[游记]扎陵湖,青海扎凌湖湿地旅游扎陵湖,青海扎凌湖湿地介绍

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黄河上游大淡水湖。又称“查灵海”。藏语意为白色长湖。位于青海高原玛多县西部构造凹地内，居鄂陵湖西侧。湖面海拔4294米，东西长35公里，南北宽 21.6公里。面积526平方公里，水深平均8.9米，最深处在湖心偏东北一侧，蓄水量46亿立方米。纳卡日曲与约古宗列渠（藏名玛曲）汇成之黄河。自西南一隅流入，由东南一隅流出，湖心偏南为黄河主流线。黄河携带大量泥沙入湖，风浪泛起时湖面呈灰白色，故有白色长湖之称。 湖中多浮游植物，鱼类资源丰富，与鄂陵湖同为青海水 产捕捞基地之一。湖西部距黄河入湖处不远有3小岛,夏季大群候鸟聚居，也称鸟岛。湖滨多为亚高山草甸，为重要牧场。

青海扎凌湖湿地，是三江原自然保护的核心区之一，属林业部门管理，地理位置北纬3455’—东经 9716’玛多县，平均海拔4273米，面积5.26万公顷。位于青海省中南部，距省会城市西宁市530公里。区域所在扎陵湖乡总人口1800余人。管理机构为青海三江源国家级自然保护区管理局

扎陵湖系黄河源区第二大淡水湖，系断陷构造湖。黄河发源于扎陵湖以西的约古宗列曲，汇集两侧山地发育的众多河流注入扎陵湖；蓄集黄河上游8条重要支流水源补给，起到防洪蓄水的重要调节作用，湖盆地貌利于滞留沉积物，有益于社区及其下游地区保持良好的水质，与鄂凌湖的生态和水文功能相似。扎陵湖湿地还是高原多种珍稀鱼类和水禽的理想栖息场所。本湿地蕴涵丰富的水利资源，对调节黄河源头水量，滞留沉积物，净化水质，防洪蓄水和调节当地气候具有重要作用。湖区沼泽区域为鸥类、雁鸭类和黑颈鹤的主要繁殖栖息地。常见水禽有赤麻鸭、棕头鸥、鱼鸥、鸬鹚、斑头雁等，涉禽主要有黑颈鹤。湖中盛产鱼类，主要有花斑裸鲤、极边扁咽齿鱼、骨唇黄河鱼、厚唇重唇鱼等8 种青藏高原高寒湖泊湿地特有鱼类。其中相当一部分种类为青藏高原特有或中亚特产，具有重要科研价值。本湿地栖息有花斑裸鲤、极边扁咽齿鱼、骨唇黄河鱼、厚唇重唇鱼等8种青藏高原高寒湖泊湿地特有鱼类。该湿地为8种主要鱼类的重要食物基地和产卵、育幼场所。在黄河入口三角洲地带，水生植物丛生茂密，以细叶水毛茛、狐尾藻、荇菜、蓖齿眼子菜为优势种。环湖区域为高寒沼泽化草甸类植被，以耐寒湿、中生多年生地面芽或地下芽植物群落为优势。常见草本植物50多种，其中以藏嵩草、水嵩草、苔草等占优势。覆盖度达85～90。沼泽区为鸥类、雁鸭类和黑颈鹤的主要繁殖栖息地。常见水禽有赤麻鸭、棕头鸥、鱼鸥、鸬鹚、斑头雁等，涉禽主要有黑颈鹤。