[游记]徒步长江三峡攻略（2007城墙版）

大家都知道，葛洲坝蓄水已经使栈道不复存在，之所以本攻略叫“城墙版”，是因为本攻略是以长江为名，爬山为主。但我毕竟走过来了，所以写出来，希望大家能在其中找到一些自己要的参考，更希望后来人能更加完善此攻略。

徒步有从上往下、从下往上两种走法。因为我是徒步长江，所以从上游往下游徒步。

1、 个人必要的适用装备

★ 鞋：尽量选择防滑的鞋，其次考滤普通运动鞋，如果条件许可建议穿登山鞋。一双良好的防滑鞋不仅是安全的需要，也是对恐慌心理的一种巨大安慰。

★ 背包：合适就行。负重范围是在蹲下后能轻易站起来。

★ 护膝：对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝。

★ 头灯或手电：走隧道和晚上必备。

★ 便宜雨衣（轻）。

★ 药品：暑药、感冒药、肠胃药、红花油、云南白药、创口帖、驱蚊水等适用药品。

★ 口哨：对于多人的队伍，它是联系的工具；对于孤旅者，可以用它来和江轮上的游人互相致意，以免喊破喉咙。与游人致意可使你无比骄傲，从而提升行进中的动力。

★ 帐逢全套。如果是完全徒步，这是必须。有的地方不仅找不到旅馆，就连搭帐蓬的地方都不好找，因为平的地方很少，而有的农家是不会借宿。

★ 干粮：一般最多需携带四餐的干粮就够了。中途的乡村、商店都有补给。建议尽量到村民家觅食。

★ 水壶。三峡农家户户都喝茶水，他们很乐意倒给你。有的看上去很脏，但从来不坏肚子。途中有些地段也会有溪流、山泉。

忠告：
★ 最安全的路段往往是最容易出事的地方，这是任何有经验的自助旅游者放在床头的警言。在三峡徒步的全程中，不管哪一个路段都应该小心谨慎，切忌粗心大意、满不在乎、自以为是。

★ 在江边行走时严禁交谈或边走边接手机。正确的做法应该是在安全的路段停下来交谈，在安全的地段再打电话。因为边走边做别的事很容易导致失足。

★　三峡的村落农家一般都养有狗。解决方法：只要蹲下就可以解决（本人独创）。

瞿塘峡： 白帝城――――巫山

瞿塘峡可以说是我的败笔，但我还是厚着脸写出来，希望大家能从中取出有用的东西。

选择一：从白帝城出发，江北有一条县道，一直通到巫山，中间有个草堂镇。在上山时，大多是“Z”字形路，因此有几条上山的捷径（注意及时向当地人询问）。晚上可以在龙潭或龙王淌住旅馆。

选择二：从白帝城往县道走了两个小时后，可选择向江边靠近走。但是听说没有路，草堂镇政府的人给我说，就是他们当地政府人员上山禁毒，也迷路了走不出来，建议一定要走这条路的人慎重，因为很可能得自己开路。

巫峡： 巫山县――――巴东县

在巫山走南岸（北岸到南岸走路要半天，坐轮渡要十分钟），巫山长江大桥－→杨柳坪－→青石－→埠头－→黄龙－→培石（上阳坪）－→坐渡船到对河－→湖北边界－→巴东县。

巫山长江大桥到青石要半天至一天时间。从巫山到青石都是在江边的山顶上走，青石到碚石就得自己看着办。杨柳坪是一个乡，乡政府不容易发现。到了青台一队，到青石的石板路很长，注意问当地人怎么走。如果此时你遭遇细雨，那么你可以看到爽死无比的雨雾，像是把山抬在天上一样。青石可以看神女峰，还有旅馆，宋青贵人很不错。在宋青贵家后山，有一条石板路（不过要叫他帮你打开门和赶狗），一直通到山顶。中间有一个水池，翻过去就是。再往上有一个分叉口，走左边条（这段石梯有点长，一口气不停歇走上去的肯定是英雄）。青石到埠头，有n条捷径（当地人称之为小路），注意询问走法。埠头有条河叫抱龙河，站在山上看抱龙河，简直是世外桃源，河中有很多传说。过渡抱龙河，可以找旅馆，江边船家旅馆要贵些，岸上旅馆候大爷家，经济又体贴。青石到埠头、埠头到培石分别要半天时间。埠头到培石可以自由开发路线，途中可以看到很多方形岩洞，当地人也无法知道筑于何时。培石政府离江边有4里路程，培石到巴东要两天时间。过渡到了湖北后，自由开发路线也许要近得多。特别提示：在四季坪周围，那里的刁民有抢劫的嗜好，那儿的人占90％姓陈（跟我同姓，惭愧）。

西陵峡：　巴东县­­­――――宜昌市

巴东县郊区有个森林公园，有时间的朋友可以去看看。江南和江北都有沿江公路，如果走江南，到了沙镇溪镇就得渡船到泄滩乡，因为这边的沿江路没修完，并且江边人户很少，也许要走一天半。然后泄滩到老归州镇、又到香溪河分别要半天时间。在香溪河过渡到对岸郭家坝镇。郭家坝到聚集坊我用了一天的时间，中间有很多个隧道，有的要走上半个小时以上，一定要带手电。要是没有手电，本人独创了一法：找一根齐颈的棍子，一直划着洞壁走，为防万一，请不要走下水道上面。聚集坊有旅馆。从聚集坊到茅坪，这段路有“问天简”等几个看点，一天的时间要走快点，才能赶到。茅坪到宜昌，要用时一天半到两天时间。西陵大桥只能坐公交才能过去，军人把守，行人不得单独行走。建议晚上就在莲花坨食宿。从莲花坨到宜昌，长江风景开发力度要大些，这段路程有好几个风景点。有的收费，有的不收费，如有个叫“石门”的地方，这里石壁上刻有大大小小上百幅字、画，有古代的，也有现代的。另有一个隧洞，它里面还有一个水窜洞，凉极了。到了三游洞，那就是消费的天堂，不是我等贫下中农所能受得了的。葛洲坝的住宿费很高，一般在50元――80元之间，30元的非常不好找。