[游记]书店版-图书详情-我的减肥日记

去年暑假
16岁的郑宜欣作了一个引人注目的决定
进行了漫长的减肥计划
从226磅开始
至今年年中已减了差不多100磅
减肥计划仍在进行中......

郑欣宜这个名字，在香港可谓是“家喻户晓”，这不仅仅因为她是香港著名影星“肥肥”沈殿霞和郑少秋的女儿，更因为她从小胖胖的广告形象而为大众所熟悉。经过近一年的努力，郑欣宜的体重从102公斤减到57公斤，创造了一个减肥神话。
身为知名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿，郑欣宜从小的一举一动已被注目。去年暑假，十六岁的欣宜作了一个更受人注目的决定，进行漫长的减肥计划，从226磅开始，至今年年中已减压了差不多100磅，减肥计划仍在进行中，在书中，欣宜会与读者分享过程中苦与乐。首席公开个人的减肥餐单，并附减肥顾问的减肥贴士。
《我的减肥日记》中包括欣宜的60篇减肥日记，另外，郑欣宜还首度公开了她个人的减肥菜单，同时还附有减肥顾问的瘦身小贴士。比如，她第一天的食谱是：“早餐，玉米片一碗；午餐，蟹柳饭团3件，时菜少许；下午茶，无糖可乐；晚餐，青红椒肉末螺丝粉1碗，青红萝卜瘦肉汤1碗。”