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[游记]登黄山友情提示:

2007-07-21    xieyouji.com

登黄山友情提示:

1、天都峰为黄山最险峻的山峰,游客需切记“观景不走路,走路不观景;大景不放过,小景不留连,停步观景”。

2、为维护天都峰生态平衡,天都峰从1999年底开始封山养护,2006年4月1日再次重新开放。

3、黄山美景人人喜欢,照相留念在所必然,但切忌不可随便“往后退一步”,谨防坠落悬崖。

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游山玩水走路要诀

在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。

要走不要跳三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。

要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。

走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。

走硬不走软,在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地,小路等软地面行走更省劲和安全。

避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走滑又危险的冰面、沙石坡,没栏杆的悬崖.以求安全。

还有三件相关的事。一是要穿软底平跟鞋,如旅游鞋、登山鞋,切勿穿高跟鞋、松糕鞋。二是用腰包携物最省力,其次是双肩式背包,单肩挎包及手提物品最费力。三是多开口问路避免走冤枉路,切勿“摸着石头过河”乱闯。

转自:http://www.xieyouji.com/xieyouji/china/anhui/travel-notes/2006/1102/65777.html184阅读

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