[游记]清心之练功日记武当太乙内功

2007-12-30 15:18| 只看楼主

树型| 收藏| 小中大22

回复：冬至君子栏--清心之练功日记

第九天(30日)
4:55起床
4:55~5:30准备活动,放松.....
5:30 开始站桩 7:32收功 站时122分钟

九天，也许是一个轮回吧，觉得比较困，这段时间每天都只能睡4～5个小时，再强壮的人也有个极限吧，所以今天的状态跟昨天一样差，总体上感觉跟昨天一样，只是觉得脚上比昨天轻，没昨天那么难受，手上也没昨天那么疼痛，发而好像有时比昨天大径。只是心里比昨天烦，有种说不出的难受，还好顶住了，122，跟昨天一样，至少不后退。:D :D :D