[游记]沙巴7天6晚--一家三口超详细攻略（2）

3. 关于用品和食品的准备

由于带着孩子出门，因此我准备的比较细致，大致分成6大类：

a， 孩子和大人的药品，出了日常的感冒发烧药之外，我给女儿准备了消炎用的阿奇霉素和镇咳的药品，还有创口贴（必带），酒精棉（必带），乘晕宁，膏药，风油精（必带），防蚊水（必带），清凉油（很有用），还有就是游记上有人建议的抗过敏药品（防海水过敏？），还有就是BYY，可以推迟好朋友的到来，因为我刚刚结束就没有带。还有棉签，清理游泳之后的耳朵很重要。

b，防晒品，超级推荐资生堂的一款金黄色瓶子的08新版资生堂安耐晒SPF50+PA++防晒霜防水型60ml 的防晒霜，我在淘宝上买的，65元60ml，发现超级好用，而且实惠，我还买了30ml的日本近江兄弟2瓶防晒霜SPF50和30ml曼秀雷敦的SpF50的防晒霜，发现不是很好，建议大家一定要多买，我们三个人一共用了150ml还不太够。回来还都晒伤了。幸好我对女儿照顾的比较周到，不停的给她抹，我老公就被忽略了，大腿伤的比较严重。呵呵，另外防蚊水一定要准备而且随身带，在海岛住的时候，我先生被蚊子咬的很惨。另外，要带防晒折叠伞。

c， 潜水用品，推荐大家一定每人带2身游泳衣，我女儿和老公都是两个，我就带了一件，第二天游泳的时候穿的湿游泳衣，感觉不舒服。另外，如果能背的动，最好每个人买一个浮潜用的泳镜 和呼吸器，岛上和酒店都可以租，但是呼吸器是放在嘴里的，个人觉得不是很干净。另外，带孩子的一定要准备玩儿沙子的小铲子和小水桶，可以装好多在沙滩上发现的小寄居蟹和贝壳，游泳圈是必备的，我女儿就是带着游泳圈在海里玩儿的很开心，不想从海里出来。另外沙滩鞋，必备，我还买了成人的潜水鞋，塑料带孔的，发现很不好，沙子进到鞋里面磨脚，推荐大家买正规的布面的潜水鞋，因为浮潜的时候，下面的珊瑚很扎脚，我和老公都是在沙皮（SAPI）岛把脚给扎破了。建议大家浮潜的时候租个救生衣，10马币一天，即使会游泳穿上它在海里面漂浮也是非常有意思的，还可以到比较深的地方游泳，这样其他人也不会太担心。

d，衣服和洗漱用品，我们去的时候是8月底，马来西亚的海岛都是不热的，就是太阳比较强，早晚都是不冷不热，短袖就可以，但是在飞机上和出租车已经饭店都是开了很强的冷风，建议一定要带长衣裤，尤其是给孩子带一身外套。另外这些地方有时候会下雨，最好用的就是雨衣，我给女儿带了件雨衣就用上了，在去马努干岛的那天，下大雨，我全身都湿了（雨伞没用），幸亏女儿穿了雨衣，没事儿。我们住在Mataking island resorts的时候，酒店提供简单的洗漱用品，但是我建议带上牙膏牙刷，毛巾和浴液，为了简便些，可以带小瓶的洗发水，就当浴液了。洗衣粉还是要带的，最好还带一个晾衣绳。

e， 食品，我们这次去马来带了好多面包和饼干，这个决定太正确了，用面包和饼干喂鱼是我们此行的一大乐趣，另外要准备一个保温杯给孩子喝热水用，中国人跟欧美人不一样，总喝冷水是受不了的，如果可能带上些菊花，我女儿最爱喝菊花水，Mataking酒店和香格里拉等酒店都有做开水的壶，喝水很方便，他们那里免费的SaBah袋装红茶也不错。空矿泉水瓶也应该准备一个，把面包放在瓶子里，扔到海里喂鱼，很有意思。我们只带了一袋方便面，发现没什么用处，马来西亚吃饭很便宜，也很方便。

f， 其他，如果你够细心的话，随身带些纸和笔，不但在飞机上填写出入境卡和方便，而且等飞机的时候孩子还能够写写画画的，挺有意思，我女儿在深圳机场就画了很多小鱼和乌龟，说到大海里去看。小女孩总是爱臭美，皮筋，发卡，小梳子必不可少。如果你有钱，建议买一个水下照相机，或者是给照相机配一个能在水下照相的壳，当然也可以在岛上租一个，可是很贵的，每天都要300多马币。手电是一定要带上的，晚上到海岛四周玩儿的时候用。