最新滇川藏线攻略（2009年6月版） 2009年5月底6月初，我们一行7人走了滇川藏线这条最美丽最震撼的旅游线路。之前在网络上搜索相关信息的时候，发现资料收集很麻烦，旅游后特地整理了相关信息，供各驴友参考。如需咨询可与我联系：hzhang@shanghaitour.net。也可浏览我的博客，观看相关照片并留言咨询：blog.sina.com.cn/antzhanghui。 d1 上海－丽江（海拔2400米）
上航直飞1：30抵达丽江，游【黑龙潭公园】、【大研古城】，在【大研古城】泡吧，宿【束河古城】丽江束河印象酒店。
注：束河印象酒店住宿160含早，房间很干净、有冲淋，还可以免门票，非常划算。门票好像是80元，路口会有当地人拦车帮助逃票，费用是10元每人。黑龙潭公园门票80元，有点贵，但是景色很好，特别是秋季叶黄时，适合行摄中人前往。 d2 丽江－中甸（海拔3270米），全程261公里，丽江（81km）虎跳峡（180km）中甸
晨游【束河古镇】，中午从【丽江】出发，翻越丽江黄山垭口，远眺【拉什海】。乘车沿着金沙江一路观赏金沙江峡谷田园风光，到达【虎跳峡】。然后抵达中甸。宿中甸
注：虎跳峡门票50元，建议在中甸这边游玩，视角更宽阔，背景更漂亮，路也顺。但是上下距离偏长，爬山较累，体力差的可坐轿。四方街7点至9点有藏族舞蹈表演，可参与其中。旁边布达拉木楼的藏餐口味不错。晚上强烈建议去独克宗古城的大佛寺，寺庙夜景本身不错，周围可以看县城的全景。住宿160含早，房间干净，有无线网络，但收费4元/小时。如去石鼓镇看长江第一弯，需多走60km左右，因观赏价值并不高且不顺路，建议不去。 d3 中甸－德钦（海拔3300米），全程180公里
【香格里拉】出发，朝拜康区的十三林寺之一【噶丹松赞林寺】，乘车经【纳帕海】，往【金沙江峡谷】，观赏高山峡谷，下到山下，来到古时候的茶马古道集散地【奔子栏】午餐。
午餐后来到【金沙江大拐弯】，它就像一个欧米噶一样，跟雅龙藏布大拐弯很像。开始翻越【白茫雪山自然保护区】。来到海拔4293米的【白茫雪山垭口】，这里是今天海拔最高的垭口。过了垭口一路下坡，来到云南的最后一个县【德钦县】，宿县内彩虹大酒店。
注：松赞林寺门票80，上147级台阶后，可请寺内讲解员作三大殿的免费解说。进殿脱帽、禁止用手指点佛像、顺时针参观等礼仪习俗要牢记。快到德钦县有个13座白塔的观景平台，可观梅里雪山。彩虹大酒店150元，二星级宾馆。 d4 德钦－盐井－芒康县竹卡村（海拔2820米）全程约292公里，德钦（10km）飞来寺（101km）盐井（111km）芒康（约70km）竹卡
早上起床后赴飞来寺观景台观赏八大神山之首【梅里雪山】的日照金山。看过日照金山后开始旅途，一路上可以看到藏民居，不同颜色的高山，在澜沧江的陪伴下，来到西藏昌都地区的第一个镇【盐井】，这里是西藏产盐的地方，自古因盐战乱不断，这里的盐被称为珠峰圣盐，产量很低，是红色的。这里的盐井是用最古老的方法做盐。
乘车翻越今天最高的山【红拉雪山】海拔4200米，一路下坡，来到西藏昌都的第一个县【芒康县】，宿竹卡圣泉度假村。
注：飞来寺观景台后面有一排吃早餐的店家，可考虑一早就上平台，择时用早餐。盐井教堂虽然是藏区年代最久的教堂，但是由教民捐建，已翻修一新，失去看点。从公路旁深入6km可看到千块盐田（因驾驶员不熟悉，我们错过了）。芒康缺水，选择住宿在竹卡，圣泉度假村有泉眼，房内龙头里放出的就是温泉水。住宿120元。
d5 竹卡—然乌湖（海拔3800米），全程约376公里，竹卡（约85km）左贡（201km）八宿（90km）然乌
由竹卡出发，翻越【拉乌山】（海拔4358米）、【脚巴山】（海拔3900米）、【东达拉山】（海拔5008米）后即抵【邦达】，观赏海拔4000米的邦达草原，邦达是川藏南北线汇合点。翻越4618米的【业拉雪山】，由邦达向西行二十多公里左右看到了怒江沟的九十九道柺，翻越横断山脉最大的天险【怒江山】。川藏公路在此以“之”形折盘旋，是川藏公路拐弯最多的一段，沿途景色宜人。跨越怒江大桥后，便到达【八宿县】（即白马镇），八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。翻越【安欠拉山】（海拔4390米）抵达【然乌湖】。然乌湖面积22平方公里，湖面海拔3850米，长约26公里，平均宽度约1至5公里。湖周围是茂密的森林、晶莹的冰川、皑皑的雪山、四季同时、景色之美，被誉为“西藏的瑞士”。此段景色是川藏公路最美的一段。宿然乌湖畔平安饭店。
注：九十九道拐我数出了110多道，建议不是很急的弯不列入。进入然乌，一路雪山风景，至湖边水天一色，再加上雪山、白云映衬，非常美。然乌住宿条件较差，平安饭店180元，是相比较条件最好的住宿点，据说是唯一有冲淋的饭店，一定要提前预定好。
d6 然乌¬湖—波密（海拔2750米），全程142公里， 然乌湖（36km）米堆冰川（106km）波密
【米堆冰川】由两条世界级冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条冰瀑布之间还分不着原始森林，壮观而秀丽，神秘而奇妙。最后抵达【波密县】扎木镇。宿众兴宾馆。
注：米堆冰川门票50元，是2005年被中国国家地理评为最美中国的景区，景区内有藏族同胞的寨子，很有生活气息。过了寨子，在厕所处的分岔口请选择右边的路，因指引标志不明显，我们走了大半个小时的冤枉路。米堆冰川游玩大约需要4个小时，因没有合适地点用午餐，极有可能饿肚子，建议带足干粮和水。米堆、来古冰川不同路，二者只可取一。据介绍来古景色略比米堆差，藏区其他冰川如明永等只是宣传做的好，与这二个没法相比。扎木镇上山东水饺店的冷菜和水饺都很入味，很值得推荐。晚饭后可在扎木河边散步看景。众兴宾馆120元，房间干净，有冲淋。墨脱据说非常美丽，景区开发都已完成，但是公路状况不是很好，这次没安排前往。 d7 波密—通麦天险—鲁朗林海—八一镇（海拔2900米），全程222公里，波密（152km）鲁朗（70km）八一
由【波密】西行90公里约2小时抵有“死亡路段”之称的【通麦天险】。由通麦继续西行驶60公里约一个半小时抵达有“西藏小瑞士”之称的【鲁朗林海】，沿途让您感觉进入了传说中香巴拉般的童话世界。后行驶70公里翻越【色季拉山】（海拔为4720米），在此可远眺【南迦巴瓦峰】（世界第十五高峰，海拔7782米），途中参观【巨柏林、巨柏王】，抵达【林芝八一镇】。林芝地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，八一镇是林芝地区的首府。宿假日酒店
注：通麦天险虽是土路，但已经拓宽为双车道，而且去拉萨走的内侧道，所以很难感觉到以前的险情了。鲁朗风景很美，但是更值得推荐的是“鲁朗刘氏石锅”，这家店在藏区非常有名。在石锅里用天然矿泉水炖鸡，再加入松茸、羊肚菌等，这是我们一路上最贵也是最美味可口的一顿餐。巨柏公园门票15元，其中巨柏王胸径5.8米，需12人环抱，难得一见。假日宾馆住宿180元含早，房间不错。鲁朗五寨是个新开发的景区，8月后正式开放。据当地旅游同行介绍，那里是观看南迦巴瓦峰的最佳点，几乎不受云层影响，而且500多种野花开遍山野。
d8 八一镇—巴松措湖—拉萨（海拔3650米），全程486公里，八一（126km）巴松措（360km）拉萨
由林芝出发前往“西藏九寨沟”、“小瑞士”——【巴松措湖】游览，经巴杰塘草原，观【中流砥柱】，翻越米拉山（海拔5013米）沿途尽赏【尼羊河河谷】风光，经松赞干布出生地墨竹工卡后至【拉萨】。宿赛康大酒店。
注：巴松措湖门票100元，与九寨沟的长海风景相近，但有雪山、湖心岛、湖畔玛尼堆等，稍胜一筹。赛康大酒店240元含早，三星级宾馆，马上要重新装修升四星。软硬件都非常好，桌餐的早饭很丰盛，让人惊讶。
d9 拉萨
上午参观【布达拉宫】。自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。它是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于七世纪的【大昭寺】。他是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。【八角街】手工艺品市场购物，在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。 傍晚拉萨河畔拍摄夕阳下的布达拉宫。宿赛康大酒店。
注：布达拉宫门票100元，需提前一天凭身份证订购，入宫时间由管理处决定，需下午3：30分后方可知道。可从对面的药王山、广场正面、广场水池边等不同角度拍摄布达拉宫全景。另外，布达拉宫晚上9点以后亮灯，格外雄伟、漂亮。大昭寺门票85元，部分门票采用光碟门票。以上二个景点无需聘请导游，只要跟着其他旅游团即可。八角街上的玛吉阿米餐厅很值得推荐，经过改良的藏餐加西餐制作精美，相信能适应各个人种，三楼阳台上可边用餐边看八角街，角度很好。八角街旁边有家敏竹梅芭藏香专卖店，可以买到正宗的藏香、藏香袋、藏香水等。德吉路的俏夫人在当地很有名，洗脚很规范。 d10 返程 |
