[游记]记忆深处的甘南

活动主题：甘南活佛行

活动时间：2007年4月30日至2007年5月7日

活动地点：甘肃省甘南藏族自治州、四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

游览景点：兰州、夏河拉卜楞寺、合作安多米拉日巴佛阁、郎木寺、若尔盖草原、花湖和唐克黄河第一湾

活动难度：2级（休闲级难度）

活动强度：2级（行程安排轻松）

参与人员：Alan Zhang, Helen Yang, Liam Sun, Yaya Huang and Alex Song

队长：Alex Song

领队：Alan Zhang

财务：Yaya Huang

后勤：Liam Sun

携带装备：

1.工具和装备：登山背包、腰包、多功能刀具、水壶或小钢杯、头灯手电、备用电池、垃圾袋、纸巾、背包罩、绳子、充气靠枕。

2.衣物：冲锋衣或滑雪杉，冲锋裤或牛仔裤，长袖短袖T恤若干、太阳帽、棉袜n双、内衣若干、太阳帽、墨镜、手套、登山鞋。

3.个人用品：牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、防晒霜、润肤露、洗头水、润唇膏、指甲钳、抓绒睡袋、隐形眼镜药水。

4.电子产品：DC、手机和DC备用电池、存储卡

5.药品：感冒药、止痛药、创可贴、晕车药、止泻药、营养类药品。

6.食品：零食、口香糖、压缩饼干、巧克力、牛肉干、午餐肉、猪肉脯。

7.其他：笔记本、笔、身份证、名片若干、密码锁若干、babysong chop。

费用预算：

1500-1800元/人

1.来回交通，住宿费用（几乎没有门票费用）

2.公用物资费用(食物、餐饮、住宿等)

3.其它费用（纪念品、特产等）

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4/30

火车T116 上海至兰州 硬座 242元

提前一夜随便买了点火车上吃的食物。小孙在出发的当天上午才收到淘宝上订购的60L的TNF登山包，所以将所有的行李和食物分了5-6大小包装到办公室，塞满了办公桌底下。海伦着一身军装，lafuma的背包和专业登山鞋，全副武装。艾伦一身休闲装备，牛仔裤加高帮皮鞋，一点也看不出是要上高原的样子。

16点32分的出发的火车，小孙和艾伦15点55分才急冲冲的走出办公室，15分钟内冲到火车站和老姐回合。进入我们的硬座车箱的时候车上几乎已经连张立的地方都不剩了。好不容易挤进车箱，找着座位赶走不速之客后已经满身是汗。火车在我们登车后关门驶离车站。硬座车箱没有扶手，所以我头上一直有两到三只手扶着座位的站客。想想我们将在这样的环境下坚持22小时，真是惊叹当时买下硬座票时候的勇气。真算是赶了一次小春运了。

一夜都趴在列车的桌板上，怎么睡都不舒服。迷迷糊糊得度过了漫长的一夜。

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5/1

车上站立的乘客随着列车的北上越来越少。西安站下去一大半乘客后车上的座位空出不少，终于可以舒舒服服的坐下了。列车开始通过一个又一个山洞，地势也逐渐开始升高，耳朵有明显的感觉。车过宝鸡后窗外的景色随着地势的上升开始越发的迷人，抹杀胶卷和SD卡内存的工作也正式开始。

14:37抵达兰州，火车站旁坐公交1路去西津东路，宿水电四局招待所。服务员说4楼以上可以优惠5元，毫不犹豫选择了便宜的房间。招待所对面就是一条小吃街，有黄师傅牛肉面店，烧烤店和凉皮店。

扔下行李向服务员打听了兰州汽车南站的方位，同艾伦、小孙一起步行去购买第二天去8点夏河的汽车票（44.5元）。在小吃街和海伦和yaya汇合，在小滩上点了凉皮（2元/碗），漻醩（1元/碗），烤羊肉（10元/把）和两瓶黄河果啤（3元/瓶）。三下五除二解决掉后，大家都感觉意犹未尽，让艾伦带我们去兰州其他的小吃街尝鲜。

在西津东路上坐公交车去西关什字，在张掖路上的一条岔道上找到一条小吃街。在茹记烤肉点了烤羊肉（10元/把）、烤板筋（10元/把）、枣皮水（2元/杯）、羊汤（1元/碗），西北的烧烤制作方法和上海区别很大，口味也相对较重。在隔壁的杜记甜食点了：灰豆糊×3、漻醩×1、糖棕膏×3、 蒸粽×2，一共13.5元。

出小吃街后在张掖路上闲逛，一路走到黄河大桥边，大桥背后是兰州市著名的白塔山公园。留影后海伦继续兴致勃勃得继续逛张掖路，而我们其他四人坐公交车回招待所。艾伦吵嚷着要吃菠萝，在招待所对面的小吃街买了菠萝和小西瓜（非常不好吃）后回旅店，打算洗漱后早点睡觉。

晚上十点，串门后发现大家晚饭都没吃饱，整装后再次去到小吃街，在烧烤店点了一把羊肉（10元）、烤羊排（5元）、孜然炒饭（意外的发现，特别得好吃，6元/碗）和黄河果啤（3元/瓶）。晚饭后回招待所休息。

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5/2

早上6点起床打包，整装出发。在小吃街吃的黄师傅牛肉面搞定早饭，终于吃到了正宗的兰州牛肉拉面，味道果然是不同凡响啊。金黄的面条、碧绿的葱、白白的萝卜片、红红的辣子和清澈的牛骨汤，味道绝对到位。不过最让我满意的还是小碗2.3元、大碗2.5元的价格。终于要上高原了，精神那个亢奋啊。吃完面后打的去汽车南站，早到20分钟，几乎还没人上车。选择了前排的位子坐下后开始期盼一路的西部景色。

汽车8点准时发车。车上几乎全部都是去拉卜楞寺游玩的背包客。行驶过一段坑坑哇哇的泥路后上了高速公路。约1小时后进去临夏回族自治州广河县，汽车离开高速公路开始在普通公路上行驶。约上午10点到达有中国小麦加之称的临夏市。进入临夏后一路上路过大大小小很多座清真寺，几乎遍布了临夏市。

10点40分左右，司机在一个三岔路口停车休息。天气炎热，下车买了内蒙古产的冰激凌1.5/个。二十分钟后继续上路，司机高速我们说12点可以到达夏河。一路上同事发现一个奇特的现象，跟车的乘务员小伙子几乎每进入一个县城或者某段公路就会拿着一个表格跑下车，一会再上来。同时时不时得会有警察要求汽车停下，登车张望后下车放行。感觉甘肃主管交通的部门还是挺认真负责的。

车进入甘南藏族自治区后景色和建筑风格于临夏完全不同。路边的山坡上能放牧的羊群和牦牛逐渐多了起来，同时藏传佛教的寺庙替代了清真寺，同时路牌也有开始同时显示有汉语和藏语。进入夏河界后，终于在公路旁看到几个传说中的一步一跪或者三步一跪的磕长头的藏民。

在开过大夏河后汽车在12点准时进去夏河县。夏河县就是一条长1公里多的大街，街道的尽头就是著名的藏传佛教格鲁派六大寺之一的拉卜楞寺。下车后一行五人背着大包小包开始寻找住宿点。进入所谓的当地最好的宝马宾馆，被告知客满；隔壁的一家门可罗雀的宾馆报价标间200，马上退出来。最后在与拉卜楞寺仅一街之隔的卓玛旅社入住，10人间，共用卫生和浴室，与从成都过来的一队五个人共处一室。房间25元/床。

放下行李去卓玛对面的藏餐厅吃饭。点了糌粑、手抓羊肉、酸奶、酥油茶和20个藏包（一共70元）。糌粑是用青稞做制作的，有一股比较怪的味道。酥油茶是用牦牛奶和砖茶煮开后适量放入点酥油，有一股略带腥味的酥油的味道，初尝者可能会有不习惯。手抓羊肉沾椒盐吃，肥而不腻，味道不错。酸奶感觉和光明新鲜酸奶差别不大，但是价格有点贵（5元/碗）。

解决午饭后回卓玛，带上厚衣服和摄影装备，与同室的成都帮们打了招呼后向我们的主要目标之一的拉卜楞寺进发。

拉卜楞寺位于夏河县大街的尽头处，拥有经堂6座，佛殿84座，藏式楼31座，佛宫30院，经轮房（即嘛呢房）500余间，僧舍10000余间，为藏传佛教黄教（格鲁派）六大守主寺之一。围绕全寺的是一圈长约4公里的转经轮。从入口处一眼望过去是一排看不到头的转经轮，气势之壮观可以想像。每个转经轮高约1.2米，直径月0.6米，虽然底座轴心都加了润滑油，但是自身的重量相当大，要转动起来需花很大的力气。一排几十个转下来手臂就快不行了。转轮的过程中还能看到虔诚的藏民对着每一个转经轮五体投地的磕头，一轮一磕。老姐突然发现她的Nikon F80罢工了，怀疑是没电了，随身又没带备用电池，只能先打车回卓玛换电池。

继续步行约500米后来到贡唐宝塔，登塔可以环视拉卜楞寺全景（门票10元），需往上爬四层木楼梯才能到达塔顶。在塔顶巧遇一位从青海塔尔寺过来拜佛的英俊喇嘛。在塔下的小木桥上有幸与他合影。

过木桥后和贡唐宝塔遥遥相望的是晒佛台，二月和七月的大法会的时候会在此处举行规模壮观的晒佛仪式。可惜五一黄金周期间不可能见到次壮观场景，遗憾至极。晒佛台建在一个坡度不大的小山坡上，约有6-7层楼高，往上爬的时候终于体验到了高原缺氧的威力。每爬10几格台阶就得停下重重得喘几口气。爬到台顶的时候已经气喘得不行了。

从小山坡顶上可以看到拉卜楞寺的全景——拉寺依山傍水，金碧辉煌的庙宇背依凤山，面对龙山，大夏河穿流，是所谓的“金盆养鱼”之地。坐在小山坡上休息片刻，同时想起正在加班的某人，打电话过去慰问下。

走下小山坡后与小孙和老姐汇合，此时艾伦已经联系上大哥，前往大经堂等候与大哥见面。这里需要简单介绍下大哥的来历：去年艾伦去青海时经过夏河顺便逛了拉卜楞寺，在大经堂附近闲逛的时候看到一个僧人面相和艾伦特别相像，艾伦觉得能在数千公里外拉卜楞寺遇到这样一个和尚特别有缘，就认下了这个大哥。

等待许久，期待中的大哥终于出现了，艾伦一一给我们介绍后，大哥热情得邀请我们去他的房间坐坐。

大哥的房间就在禅院旁边，一间很小的屋子仅能容下两张大床。大哥给我们泡了茶，休息了片刻后大哥说带我们去禅院看和尚念经。从经堂的左侧进入，过道的两旁喇嘛坐了两排，有的闭着眼睛嘴里念念叨叨，有的摇头晃脑的念经，还有的小和尚就干脆躺下睡着了。我们顺时针逛了一圈便出了经堂。大哥招呼我们晚上去他家喝奶茶。

晚饭在刚坚龙珠酒店吃，要了个藏式的包厢，点了手抓羊肉等几个常规的菜，临走时候还让服务员现热了20个藏包晚上带给大哥。结帐的时候还与藏族服务员mm发生了点小误会。

吃好晚饭直接打车去甘肃省佛学院，大哥已经在那里等着我们。在黑夜中跟随大哥穿过一条小胡同，拐进一个院子来到大哥的家。大哥的家比寺里的宿舍宽敞很多，有好几间房间。我们进去时候奶茶已经煮好，从旁边大块的酥油上切下少许放入奶茶中味道很香，比中午在餐馆里喝到的酥油茶少了一股腥味。和大哥谈起当初和艾伦结识的过程，我们大家都觉得他们两个很有缘分。大哥教了我们三句藏语：“chotemo”、“limoshi”和“quazhenqi”，意思分别是“你好”、“再见”和“谢谢”。临走前，大哥还给我们每个人都献上了代表美好祝愿的哈达。

摸着黑路从大哥家出来，步行回卓玛旅社，洗漱后早早得熄灯休息。

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5/3

夏河至郎木寺

早上五点半就早早得起床打算去看拉卜楞寺清早的法事。结果法事是没看到，但已经能看到有很多虔诚的藏民早起开始绕这白色的佛塔磕长头。陪老姐，再次上了晒佛台，观赏晨光中的拉卜楞寺全景。惊讶得发现周围的山顶上结了一层白色的霜，景色相当漂亮。

在山坡上休息的时候收到短信，艾伦和小孙先回卓玛打包，然后赶去车站买早上8点去合作的汽车票。于是我们也立马赶回卓玛取行李。7点50分在车站吃早饭，还是拉面。吃完面后走出店门，发现刚刚还有一次晨光的天空中突然飘起了鹅毛大雪，心中非常兴奋，赶紧用相机记录下这南方难得一见的景观。

约一个小时以后，车到达合作。在九层楼下车，去参观艾伦特别推荐的米拉日巴佛阁。安多合作米拉日巴佛阁一共有九层楼高，供奉有一千二百七十多尊各类佛像。整个行程中有艾伦真是省了很多事情，佛像对于我们这几个没有慧根的人来说感觉都长得一样，但艾伦认识其中不少，并给我们一一解释。佛阁不准穿鞋登楼，在大雪纷飞的时节赤脚在地板上走路，脚丫子不一会就冰凉冰凉了。

对于一般没有点佛教知识基础的人来说，参观佛阁从底楼爬到九楼20分钟就基本搞定，但是我们足足看了一个半小时，可谓是看得相当得仔细和认真。

打车去合作汽车站（2元/人）。正好有一班去郎木寺的车准备发车，但车上只剩下两个座位。商量后决定让老姐和海伦上直达郎木寺的班车，小孙、艾伦和我三个人坐去迭部的车。中午十一点半发车，十二点三刻到达碌曲，停车休息五分钟后继续上路。大雪依然没有停，海拔也在不停得升高。不过很少有曲折的盘山公路，所以即使我们三个都坐在最颠簸的后排，也没有丝毫晕车的感觉。搜索包包想找点吃的出来，惊奇得发现所有密封的口袋都一个个得变得鼓鼓囊囊的，尤其是真空包装的草莓派，涨得跟小气囊似的，稍微使劲便会被压爆。

下午两点一刻到达进入郎木寺的三岔路口，此时天空已经放晴。雨后（雪后）高原的天空显得尤其得蓝，那种蓝是蓝得清澈蓝得深邃，只有在高原上才能看到的蓝色。

三岔口到郎木寺镇大约有3公里路程，我们本打算一边行赏风景，一路慢慢走进去，但运气来了挡也挡不住。刚刚在路口张望了一分钟就有辆普桑经过，招手拦下，我们便省去了3公里步行。（高原上的3公里可不比平原上噢。）碰巧车上的司机是阿里餐厅老板的弟弟，建议我们晚上住在他们家，但是我们先前已经通过电话预订了秀峰宾馆的5人间，40元/床。放下包袱，于老姐取得联系，得知先于我们出发的他们才过了碌曲1个小时的路程。大约还有1个半小时才能到郎木寺，我们三个决定先行出发去大峡谷。

出秀峰宾馆后向小镇深处走，左拐后能看到著名的白龙江——四川省和甘肃省的交界。说是说白龙江，其实也就是一条小溪流，最窄处宽不超过一米。

经过若尔盖县小学后进入纳摩峡谷。白龙江在峡谷入口处便转为地下河流。经过20分钟左右的碎石路，来到一片开阔地，据当地藏民说继续往前走2-3天就可以到达九寨沟。拍照留影后我们误信了几个游客的话，做出了极其错误的决定，打算翻山出峡谷。表面看似不高的山头感觉越走越高，越走越远。高原爬坡感觉是完全不一样的，几乎每走20米就需要停下大口喘息，调整片刻后才能继续前进。步行了近两个小时后仍然发觉前方的山峰遥不可及，于是果断的做出决定，立即下山。此刻已经在山上消耗了大量的体力和精力。有花费一个多小时后回到峡谷出口，和海伦，yaya汇合后去达老餐厅吃饭。（著名的丽萨餐厅人满为患，决定第二天早上再去品尝那里有名的苹果派和巧克力开开）。点了孜然羊肉、手抓羊肉等几个藏区的家常菜，价格贵且量少，等了近1个小时菜才全部上齐。一致认为是此次甘南之行性价比最低的一顿饭。吃饭的时候又零星飘起了小雪，不过很快就停了。

饭后体力超好的海伦意犹未尽，继续去街上上海时光酒吧坐坐，艾伦和小孙去街上逛逛藏饰，yaya和我感觉身体不适回到秀峰，阿姐有轻微的高原反应，而我因为在爬山时消耗了过多的体力，有一点低烧的感觉。和秀峰宾馆的马老板谈妥第二天包车去花湖和唐克的价钱后，早早洗漱睡觉。

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5/4 郎木寺-花湖-唐克-郎木寺

早上7点起床，洗漱后去丽萨餐厅。早上果然人少，一共只有3桌人。终于吃到了传说中的苹果派、盘开开、巧克力开开和牦牛肉汉堡。味道和想像中的有一定距离，不过还算能接受。苹果派是一整张蛋饼中夹了大块切片的苹果后烘烤而成。盘开开和巧克力开开制作方法也类似，只不过馅换成了香蕉和巧克力。口味还是能接受的。对牦牛肉汉堡有点concern，就是一个超大号的馍切开，中间夹了西红柿片和白切的牦牛肉片。体型是够大但是几乎是没有味道的。海伦要了一杯牦牛奶，基本上是没喝出奶的味道，居然也要5元一杯。不过想想其他东西的性价比还算不错。

早上八点准时跳上马老板招呼来的长安向花湖进发。出发之前就已经预计到今天将会是整个行程中风景最漂亮的一天。

汽车从三岔路口驶出，拐弯后就能看到路牌显示若尔盖80km，松潘240km，黄龙265km，九寨沟311km。由于季节原因，所以并没将九寨沟排进此次甘南之行的行程中，但距离美景如此之近却仍然要放弃，实在是遗憾万分。

四川的景色同甘肃果然有天壤之别。汽车一驶上217国道，映入眼帘的是一幅美轮美奂的雪山草原组成的美景。远远地眺望出去，无际的若尔盖大草原的深处矗立着一排排高大雄壮的大山，山峦起伏，山尖留有些许尚未融化尽的白雪周围缭绕着层层的白云。在一个拐弯出让司机停车，下车一阵狂按快门。

汽车继续行驶了半小时来到一个哑口开始翻山。一个小时的颠簸后到达花湖。据说原本20元的门票长到了48元，外加20元的电瓶车。简直就是抢钱。景区被一个叫九寨天堂的公司承包了，门票价格也就有点野划划了。考虑了下后就在景区外面多拍了点照片，跳上车掉头去唐克看九曲黄河第一湾。唐克离花湖有100多公里的路程。汽车行驶在新铺好的217国道上，公路两侧是美丽辽阔的若尔盖大草原，心情与在压抑的城市中完全不同。

昨天的低烧没有完全退去，在车上出了几身汗小憩了片刻。在草原上看到一大群羊和牦牛，招呼司机停车下车照相。一个骑马的藏民见我们下车，过来招呼我们。征得同意后我们一行5人同骑着马的牧民大叔一一照相留影。在谈话中得知他家有400多只羊，70多头牦牛。如果一头羊作价400元，一头牦牛4000元，这位大叔应该拥有可观的几十万的资产哦。

告别大叔汽车继续向前，公路旁出现了一条长长的蔚蓝色的合流，司机师傅告诉我们这就是我们中华民族的母亲河——黄河的上游。我们对黄河上游居然有如此清澈的水质感到十分惊讶。公路边有几个藏族妇女在和泥巴，不知道是作何用途的，我们下车带上点小零食过去看个究竟。这是一家五口，母亲带着一个大女儿和两个3-4岁左右的小孩在做类似与砖一样形状的泥巴。究竟用途如何，由于受大妈汉语水平的限制，终究没能跟我们详细的解释清楚。惊叹于姑娘的美丽，真是一方水土养一方人啊，“私心杂念”在偶和小孙两人胸中翻滚半天。

车继续前行，约二十分钟后到达唐克黄河第一湾处。司机告诉我们此处也被九寨天堂公司承包下来，由于站在公路上就能看到黄河全景，所以只要是在周围附近停下车，就有工作人员会上前要求购票。门票48元/张，简直就是抢钱。好心的司机师傅建议我们就坐在车上看看全景，车子在公路上慢慢滑行，如此是不会被要求购票的。黄河壮观的景色和景点承包公司的贪得无厌让我们感到十分得无奈。

在车上一阵狂按快门后，我们的车按原路返回郎木寺镇。回程途中依旧可以看到河边的藏族大妈一家在辛勤得工作着。

下午约3点左右回到郎木寺镇，出乎意料地比原先计划的提前了好多时间。依然去丽萨餐厅补吃午饭，牦牛肉汉堡，苹果派加蔬菜汤搞定一餐。10元钱满满的一锅子蔬菜汤绝对够5个人饱餐一顿了。

满足了自己的肚子，接着还是要继续充实视觉上的享受。同艾伦和小孙在郎木寺街上闲逛，走着走着居然在邮局背后的一个小巷里发现了一条上山的小路。感觉在体力尚未耗尽，沿着小路步步深入。随着地势的一点点升高，逐渐可以观察到郎木寺镇的全景和不远处郎木寺标志性的景观——僧帽山。高原上爬山依旧是件痛苦无比的事情，没走几十米就需要停下来大口喘气，调整片刻。在穿过几座僧院后意外发现这条小路居然是通往达仓郎木寺的。（可以因此逃掉16元的门票哦）。在对面的山坡上看到了达仓郎木寺简易的晒佛台，规模比拉卜楞寺的明显小了好多，当然两座寺院的规模大小和在藏传佛教中的地位也不能相提并论。在下山的路上看到一个寺院中的一群小喇嘛在做晚课，艾伦此时惊喜的发现了传说中的铁棒喇嘛。天色逐渐变暗，我们慢慢地沿着山路从寺院正门出寺。

回到秀峰机缘巧合地碰上了刘祖荣司机，谈好第二天包车去合作的价格。晚饭随便找了家清真餐厅解决问题。拉面味道比黄师傅拉面稍差，大盘鸡感觉就差了很多，远远不如华师大门口的。打听到第二天将有天葬仪式举行，我们出门在街上的藏饰小店采购了点小礼物回秀峰休息，准备第二天早起登天葬台。

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5/5

前一晚从喇嘛那里得知第二天有天葬仪式举行，早上赶早起床洗漱完毕后就直接赶往天葬台。在达仓郎木寺门口打车上山，这沿着我们前一天下山的路线上行，颠簸盘旋约10分钟后到达一处开阔的高地。离天葬台约200米左右被藏民用绳子隔离开，可远观天葬台全景。

显然仪式已经开始，借助着28-105mm镜头的105mm端可以远远得看见天葬师挥舞着手中的大刀。喇嘛周围烟雾缭绕，不远处停着数十头威武的秃鹫，同时空中还盘旋着10来头。约8点钟，喇嘛们纷纷走下山坡，坐着运尸体的拖拉机离开天葬台，整个仪式便算是结束了。在远处眺望没能够仔细看清楚整个过程十分遗憾。

步行下山，包刘天使的车去合作。途中艾伦终于联系上了卡西仓活佛和阿旺晋巴，得知他们两个人现在拉卜楞寺修行。车到合作后，我们分成两队，老姐和海伦坐合作至兰州的车先回兰州买回程的火车票；艾伦、小孙和我继续包刘天使的车去夏河找活佛。

合作到夏河一个半小时左右的车程，在大夏河桥处拐弯进入夏河县大街，直接开进宝马宾馆要了三人间，交钱check in。120元的房间没有独立的卫生间，电灯也是坏的，找前台报修也没有人来管。只能在房间里先休息片刻。

艾伦忽然大叫一声，说错过了阿旺晋巴的电话，后来打过去得知活佛他们现在人在合作，没找到车赶回夏河。只能打电话找来刘天使，重新再开往合作。

在合作市中心广场的邮局门口，终于见到了千呼万唤的卡西仓活佛和阿旺晋巴——两个看上去很普通的喇嘛。随便找了家饭店吃晚饭（活佛在吃的方面似乎也没有什么戒律，荤素皆食）。回当地较好的甘南饭店休息。

晚上更刘天使出去夜游合作，此事暂且不提。

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合作－兰州

早上5点起床，洗漱后和睡眼朦胧中的天使告别。打的去合作市长途汽车站赶第一班去兰州的车。车到车站门口，碰巧有一辆刚驶出大门的长途车，拦下后跳上车睡回笼觉。中午11点到达兰州汽车南站，打的去火车站，途中得知火箭被爵士淘汰出局的消息。

在火车站对面的酒店和老姐海伦汇合，午饭在火车站旁边的小吃街解决。又便宜又好吃

14：23 T114兰州至南京西的火车。

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南京->上海T761次列车

(拉卜楞寺全景)

(黄河上游清澈的河水)

(黄河边美丽的藏族姑娘)

(唐克黄河第一湾)

(某山的垭口)