
工艺品：竹编、漆器、万安罗盘
土产：香菇、石耳、笋干、蕨菜、徽州贡菊、三潭枇杷、香榧、山核桃小吃名点：臭鳜鱼、毛豆腐、石头?R、蟹壳黄烧饼、五城豆腐干。
六、旅游登山十注意
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。
3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿免强上山。
4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
5、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。
6、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
7、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。
8、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。
9、爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
10、注意保管好自己钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等常用之物更要注意别丢落，特别是在换胶卷时勿将胶卷落下。
七、夏季登山注意事项
体质较弱的登山者，在夏季登山的活动中，由于活动剧烈、体力消耗过大，尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时，容易发生热昏厥。 热昏厥的主要症状表现为：感觉筋疲力尽，却烦躁不安，头痛、晕眩或恶心。脸色苍白，皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅，脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。体温保持正常或下降。
为避免发生热昏厥，一些体制较弱的登山者，在参加夏季登山的活动中应特别注意避免体力消耗过大的活动，注意休息节奏、保持体力。应多喝一些含有盐份的水或饮料，即使对体内的电解质损失给予补充。 一旦发生热昏厥，应尽快将患者移至阴凉处躺下。若患者意识清醒，应让其慢慢喝一些凉开水。若患者大量出汗，或抽筋、腹泻、呕吐，应在水中加盐饮用（每公升一茶匙）。若患者已失去意识，应让其卧姿躺下，充分休息直至症状减缓，然后送医院进行处理。
八、何地看日出较为理想
因为黄山是"八百里内形成一片峰之海，更有云海缭绕之"的奇山，所以在黄山既能看到"群峰拱日"的美景，又能欣赏"云海日出"的斑斓。但要想看到这两种景色，必须选择好最为理想的时间和地点，才能如愿以偿，一饱眼福。一般说来，应立于地势高旷向东之处，这样视野既宽又远，可以看到或拍摄到太阳跃出地平线或云海面上的瞬间情景。黄山看日出的最佳地点是：曙光亭、清凉台、狮子峰、丹霞峰、始信峰、棋石峰、贡阳山、光明顶、白鹅岭、石笋峰、玉屏峰、莲花峰、天都峰等处。最好的时间是：春季清晨5时30分至6时，夏季清晨4时40分至5时10分，秋季清晨4时50分至6时20分，东既清晨5时30分至6时。观日出因为人多，地方狭小，请游客一定要注意安全。 | 