[游记]湖南 贵州 云南 自助游 之 湖南篇

D1 南京—株洲住：火车上

K 155次16：50南京站开 219元 硬卧 途经：马鞍山、黄山、景德镇、鹰潭

D2 株洲—怀化—凤凰住：凤凰古城

09：14抵达株洲站 16小时32分 购买去怀化的火车票。

1527 次09：15—15：41 6小时26分 50硬座 √

K 529次 10：10—16：00 6小时 59硬座 √

1、怀化去凤凰的长途汽车站就在火车站附近的长途汽车站，走过去10分钟，最晚一班18：00。

2、从怀化火车站花4元钱打的到汽车西站，转乘怀化—凤凰的汽车，车程约两个半小时，车费26元，基本上是上满人就发车。

凤凰古城八景：挂牌价：138元/张,沈从文故居、熊希龄故居、东门城楼、沱江泛舟、万寿宫、虹桥艺术楼、杨家祠堂、崇德堂。

住宿：凤凰国际青年旅舍：沱江镇沙湾11号（虹桥东关门旁）电话： 0743-3260677，旅馆到凤凰汽车站步行15分钟可到，旅游公交一站可达，打的4元可到，与夺翠楼和万名塔成犄角相望。下虹桥右转沿江而下往塔方向50米即到。沱江人家（0743-3224558）：标准间30元/人/床，景观较好。梅子小楼（画中居013508436169）：沱江跳岩附近，20元/人/床，开空调加20元/间/晚。边客（0743-3260411）：楼下酒吧，楼上客栈，25元/人/床，开空调加20元/间/晚。

凤凰古城很小，一般不用坐车，绿色的士起价2.5元，环保电瓶车1元/人。

D3 凤凰—怀化—贵阳 住：火车上

凤凰—怀化汽车1小时一班，在凤凰县汽车站乘，最早一班上午7点，最晚一班下午18点，车程两个半小时，票价30元。旅游旺季还会临时加车。班车停在怀化长途汽车站，从汽车站到火车站400米左右，前往火车站。

2645次 23：00—06：38 32元硬座 7小时38分 √

L 47次 23：40—07：13 32元硬座 7小时33分

D4 贵阳—天河潭—花溪—青岩—贵阳住：贵阳

抵达贵阳火车站，前往酒店存放行李。

前往河滨公园对面乘211路公交车或专线大巴，沿贵阳—花溪高等级公路可直达天河潭风景区50元，每半小时一班，距离花溪13公里。乘211路返回，在中曹司站下，换201路等公交车去花溪。或者前往河滨公园，乘201路公交车1元，前往花溪，约40分钟；或前往火车站，乘203路公交车1元，前往花溪。游花溪公园6元，租自行车游公园（黄金大道景色好）。从公园二号门出来，3分钟就到花溪的小吃街。然后在花溪车站或位于花溪大道旁的青岩车站（距花溪车站300米）乘坐中巴3元（20分钟一班）到青岩，半小时后到青岩。游青岩古镇30元2-3小时，特色小吃豌豆凉粉、青岩猪蹄等。返回花溪，乘202或201路公交车1元回贵阳，也可直接乘旅游车8元返回贵阳市内。

贵阳小吃街—合群路（喷水池站）：家乐快餐连锁店、陈姨妈麻辣烫、王记花溪牛肉粉、酸菜鱼、丝娃娃、恋爱豆腐果、牛打滚、凉粉等特色小吃，环境脏且注意防宰。省府路上的老凯里酸汤鱼很好吃，去甲秀楼看夜景。

贵阳出租车起步价10元。10月份的温度白天在20度左右，晚上10度，早晚温差较大。

D5 贵阳—安顺—黄果树瀑布—安顺—昆明住：火车上

1、到贵阳火车站，乘09：22开的N775次10：41抵达安顺（1小时22分 12元硬座），在安顺火车站广场路口的安顺汽车站，乘班车或中巴8元去黄果树，路上1小时左右。

2、前往旁边的贵阳体育馆汽车站，有直达黄果树景区停车场的班车50元，车程2.5小时。

在景区游客服务中心小件寄存处存行李，游览黄果树瀑布180元（含黄果树瀑布、天星桥、陡坡塘瀑布、石头寨4个景点约３小时），需要乘景区环保车，车费30元；乘环保车去天星桥风景区，路上半小时；游览天星桥景区（天星洞、银练坠潭瀑布约1.5小时）；从天星桥出来后，乘景区环保车返回黄果树，乘中巴8元返安顺（1.5小时），乘火车去昆明。安顺出租车起步价4元。

K159次 20：08—05：40 66元硬座 122元硬卧 9小时32分 √

2079次 20：56—06：32 58元硬座 114元硬卧 9小时36分 √

K337次 21：56—07：55 66元硬座 122元硬卧 9小时59分 √

T 61次 22：29—07：11 76元硬座 139元硬卧 8小时42分

K 79次 23：12—08：46 76元硬座 139元硬卧 9小时34分

K167次 23：34—09：10 66元硬座 122元硬卧 9小时36分

D6 昆明—大理—苍山—大理 住：大理古城

出火车站后前行约150米，过了十字路口左手边就是昆明南窑汽车站（0871-3554502），班车40分钟一班，乘空调豪华大巴至大理市（下关），票价从70至80元不等，到大理车程约5小时。

大理汽车站门口可坐4路、8路公交1.5元或中巴2.5元，约30分钟到大理古城，车经古城的东门到西门，可在复兴路或玉洱路（公园）下车。如果是在兴盛路的汽车客运站下车，往回走200米左右，到位于新华书店的8路车站乘车，票价1.5元；如果是在苍山饭店下车，往东走250米左右，在大理市人民医院对面乘坐8路车。

住宿：洋人街的MCA青年旅社，标间70元；大理四季客栈：古城博爱路55号，0872-2670382 标间50元；洋人街客栈：护国路131号0872—2670170，标间60元；桂苑居0872-6880144 标间40元；大理古城国际青年旅舍：古城博爱路181号0872-2662418，1、2、3、4、8路玉洱路下车；洋人街上段的“水云驿栈”，博爱门外30米的“天涯驿站”，三友客栈 标间 60元 带热水器，卫生间0872-2662888 2681208 大理古城文献路2号，离古城的南门只有不到100米，四周是美食街。从大理古城南门乘车前往感通寺，从感通寺索道上，经玉带云游路至中和寺苍山索道下，一般行走时间要4—5小时(推荐游览七龙女池、青碧溪、苍山大峡谷、凤眼洞、龙眼洞等)，全长15公里。苍山索道单程大概是35元，往返60元；感通寺索道单程45元，往返80元，洋人街有索道代售点，80元可以还价到50元，另收30元进山费。苍山上的主要景点都集中在感通寺索道附近，山上人不是很多，偶尔能看见几个老外，但是景色超级好，在苍山上可眺望整个大理和洱海全貌，不走的话一定会后悔。要坐大缆车也就是通感索道上去，不要坐小索道，只坐单程上去就可以，然后沿着玉带云游路走到小索道处，步行下山，下山的路上还能看见天龙八部影视城。

到大理腾祥客运售票处 护国路76号（金花大酒店旁）买明天去丽江的大巴票，古城内很多代售点可买汽车票，不用去下关，一般在南城门外上车，沃尔沃好车58元，普通车38元。

晚上在大理古城看夜景，古城南门附近与城墙西南角有楼梯可上城墙（从复兴街上去免费），古城复兴街与人民路口的双桥园米线连锁店，味道不错。

D7 大理—崇圣寺三塔—大理—丽江住：丽江古城

从大理古城前往崇圣寺三塔景区121元，可步行半小时；也可乘小马车至三塔，费用4元；或坐19路直达，票价1元。可以不进去，只在外围拍照。搭小车或步行返回古城，乘大巴去丽江200公里左右约4小时。大理下关客运站电话：0872-2168431；大理下关客运北站电话：0872-2258724。北站到丽江的车比较多，早上6:45—下午7:30，票价40元，8路车可从古城至客运北站。

住丽江旅店或买门票时，需要加收80元的古城维护费（7天有效，进景点要出示）。丽江古城香格韵客栈标间80元 带热水器，卫生间，电话：13187750762；老妈妈 0888—8881012一号院 地址：大研古城五一街文华巷78号；望古楼青年客栈 黄山下段50号 5129773；古城民居客栈：电话：0888－5120066。

晚上逛丽江古城，欣赏夜景，品小吃，进酒吧。乘8路车到象山市场“三里园”吃烤鸭，20元一只的确很值；丽江比较好的饭店有:纳西阁餐厅,福龙小吃,哈记牛肉馆,东巴豪斯吉利铺,妈妈付等；小吃有丽江粑粑、糯米血肠、鸡豆凉粉（难吃）、火烧洋芋、雪茶等。古城吃饭比新城贵，购物记住叫价打三折。

D8 丽江—玉龙雪山—丽江住：丽江古城

从古城步行5分钟左右，到古城口的大水车附近右转直走，看到毛主席像就是红太阳广场，坐7路公交车8元，7路公交车终点站是云杉坪，但它经过大索道停车场，路程约40分钟。其实大索道停车场就像个中转站，只要到了那儿，再去其它景点，只要持有门票，有景区免费环保车送你到任何一个景点。上玉龙雪山门票120，大索道160+2，玉龙雪山景区大索道环线车10元。大索道的索道票中已含租一件羽绒服的钱，没有必要再去租件大衣，从雪山脚下坐缆车带上山。旺季的时候排队买票就要一两个小时。丽江海拔2400多米，玉龙雪山有4600多米，从索道上山将近垂直提升1500多米，会有很强烈的高原反应，到了山上还可以走800米左右的栈道，垂直距离有100米。在山上不可以剧烈运动，可以提前准备好一罐氧气，栈道上会有海拔标志的提示牌，爬到栈道顶点，在标志牌前留影。下山后，可在大索道停车场转车去其他景点（大索道冰川公园，白水河，甘海子，玉水寨30）。傍晚返回丽江古城。

D9 丽江—徒步中虎跳—香格里拉 住：香格里拉县城

早坐11路到丽江客运中心，乘丽江—虎跳峡班车23元或28元（8:30和11:30），直接到虎跳峡的车比较少，到中虎跳也可以坐客运中心9:00丽江—白水台的班车 25元，到桥头下15元，路上时间2.5小时左右。也可到丽江客运站坐往香格里拉的班车，在桥头下车，然后包车到中虎跳，单程大约60元。

从桥头开始徒步或者包小面包车往返中虎跳120元，由张老师家的小道下去，经过中虎跳石，再由梯上来，徒步时间4小时左右。（徒步中虎跳路线有两条，一条可往张老师客栈下去，一条可往天梯下去，一般选择天梯下去，天梯有一个大约200多米的直线下梯，非常刺激，下到中虎跳，观虎跳石，一线天等景点），徒步中虎跳50元。桥头到中虎跳车程大约半小时,途中要经过上虎跳,游览上虎跳司机一般不另外加钱，上虎跳只是个公园，一个小时就可游览完。返回桥头后，搭丽江往中甸的过路车前往香格里拉。

香格里拉有众多政府机关招待所可以下榻，如：县政府招待所、党校招待所、粮食招待所、商业局旅社等，一般的旅馆基本在50-80元/间。可住公安局招待所，70元/标间，干净、房间大、热水大。天园，三江，古城的青年旅馆，设施好些，100元左右。香格里拉国际青年旅舍（香格里拉县城建塘东路北侧，0887-8226948）。藏吧拉客栈，60元/标间0887－8227617，13988717144，就在香格里拉古城口，离客运站也很方便，打的6元，出入都很方便。

10月的香格里拉已经接近雨季的尾声，是旅游的佳季。一般气温会在15度左右，早晚在10度左右。带好太阳镜、防晒霜、润唇膏及常用药品。自行车出租：15元/天。

D10 香格里拉—普达措—香格里拉 住：香格里拉县城

早餐后从香格里拉出发至普达措景区（包括碧塔海，属都湖和一个森林公园），联票190元（碧塔海有景区观光巴士80元）。可在香格里拉县客车站乘车，票价约20元，行车40分钟左右。从香格里拉县城打车50元，如果打车，要记下司机手机号码，以方便回来找不到车时，让他来接。很美的景色，一般游览时间在4-6小时。要游属都湖，必须从普达措正门进入，去普达措带件厚外套。下午返回县城。

D11 香格里拉—纳帕海—香格里拉—松赞林寺—香格里拉 住：香格里拉县城

镇北郊8公里有纳帕海草原30元，是一个高原湖泊，有很多珍贵飞禽，是香格里拉最大的草原，秋季草场金黄，摄影的好时机。只能打车前往，时间20分钟，单程20元，往返50元。也可租自行车前往。

从香格里拉县城坐3路公交车1元，前往松赞林寺景区30元，停车场就在寺门对面，也可在香格里拉县城打的去10元。傍晚返回县城。

D12 香格里拉—丽江—束河住：束河古镇

香格里拉客运站位于长征路中段，电话：0887-8223501，从7点到17点平均大约40分钟一班车返回丽江。从香格里拉至丽江豪华车37元，普通车49元，4小时车程。

抵达丽江后前往束河，古镇门票30元。可以30元包辆车或10元／人进束河（含门票 司机带进去），丽江打车15分钟路程，省钱的可以坐11路公交到终点站，然后搭1元小面的到束河找当地人花四五元带进去；从丽江古城到束河，可以坐11路公交车1元车票，到世遗站下，走过去15分钟，一般没人问；从丽江古城坐11路1元到香格里拉大道的丽客隆超市下车，坐到束河的微面2元，直接到束河；晚上7：30就没人卖票了。

如果住在束河，客栈老板会让你用住房收据进出束河。古镇内旅馆客栈很多，一般价格在50-100元左右，不需要预定。租自行车一般开价15元一天，但是还价后可以10元一天，可以骑着自行车在束河古镇内玩，还可以骑着去白沙古镇，玉峰寺（万朵山茶），玉水寨等地方。

晚上逛束河古镇，欣赏夜景，品小吃，壹餐厅名气大，束河古镇上的腊排骨火锅不错（年前腌制的腊排骨，配上古镇上的蔬菜）。束河的九鼎龙潭很漂亮，商业气氛没那么浓，很安静。

D13 束河—丽江—昆明住：昆明市内

早上在束河四方街或古城门口坐小车到终点站丽客隆超市2元，再到马路对面坐11路公交车到大研古城，两个古城之间打车10元。丽江古城到新客运站坐11路车到终点站。

丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，豪华客车票价153-180元，行程9小时。从丽江旅游客运站每天上午有车发往昆明。丽江高快客运站每天上午都有班车到昆明，位于香格里拉大道。

住宿：昆明国际青年旅社、昆明茶花青年旅社、昆明驼峰青年旅社等。从昆明火车站出来沿着北京路走，有很多的招待所，价格都在70—80元/标间。条件也都不错。最好住在东风广场附近，不仅距离火车站不远，而且离尚义街花市，东风广场，步行街都很近，是一个不错的选择。在步行街上有沃尔玛。昆明有名的“桥香园”米线店。昆明的出租车起步价8元。

D14 昆明-石林-昆明-火车 住： 火车上

昆明火车站售票处的左边有一个比较大的寄包的地方(5元/件/天)。

在昆明火车站旁边的站前路(火车站门口的马路) 就在昆明南窑火车站出站口旁边不到150米处，有旅游专线车直达石林景区正门停车场20元，50分钟可以到，然后换乘面包车5元/人15-20分钟到石林景区140元。石林县距景区还有8公里，在东菊客运站有直达景区的车，票价22元。汽车东站15分钟一班车到石林县城，石林县城5元/人小巴到石林景区。石林公园入口处就有返回昆明的车，半小时一班。石林景区游玩约4小时，来回车程大约3小时，一共7-8小时。

K 80 次 昆明—上海南 16：25—05：13 36小时48分 491硬卧

K 182次 昆明—上海南 17：33—12：08 42小时35分 449硬卧 √

D15 火车 住：火车上

K 80 次 途径：贵阳、株洲、鹰潭

K 182次 途径：南宁、桂林、株洲

D16 火车—上海南站—上海火车站—南京住：南京家里

K 80 次 途径：杭州 05：13 抵达上海南站

K 182次 途径：鹰潭、金华、杭州东、嘉兴 12：08抵达上海南站

下火车后，转地铁一号线前往上海火车站，地铁票4元，约半小时抵达上海站

T 770次14：10—17：42 72元 3小时41分

T 782次14：39—18：23 72元 3小时54分

T 772次16：38—19：26 47元 2小时52分 √