[游记]09年5月昆明、香格里拉、虎跳峡、玉龙雪山、丽江、束河、大理、石林11日游游记

这次旅行是五一期间去的，由于之前一直懒的写游记所有耽误了，但去之前在携程看了很多有用的信息，帮我了很多，决定将自己的行程发出来给大家参考，希望不会太晚。

具体行程安排：

D1：天津——北京——昆明（住昆明）

D2：昆明——丽江——香格里拉（住香格里拉）

D3：香格里拉——松赞林寺——纳帕海——天生桥温泉（住香格里拉）

D4：普达措——白水台——中虎跳（住中虎跳）

D5：中虎跳——大具（住大具）

D6：大具——玉龙雪山——白水河——丽江（住丽江）

D7：丽江——束河古城（住丽江）

D8：黑龙潭——大理——洱海（住大理）

D9：大理——蝴蝶泉——苍山——昆明（住火车）

D10：昆明——石林（住昆明）

D11：昆明——金殿——北京——天津

详细记录：

必带用品：

身份证、最好有学生证、老人证、残疾人证等证件、手机、相机（SD卡） 、背包（腰包）、手电、火柴（打火机在香格里拉是用不了的）、水壶、笔、地图、攻略、保暖衣裤、登山鞋、手套、雨衣/雨伞、太阳帽、太阳眼镜、感冒药、止泻药、创可贴、防高原反应药(巧克力、红景天、红糖)、晕车药、防晒霜

D1：天津——北京——昆明（住昆明）

由于从网上淘的便宜机票（450元），所以只能从北京出发，飞机是19：45北京——昆明（经停重庆万州）。买15：00从天津中环客运中心（现在只有这个地方到机场了）到北京机场的大巴车，72元/人，开了将近2个小时，在第三航站楼下车，办理登机手续准备登机。

飞机准点到达，到达昆明时间00：00左右，下飞机找了一个能睡觉的小旅馆（因为找到的时候已经1点多了）30元/晚，即刻睡觉，因为转天上午的飞机飞丽江所以没必要奢侈。

D2：昆明——丽江——香格里拉（住香格里拉）

早上吃了有名的桥香园，没必要买什么48元、58元的套餐，吃4元、5元的米线就可以了，当地人都吃这个，如果想吃套餐买个9元的状元套餐就可以了（因为云南到处都是米线，味道都差不多）。我们吃的一个5元的和一个9元的状元套餐，味道一般，感觉还没有天津的好吃。

由于和朋友一同出发所以从昆明机场汇合一同去丽江，之前从网上淘的南航昆明——丽江（240元），11：45准时出发，大约40分钟左右到达丽江。

出机场在左手边乘坐机场大巴（15元/人）准备去香格里拉，大巴车的终点好像是个宾馆，面向古城左边方向就是丽江高快客运站，买了14：30分丽江——香格里拉的票（60元/人）。

客运站附近吃了著名的丽江粑粑（很油）、苦荞粑粑感觉都挺一般的，可能是口味不同，建议大家尝尝就可以了。

14：30分大巴车开出高快客运站，到丽江客运站停了一会儿（好像有在这上车的），我们去的时候是淡季，整个大巴车都没有超过15个人。到香格里拉的路虽然是公路但也有些颠簸，一路上金沙江、哈巴雪山就在眼前，3个小时后18：00左右到达香格里拉。下车后就有很多包车的人在揽生意，我们没理他们，在路边上找了一个小伙子，给他5元钱帮我们送到古城（还帮我们找客栈和吃牦牛肉火锅的地方）。客栈是送我们的小伙子帮助找的，60元/天，老板娘四川人，人很好，一直照顾生病的朋友老公。

放下行李，让刚才那个人给我们送到吃牦牛肉火锅的地方，火锅98元/锅，锅内有大概2斤牦牛肉，蔬菜4元/份，我们吃了150元，这些东西，我们一老三小吃的这个撑呀，撑到转天一听到“牦牛肉”三个字就恶心。

香格里拉的藏民每天晚上都在广场跳舞，当地叫跳“锅庄”，像极了上学时做的广播体操。和他们凑热闹一起跳，真有意思，感觉人家都没有我们跳的这么累，哈哈！不过我们去晚了，就跳了一会儿就结束了，没尽兴，人家走了我们自己又跳了一会儿，呵呵，准备明天晚上再来。（身体不是很适应的朋友注意，这里的海拔较高如果感到头晕就不要跳了。）

D3：香格里拉——松赞林寺——纳帕海——天生桥温泉（住香格里拉）

香格里拉的天黑的晚，亮的也晚，六点钟的时候还很黑，根本就不像清晨。今天的行程是去松赞林寺，在路边喝了著名的酥油茶之后（本人感觉不是很好喝，但据说这东西可以抑制高原反应强忍着喝了两口），从古城乘坐3路公交车去往松赞林寺。因为之前在网上看到逃票的攻略，准备照着实施，可整个车上只有我们穿的旅游的服装（冲锋衣），这个明显呀！到了门口就被“请”下车要求买门票（可人家当地人都不用下车买票的）。

松赞林寺在4月份刚刚调整的门票价格由原来的30元涨到了80元，真无奈呀，这金融危机的时刻！用学生证和老年证每人50元。松赞林寺被称为小布达拉宫还是很漂亮的，值得一去，就是由于是高原走路和上楼梯都感觉不是很容易，在游览了大概3个小时左右我们决定到下一个景点。

出门做3路准备去纳帕海，司机说中途下车换乘2路公交车就可以了，可下了之后上2路公交车，2路的司机说已经改线路了不去纳帕海了。无奈找了一辆车（这车也是一直陪着我们的藏族小伙子），20元把我们送到纳帕海，司机是当地人和我们说纳帕海根本不用进去在外面拍拍照就可以了，小伙子送我们到可以看到纳帕海全景的最佳地点，我们在那里拍了些照片，果然这个地方如他所说，觉得拍个照就好了。

小伙子载我们回香格里拉古城时我们向他打听如何去泡温泉，他说泡温泉的地方没有车只能包车去。这藏族小伙子人很好，而且很实在，由于我们去时是淡季而且又赶上金融危机所以他给我们价钱很公道，我们和他谈好包下他下午和转天的车，最终到中虎跳，共计车费400元。（车程包括：第一天：古城——纳帕海——古城——天生桥；第二天：古城——普达措——白水台——中虎跳）。

我们回住的地方拿上泳衣，准备下午去泡温泉，之前就知道香格里拉的温泉有两个天生桥温泉和下给温泉，不过司机说下给温泉在装修去不了了，反正天生桥名气也大就去这吧。

天生桥是私人开的，门票15元，老爸用老年证免票，我和朋友用学生证半票。泡温泉分露天温泉和独立的室内温泉还是藏药温泉很多种，我们看了看露天的还有室内的，其实室内的水也是来自外面，外面70元/人，室内100元/屋（可以两个人），我们最后还是觉得泡露天的，可以感受一下大山之间的温泉。另外温泉还有天然桑拿，不过我和朋友进去就感到无法呼吸，实在不能在里面呆，所以没有蒸，老爸蒸桑拿再加10元（由于是私人开的，所有是可以讲价的，便宜多少就要看你的能耐了）。

温泉很舒服，水温最高的有65度，平均也有30多度，面对了天生桥，抬头就是湛蓝的天空简直是神仙的感觉，再次庆幸没选择室内的，呵呵！

从温泉出来已经快5点的，和我们的司机告别，从古城附近的寺庙随便转转，和那个最大的转经筒照了些相片，吃晚饭，准备再上广场跳舞。

特别提示：1、牦牛肉火锅不要多吃，最好量力而行，我们由于没出息吃了很多以至于转天一提到牦牛肉几个字就反胃。

2、身体虚弱的朋友注意在香格里拉不要喝酒，由于我们刚到对这个不清楚，在吃牦牛肉火锅的时候就喝了青稞酒，朋友的老公就“一病恹恹不起床”了，整整在香格里拉躺了两天。

D4：普达措——白水台——中虎跳（住中虎跳）

一大早藏族小伙子已经在门口等我们了，告别了一直照顾我们的（尤其是朋友的老公）客栈老板娘之后我们和香格里拉说再见了。

下一个目标是普达措国家公园，香格里拉早晚温差大，以至于进公园的时候我们把绒衣、冲锋衣全都穿上了，普达措门票190元其中园内车票80元，学生票共计135元，老年证在这里是不能使用的。

普达措包括属都湖和碧塔海两个大景点，当然还有高山牧场等一些小的景点，园内车的路线一般是园门口——属都湖——高山牧场——碧塔海——园门口。属都湖一般游览30—40分钟就可以了，高山牧场海拔4000多，身体素质一般的朋友建议携带氧气，注意此时你会感觉有困意，但在车上千万不要睡觉，我在观光车上吃光了带来的所有巧克力。由于普达措公园整个的平均海拔都比较高，所有本来想围绕碧塔海徒步观光一周的我们实在没有力气了，到碧塔海后延栈道走到渡口就回转了。普达措公园整个游览大致3—4个小时就可以了，由于海拔的关系不建议游览太长时间。

再次乘车经过大概2个小时的车程到达白水台，在白水台门口的农家小馆吃了午饭，然后至白水台景区游览，白水台的路况真的不是很好，有的地方还是比较危险的，所以建议雨季去的时候要注意安全。

白水台门票30元，学生半价。景区很漂亮，像“黄龙”，可门票比黄龙便宜了10倍还多，不过由于不是雨季，水比较小，看到的景色不是很壮观，不过已经很漂亮了，这个地方我们回来总结了一下，感觉应该是性价比最高的景点，如果大家有时间可以去看看。白水台外国人比中国人多，不知道为什么漂亮的地方都是外国人在欣赏可中国人却没有眼光。

从网上看了很多帖子，都说虎跳峡是很值得一去的，本来是雄心勃勃地要徒步整个虎跳的，可无论是老爸还是朋友都不接受这个计划，所以只能告吹了。但虎跳是肯定要去的，很多网友说上虎跳是老年活动中心，而下虎跳没有什么景色，所以我们最终选择了徒步中虎跳。

结束了白水台游览后，由藏族小伙子送我们到中虎跳，虎跳峡门票50元，学生半价。藏族小伙子把我们送了一家客栈（从这客栈可以看到注明的TINAS），这客栈很干净60元/晚而且所有屋子随便住（因为我们来的是淡季，而且中虎跳本身来的人就不多，而这些客栈就是为给徒步人歇脚用的，所以价格是可以接受的），呵呵！

D5：中虎跳——大具（住大具）这一天是我们整个行程中最累的一天！

整个中虎跳峡除了当地人就没看到中国游客，都是外国人。我们从天梯下中虎跳，给了当地“劫匪”10元过路费，“劫匪”给我们带下去。提示大家去这里要戴手套，因为这里还算没有被完全开发，周围的围栏还不是很健全，有的时候需要扶一些树枝之类的东西。而且强烈建议大家买一双好的登山或徒步鞋，因为鞋滑时会很危险的。

由于我们下去的时间早，又到一线天逛了一下，还好没看到一线天的“劫匪”。从天梯下到中虎跳在回来我们花了一上午的时间（女生走路慢，我们又一边走一边玩），回来的时候正好是12：00。

上来后从住的地方吃了午饭，由于吃习惯了北方菜，所以这顿午餐是自己动手做的，真是地道的北方味道，吃着舒服！

饭后准备到渡口去大具（去大具的原因是因为可以逃掉玉龙雪山的门票和古维费160元），我们在客栈等过路的车载我们到渡口，但等了很长时间都没有，所以让老板娘联系了车，送我们到老渡口。这个司机不是很实在，给我们放到了路的半截，声称没有车走的路了只能徒步，以我们的脚力再加上大包行李，走了将近1个小时才到渡口。这段路非常难走，幸好我们走时需要了两个当地人也去渡口，可以跟着他们一起，不然这根本看不出有路，而且如果让我自己走，走上一天我也走不到渡口。

好不容易到了渡口，遇到了江盗，渡船要20元/人，没办法总不能游过去吧，这钱不情愿也只能给了。整个船上除了我们和摆渡的是中国人以外，一船韩国人，这些人装备精良，和其中一个北大的老师聊了会儿天，原来他们就是传说中徒步虎跳的呀。

下了船一路和这个韩国老师聊天，他们住大具客栈是之前在网上定好的，而我们再去的时候就没有房间了，当我们准备去大具县城找住的地方时候，看见路边馋人的桑葚就都去摘桑葚吃，这时遇到了一辆大具至丽江的小巴车，司机看我们是外地人就上前问住的地方，我们说没有找到，他主动代我们去他的亲戚家（飘飘客栈），这客栈是个小院，而且还拍过电视剧真是别有洞天，15元/人。哈哈，赚到了！和那个代我们来的司机说好明天早上接我们给我们送到玉龙雪山的大索道（30元/人）。

这家人是纳西族人，人很朴实，我们在他家打了一晚上扑克，呵呵！

D6：大具——玉龙雪山——白水河——丽江（住丽江）

早起坐昨天的车到玉龙雪山，果然像网上说的一样不用买门票和古维费，因为根本就没有人收。

玉龙雪山大索道170元/人，需加景点车费20元/人。网上说玉龙什么时候做索道都需要排队，我们去时就没有什么人（可能是淡季），10分钟左右就上了索道。

索道不是一直送到山顶而是还有走一段栈道，下了索道就有一些所谓的工作人员趁乱为你制作登山证书，让你写自己的名字，还没等你弄明白是怎么回事了，每人就交了10元钱（提醒大家一定要注意！）。

雪山海拔高，像我们这些在平原住习惯的人是不太适应的，不过还好，提示大家多带一些甜食，例如：巧克力、士力架等等。有需要还是买氧气，以备不时之需。

雪山上山不太好走，走两步歇一下，不过下山就容易多了，我们在雪山玩到中午，下山吃午饭，饭后乘车到蓝月谷也叫白水河（这是玉龙雪山的一个子景点不用另花门票），虽然是人造景观不过还是比较漂亮的。

游玩后乘7路公交车至红太阳广场，红太阳广场向左面走就是古城有名的大水车。我们在KFC中吃冰激凌，老爸跟随着一个揽客的女孩去看客栈，这客栈在五一街是天津人开的，还不错，叫牡丹园客栈，60元/间（不过他说五一期间马上要涨到100元了）。

晚上和朋友逛古城，拿着地图却迷路了，哎，既来之则安之吧，有什么没见过的没吃过的就吃吧，最后还是找到大水车才回的客栈，竟没有人找我们真的可气呀，就算我们把古城夜游了吧！

D7：丽江——束河古城（住丽江）

今天准备去束河，看攻略说在象山市场做小面包车可以到，可到了农贸市场却找不到这样的车，从市场门口找了一辆车去束河3元/人。（建议从大水车直接找个车拉你去就可以了，按路程看5元/人最多。）奇怪的是整个束河就没找到卖门票的地方，呵呵！想给钱不知道给谁！

从束河大门进去可以看到街道两侧有许多卖东西的摊贩，一路的感觉和丽江古城差不多，让人有些失望，正当我们觉得没有什么意思的时候遇到了束河当地的一位老人家，经过打听原来我们并没有进入古城的中心只是在外围转，噢，要不然看不到束河的精华。经过老人家指点，束河整个城是围绕着城里的河水建的，顺着河走就可以看到精华了。

哇！果然如此，束河真的很漂亮，比起商业气息浓厚的丽江来说真是美太多了，虽然有一些地方也融入了商业气息，但给人的感觉就像天空中点缀的星星，恰到好处。很多人说要赖在丽江，坐在丽江的小酒吧中发一天呆，建议有这种想法的朋友将你的地点挪到束河，就会有不同感受。我们在束河整整玩了一天，只有束河才让我们感到丽江没有白来。但还是要提示大家，束河还是很晒的，大家一定要带好充足的防晒霜。

D8：黑龙潭——大理——洱海（住大理）

今天早上准备去黑龙潭公园，黑龙潭是凭古维费免费进的，而之前就没买古维费，所以准备早晨去（早晨是不要票的，大概6：00之前吧），因为早晨有许多去黑龙潭打水的当地人。整个丽江的水的源头就在黑龙潭，泉水清澈、甘甜，我们也拿了两个瓶子学着当地人的模样，一早去打水。

黑龙潭很漂亮，尤其是清晨，是值得一去的公园，景色很美。特别要说的是黑龙潭内有一吼泉，对着此泉大喊，泉就会咕嘟咕嘟的像开锅一样向上冒，很有意思，大家千万别错过，去了喊喊试试。

之前定要准备去泸沽湖，但由于天气预报说这两天会有雨，而且时间比较赶，所以放弃了泸沽湖，准备去大理。

做8路公交车到达丽江长途车站，购买了去大理的车票39元/人，然后从车站门口吃的饵丝、包子当早晨。

经过大概5个小时的车程到达了大理，这让我喜欢不起来的大理（大理这段真的不想去想，是整个旅程中最糟糕的一段，但为了让大家可以有所借鉴还是写出来告诉大家）。到达之后由于是淡季我们找个一个小旅馆“玉饵酒家”，很干净，而且距古城也不远，但后来感觉这是一家“黑店”。

到达当天由于时间充裕我们准备去注明的洱海，旅馆的一个女人说要去办事可以和我们一路把我们送到洱海码头，收我们10元钱，我们很高兴就去了。

洱海只能游船，而我们不清楚这个码头是否是私人承包经营，票价150元，我们说有学生证直接告诉我们130元，购票上船后我们发现上当了，这个票价是有猫腻的，船上的客人有110元买票的，有100元的，还有60元的，此时我们才意识到是带我们来的那个女人赚了我们的钱。（提醒大家一定注意，从来没有见过这样不正规的景点，门票私自定价，真的很乱。）

而洱海也确实不是想象中那么好，也许是海边人吧，对水见过很多，所以这洱海怎么看就不是很值。

从洱海出来有到古城的公交车，1元/人，我们在住的门口饭馆吃了晚餐，晚上准备去古城，感受一下大理古城的不同。吃过饭，我们走到古城，去过香格里拉古城、束河古城、丽江古城再看大理古城觉得这个古城真的很差劲，真个城中全部是购物的商贩，简直像极了天津的滨江道，我们唯一觉得有留影意义的就是带有“大理”两字的城门，但天太黑了，准备明天早上来拍一下。

D9：大理——蝴蝶泉——苍山——昆明（住火车）

由于大理这个地方给我们的印象实在不敢恭维所以我们决定提前离开去昆明，购买了当晚到昆明的火车，好像90元/人（卧铺）。

大理比较著名的苍山、洱海、蝴蝶泉、大理三塔、三月街等景点还是不打算错过的，但大理三塔的门票较贵，好像是140元，而且在大理很容易就看到了三塔，所以就没有和它亲密接触。我们准备去蝴蝶泉去感受一下五朵金花，呵呵！

做8路公交车到终点站下是大理古城南门，做小巴6元/人到蝴蝶泉。蝴蝶泉门票60元，用学生证半价。蝴蝶泉景色还是不错的，和它门票的价格很成比例，时间充裕的朋友可以去看看，真的能看到蝴蝶呀。

下午准备去苍山，由于已经买了晚上只昆明的车票，所以需要将行李寄存到火车站然后我们公交车到苍山索道。（提示大家，大理的火车站和古城距离很远，做公交车将近一个小时，大家一定要预估计出足够的时间。）苍山有两个索道一个苍山索道、一个感通索道，（苍山索道相当于苍山前山索道，景点集中，但游人相对较多；而感通索道是苍山后山索道，距离景点较远，但风景不错，游人略少，适合观光。）