[游记]我的西藏之行小功略

我的西藏之行小功略

回来后身边不少人看到我的照片都萌生十一去西藏的计划，答应写些背包游小功略小经验供大家参考，其实我这次西藏之行完全是突然决定，根本没怎么准备，可我此行却很成功顺利，特别感谢身边去过的同事们给与的参考， 还有自己很英明的决策和计划组织能力，呵呵 = =||| 就简单从注意事项和吃住行几个方面说些吧...

（一）小注意：其实网上很多注意事项了，我就重点说我体会深的...

1）衣服：我去的时间是7月初到中旬，7，8月应该算是西藏最好的天气，日照很强很晒，在拉萨市里，平时短袖，带件薄长袖以防变天足以（即使阴天下雨也就一小阵子）。怕晒黑手臂的女孩子到那边买个尼泊尔大披肩披着吧（我在拉萨市内基本都是这个打扮，自认为印度女郎~），冲锋服之类的只有在出拉萨到了山口，或者渡江时候用得上。

2）防晒：一定要注意，防晒霜，帽子必备呀！

3）海拔影响：提醒大家带的大瓶小瓶防晒霜，面霜，洗面奶什么的，如果是挤牙膏式包装的，打开前一定要小心，由于到高海拔气压会让所有软包装包括食品软包装膨胀，不注意的话，打开牙膏式包装的瓶盖里边的油就会喷射而出的，半瓶子面霜就玩完了（呵呵，我亲眼看到火车对面铺一女人的眼霜喷发）。要先将包装里的油控到最下端再打开，这样先放出气压。深夜中，你还会听到小小的爆炸声，不要惊慌，那是你从内地买的未开包装的锅巴啦，土豆片啦在爆炸，原理不用说了吧... 烟民注意内地带去的气打火机那边用不了，请带Zippo，要不当地买了要。

4）药：适应高原反应的红景天，治头疼的芬必德不用说了吧，其实我深切体会身体适应高原的能力是因人而异吧，我没有很不适反映，看看身边觉得其实有强烈症状的是极少数，所以没有传说那么悬吧。感受最深是空气稀薄造成稍有些运动就气喘的利害，所以注意慢动作. 在海拔5000米以上如果有不适了就赶紧下来吧... 其他除了必备药，有一样是我新推荐，呵呵，那就是红霉素眼药膏！那边由于很干燥造成鼻子里干的利害，特别睡一夜鼻子冒火难受得要命，男孩子直流鼻血，当地人给我们推荐睡前将软膏涂到鼻子里，好多了~

（二）行：

1）北京往返拉萨：我们去程是两天两夜的火车，回程乘坐飞机，优点是火车上可欣赏一路风景（青海湖，唐古拉山口，可可西里，那曲，格尔木），慢慢适应海拔，缺点是火车耽误时间，火车票难买~ 其实飞机起飞降落时却又可欣赏到一片连绵山脉的壮观景象！火车票硬卧单程近800，飞机单程2500全价无折扣.

2）拉萨市内：乘出租即可，10元！即使出市区远些到色拉寺，哲蚌寺一带也就是侃侃价15-20元。到八角街，布宫，由于住附近都是腿着10分钟就到~ 拉萨市内景点一定要去大昭寺，布宫（门票要头天领号），色拉寺，哲蚌寺（可选其一，主要看辩经，先打听好辨经时间再去）。购物除了八角街，我也推荐那些街外精品店，东西精致些，也可以侃价，我的饰品一律那里搞定。买小食品我推荐就去北京东路上那个大超市-百益超市，我带回的几大包牛肉干（备受好评）和出行的给养都是那里采购的。

3）出行交通：我们选择出行地点有巴松错，林芝地区，纳木措，山南地区，桑耶寺还有羊卓雍，没有选择珠峰一是去日喀则路上修路难走，二是这个季节也多数看不到珠峰，所以不如省下时间去别地，西藏该去的地方太多，时间少不要遗憾，反正你回来一定还想再去的！出行包车最为推荐，找个有经验的师傅，即是司机又是向导，我们就很幸运的看到了旅社留言板的小纸条，约到了老司机吕师傅（青海人，原来当过驻藏运输兵），一辆新捷达正好我们一行3人，谈的价钱600/天包车出行费用，其他吃住都是share的。如果人多或者结伴同游去就吉日旅社门口，和那里开吉普的师傅侃侃价，我们问过去林芝2至3天的价格大概要2800。记住吕师傅手机号：13308914116，提前约好，但不要变卦呀，会耽误师傅接生意~~ 如果你自己懒得操心，就去你旅社的留言板看看谁在寻找同伴同游就好了...

（三）住：

拉萨当地巴郎学，吉日这样的背包客hostel很多，我选择的是朵森北路上的国际青年旅舍—平措康桑，这家老板是北京人，这点要强烈感谢一下两次去过西藏的同事刘娜给我的推荐，我不用太多说，自己去他们的网站看一下吧：http://www.tibetinn.cn/ ，清晨闲坐顶楼的平台，边吃早餐边远眺布宫，在平台自助洗衣区凉衣时和其他房客搭搭讪，深夜在帐篷酒吧里喝着拉萨啤酒，与来自世界各地的旅友聊天，又空去吧台边的网吧区上上网... 真是又给此行平添不少乐趣~ 如果怕没房间，可去之前定房，要先汇款到他们账号，普通双人间旺季140，青年旅舍会员卡可120（到达马上办一个），平时就是120的价格。24小时热水独立洗手间，而且很干净！床有些硬~

（四）吃： 说到我长项了~ 直接列出我的推荐！

1）八郎学旅舍内的纳木措西餐厅：一家尼泊尔人开的西餐，意式，法式都有，尼泊尔餐也有，我们下火车安顿好饿着肚子直接杀至，这也是刘娜推荐的，再次感谢！西藏的第一顿饭真是没让我们失望，味道做的很棒，在它的小天台吃环境好，特别推荐这里做的Lasania，我国内国外经常吃这道餐，怎么这次觉得格外香呢！主要是他们放的cheese味道非常香浓！对了，价格也不贵，放心去吃。

2)八角街内玛吉阿米甜茶馆：传说达赖定情的地方，一定要上二楼天台，要壶甜茶，边喝边看着楼下八角街转经的人群。这里也有藏餐，但不便宜，可选择（反正我们吃了个肚歪）。

3）西郊天海市场的烧烤，自助火锅：这里可不是一般游客知道的，都是当地人才去的，我们是从巴松错回来后和吕师傅一起去吃的，千万不要错过这里的烤羊头，20一只，羊头肉片下来串烤，羊头骨煮一下吃羊脑，一只羊头烤的肉3，4个人吃都够，再吃点15元一位的自助麻辣火锅。

4）八郎学对面的背包客餐吧：一个藏飘北京人开的（和老板认了半天老乡，可我听他说话有点东北味？），那里牛肉饼一绝，好吃呀！一套2个饼带汤20左右。

5）布宫后边的幼儿园甜茶馆: 网上推荐的当地藏面馆无非就是光明甜茶馆，我们却没去，在布宫后边闲逛发现一个直接开在山洞里的藏面馆，有兴趣愿意尝试当地真正藏餐的可以来这里，酥油茶和藏面非常好吃！黑漆漆脏兮兮的山洞里和藏民一起吃面，别有滋味= =|||

6）百益超市门口的小吃摊：吃腻了西餐，藏餐，去吃四川小吃吧，强烈推荐吃冒菜，冒血旺，就是类似毛血旺但做成小吃了~ 没追求还有麻辣凉面也好吃。

7）朵森北路东边平行那条街里的东北饺子馆：我保你天天牛羊肉吃到最后就想去吃顿饺子了，所以特别推荐，东北老板娘开的，好吃便宜，还有我最爱的炖大骨头！