[游记]丽江、梅里、泸沽湖—我们的幸福之旅（最详细的记录）

首先，感谢携程网上各位驴友发布的游记攻略，使我们受益匪浅。我们的行程比较紧凑，所以可能不大适合想在丽江发呆的朋友们。

我和老公还有两个朋友是5月上旬决定去丽江的，中旬确定了行程，定了机票和客栈。飞机票的价格每天都有变化，所以朋友们要时时关注多比较。我们定的是金鹿航空的机票，北京直飞丽江，往返航班是jd5181和jd5182，共2520/人，是当天最便宜的，而且航班时间也比较合适。

5月23日 北京——丽江

我们到达了向往已久的丽江，搭上客栈帮我们定的车来到了古城。我们住的是忆栈，位于古城城南邻近木府，在中国古镇网丽江排名第一，事实证明如果想在客栈观古城美景的朋友订这里会很满意（前提是订观景房，最好是101和202，当然价格也不菲），如果仅仅是住宿，这里的条件并不突出，性价比不高。我们住的云卷云舒的院子由牧羊犬贝贝把守，贝贝很亲人，会不断伸出爪子要求握手，而且还会带人抄近路绕出客栈回到古城。安顿好后，我们来到七星街用午饭，这里算是丽江的商业街，店铺比较多，但吃饭的地方少，而且多以川菜为主，吃不到云南正宗的腊排骨、洋芋鸡。我们找了一家装饰比较有特色的川菜馆，这里的毛血旺和酸菜鱼味道很不错。

饭后我们回到古城，开始旅途中唯一的一次闲逛。首先，我们确定了第二天去香格里拉梅里的旅社——滇马户外，是大水车旁的散客接待中心介绍给我们的。之前我们也考察了忆栈和自由生活驿站推荐的阿拉丁旅游（大水车旁边就有门市，很好找），但阿拉丁的梅里四日游去的是东竹林寺，而不是我们想去的有小布达拉宫之称的松赞林寺，东竹林寺虽然有很有价值的佛像和经书，但规模比松赞林寺要小很多。两家旅社的价格是一样的750/人（不含餐），最后我们四个人以2900元搞定（三晚三标）。

之后，我们在古城边吃边逛，路边的烤玉米和烤土豆还是很美味的，这里还要严重推荐位于新义街百岁坊45号的蜜饯小店，店主是一位60多岁的爷爷，蜜饯都是他自己腌制的，品种有几十种，排队的人很多，有游客也有很多本地人。在大石桥边，我们尝到了很多攻略推荐的鸡豆凉粉，感觉味道一般，服务态度也不好，价格10元一碗，往城南走，鸡豆凉粉随处可见，而且价格也由10元降到8元再到6元，所以还是建议朋友们多逛逛，披肩、小吃这些都是在四方街比较贵，往南城走会越来越便宜。酸梅汤和牦牛酸奶一定要尝尝，酸梅汤里是真的有很多梅肉，很爽口，酸奶喝起来也很舒服，没有扎口的感觉。

花费：（4人）

住宿：忆栈105房120元、106房170元（忆栈相当火爆，想住观景房的朋友一定要提前一个月以上预定，交一天的房款作定金，从中国古镇网下载优惠卷打印可以每间房优惠10元。建议不要住105房，房间门口有木质楼梯，很受上下楼噪音影响。）

接机车费：60元

旅行社报名费：2900元

午饭+晚饭+小吃：300-400元

5月24日 丽江——长江第一湾——虎跳峡——香格里拉

早上8：30我们乘坐旅社的大巴从丽江出发，踏上了前往梅里的旅程。领队老鹰很亲切幽默，沿途向我们仔细介绍了各地区的风土人情，比如：在丽江，女子叫盼金妹，男子叫胖金哥；到了香格里拉，男子叫扎西，而女子叫卓玛，而且一定不能摸别人的头，也不能用手指人；沿途的饭馆是没有菜单的，到厨房看好菜后问了价钱直接点。

第一站，我们远眺了长江第一湾（网上朋友说第一湾有真假之分，石鼓镇的才是真的，不知道我们去的是真的还是假的......）。拍照留念后，我们前往了虎跳峡。虎跳峡是世界第三大峡谷，而我们要去的中虎跳是景色最美的，也是地势最险的，峡谷最窄20多米，最深3000多米。我们的大巴车只能开到上虎跳，然后换乘小面包车行至中虎跳，从上虎跳到中虎跳的路很险，一边是随时可能滑坡的山一边就是悬崖，好在司机技术很好，有惊无险，建议晕车的朋友一定要备好药，提前吃。虎跳峡是我们这4天行程中最热的一个景点，3个多小时的徒步使我们汗流浃背，紫外线也很强，要去的朋友一定带好帽子（因为山路很难走，有时需要手脚并用，所以尽量不要带伞）、防晒霜和水。返回时有两条路可以选择，一条是原路返回，比较近，另一条是走168阶梯，比较难走也较远，有冒险精神的朋友可以挑战一下。

中午，我们在虎跳峡用餐。这4天的三餐我们都是拼桌每桌8人aa制，因为旅途中的饭馆吃饭条件有限，拼餐是能吃得最好也最经济的一种方式。下午，经过几小时的车程，我们来到了心中的日月——香格里拉。香格里拉是一个小县城，他的本身景色并不突出，真正美丽的是沿途的风景和看风景的人的心情。在这里，我们参加了藏民家访的活动，欣赏到了传统的藏族歌舞和青稞酒、酥油茶、奶酪、牦牛肉这些藏族小吃，晚上住在了县城里的吉祥宾馆。

花费：（4人）

午饭+饮料：95元

藏民家访：85*4=340元

烤牦牛：100元

5月25日 香格里拉——松赞林寺——白马雪山——飞来寺

早上8点，我们从香格里拉出发前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。噶丹松赞林寺始建于1679年，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距香格里拉县城5公里，该寺历史上曾出过不少蜚声藏区的高僧大德。从松赞林寺出来后，我们到商店采购了红景天和氧气，这里氧气卖38元一瓶，比丽江的15元贵很多，但包装上写着“医用氧气高原专用”，不知道两者有没有区别。

随后，我们乘车经奔子栏、月亮湾来到了旅途中最高的一站——海拔4292米的白马雪山。站在雪山上，伸出双手仿佛就能摸到蓝天白云，身心都融入到了大自然中，让我们感叹——美丽的香格里拉......之后，我们经过距西藏最近的德钦县，到达飞来寺。飞来寺是一座小县城（这里海拔3700米，有些朋友晚上睡觉时会感觉头疼、胸闷，可能被憋醒，所以最好准备一瓶氧气在床边），人口不多，住宿条件也一般。幸运的是我们在这里找到了一家叫“梅里往事”的餐厅，这里的气氛很好，看盘、下棋、吃饭的人们自得其乐，牦牛肉火锅的味道也很不错，吃后浑身都暖暖的。

花费：（4人）

早饭+午饭+晚饭=300-400元

氧气+红景天+矿泉水=100-200元

5月26日 飞来寺——明永冰川——奔子栏

为了观看日照金山的壮观景色，我们5：30起床，架好相机准备拍摄。梅里雪山是藏区八大神山之首，“梅里”的意思是“药王”，雪山上盛产2000多种药材，主峰卡瓦格博高6740米，飞来寺是观看梅里雪山的最佳景点，可看到6000米以上的最高的5座山峰。为了尊重藏族人民心目中的神山，政府严禁人们攀登梅里雪山，所以卡瓦格博仍然是一座处女峰。6：15几缕阳光穿过了云层洒在5座山峰上，不过因为雾大云多的缘故没有看到日照金山，留下了遗憾，不过也是我们再来梅里的动力！

7点我们从飞来寺出发经过1个半小时的路程来到了明永冰川，明永冰川是梅里雪山上的一个冰川，海拔3000米左右，由这里一直向上就是卡瓦格博。徒步明永冰川要4个小时（2小时上山，1小时游览，1小时下山），我们四人偷了懒，租了骡子，骑马上下山。我们的目的地是太子庙，有很多藏族的老妈妈围着寺庙膜拜祈福，这些老妈妈和善可亲，热情的同我们合影留念。下午，经过6个多小时的路程，我们返回了位于云川交界的奔子栏住宿。奔子栏的卫生条件不好，屋里有很多飞虫，所以提醒朋友们一定要戴上驱蚊水。

花费：（4人）

早饭+午饭+晚饭+矿泉水=200-300元

骑马：150*4=600元

5月27日 奔子栏——香格里拉龟山公园——拉市海——丽江

早上7点，我们乘车前往了香格里拉龟山公园，公园里有藏区最大的转经桶，大家合力转动转经桶，许下美好的心愿。在公园门口，有人称自己带的狗是藏獒，收钱拍照，其实那只是只藏狗，大家不要上当。之后，我们到卡瓦刀总厂了解了藏区著名的刀文化。在返回丽江的路上，我们路过了拉市海。拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，主要的景点是一片湖面。由于湖周围被当地村民围起来，不骑马是不能接近湖面的，这里骑马要200-300元，所以去过或打算去泸沽湖的朋友大可不必去这个景点，除非想骑马游览茶马古道。

下午5点，我们返回了丽江，结束了4天紧凑但愉快的梅里之旅。晚饭我们吃到了象山市场著名的“钰洁腊排骨火锅”，场面是相当的火爆呀，不大的店面里几十人围着小方桌吃着热腾腾的火锅，据说晚8点后来就要排队等位了。腊排骨的味道很正宗，稍微有些咸，就着饼、喝着饮料吃，那感觉棒极啦！人均消费40元。晚上我们就住的是“自由生活驿站”，网上很多朋友的攻略都提到住在这里，所以我们也跟风了一下。这里的院子很大，晚上坐在院子里乘凉很是舒服，房间的设施也不错，性价比很高。通过滇马旅社我们预订了28号前往泸沽湖的车票，往返120元/人，如果想在泸沽湖多呆几天，不是第二天返回，要和司机说清。丽江的客栈都可以订到车票，走前的一天订就可以，很方便。

花费：（4人）

早饭+午饭+晚饭+矿泉水=200-300元

住宿：自由生活驿站二层的猴120元、狗120元（古镇网的优惠卷在这里是不能用的，没有优惠，我们提前10天预订的房间，交了一间房的房款作定金。）

泸沽湖的车票：120*4=480元

5月28日 丽江——泸沽湖

8点我们在大水车旁的古城停车场上车，踏上了前往泸沽湖的旅途。我们乘坐的是10人的面包车，晕车的朋友要带好药，往前面坐，因为路程要7-8个小时，而且路况不好，大部分都是石子路，是名副其实的“滇藏公路”，想包车的朋友一定要选车况好点的越野车，一天大概500-600元。

经过了山路十八弯，我们来到了泸沽湖。泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，水面海拔为2685米，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖，是云南海拔最高的湖泊，湖水水质洁净。我们先到达了落水村，在这里坐船游湖。落水村是比较原始的村落，大部分居住在这里的都是摩梭人，能体会到真正的摩梭文化。游湖乘坐的是猪槽船，划船的是3个当地的摩梭人，花费是30元/人，来回1小时，比在里格村要便宜很多。

下午16点我们来到了里格岛，里格岛是泸沽湖内5个海岛中最小的一个，位于狮子山下，靠湖的北岸。我们入住的是里格岛靠近尽头的浅忘小筑，这里要仔细介绍一下里格岛的客栈，供大家参考。里格岛最尽头的是里格彼岸，也是唯一一家真正意义上的临湖客栈，美丽的湖景、小资情调的餐厅、可以和3只狗狗玩耍的院子，一切都无可挑剔。只是行情太火爆，我提前一个月上他的网站查询就已经没有房间了，也就没有问价格，所以想住的朋友要提前一个月以上预订。其次是浅忘小筑、五彩里格、水云间。浅忘小筑紧邻里格彼岸，但门前有条通往彼岸的小路，住在一层的朋友如果不拉窗帘，会被路人参观哦。一层的房间有4间，都是200元，有临窗可以观赏湖景的塌，大家坐在塌上喝茶聊天观景很是自在，弊端就是屋子里苍蝇、蚊子等飞虫很多，天黑以前就要打开驱蚊器，否则晚上就很惨了。二层的房间要好一些，没有那么多虫子，房价是260元，每间屋都有单独的观景阳台，请朋友们一定注意的是不要住201房间，因为房间门口就是空调室外机，噪音很大。我们是提前10天订的，当时只剩下两个房间了，所以朋友们还是提前预订比较保险。五彩里格和水云间的位置近一些，没有到里格岛，隔着一条通往里格岛的路就是泸沽湖，也算是湖景房啦。五彩里格我们没有仔细看，水云间的装潢很清新雅致，价格也不菲，要280元一间。最后提到的就是在网上很有名气的里格心晴和里格春天，其实我觉得这两家不应算是湖景房，因为客栈门前是一大片种着庄稼的草地，只能远望湖景了，但是从外观看整体感觉还是很不错滴。

晚饭我们在里格村的拉姆烤肉吃的烤乳猪、羊肉串还有鸡翅，值得一提的是烤茄子和烤玉米的味道很不错，一定要品尝哦。不巧的是晚饭时下起了小雨，使我们不得不取消参加篝火晚会的计划，回到房间边聊天边欣赏雨中的泸沽湖。

花费：（4人）

早饭+午饭+晚饭+矿泉水=300-400元

坐船：30*4=120

泸沽湖门票：78*4=312

住宿：浅忘小筑101房间200元，204房间260元（每个房间捐一本书可以便宜20元）

5月29日 泸沽湖——丽江

早上10点我们离开泸沽湖，17点回到了丽江，然后打车到束河闲逛（经过和司机商量，30元带我们绕道进古镇，省去了门票和古城维护费），束河就像是丽江的缩小版，只是游客少很多，古镇外围都是商店，商品的价格比丽江要便宜。购物后，我们直奔象山市场对面的太安洋芋鸡，但还是来晚了，等了十几分钟才有位子，不过美食的诱惑足以弥补了等待，这是我们这几天吃的最舒服的一顿饭。人均消费30元。

晚上我们住在了古镇南门的格桑梅朵客栈，这是距古镇门口最近的客栈，也是少数的汽车能开到门口的客栈。我们是来到丽江后看中了这间客栈，主要是因为交通方便，走时可以直接把行李放上车。客栈给了我们很多惊喜，首先是具有民族风格的大厅，安静而舒适，然后是敞亮的房间，细心的主人准备了两双拖鞋，方面客人平时和沐浴穿着。房间的设施也很新，可以算物超所值啦。建议大家住在a栋，b栋临街，过车时有噪音。

花费：（4人）

早饭+午饭+晚饭=200-300元

住宿：格桑梅朵b栋202房间150元，204房间150元

5月30日 丽江——北京

吃过早饭，我们参观了木府。丽江古城是中国历史文化名城和世界文化遗产,而木府是丽江古城文化之"大观园"。木府位于古城西南隅,明代其建筑气势万千,徐霞客曾叹木府曰:"官室之丽,拟于王者".可惜大部分建筑毁于清末兵火,幸存的石牌坊也毁于"文化革命"(1966-1976)。1996年大地震后,世界银行慧眼识宝,贷巨款相助重建木府, 丽江能工巧匠精心设计施工,经三年时间,使木府如凤凰涅磐般再现于世。木府占地46亩,中轴线长369米,整个建筑群坐西朝东,"迎旭日而得大气"。木牌坊上大书"天雨流芳" 四字,乃纳西语"读书去"之谐音,体现纳西民族推崇知识的灵心慧性;石牌坊通体皆石,结构三层,是国内石建筑的精品;议事厅端庄宽敞,气势恢弘,是土司议政之殿;万卷楼集两千年文化遗产之精粹,千卷东巴经,百卷大藏经,六公土司诗集,众多名士书画,皆是翰林珍奇,学苑瑰宝;护法殿又称后议事厅,是土司议家事之殿;光碧楼乃后花园门楼, 史称其建筑"称甲滇西";玉音楼是接圣旨之所和歌舞宴乐之地三清殿是木氏土司推崇道家精神的产物,而狮山古柏深处,还有木氏土司祭祀天、祖、大自然的场所,木府充分体现了纳西民族广纳多元文化的开放精神。

下午13：10，我们乘坐飞机离开了美丽的丽江，这次旅行虽然时间有些紧凑，但行程安排的还是很充实，滇北的路线基本都转了一圈。

花费：（4人）

木府门票：45*4=180元

由客栈定的送机车费：50元

补充说明：

1、 这次旅游，除去购物，我们花费5000元/人。

2、 香格里拉景色最美的月份是10月中旬，如果5月份去，一定要在5月中旬前，那时漫山遍野的杜鹃花很美，我们晚去了10天，没有看到。

3、 关于天气，丽江白天28-30度，晚上18-19度；虎跳峡很热，有30多度，而且光照很强；飞来寺和明永冰川是最冷的，晚上不到10度，白天也就10几度，我们穿了带抓绒的冲锋衣和秋裤，比较合适；奔子栏的温度和丽江差不多。

4、 在高原不能喝开水，因为高原的沸点在70-80°c，喝这样的水容易拉肚子，引起水土不服。矿泉水的价格由1.5-2元不等，相差不多，而且每个吃饭、住宿的地方都有卖，所以随喝随买，不要负重。

5、 氧气、红景天还是准备一些比较好，我们四个平时身体都算比较好，到了香格里拉也不同程度出现了高原反应，比如头疼、胸闷、食欲不振、晚上睡觉憋醒等，一共用了2瓶氧气和1盒红景天。

6、 如果朋友们有时间，可以在香格里拉多停留2天，游览一下普达措国家森林公园和拍摄过无极的碧沽天池，听说很不错的。

7、 丽江的美食和特产

美食：

腊排骨火锅：象山市场“钰洁腊排骨火锅”，20-30元/人，坐8、9路车可到。

洋芋鸡：象山市场斜对面“太安洋芋鸡”，20-30元/人，坐8、9路车可到。

没尝过但听说不错的美食还有：

拉伯土鸡：西安街，坐1路车可到。

黑山羊火锅：金凯广场，右手边第一家最正宗，坐1路车可到。

东把野生菌火锅：花马街，60-70元/人，坐8、9、11路车可到。

三文鱼：花马街，60-70元/人，坐8、9、11路车可到。

特产：

天珠、普洱、披肩、木雕、果脯（绿丫头牌）、螺旋藻

机织的披肩我们是在束河买的，15-20元/条，但束河手织披肩比较少，所以我们回到丽江后又在摩梭家纺买的手织披肩，平均60元/条。

能想到的地方都介绍给大家了，如果大家有什么问题，可以问我，希望去丽江的朋友们都能开心！