[游记]虎跳峡徒步穿越详细攻略

A．猛驴版：此路线第一天强度很大，只有体力过人的猛驴才可尝试

行程：两天

徒步时间：11小时

徒步路程：43公里

徒步路线：

D1桥头—本地湾—中峡江边—一线天—核桃园

D2核桃园—滑石板--老渡口—大具—丽江

徒步强度：★★★★★

丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头，开始步行山径。

经长胜村，大约中午时分抵达中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；下午登上24道拐顶端（也是徒步全程的最高点）的干岩房，经丫叉村抵达本地湾。傍晚路过大深沟抵中峡江边，过一线天，最后抵核桃园，在“山白脸旅馆（WOODY）”或“山泉旅社（SHANQUAN）”晚餐住宿。

第二天，经过滑石板抵老渡口， 12：00前抵达大具。也可以选择过新渡口到大具，如果摆渡顺利，同样可以在12点以前赶到大具。

赶上当天末班车（13：00）回丽江。15：30抵达丽江。

B．凡驴版：此路线普通体力的驴友即可胜任

行程：两天

徒步时间：13.5个小时

徒步路程：35公里

徒步强度：★★★

D1桥头—24道拐—本地湾—大深沟/ 宿TINA’S

D2大深沟—中峡—一线天—核桃园—新渡口—大具—丽江

上午从桥头出发，经长胜村，中午抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；下午登上24道拐顶端干岩房，经丫叉村抵达本地湾，傍晚抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天出发去中峡，过一线天，上午10：00抵核桃园后离开公路下新渡口岔路，摆渡抵达对岸，午后即可攀上停车场。乘坐渡口老板陈柱的农用车到大具，每人10元。如果在13：00前抵达大具，能赶上回丽江的最后一班车。

C. 慢驴版：此路线适合体力较差或走得较慢的驴友

行程：两天

徒步时间：约14小时

徒步里程：25公里

徒步路线：

D1桥头—上虎跳—大深沟—中峡江边—大深沟—本地湾/宿HALF WAY

D2本地湾—24道拐——桥头—丽江（中甸）

体力消耗：★★

上午从桥头出发租车走峡谷公路，中午抵大深沟TINA’S旅馆，休息和午餐；12：30出发下中峡江边（可将行李寄存在TINA’S），13：30抵江边，游玩后原路上攀返回，15：30抵TINA’S旅馆。

16：00出发去本地湾，18：30抵达本地湾HALY WAY客栈，晚餐住宿。第二天8：30出发，10：00抵丫叉村，12：00过最高点干岩房后下24道拐，13：30抵中落余，在纳西雅阁用中餐，14：30继续出发，16：30抵长胜，17：30抵达桥头，选择班车回丽江或去中甸。

先公路再山路的走法，晚上应该住在本地湾，时间允许的话还可继续前行5公里，住在丫叉村的“幽谷客店”或“茶马客栈”，这样可为第二天的行程减少压力。

也可以第一天先走山路，住宿在丫叉村或本地湾，第二天下中峡江边，并在TINA’S用午餐，下午搭车或租车走峡谷公路返回桥头。只是这样的路线，第二天下午返回桥头的车未知，不易搭到便车，租车也不易并且价格高。

D．笨驴版：这是最悠闲的走法了，再笨的驴也能走完全程

行程：三天

体力消耗：★★

走法可以分好几种：

1．桥头-24道拐-本地湾--大深沟-中峡江边-一线天--核桃园-老渡口-大具

2．桥头-24道拐-本地湾-大深沟-中峡江边-大深沟-峡谷公路-上虎跳-桥头

3．桥头-峡谷公路-上虎跳-大深沟-中峡江边-大深沟-本地湾-24道拐-桥头

第一种走法：

第一天从桥头开始走上高路，在中落余的纳西雅阁用中餐，随后翻越24道拐, 傍晚考虑自己的行程选择入住丫叉村的“幽谷客店”或“茶马旅馆”，也可以再前行一个多小时抵达本地湾住HALF WAY；第二天，一路下来，在TINAS用中餐，下到中峡的江边，从一线天返回到核桃园，晚上住核桃园的“WOODY”或“SHANQUAN”；第三天从核桃园出发，经过滑石板，12：00抵老渡口， 13：00以前抵达大具。

赶上当天最后一班车（13：00）回丽江，15：30抵达丽江。

第二种走法：

第一天从桥头开始走上高路，在中落余的纳西雅阁用中餐，随后翻越24道拐, 傍晚考虑自己的行程选择入住丫叉村的“幽谷客店”或“茶马旅馆”，也可以再前行一个多小时抵达本地湾住HALF WAY；第二天，一路下来，在TINAS用中餐，下到中峡的江边，过一线天上到核桃园，从公路返回大深沟(也可不过“一线天”，不去核桃园，原路直接回大深沟)，晚上住TINAS；第三天走峡谷公路去桥头，经过上虎跳时可下到江边再返回，在上虎跳附近餐厅用午餐，下午抵达桥头，坐车去丽江或中甸。

第三种走法：

第一天从桥头开始走峡谷公路，经过上虎跳时下到江边游玩再返回，傍晚抵达大深沟，入住TINAS；第二天上午下到中峡的江边，过一线天上到核桃园，休息用中餐，从公路返回大深沟，接着走山路去本地湾，傍晚入住HALF WAY，或者继续前行，在丫叉村投宿；第三天过干岩房，下24道拐，在“纳西雅阁”用午餐，傍晚抵达桥头，坐车去丽江或中甸。

也可以第一天中午从丽江或中甸出发,抵达桥头后，走约两三个小时到中落余的纳西雅阁住下，第二天接着徒步。

E. 假驴版：这种走法只能算是“玩虎跳峡”而不算“徒步虎跳峡”了

体力消耗：★

如有更多的时间，可以在中落余也住上一个晚上，在“纳西雅阁”的院子里就可以看到多座雪峰，这在大深沟和本地湾是看不到的。丫叉村的茶马客栈也有着很好的环境，也可选择住一宿。

也有假驴租个车直奔大深沟，下榻TINA`S，喝一回土鸡汤，下一回中峡江边，又回到TINAS，接着又租车沿公路回桥头回丽江，也美其名为“徒步中虎跳”。呵呵，这实在不是我们说的徒步啦。

本地湾已经通了简易公路，租个吉普车可以直接开到HALF WAY，住上一两个夜；

也有在大深沟TINAS住一宿，第二天爬到本地湾在HALF WAY又住一宿，第三天沿简易公路又下到峡谷公路，再走到桥头。当然也是玩虎跳峡，只不过不是此文中说的“徒步虎跳峡”了。