[游记]西宁、门源、祁连、茶卡、青海湖、热贡（同仁）五日游

去年四月上旬从拉萨坐青藏铁路到西宁呆过两天，去塔尔寺转了下就回去了，对西宁映象不错，想着在七八月份油菜花开，祁连牧场花红草绿时再来。今年经一些前期准备后于7/25 上午9：20从昆山踏上了终点西宁的K376列车（软卧下720元/人），同行的共有五人。列车运行时间约32小时。

先介绍一下本次自助游的行程安排，基本上的启发来自《中国国家地理》06年第2、3期的青海专辑，路线安排大致为从西宁经互助北山国家森林公园、仙米国家森林至门源欣赏万亩油菜花田；从门源一路经祁连山牧场到祁连县；从祁连县至青海湖鸟岛，一路上亦是高山牧场景色；从鸟岛到茶卡盐湖再回至青海湖南岸一路向东过倒趟河、日月山回西宁；从西宁往南经坎布拉国家森林公园、李家峡至热贡艺术的中心——黄南藏族自治州州府所在地同仁县，最后经塔尔寺回西宁，整个游程约1700公里。到中国的西北西南旅游基本上都是风景在路上，所以找个好的当地包车驾驶员就是一件很重要的事。来之前在网上找到一个网名叫“佛无缘”任老师可提供青海旅游的包车服务（qq：368149889 电话：13997017565），巧的是他恰在昆山出差，于是我们在昆山见面相互了解了一下。不巧的是我们到青海的时间他都没空，于是另外介绍了一个回民马师傅给我们，马师傅开一部奥德赛，是一个虔诚的伊斯兰教徒，敦厚可爱，我们都叫他回民老马（电话：13997012746/13139074237）。我们几个都喜欢拍个照所以要随时停车，老马从无异议且到他认为风景好的地方会主动问我们要不要停车拍两张。老马是回民，只要我们不吃清真饮食，他就自己找个地方随便解决一下吃饭问题，虽说我们讲好是包食宿的，但他也不再另外要钱，是个好同志，在此推荐一下。此次包车费用是含油钱过路费一共3500元，差不多2元/公里吧，其实过路费是很少的，不说有多便宜，大老远过来关键是图个开心，这一路上与老马处得还真不错。

7/25、26基本上是在火车上晃荡过去，车过宝鸡即穿行于重山峻岭中，几乎一半的道路是在隧道中直至甘肃天水。兰州至西宁的四小时车程再无停站。26日下午5点半到达西宁，老马来接车送至任老师推荐的位于五四大街的文泰宾馆（128/148元标间含早的旺季价），还算是个热闹所在，出门吃饭购物都挺方便。放下行李稍做休息后至沙利海餐厅晚饭，一如一年多前的生意兴隆，吃了一堆的牛羊肉。西宁海拔2200米，初上高原，大家都觉得有些胸闷气短。

7/27游程正式开始，早餐后出发驶向互助的北山国家森林公园（西宁市里也有一个北山，不是一回事）。途中翻越海拔3600米的达坂山口。这个国家公园可说是西宁人的后花园，有很多西宁人在双休和节假日到这里游玩露营。北山属祁连山东段的林区地貌，植被丰富，公园里有两条瀑布，门票30元/人。离开北山经仙米国家森林公园（差不多的景色）至门源县。这段路号称“百里油菜花海”，实际约有三十几公里的道路两边都是大片大片的油菜花田铺展于祁连山间的坡谷地中，亦是十分惊人。半路有个观花台的景点（门票20元/人）：在一个台地上俯瞰花海，门源人用油菜花铺出了2008奥运五环的标志，花海一直铺展到远方连绵起伏的山脚下，甚是壮观。中午在门源县城午餐后向上国道227向祁连县赶去。这条国道在蛾博（堡）分道，沿国道一直开下去便可穿越祁连山到甘肃的山丹、张掖；另一条转上省道304向祁连县城。过观花台不远有一条砂石路通向“夏都第一雪峰—岗什卡”山脚下，可惜因天气不好看不出什么道道便半道折回了。门源至祁连的路正在翻修，路况不佳。下午又开始下雨，在狂风暴雨中于晚上十点到达祁连县城。这段路也叫祁连草原大道，路两边皆是山间草场，牛羊成群，连绵不绝，途中需翻越海拔3767米的景阳岭垭口。祁连山水丰草美的牧场不由让人想起那首匈奴民歌：亡我祁连山，使我六畜不蕃息。。。，可见祁连牧场对游牧先民是何等重要！祁连县城海拔2600米，不大的城市也就一条街道穿城而过且到处坑洼不平，可能是被山上冲下的流水冲坏了吧。晚宿祁连宾馆（八宝西路103号 电话0970-8675888 标间120元含早），今日行程约460公里，吃了一天的清真饮食，还真是不太适应。

7/28 早起依然雨雾迷蒙。祁连县城坐落在牛心山下，在牛心山对面有一座山可开车直达山顶俯瞰整个祁连县城，天气晴朗时是个绝佳的观景摄影点，可惜上山的道路非越野车不能上且云遮雾罩也看不出啥名堂，只好上省道204向南奔青海湖边的刚察而去。一出祁连县城即开始翻越海拔4122米的大冬树山垭口，这也是此次行程的海拔最高点，垭口风大雾大，气温在10度以下。半路上经过热水煤矿后再翻越海拔3869米的海塔尔山口于下午三点到达刚察午饭。祁连到刚察的这段路亦是高山草场景色。下雨导致气温降至15度以下，团友们都在刚察购置了些衣物，还好我带的比较全。饭后奔向青海湖的鸟岛，在下午五点半到达位于布哈河大桥北边的美湖宾馆住宿（0970-8655059 标间130元，转了一圈还是这个宾馆性价比高些，鸟岛宾馆要价360元）。布哈河是青海湖主要补给流入河之一，亦是青海湖湟鱼产卵的主要回流河，据说布哈河附近的湟鱼颜色最黄，个头最大，只是现在湟鱼已经是严禁捕捞食用的保护鱼类了，当年踩着鱼背过布哈河的景象怕是再难见到了。好奇心促使我们让老马找了一家可提供湟鱼的餐馆，老板很是紧张的样子，说一看我们带的相机就是记者，不许拍照，后在老马的解释下拍了两张。鱼是死的，据说是出水即死，280元一斤多重的一条鱼，味道一般，肉质疏松绵软，只是没什么腥味。鸟岛海拔约3300米，今日行程约300公里。

7/29 早起天气依然阴沉，气温也在15度以下。青海湖是骑行爱好者的天堂，不时可以碰到三两成群的骑行者。早餐后沿环湖西路向南经石乃亥在黑马河上国道109向西奔茶卡盐湖而去。途中翻越海拔3817米的橡皮山垭口。翻过垭口后道路两边渐呈戈壁景象，在沙质土地上生长着一丛丛的荒草，植被稀疏，道路往往笔直消失在地平线处。茶卡盐湖（门票20元/人）就象一个景象破败的国营老厂，也许是因为天气不好吧，盐的腐蚀作用使工厂显得陈旧，因下雨水大也无法坐小火车深入湖区，实在是没啥好看的。湖边照例会有藏人的经幡台和煨桑台，湖水又苦又咸。在失望中离开茶卡原路返回驶向青海湖南岸地区，环湖南路与国道109是重合的，路两边亦有大片的油菜花田，颜色比门源的艳丽。终于在湖边等到一个蓝天白云的短暂时刻拍了几张照，见识了青海湖的美丽。就这样一路开一路看一路拍经倒趟河镇（镇口有个文成公主的雕像）和大名鼎鼎的日月山口（海拔3500米）又回到了西宁市区，还住文泰宾馆。日月山是中国的农牧分界带和气候分界带，垭口风很大。相传文成公主远嫁路至此处终于潸然泪下，因为自此算是步入一个完全不同于中原农业区的世界了，这个女人真是不简单。今日行程约500公里，晚上订了周五（8月1日）回上海的机票（6折1310元/张）。

7/30 早起驶向坎布拉国家森林公园和李家峡水库。这两个景点是在一起的，所以有所谓水路游览和陆路游览。陆路游览就是坐景区的交通车在公园里穿行约四五个小时欣赏丹霞地貌（门票加交通费140元/人）；水路游览是坐船穿行于李家峡库区的各个峡谷间如松巴峡等，根据远近不同收费不同。的确是个风景绝佳的所在，可惜天气阴沉既影响欣赏也影响拍照，我们只是坐船在两个码头间转了一圈。这个地方的旅游开发和服务差强人意，道路还有砂石的，售票开船的估计都是些当地的回族村民，年纪大，言语不清，沟通累人，更别说什么服务态度了。听老马说附近的三个县都在争抢这块地方的旅游开发，结果反倒搞得乱七八糟，枉费了这大好景色。李家峡和龙羊峡都位于贵德，黄河的水在这一段是清澈的，有句话叫“天下黄河贵德清”，不虚也，希望青海能好好开发一下这块宝地。离开坎布拉经化隆县一头钻进隆务河深切的隆务峡谷驶向热贡艺术之乡——青海黄南藏族自治州同仁地区的吾屯下庄。化隆县就是青海或者说全国有名的制贩枪支的地方，俗称的“化隆造”，路两边随处可见治枪的标语。隆务河是黄河的一条支流，水流清澈，峡谷深切。钻出峡谷即进入一片开扩的山间谷地——隆务河谷，有名的热贡艺术就诞生在这里，藏语“热贡”的意思就是泛指隆务河地区。在该地区集中了热贡艺术的村落如吾屯下（上）庄、年都乎村、郭麻日村等等，主要的艺术形式是唐卡、堆绣、泥塑，大部分的内容以藏传佛教为主，也可根据客户的要求定制。我们来到了吾屯下寺（门票26元/人），由寺里的喇嘛带着转了一圈，解说得倒也凑和。说到达赖相当于国家主席，班禅相当于总理，后来在塔尔寺又听得导游说达赖和班禅都是黄教创始人宗喀巴的弟子，达赖算是师兄，无怪乎在藏区的号召力要大些。转完寺庙又由喇嘛带到有名的热贡艺人夏吾才让的徒弟华青家参观购买唐卡，我们买了几张唐卡，喇嘛用报纸包好忙得也是不亦乐乎。晚宿同仁县的民政宾馆（80元/标间）。同仁海拔约2600米，是个藏式气息浓重的城市，空气中充盈着酥油的味道，大家都不太习惯，而且感觉此地藏人的目光也不是很友善。藏独闹事时这里也砸了几辆警车，现在还有一队十人全副武装的武警上街巡逻，在这种地方感觉自己才是个少数民族。今日行程约220公里。

7/31 早餐时拍了张武警巡逻的照片被勒令删除，只好拍了张背影。上午去参观了隆务寺（门票18元/人），门口有一尊三面度母镏金塑像，寺里正在大兴土木。隆务寺是青海南部最大的寺院，始建于公元1301年，游人不多，可以花点时间好好体会下，不过似乎大家的兴趣都不大，也许是因为同仁不算友好的氛围吧。匆匆看完便往西宁赶了。经西宁南面时去看了大名鼎鼎的黄教六大寺之一的塔尔寺（门票80元/人）。比我去年四月份来时人多得去了，简直就象是个自由市场，摩肩接踵，人声嘈杂，导游旗翻飞！在这样的环境下能否清心向佛真的是个问题，不过香火倒是旺盛。回到西宁已是下午六点，与老马结了帐，感谢他一路上的辛苦！晚上的西宁依然是雨水不断，冷风嗖嗖。今日行程约250公里。

8/1 睡了个懒觉起来购物，去一个地方总得买点啥，这已经成了一个约定成俗的规矩了。青海特产除了贵的如冬虫夏草啥的就是牦牛肉制品了，我们也不例外地买了一堆。在宾馆附带的餐厅简单午餐后搭计程车（80元）至机场乘CZ6881航班于下午2：50准点起飞，2小时40分钟后到达浦东机场，还是飞机快！整个约6000公里的行程顺利结束！

再做些关于高反的说明。几乎每个初上高原的人都会有些胸闷气短头晕乏力的感觉。我个人最大的感觉就是胸闷气短，因为我从小就是气管炎加哮喘，到了高原倒是把小时候的痛苦回忆又找回来了，也没什么，熬熬就过来了。其他如不做剧烈运动，不要吃太饱，不洗太热的澡都对克服高反有帮助，尽量不要感冒发烧，我们一个团友就因感冒发烧几乎昏睡了一路。红景天加红牛不管是生理上还是心理上都有一定的效果，高原温差大，气候变化快，一定要带足衣物，常用的药品也要带好，总之放松心情就是。