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仰韶大峡谷自助游攻略
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 （一）出发地：郑州市
（二）目的地：三门峡渑池县仰韶大峡谷风景区
（三）主题性质
线路：游乐观光+休闲度假
景点：自然风景、森林公园、峡谷探险
特性描述：☆☆☆☆☆
可看指数：☆☆☆☆
健身指数：☆☆☆☆：
休闲指数：☆☆☆☆
益智指数：☆☆☆
刺激指数：☆☆☆
（四）线路简介：
仰韶大峡谷位于举世闻名的仰韶文化发祥地----河南省三门峡市渑池县。陇海铁路、郑西高客、连霍高速、310国道、314旅游专线、S247省道均通过渑池。距三门峡、洛阳均为60公里。属石英砂岩构成的峡谷型自然风景区。
仰韶大峡谷是以险、奇、清、幽、神、灵、野、秀的山水而著称，辅以各种自然景观和人文景观的综合性风景区。区内共有泉潭46处、瀑布跌水13处，水质清纯，高低错落。使整个峡谷充满了灵气和动感。奇石林立，色彩斑斓。峡谷内各类黄河奇石俯首皆是，目前共标记奇石540余块，其中相形石128块、花纹石314块、其它观赏石近百块。进入峡谷，仿佛融入一座奇石博物馆，相形如物，栩栩如生，鬼斧神工，浑然天成。仰韶大峡谷全长20公里的两边奇峰陡起、壁立万仞，最窄处仅3、5米，最宽处50余米。山峰受风蚀或水蚀影响，形态各异，如鸟似兽。谷内植被保存完好，野藤盘根错节，花木遍布，鸟声虫声不绝于耳，恍如世外桃源。整条峡谷分为：神龟峡、卧羊峡、仙峡、龙虎峡、金灯峡、悬棺谷6个景区，景点约有500多处，著名的水景有普渡潭、祈愿台、峡谷漂游、落石潭，天棚潭、蝴蝶泉、龙潭、幽潭等。石景有神龟探首、鳄鱼出海、九曲黄河石、仰韶石猿、文圣石、狮子石等。名胜古迹有龙掌寺、水帘观音等。其中悬棺谷内的仰韶原始部落堪称中国之最。
最佳旅游季节：春、秋季节
最佳避暑季节：夏季
（五）行程安排： 2天
（六）出发前准备：
自驾车朋友请出行前对车辆进行彻底的检查，加满汽油；照相机或摄像机保持电量充足；准备一双合适的运动鞋或休闲鞋（保持充足的睡眠以及充沛的体力；（最好带一把雨伞，因为峡谷内的气候湿润，经常有阴雨天气。）方便时也可自带水或饮料、水果等。
（七）交通指引：
自驾车：郑州出发从航海路一直向西行驶，沿途过紫荆山路、京广路、大学路、嵩山路，桐柏路至西环路一直往北行驶，行至西环路与中原路交叉口（立交桥处）左转向西方向行驶约2公里到达绕城公路，顺绕城公路向北方向前行约1公里到达郑州西站，在此处上连霍高速公路。此时距离三门峡约219公里。沿途经过荥阳、上街、巩义、偃师、义马、到渑池出口下高速直行2公里到达渑池会盟大酒店，向东行三公里至（超时代加油站处）南闫公路左转向北一直前行约50公里（中间经过天坛收费站，大车20元，小车10元）沿途道路较为崎岖。驾车时要注意小心行驶。
背包：在郑州市中心客运站乘坐郑州——三门峡的豪华大巴，票价65元，每60分钟一班，首班车7：30，末班车17：30。走连霍高速在渑池出口处下车，全程越3小时到达渑池。在高速路口处乘坐出租车（5元）到达渑池县黄花汽车站，购买渑池——关家园的车票，6.5元/人，每20分钟一班，首班车7：00，末班车15：30。约1.5小时到达关家园村。关家园到大峡谷景区没有直接的班车，（因为山路崎岖，客运中巴车难以上山）。还需游客自己租车上山。租车费用游客可以自己和车主商量。（因为没有明码标价，小心上当。40-50元较合适）。一定要先到景区以后再付车费。
（八）目的地交通：电瓶车10元/人（双程），单程7元/人（可坐10人左右） 漂流船：船/10元
（九）特色购物：
渑池牛心柿
牛心柿产于渑池县石门沟，因其形似牛心而得名。历史悠久，享有盛誉。主要特点是：个大、肉细、汁多、味甜、无核或少核，平均单果重25O克，最大果重375克。制成的牛心柿饼，甜度大、纤维少、质地软、吃起来香甜可口别有风味。这种柿饼曾在清代作为贡品进奉朝廷。在渑池县城都有销售
三门峡猴头
猴头味道鲜美可口，是营养价值很高的滋补品， 猴头还具有医疗保健作用，能治疗慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡，其中还有抗癌物质。
仰韶黄杏
仰韶黄杏因产于绳池县仰韶文化发源地而得名，又因其果形似鸡蛋，俗称鸡蛋杏。果实成熟后，核肉分离，摇晃有响声，又称响铃杏。其特点是：个大、味鲜、营养丰富，果皮和果肉橙黄色，阳面有红晕，单果平：均重70克，最大果重126克。肉细汁多，无纤维，酸甜：可口，芳香浓郁，适宜鲜食，加工后制成的糖水杏、杏浆等也都是上品。仰韶黄杏历史上曾作为贡品。
仰韶酒
仰韶酒是中州佳酿中的古香新秀，因厂址在举世闻名的仰韶文化遗址南侧而得名。仰韶酿酒，历史久远。从仰韶村和附近的二里头文化遗址中出土的大量酒具看，早在五六千年前，我们的祖先就在这里酿酒了。仰韶酒继承和发展了古代醴泉春的传统工艺，以优质高梁为原料，加以精心勾兑，具有无色透明，入口芳香，窖香浓郁，甜绵爽净，回味悠长的特点，并略带苹果味，是馈赠亲友，佐餐饮宴的佳品。
以下提供一些三门峡市区的特色购物场所信息，供游客参考
三门峡百货大楼 三门峡黄河路106号 （0398）- 2823888
三门峡市山珍特产大世界 文明路西区 （0398）- 2823651
中西部山珍特产总汇 文明路西段 （0398）- 2930929
金泥斋 三门峡市区六峰路坡下文明商业街内 （0398）- 2938555
河南省仰韶酒厂 河南省渑池县会盟大道中段 （0398）－4812881
三门峡湖滨果汁有限责任公司 三门峡市崤山路西段32号 （0398）－2829523
东风百货楼 黄河路中段 （0398）－2861780
西百货商场 黄河路中段 （0398）－2822750
名人书画店 六峰路坡下 （0398）－2826042
戴梦得珠宝 黄河路中段 （0398）－2839997
（十）住宿：三门峡市区住宿
（1）黄金大酒店（三星级）
黄金大酒店，地处三门峡市繁华地带，位置优越，交通方便，环境优雅，装修豪华，服务周到，是集住宿、餐饮、娱乐、购物、会议等功能为一体的综合性旅游涉外二星级饭店。酒店建造面积1.1万平方米，主楼19层，拥有客房137间套，其中单间5间、套房4间、标准间119间、三人间9间，房内配有空调、暖气、程控电话、安全报警、闭路电视等系统。酒店设有中餐厅1个、宴会厅1个，豪华雅间5个，可同时接待300位宾客就餐。酒店有大小会议室3个，可承办200人的会议。酒店还设有酒吧、商场、美容美发、桑拿浴、卡拉OK、商务中心等服务设施和服务项目，可为宾客提供综合性全方位的优质服务，是来峡的中外宾客下榻的理想场所。
价格：标准间优惠后238元/间，持金穗中原旅游卡7折优惠
地址：三门峡市崤山中路43号
邮编：472000
电话：0398-2823708
传真：0398-2823708-2102
（2）明珠宾馆
5分钟车程。建筑面积15800平方米，拥有标准客房、行政套房、豪华套房共163套。还设有可容纳300人的多功能会议厅、学术报告厅及贵宾接待室，可举办各种规模的会议、学术交流、大型婚宴及庆典活动。中餐厅、西餐厅、火锅居、风味美食街等可同时容纳 500名客人用餐，宾馆内各类配套服务设施齐全，商务中心可满足客人多项商务需求；服装精品屋和小食品、小百货精品柜台可满足客人日常需要；娱乐中心设有健身房、台球室、桑拿、美容美发厅及卡拉OK歌舞厅。还设有中央空调、卫星闭路电视、国际国内直拨电话，提供二十四小时的客房服务。明珠宾馆96年开业，先后荣获“食品卫生信得过单位”、“服务优胜单位”、“质量创一流、服务创一流单位”、河南“十佳、十优宾馆”等荣誉称号。97年06月被评定为三门峡市首家三星级宾馆。开业两年来，有形资产、无形资产超亿元，综合经济效益处于豫西地区前茅，赢得了中外宾客的赞扬。
价格：标准间优惠后258元/间 持金穗中原旅游卡7折
地址：三门峡六峰路与崤山路口 电话：0398-2821508
渑池县城住宿：
渑池宾馆
渑池宾馆有客房110间，床位254个，其中标准间54间，三人间21间，单人间9间，经济房24间，套房3间，高级套房6套。宾馆装修豪华典雅，设施齐全。空调、卫星闭路电视、国际国内直拨电话、传真一应俱全。宾馆餐厅拥有大餐厅1个，雅间7个，共300个座位，全天供应川、豫、鲁等菜系。宾馆有大、中、小型会议室各1个，可容纳300人。
娱乐中心设有桑拿、冲浪、美容美发厅、卡拉OK歌舞厅、包厢、游戏室，是宾客健身、美容、娱乐的理想场所。
价格：标准间78元——108元不等
地址：渑池县仰韶大街西段 电话：0398-4812358
渑池会盟大酒店
价格：标准间188元/间
地 址：河南省渑池县会盟中路
联系电话：0398-2222222 4889999
（十一）餐饮美食：
景区综合服务大楼（住宿、餐饮、休闲娱乐为一体）
到达景区以后，景区内部也有接待游客的住宿就餐场所，一般以套餐为主，价格有38元（四菜一汤）、58元（六菜一汤）、78元、98元不等，可以根据随行人数的多少选择套餐类别。
咖啡厅
标准间：间/100元
独家小院 （住宿20元/人）
如果想到三门峡市区逛的话，市区有几家餐饮店也别有风味
小肥羊生态火锅城
位于崤山西路的小肥羊生态火锅城环境以生态绿色植物为依托，给人亲临大自然的新奇感觉。小肥羊以浓厚的民族文化，以温馨舒适的环境、优质的服务热忱恭候您的光临！
特色菜： 金椒草鱼锅18元/斤
金椒墨鱼锅28元/斤
持卡9折优惠（锅底及优惠活动除外）
阿里山寨米面食府
阿里山寨鱼头王是集我国湘、黔、滇山水之灵气，感悟苗、土、侗等各民族之民俗，独辟跷径，开创以原生态为主题的山寨风情餐饮文化。口味独特的山寨鱼头王，古朴甘冽的山寨女儿红，原汁原味的土菜米面，“好吃不贵有特色”深受大众喜爱。
特色菜：竹香一盘鸭 湘西土匪鸭 香辣酸菜笋
持金穗中原旅游卡8.5折优惠（烟酒、鱼头、主食、海鲜、餐巾除外）
（十二）景区娱乐活动：
原始聚落：在这里可以和“原始人群”一起联欢互动。欣赏他们精彩的节目表演。
这是一个充满仰韶文化 的原始聚落，他们吃生肉、喝生血、过着刀耕火种的生活，他们一无所有、却过着无忧无虑的生活。他们崇尚光明，享受的烈火烧身的洗礼，他们充满野性的原始舞蹈表演，让您看得目瞪口呆、不可思议、感到恐惧！
当您走近他们时，当您和他们手拉手唱歌跳舞时，仿佛时光倒流。回到了那远古的母系社会......。
（十三）：门票价格：68元/人，优惠价格40元/人，9月11日——9月17日，刷金穗中原旅游卡一元进入。（不含景区内其他收费项目）
办公电话：0398-2866666 
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