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路线：公寓－四环－宛平城－良乡－周口店－云居寺－十渡－野三坡（day1）－紫石口
－G108－九龙镇－庄里－G109－清水镇－斋堂镇－燕翅－东方红－石景山－公寓（day
2）
里程：day1 146km（6h53m） day2 160km（7h13m）
昨天下午三点半和大部队分道扬镳后，自己就一人前往十渡。第一天风特别大，上
午忘了戴护膝，膝盖被吹得老疼，结果从良乡到云居寺这一段被弄得精疲力尽，云居寺
之前的几个小破废了好大劲才缓慢爬上去。有点担心自己接下来的行程……没办法，慢
慢走呗。还好，从云居寺到十渡的路况和两旁的景色都比先前好了许多，开始慢慢调整
自己的节奏。到了二渡，终于慢慢恢复了元气，而且进入了风景区后也有些许的兴奋：
）看到了觊觎已久的十渡景色，突然发觉有点失望——人工开发太严重了！不过感觉在
拒马河边骑车还是很不错的。除了在六渡停下来休息、洗脸外，在十渡景区内除了拍照
，基本没有停留。过了十七渡没多远，就进入了河北——野三坡景区，还没到野三坡，
天色就黑了，此时发现自己才走了不到六十公里，不由得有点担心大部队的返程——但
愿大家能赶在天黑前赶到四环吧：）好不容易到了野三坡，虽然没能顺利到达计划的目
的地，但实在不再敢走夜路，只好找店投宿。正值旅游淡季，自己一人住了一个四人间
，十块钱，卫生间、热水、空调、电视一应俱全，而且卫生条件很不错，超值！呵呵
第二天七点出发，开始返程。山里的早上特别冷，本想趁早上多赶点路，但发现呼
吸时直冒白气，人打哆嗦，不敢提速。从野三坡出来没多久，就碰到两个骑公路车的哥
们，巧合的是，居然发现他们接下来的路线跟我几乎一样，便一起走了，这是却发现他
们有一辆摩托后援车——难怪同是两天行程（他们第一天从东边进入野三坡），他们车
上居然没有人和装备！有点怀疑自己能不能跟上他们了：）从进入十渡景区到国道108
，一路基本都是在山谷下骑行，坡度较缓，从108出来后，坡度陡然升高，也开始了我
们上午将近30公里的爬行，进入大山之中，基本上没什么车辆，虽然是爬坡，路边伴随
着随处可见的山泉和溪流，格外舒服和凉快。快到北京界时，三人终于把群山踩在了脚
下，放了一个妙峰山式的坡后进入了G109，从此回京，一路下坡，不过基本上是缓坡，
直到过了妙峰山后，又回到了山脚下，也才彻底从山里走了出来。进入缓坡路段，忽然
发现两个哥们的公路车速度轻轻松松就能达到30＋，刚开始偶就得费劲九牛二虎之力才
能赶上他们，没多久就慢慢被甩开。幸好后来得到其中一位哥们照顾和领骑，才勉强跟
了上来。12点到达燕翅，在此解决了中饭。午饭后，凭着一瓶酒的兴奋，三人成功穿越
了东方红：）回到石景山后，和两个哥们道别（ps.两人刚回来，居然马上就到河里去游
泳，实在pf！），自己一人慢慢晃悠着回中关村。五点回到公寓。第二天由于很多时候
忙于追两个公路车，所以没照一张相：（
在此感谢两位骑公路车的大哥路上的照顾，没有他们，偶返程不可能这么顺利，也
不可能这么快回到学校。
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