[游记]最完整的梅里雪山攻略（转自乐途旅游网）

带本书去旅行，你会体验完全不同的感受，强烈推荐你要看以下3本书

一是《消失的地平线》（Lost Horizon），作者詹姆斯·希尔顿 James Hilton，美籍英国作家，1933年出版，后经好莱坞搬上银幕，使香格里拉和梅里雪山世界闻名。

该书描写了“香格里拉”一个梦幻般的世外桃源，让世人向往不已……，书中三男一女开始了一次奇特，不可思议的历险，以致于他们自己都搞不懂是真实还是虚幻。可以这样来形容这部小说：惊险、刺激、离奇、富于戏剧性。更难得的是，阅读这部小说将是一次身体、心智、和灵魂的体验。而且，香格里拉这个地名就因这本书而来……

在丽江的四方街和中甸，很容易买到这本书。

二是 《朝拜梅里雪山》，作者黄豆米，详尽介绍了梅里雪山的历史文化和旅游资讯，从旅游到朝圣，一部解读梅里雪山最人性化的书。

三是有中国摄影出版社出版，郑义拍摄的《梅里雪山》，那上面有梅里雪山最美丽的图片，这本摄影集比较贵。

这些书籍，你都可以去飞来寺 梅里往事 的书吧翻阅。

音乐 戏剧 舞蹈和文学 Music Theatre Dance & Literature

德钦素有歌舞之乡之称，在这里“会说话就会唱歌”“会走路就会跳舞”

德钦歌舞种类很多，有：鲁(长调)，卓(锅庄)，仪姆(情歌)，庸(山歌)，日(弦子)，热巴，博升(刀赞)，琼日(敬酒歌) 等

说唱有：当西(致辞)，中西(唱诗)，达博(马赞)，卡加(幽默说笑)，珍革(吟诗说唱)等

德钦还保留下来有英雄史诗《格萨尔王》传的说唱，尤其是《甲岭之部》，十分珍贵

活动 Activities

梅里地区的主要节日活动有

春节 是当地人最大的节日，习俗受汉人影响，已几乎与我们相同

藏历新年 藏历正月初一到十五

传召 *** 会 为佛教徒的每年最大的集会，各大寺庙都有酥油花展

箭友节 每年藏历二月在雍宗.西当村举行2-3天的射箭活动比赛

跳神节 每年藏历九月各大寺院组织跳神活动，祭神驱鬼，具体时间各寺各不相同

燃灯节 每年藏历十月二十五日举行，这一天是格鲁派祖师宗喀巴大师圆寂日，寺院和藏民都要燃灯祭祀.

弦子节，每年农历十月三日至六日在德钦举行

藏家人的生活 Local people’s life

藏族民居掩映于核桃林或茂密树林之中，以平顶土楼为主，通常叫土掌房或碉楼平顶民居，为三层楼，土木结构，筑土为墙，开小窗，底层为牲畜圈，二楼是寝室，厨房和仓库，三楼是打晒粮食的平台，经堂，平台一角是煨桑台，插经幡.

日常劳动一是放牧牛马羊，二是种地，生产小麦，青棵和玉米

同整个青藏高原一样，这里的婚姻方式有:母系氏族社会的一妻多夫，封建社会的一夫多妻和现代社会的一夫一妻三种婚姻方式并存.

丧葬习俗依然有火葬，水葬，天葬，土葬和塔葬五种形式，土葬为最坏，塔葬级别最高

语言 Language

在这里的藏区，你不会遇到语言问题，大部分藏民都会说普通话，但不标准，应该叫云普

对于外国旅行者，如果语言不通，可以去梅里往事(Once Upon A Time in Meili Snow Mountain)，老板和老板娘都有英文接待和英文menu，很多老外都泡在他们家.

你在藏区旅行，建议你学会以下藏文，会增加旅途愉快

阿尼(大爷) 阿玛(大妈) 阿吾(大哥) 阿日(大姐) 布姆(姑娘) 普色(小伙子)

加农(谢谢) 玛机(再见)

到达与离开 Getting there & Away

飞机 By Air

全国主要城市都有飞昆明的航班，且有折扣，昆明飞中甸，50分钟，680元

北京，上海，广州，深圳，昆明、成都、西藏有飞中甸(香格里拉)的飞机，航班可查询0887-8229916

班车 By Bus

丽江至中甸(香格里拉) 为200公里，每天7:00-15:00发3-5班车，票价25元。

中甸(香格里拉)至德钦 为184公里每天7:20;8:20;9:20;12:00，5小时 33元

德钦客运站班次表(班次随季节有变化，可打德钦客运站电话查询0887-8413129)

德钦-昆明 卧铺车 889km 11:00发车 182元

德钦-大理 卧铺车 510km 13:30发车 104.3元

德钦-香格里拉 中巴车 380km 7:30，8:30，12:00发车，34.00元

德钦-盐井 中巴车 113km 08:00，08:30发车，35.00元

德钦-明永冰川 中巴车 37km 15:00发车，13.00元

德钦-西当温泉 中巴车 37km 15:00发车，13.00元

德钦-维西 中巴车 227km 07:00发车，50.00元

德钦-茨中 中巴车 81km 07:00，14:00发车，22.00元

自驾车公里数表及路况

昆明-德钦 889公里 柏油路

丽江-德钦 380公里 柏油路

中甸-德钦 182公里 柏油路

德钦-飞来寺 10公里 柏油路

德钦-西当温泉 51公里 柏油路

德钦-明永冰川 37公里 柏油路

德钦-月亮湾峡谷 32公里 柏油路

德钦-茨中天主教堂 81公里 柏油路

德钦-溜筒江普渡桥 34公里 柏油路，一部分是土路

德钦-盐井 113公里 柏油路

沿途风光

从中甸至德钦，从海拔3000米下到海拔2000米的奔子栏，再回到3000米后，翻越海拔4290的白茫雪山，沿途的地质地貌多样性、生物多样性的美景奇观让人目不暇接。

海拔高度 Altitude

白茫雪山4290，德钦3250，飞来寺3400，西当温泉 2200，南宗垭口 3700，上雨崩 3200， 下雨崩 3050，神瀑 3400，笑农大本营 3500，神湖 4350。

雪山观景 View Snow Mountain

观赏梅里雪山的理想季节是10--5月的冬春季，最佳季节是10月底后，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰。

其他时间，要看运气，一般在清晨太阳刚出来的时候，更容易看到雪山。

但梅里雪山气候瞬息万变，卡瓦格博峰突现的机会也不少。

有的游客在丽江看天气，雨则不动，晴即前往，结果往往事与愿违，其实看山是一种心灵的感受，尤其是看神山。

一种正确的思想是不太关心时间和天气，而是带一颗心，去看神山。

秋末和春初，观卡瓦格博峰8－9点左右，能看到雪峰下，针叶带有一条白的云带，当地藏民特称之为“卡瓦格博献哈达”，随着太阳的升高，云带不断上升，中午时分云朵飘浮在卡瓦格博峰顶上，此为“卡瓦格博打伞”，能领略此种景致的机会不多，据藏民传说只有缘之人才能有此福分。

雪山观景有几个地方比较理想

一是214国道下了白茫雪山，可以看到了梅里雪山全景，但公路狭窄，不宜久留

二是雾农顶观景台，从中甸方向进入德钦的214国道上，离德钦县城约15公里，建有13座白塔，地势开阔，颇为壮观。

三是飞来寺烧香台，飞来寺村位于德钦往西藏的214国道上，离德钦县城约11公里，当地藏民及过往行人均在此烧香祈褔，此乃观日出日落之佳境。

现在飞来寺烧香台已经成为了一个功能齐全的旅游地，餐饮食宿酒吧都有，绝大部分游客都住在这里，观日出日落，去雨崩和明永也最为方便

梅里往事的二楼是一个很大的木板阳台，是一个观梅里雪山全景和日出日落的绝佳地点，对住店客人和所有游客开放.

祭祀山神 Worship Snow Mountain

祭祀山神是德钦藏族的一个独特的习俗，人人每天都要做的一件事，做为一个游客，你如果能学会用同样的方式来祭祀山神，你不仅会获得别样的心灵感受，也会受到当地藏族的极大尊重，

这种方式也很好学，就是在有煨桑台的地方，花很少的钱就能买到桑树枝，把它点燃，当烟雾升起的时候，向神山拖长声音高喊”哟。。。。拉甲罗”(意为战无不胜的神)，再慢慢地向煨桑台上撒些米，重复几次就可以了

梅里与日本人 Meili & Japanese

当地传说，卡瓦格博对日本人特别吝啬，凡是有日本人进来，从来都是无功而返。当年中日联合登山队攀登梅里主峰卡瓦格博的时候，就在飞来寺的崖边，上万的僧众和藏民日夜诵经，赌咒那些玷污神山的外来者。不知道是不是他们的赌咒起了作用，那次登山的17人一个不留地被埋藏在了梅里深处的卡瓦格博峰下，造就了世界登山史的第二大事故。梅里因此威名远扬，于是接连而至各国登山队汇集梅里，英国、美国、日本、中国的登山队曾五次大规模攀登，却都无一成功。卡瓦格博这座海拔只有6740米却无人登顶的处女峰，也就成了世界登山界的热门话题，展开了是否要征服她的激烈争论。好在中国登山协会在2004年的年会上，提出了关闭卡瓦格博的提案，准备保留这片人类尚未涉足的净地。

常常有日本游客在人群中等待梅里神山，而我们看不到就一定会归因于他们，其实他们也很可怜起来，那么远来又得失望而归了！

但那些来自欧洲甚至是瑞士的老外，是不会象我们这样善罢甘休的，他们借住在藏民家，一住就是一、二个月，没有人指责他们是疯子，因为他们不惜时间守侯拍摄的是地球上最壮观美丽的雪山，他们的等待就是自然之美的价值体现。

周边游 Getting Around

周边景点主要有飞来寺，明永冰川，雨崩(神瀑，大本营，冰湖)，茨中教堂，月亮湾峡谷等

飞来寺

藏名叫“那卡扎西’， 距飞来寺观景台（游客居住处）1公里，距德钦城8公里。那卡扎西”意为“空行九吾”，相传曾有一尊释迦牟尼佛像从藏地飞来此地，故在此建庙并得名“飞来寺”。

正殿供奉有太子雪山神、莲花生以及觉卧那卡扎西佛造像。三面墙上绘有色彩绚丽的壁画，内容为格鲁派创始人宗喀巴大师、释迦佛、十一面观音、胜乐金刚、佛教护法诸神以及飞来寺的建寺者竹巴那卡降乘、德钦寺以及四川甘孜州几个大寺的活佛画像。

该殿中壁画为明代所画，文物价值颇高。所供奉卡格博骑马塑像神形俱佳，为雕塑精品。正殿旁设有转经堂和烧香台，供朝山者转经、烧香之用。

该寺庙历史悠久，但规模较小，如有时间，可从飞来寺步行去看看

游客评价：可以不去，如果去过松赞林寺或东竹林寺

明永冰川

梅里雪山四条大冰川中最大的一条，位于主峰卡瓦格博峰正下方。

通常是从飞来寺早上包车前往， 行驶37公里，在景区入口买门票，梅里雪山景区门票（包括明永冰川和雨崩） 60元/人，保险费3元/人，过澜沧江桥，向右（左去西当和雨崩）到达明永冰川停车场。 途中公路边，有一处插满经藩，是拍摄主峰和冰川的好地方。

每天下午3：00，有从德钦经飞来寺到明永冰川的班车，车费13元，但这个时间非常不理想。

还是建议早上去。

从明永冰川停车场，沿冰川冲刷的纵谷向上攀行，一路上古柏森森，巨石峥嵘，玛尼堆上佛幡飘扬，五色间杂，气氛肃穆。途中有太子庙，传说为纪念宁玛派祖师朝拜圣山而建，可惜已毁于“文革”，今虽复修，但难以昔日风貌。太子庙藏语称“乃弄”，包括上寺“归堆” (莲花寺)和下寺“归美”，故太子庙又有“归美寺”之称。“归堆寺” (莲花寺)已于2001年修复一新。史称：莲花寺(归堆寺)始建于元太宗时期(公元1233年)，太子庙(归美寺)修建于清乾隆年间(公元1736年一1796年)。

明永冰川上下需4-5小时，有停车场，经观景台，栈道，太子庙，最高可达莲花寺.一路有多处宗教遗迹.

游客评价：几乎所有的老外都认为冰川很Great，Amazing，但大多数国内游客却评价一般.

不愿步行的，可以骑马上太子庙 每人60元，下山 每人20元

骑马上到莲花寺，往返105元

当天可以住明永冰川，但山谷里看不到雪山，建议返回飞来寺居住，人气好，可以聊天，结伴。

如果你买了票，但第二天还想再进去，出景区时一定要登记，以免重复买票

雨崩

雨崩村在主峰卡瓦格博南侧，女神峰缅茨姆北侧，五佛冠冰川下，是一个几乎与世隔绝的雪山下的美丽村庄，有雪山，冰川，牧场，溪流，和原始森林，也是很多游客计划中的目的地之一.

进入雨崩最短要3天，4天是最理想的安排。

有两条线路，一是完全徒步线路，从飞来寺下山，直达澜沧江边，过吊桥，爬山到西当温泉，当晚住在西当温泉，比较艰苦。而且要多一天时间.

另一条线路是，从飞来寺乘车一个半小时，到达西当温泉，直接从西当温泉步行出发，中午可以到达3700的南宗垭口，下午到达雨崩上村，可选择住雨崩上村或下村，下村与上村虽然仅相隔一条河，但需要上坡下坡，颇耗体力，步行需1.5小时

如果第二天计划去雨崩神瀑，建议住雨崩下村

如果第二天计划去大本营，冰湖，建议住雨崩上村，这样可以节省时间和体力。

从西当温泉到南宗垭口，有马可以租，12公里，马费是明价，105，不讲价

第二天有两个选择，去雨崩神瀑或大本营，冰湖

去大本营，冰湖：从雨崩上村出发去大本营，去大本营的路比去神瀑的路要难走。到达大本营后，沿右边的小路走可以看到冰瀑（草甸上岔路较多不要迷路）。可以去冰湖看雪崩。美极了

从冰瀑返回时，仍然选择右边的岔路即是去冰湖的路。不想去冰湖的话原路返回即可。

去冰湖的路基本上是在山脊上，有一边的山坡比较陡，走的时候要小心，不要跌下去。从冰瀑到冰湖大概还要走2个小时的山路。

从雨崩上村到笑农大本营 骑马100元/人

去雨崩神瀑：雨崩神瀑在喀瓦格博主峰南侧，有个百米悬岩倾泻而下的瀑布。每年夏季冰雪融化，一股股水朝沿岩壁飞流直下，像万千匹白练悠悠下垂，经风一吹，不时涌银吐玉，飘飘洒洒，十分壮观，若逢阳光返照，霞霓蒸腾，更是美胜仙境，人入瀑中，幸有者便有彩虹绕身。冬季的瀑布似如一条洁白的长哈达，巍巍壮观，这个瀑布被藏胞称为"神瀑"，四季有人朝拜。

以下是该线路上的时间表：

德钦——飞来寺（坐车20分钟）——西当温泉（坐车2小时）——南宗垭口（徒步3小时）——雨崩村（1.5小时）、雨崩——神瀑（2小时）——雨崩（2小时）——大本营（2小时）——冰湖（1.5小时）——雨崩上村（3.5小时）。雨崩——那宗拉垭口（2小时）——西当（2小时）——德钦（2小时）。

去雨崩，翻过丫口手机就没有信号了，住的地方都干净，不用带睡袋，里面吃的东西选择较少，可以带些面包和巧克力去补充体力。干净袜子和防晒油最好都带上。

在雨崩遇到的难题是，如果时间不够，在雨崩神瀑和大本营，冰湖之间如何取舍啊？

雨崩神瀑是一条雪山景观加宗教遗迹的路线，而大本营，冰湖是一条纯自然景观线路，据不完全统计，如果非要作出取舍，就舍神瀑，去大本营，冰湖，当然，取舍因人而异。最好是都去。

游客评价：雨崩是一定要去，非去，累也决不后悔， 我在飞来寺梅里往事的留言板看到一个游客的留言:不去天堂，就去雨崩.此言太精辟了.

关于装备，已经不需要帐篷，但怕跳蚤，可以租睡袋

雨崩神瀑、大本营、梅里内转外转的详细攻略、地图可在飞来寺梅里往事免费咨询，并有睡袋出租，0887－8416617

从飞来寺去雨崩通常是在飞来寺包车前往，梅里往事提供吉普车包车，若要等班车，只有下午3:00才有，时间非常不理想.

茨中与茨中教堂

迪庆的藏民们大多是虔诚的佛教徒，把它作为生活的最重要部分，但却接纳了茨中教堂，所以茨中教堂的存在可谓是个奇迹。

1866年，法国传教士顾德尔神甫，进入迪庆，竭力将其势力渗透到滇西北并力图扩展到藏区腹地。他们建立教堂、发展信徒，在强大的藏传佛教势力中，极艰难的存在着。信徒甚少，并且日益被信仰藏传佛教的百姓所仇视。百姓们不能容忍天主教士的传教活动，引发了阿墩子教案和维西教案。在1905年的维西教案中，愤怒的群众焚毁了澜沧江、怒江沿岸的10所教堂，杀死了法国传教士余伯南和蒲得元。当时清政府迫于帝国主义的势力，派重兵镇压僧俗民众，反洋教的群众抵抗了三个月，最终被镇压下去，教会因此而获得了巨额赔款，在茨中约三分之二的土地上兴建茨中教堂。1921年，茨中教堂竣工，成为天主教“云南铎区”主教坐堂，下辖2个分堂，先后办过一所学校和一所修女院，1951年在此成立省立第一完全小学。