[游记]向寒冷说“不”！汤山颐尚露天温泉游记（超细腻感情，超详细功略）

2007年，如同一张过期的日历，被轻轻的翻了过去。忙碌辛苦了一年的我们，决定过年期间去南京附近的汤山泡温泉，洗去一身的疲惫，舒缓紧张的神经。

08年1月底，我在携程网上定了2月8号—2月9号“汤山锦尚金河温泉会所＋南京古都漫步2日特惠自由行（全程专线巴士）”。

具体费用如下：⑴ 路费+住宿 419元/人（来回大巴接送，酒店为四星级，含早饭）

⑵ 汤山温泉门票 100元/人（门票应为128元/人，携程价格为100元/人）

⑶ 旅游保险 2元/人

两人费用合计： 1042元/人

2月8号早上7点半，我和老公准时到了人民广场武胜路停车场（近博物馆后门）等待上车，这里要提醒各位朋友，携程的客服会在出发的前一天已短信的方式通知车牌号、座位号以及陪同联系方式，如果下午18：00还没有收到，一定要打电话过去联系，以免耽误出行。8：00整，大巴载着连我和老公一行昏昏欲睡的18人（本来想说欢声笑语的，但是一出发就听见呼噜声的我，实在无法幻想那样一副场景，万分抱歉。），向着汤山出发了。。。。。

随着陪同人员（因为我们是自由行，非组团形式，所以携程不提供导游服务，随车陪同人员，主司交通酒店衔接之职。）一声轻咳，大家纷纷从睡梦中醒来，看来马上要到了。窗外一片白茫茫，但是阳光很灿烂，反射的未化的雪地上，竟然让我有些晃眼。很快的，大巴就到了我们此行下塌的酒店：汤山锦尚金河国际温泉会所，我看看表，快中午12点了，耗时3小时47分钟，和预算的差不多。在大厅里办完领门卡等琐碎的事情，根据我们的安排，下午15：30，大巴会来接我们去颐尚露天温泉，晚上21：00，大巴再把我们接回酒店。我看老公一副没有睡醒的样子，决定先去吃点饭，再回房间补个觉，养足精神，准备下午好好享受一下四大著名温泉之一的南京汤山温泉！

利用中午吃饭的那点时间，我和老公随便逛了下汤山镇。说是一个镇，其实主要就是沿着很简单的一条街道延伸下去，街道宽度大概七，八米的样子，长度因为时间关系没有丈量完。可能我们住的宾馆不是在镇中心，所以出来的时候，走了十几分钟了也只看见零星的几家饭店，而且因为过年的缘故，也是关着门的。我和老公慢悠悠的走着，也不急，偌大的一个镇，总有另人惊喜的地方吧？就这样，走了大概二十多分钟，路上的行人渐渐的多了起来，街道两边的店铺的品种也开始花样翻新。刀郎的2002年的那场雪还在空中很应景的飘散着，大红灯笼高高的挂着，随处可见，一些关着的店铺的门上贴着手工剪纸，一阵风吹来，红艳艳的冲我们挥手。。。。大概见多了我们这样的外来旅游者，擦肩而过的路人只是自顾自的走着，只是在他（她）们的脸上，我居然看到了小时候过年那种发自内心的喜悦和兴奋。这种快乐的情绪让感觉过年犹如嚼蜡般无味的我们，心中涌起了一种别样的情绪。也许，这就是我期待的“惊喜”吧，让这淳朴，简单的小镇，使我们重新感受到那热闹的“年味”。。。

休整了3个小时，我和老公都做好了“对寒冷说不！”的精神准备。根据网上的功略，我们带好了要泡汤的“装备”，也就是泳衣、泳裤啦！如果各位朋友忘了也没有关系，颐尚露天温泉会有租借或是买卖泳衣、泳裤的地方，只是价格会贵一点。至于浴巾、浴泡以及洗浴方面的物品，颐尚露天温泉是免费提供的，朋友们不用担心。为了让朋友们对我们即将要去的温泉有个大致的了解，我从网上搜了一段简介给大家，先说明出处，免的有抄袭之嫌哦。。。。。嘻嘻

汤山，古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年历史。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65摄氏度，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉。1918年，被孙中山先生在《建国方略》中赞誉为"美善之地"。

颐尚温泉度假村位于南京东郊25公里的汤山镇，集碑、泉、洞、湖、寺为一体，融人文景观与自然风光为一体，独具特色。汤山风光优美，泉眼群集，终年泉水汩汩，热气腾腾，是温泉疗养、度假休闲的好去处。周边有举世无双的阳山碑村，具有厚重明朝历史遗风的明文化村，世界瞩目的"南京猿人"栖息古溶洞，蒋介石别墅等。

颐尚温泉度假村，是由上市公司国旅联合股份有限公司投资建设的。一期项目主体是由按五星级标准建设的度假酒店和大型户外温泉主题园区两部分组成，它还包括国家级地质公园：阳山碑材与猿人洞两个景点；在二期和三期项目规划中将完成："香樟华苹"超六星顶级度假酒店、康体中心、垂钓中心、烧烤场、特色餐饮、户外拓展基地等项目开发建设。
温泉是酒店休闲主体产品，也是省内最大最专业的温泉产品体验地，酒店配有50多个露天温泉浴和30间高档特色汤屋，并配有娱乐KTV、休闲咖啡厅、会所酒吧、棋牌室等娱乐场所。我们还配备了专业的温泉理疗服务，让您切身体验温泉文化的内涵。

带着对汤山温泉的向往，我们上车出发了。开了不到十分钟，就看见一条弯弯延延的山路，还有山路上同样弯弯延延的车队。。。。我们的大巴在山脚下就被拦了下来，据说山上停车场已经暴满，现在只让车出，不让车进，别说我们这样的大巴，就连小车都没地方停了。商量了半天，维持秩序的保安头还是摇的象拨浪鼓，并且说从山脚走到温泉会所只要7，8分钟。万般无奈下，我们只好下了车，加入了越来越多的爬山的人群中去。。。。想象中7，8分钟的路程，因为是一路上坡，加上不是很大却很凌厉的山风，我们足足走了快20分钟才到。好在平时也注意锻炼，加上山上的风景分散了注意力，我和老公居然没有感觉到累，只是辛苦了陪同的小姑娘，跑前跑后的数人头。

渐渐的，“颐尚温泉”四个大字慢慢的清晰了起来，那是整个度假村最高最醒目的招牌，在它的下面，错落有致的亭台，大气宽敞的会所，冒着热气的泉眼，就这么充满诱惑力的展现在我们的面前。刚走到大门口，才发现爬山路的人并不算多的，会所门口进出的人多的犹如逛城隍庙的人流。进了大厅，一股热浪迎面扑来，陪同小姑娘早以不见了踪影，满眼望去，只看见穿着绿色上衣白色裤子的服务小姐和各色各样花枝招展的男男女女们。。。。。我们一行18人自发的站到了一起，终于，在已经冒汗的时候等来了陪同小姑娘，等来了美女服务员，却被告之因为今日来泡汤的女士较多，储物柜的钥匙已经不够了，需要2个女士合用一个柜子，而男士则不需要。。。根据自由结合的原则，我们和另外一对小夫妻“配了对”，在交流了最晚出来时间和见面的地点，并将贵重物品免费寄存后，我们四只饺子各自奔向“男汤”，“女汤”，2块布帘后的精彩世界去了。。。。

在体会精彩泡汤过程之前，我先大致介绍一下汤山会所的内部情况，希望对第一次来的朋友有所帮助哦，已经熟悉的朋友可以自动略过这一段了。“男汤”和“女汤”都各有一个入口和出口，拿女汤来举例，从挂着“女汤”字样的布帘进去，也就是入口了，经过一个很短的走廊，就可以看见一排大概有7.8个镜子的联体梳妆台，上面有吹风机和润肤露，以及盒装纸巾。梳妆台的右手就有出租或是买卖泳衣的玻璃橱柜，边上有服务小姐为你挑选。再往里走就是宽敞的更衣室了，我大概估计了一下，应该不下几千个储物柜吧。换好泳衣，左手转弯，就会有服务小姐请您先去沐浴，当然，沐浴用品一应俱全。随后，从服务小姐那里可以领到浴袍或是大浴巾，不用问，轮到我当然只剩下浴巾了，让我有机会穿着泳衣在白雪皑皑中和寒风亲密接触了一下。。。。披着浴巾，拐了个弯，又会看见一个和入口一模一样的布帘，这就是“女汤”的出口了！撩开布帘出来，相距3米左右，对面就是“男汤”的出口。我想“男汤”里面的布局构造应该和“女汤”一样的吧，当然，这个我老公才有绝对发言权的。。。。说到这里，我实在忍不住笑了，因为当你从“女汤”那块布帘出来后，第一眼看到的就是“男汤”门口齐刷刷的站了一排等女友或是老婆出来的穿着各色花样泳裤，披着白色浴巾的男士，或健美，或肥硕，或高大，或瘦小，或臃肿，或精干，很是壮观。但无论男士身材外貌如何，都是一副焦急无奈的表情，想来女人永远都是让人期待的那一方哦。。。

出了这个出口，上几阶台阶，台阶左手有一个转角楼梯，那是通往二楼休息大厅的，休息大厅布局请参照普通洗浴中心的休息室，只是规模大了很多，这里不做赘述。台阶右手是一个自助餐餐厅，餐厅不是很大，食物品种也不是很多，价位为88元/人，我个人认为价性比不高，据说在大厅里有一家可以点菜的餐厅，但我想，当你泡的饥肠碌碌，多半会选择这个方便的自助餐餐厅，毕竟出来玩钱不是最重要的，那种想快些填饱肚子，早点回去感受温暖的心情才是最重要的哦。。

正对着那几节台阶的，是一条十几米的玻璃通道，透过这里向外望去，隐约的可以看见人影匆匆，雾气弥漫，中间还时隐时现的出现未融化的积雪。。。说实话，光是站在走廊里，我和老公就已经感受到了几分寒意，那薄薄的一层浴巾可以抵挡外面接近零度的气温吗？答案是否定的，但勇气是可嘉的，温泉是诱惑的，我们咬了咬牙，一掀门帘，冲了出去。。。

好冷啊！那是一种从未体会过的寒冷，瞬间冒出的一身鸡皮疙瘩明确表达了身体的抗议！就在我想扭头回去的时候，却发现走廊大门右手边有一个中型游泳池那么大的一个温泉池，池子旁边每隔2米立了根罗马柱，蛮有特色的，名字我还记的：“罗马池”。这个池子是不带什么药物的，就是纯天然的温泉水，这是个低温池，水温大概在40度左右，是人们出来泡的第一个池子，我想，主要是让人们初步体会下温泉，同时也可以暖暖身体哦！我看了下，这个池子里已经泡了二十几个人了，还有几个小孩子真的把这里当成了游泳池，在快乐的游来游去。。。

往前几米，一排木头围栏里，就是人人要泡的药物温泉了。药物温泉的品种不是很多，我记的有佛手，何首乌，人参，灵芝，山竹，田七。。。每个池子的大小都在四平方米左右，靠墙的部位有个小小的出口不停的涌出冒着热气的温泉，温泉流过放在出口的一小包药物，带着药性，带着火热，涌向每一个快乐的“饺子”。这里我要提醒一下，泡的时候避开这个出水口，这里的温度相当高，注意不要烫伤各位美美的皮肤哦。在池边上，立了个木头柱子，柱子的上方有个可爱的小房间，上面表注了这个池子的水温，这些药物温泉基本都是高温池，温度保持在42度左右，心脏不好的，或是小孩子，就不要泡时间过长，就算一般体质的人，也最多泡15分钟。墙上挂了个牌子，介绍了这个池子的药性以及功效。虽然每种药物的性质不一样，但基本上通过浸泡可以调节人体机能，促进体内血液循环和新陈代谢。具有调节疲劳、疗养、心脑血管、肺、胃、风湿等疾病具有独特的功效，对皮肤病的疗效更是神奇无比。

当我和老公小心的跨入第一个药物池的时候，有点发烫的泉水一下子包围住了我的小腿，直到膝盖的位置，一股热气从下涌了上来，好舒服！我们坐了下来，水的高度刚好漫到脖子，连肩膀在内的身体就这样浸在水里，寒冷一下子被驱赶的无了踪影，感觉到的只有鼻尖若有若无的药味，浑身毛孔张开的舒坦，还有额头上开始冒出的汗水。。。。我们互相看看对方，哈，脸都红扑扑的，泛着健康的光彩。闭上眼睛，把头轻轻的放在池边，手牵着手，靠在一起，感觉脸上有风轻轻抚过，甚至有些凉快的惬意呢。。。边上不断有人出去进来，引起的水波一荡接着一荡，身体就这样轻轻随波轻摇，好不逍遥。。。

这里我要特别介绍一下2个池子：咖喱池和瀑布池。咖喱池里是不是真的有咖喱我就不知道了，因为颜色看上去不是很黄，但是我觉得这个池子比其他几个的水温都高，难道因为咖喱是辣的缘故？另外这个池子也是较大的，虽然没有罗马池那么夸张，但是也够10个人同时泡在里面做“牛肉”的。虽然泉水的颜色不是很深，但是泡好以后，皮肤表面的汗毛会变成黄色的，阳光下看上去，活象一只阳澄湖大闸蟹。。。另一个瀑布池，我认为很有特色。瀑布池貌似是利用天然的地形造成的，看上去就是一个山洞，十几米的瀑布从山上冲下来，水温却一点不冷，要是你有肩周炎，或是办公室白领们长时间伏案工作引起的腰酸背痛，只要你不怕疼，就勇敢的站在瀑布下接受大自然的按摩吧！我试着“按摩”了一下，那个力度，那个劲道，那个准确，那个舒服，似乎真的有位专业的按摩师在帮你做“水式”按摩。老公是很喜欢这个池子的，他站在瀑布下“练功”，我就泡在泉水里享受，各得其所，真是开心！来这里泡温泉的朋友，这个瀑布池我建议一定要来尝试一下，包你满意！

花了大概一个半小时，我们已经把药物温泉都泡完了，带着一身的药味，我们开始寻找最具人气的“土耳其鱼浴”了！在寻找的过程中，我们看到了室内的温泉，名字都很好听的，几乎都是用花花草草起得名字，具体有没有这些东西在里面，还真难说。什么“柠檬汤” “玫瑰汤”“ 菊花汤”“ 熏衣草汤”“ 月季汤”等等。还有一个什么“咖啡汤”，不过这些温泉我和老公都没有泡，因为从那些药物高温池里面出来，要走比较长的一段路才可以找到“土耳其鱼浴”，身上的体温在下午五点多的寒风中迅速下降，冷的我连话都说不出来，只想着快些跑到目的地，所以那些花花草草的汤对我已经没有了吸引力，只好等下次再来了。东拐西拐，看着标示牌的指示，历时一刻种，已经开始打喷嚏了，终于，那充满伊斯兰风格的建筑出现在了我们的眼前。。

这是我今天看到人最多的一个池子，白色的浴巾堆成了一个个的小山，和“罗马池”差不多大的，圆型的池子里，密密麻麻的全是人，耳边不时传来“哎呀，有鱼咬我！”“好痒！”“你不要乱动，惊跑鱼了！”这样的话。我和老公挤来挤去，终于算是站在了池子里，想坐下？门都没有！我从网上得知，这个池子里养了一种专吃死皮的小鱼，只要你静静的在水里呆上几分钟不要动，就会感觉到有一张极小极小的嘴碰了你一下，然后立刻消失，几秒后又会回来，估计是觉得安全了，才会开始“工作”。，这个时候，你会有种麻麻痒痒的感觉，一下一下的，这样还是可以忍受的，如果是几条小鱼一起为你服务，那就不是麻麻痒痒的感觉了，而是有种被小针扎的微痛感，不过请大家放心，这是绝对安全的。鱼儿们最喜欢的是脚后跟，胳膊肘部这些位置的死皮，但是脚心它们也会光顾，如果你有幸尝试了，你就知道为什么在古代“饶脚心”是一种酷刑了。。。。。

终于，我们找到了可以坐下的位子，我老老实实的一动不敢动，几分钟后，我就感觉到有条小鱼碰了我一下，几秒后，我上面的所说的感觉就来了！不是一条，是好几条，一下一下。。。。“哈哈，痒死了！”我实在忍不住了叫了出来，看看老公，早就憋的脸通红，他看见我笑了，也忍不住的笑了起来，这样身体一动，鱼儿们瞬间就消失了。。。。。找到感觉后，我问服务员要了两杯饮料，和老公舒舒服服的靠在池子边上，享受着小鱼们的细心照顾，真是惬意！唯一遗憾的是这些辛勤的小鱼们让那些孩子们分外的兴奋，不停的扑腾着，或是用饮料杯去捉小鱼，这里我要提醒一下带孩子去的朋友，泡这个池子的时候，请照顾好自己的孩子，也照顾好别人，谢谢！

不知不觉中，天黑下来了，池子边上的路灯瞬间一起闪亮。柔和的灯光下，水面波光凌凌，每个人脸上的水珠都闪着晶莹的光芒。我轻轻的浮在水面上，看见夜空中的星星，近的仿佛手一伸就碰到了呢。。。。我大概估计了一下，应该晚上18点半左右了，大巴会在9点过来接我们，也就是说，现在去吃个饭，还可以泡一个小时的温泉。打定主意后，硬拉起不肯走的老公，再次享受了一次寒风的洗礼，回到了会所。

说来也奇怪，泡的时候一点不觉的饿，但是一回到温暖的会所，换好干燥微温的休闲服，肚子就“咕咕”叫了。我所说的休闲服，是温泉会所免费提供的，分体式的，棉布材质的一套便装。主要是方便人们吃饭，或是去休息大厅休息时穿着。还记的我前面提到的自助餐餐厅吗？我和老公就在那里随便的吃了点，还是那句话，只是为了方便，味道品种实在一般。吃完以后，我们上到二楼休息，老公说他浑身舒服的想睡觉，一挨那个沙发躺椅就不想动了，其实我又何尝不是呢？看来泡泡温泉确实可以放松肌肉，舒缓神经，实在是没有来错哦。。。。

时间飞逝，转眼到了7点三刻了，虽然听服务小姐说外面起风了，但还是太怀念泉水中那微烫舒缓的滋味，再说星空下的温泉池是不是更加神秘，浪漫呢？于是我和老公又冒着寒风跑到药物温泉那里，开始二次享受。毕竟是晚上了，人和白天比起来少了大半，却还是比我想象的要多。我和老公已经没有了白天来时的新奇，现在要慢慢的享受夜晚泡温泉的奇妙感觉。。。。大概8点一刻的时候，工作人员已经开始清洗最里面的一个药物温泉池，这点让我很开心，说明这里的池子是保持清洁的，不会让今天的污垢影响到明天的水质。

人越来越少了，我们和另一对小夫妻约好的时间也快到了，真的不想走啊，除了温泉本身带给我的舒适外，在这种零度左右的露天环境下，仅穿着一件泳衣，泡在42度的水里，看着不远处没有消融的积雪，看着身边被风吹的东摇西摆的树枝，不仅没有一点寒冷的感觉，还热的满头大汗，当然，再加上美丽的星空，温柔的灯光。。。。这一切的一切，是怎样一种无法言语的奇妙感觉啊。。。。

遗憾时间过的太快，但遗憾总是留给下一次继续的机会，不是吗？所以当我们坐上大巴返回酒店的时候，我已经开始憧憬下一次的温泉之旅了。。。。

文章到这里，颐尚露天温泉部分已经结束了，朋友们有没有身临其境的感觉呢？我打字打的好辛苦哦，嘻嘻。。。。

最后，我总结一下泡温泉的一些细节问题，仅供参考，如有雷同，纯属巧合！

⑴我这次选择的是网上定购旅游套餐，主要是因为过年车票不好买，旅馆不好定，再加上第一次来，不得已而为之。如果朋友们避开旅游高峰期，自己电话定好汤山的度假酒店，在上海买好来回的火车票，最后在淘宝或易趣上买好颐尚露天温泉的门票（会比现场买便宜），会比我们这次节约很多大元。最重要的是，人不会象过年这么多，也不会象我们一样因为车上不了山而被迫爬山。。。。

⑵最好自己带好泳衣泳裤，这里虽然也有，但是价格偏贵。沐浴产品等配件很齐全，朋友们，尤其是爱美的MM们，完全可以只携带一瓶润肤的护肤品就可以了，很省心哦。

⑶据说这里还有桑拿房，可惜在瑟瑟寒风中，我和老公实在没有毅力寻找，很是遗憾了一把，希望下次有机会补上！朋友们来的时候可以享受到哦！

⑷颐尚露天温泉提供免费的饮料，可以在泡汤的同时请边上的服务小姐帮着拿取，但都是碳酸饮料，朋友们根据自己的喜好选择了，至于有没有免费的香烟，我就不知道了。

⑸看好自己的浴袍或浴巾，还有拖鞋，因为人多，又都是一样的白色，很容易在你闭目享受的同时，别人拿走了你的干燥浴巾，留给你不知是谁的湿搭搭的一块，等你上来就知道苦了。

⑹泡池的时候请保持公德，不要把这里当成你自家的浴缸，在里面大搓特搓，你舒服了，别人可不想继续用你的洗澡水。另外在泡土耳其鱼池的时候，只需要静静的躺在那里等小鱼来光顾好了，请不要让小鱼辛苦清洁我们的同时还要时刻保持警惕，躲避饮料杯的追捕。。。

⑺温泉里不让拍照，所以很抱歉我没有照片奉上，有兴趣的朋友可以上网搜索一下。

因为第二天早上8：30就要出发去南京了，所以我们很早就休息了。至于第二天我和老公在南京总统府和梅村的旅游感受和心得体会，我会另外开篇为大家讲述，希望大家捧场哦。。。

谢谢大家保持耐心的看到最后！同时也希望我的这篇游记不是游记，功略不是功略的拙作，能引起没有去过汤山温泉的朋友一丝丝兴趣。。。

谨已此篇文章献给我和老公的第五个情人节

2008年2月14日星期四