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北京出发自驾路线攻略集锦 出游必备手册 (十三、北京-拉萨)
北京-拉萨：川藏公路进，青藏公路出！
第一天
8：00从北京出发，途经京石、郑洛高速，沿310国道。
16：30分到三门峡
20：30经陕西潼关——渭南——西安，走108国道
23：30到达陕西周至（住宿）。
第二天
6：30陕西周至出发盘秦岭108国道，途经佛坪——汉中——勉县。
15：30抵陕西省宁强、休整（住卧云山庄）。
第三天
5：30宁强出发，走108国道，经四川省广元县，沿108国道行驶，途经绵羊，14：20到达成都。从四川雅安转入318国道于22：30到达泸定县磨
西镇(住宿)。
第四天
早晨游海螺沟。12：30磨西镇出发，走318国道，17：30分到达四川康定县（住宿）。（北京——康定 2382km）
第五天
10：45康定出发，走318国道于15：18到达四川雅江，20：08到达四川理塘县，向南经碎石盘山路，行程136km，2：30到达稻城（住宿）。
第六天
13：00稻城出发，于16：30到达亚丁村国家自然保护区（住宿）。
第七天
8：00租马上山至神山三峰，往返20余公里，13：00亚丁村出发，20：10返回理塘（住宿）。
第八天
10：00理塘县出发，走318国道，行程195km后于16：10到达四川巴塘县，继续沿318行驶，于20：10到达西藏芒康县（住宿）。（芒康——拉萨
318国道，平均海拔4000m左右）
！！在此有不能忍受高原反应的可原路返回！！
第九天
8：30芒康出发，走318国道，行程378km于21：30分到西藏八宿县，（住宿）。此段路程为盘山路、泥土坡、坡度为25°左右。
第十天
9：30八宿出发，17：00到达然乌湖自然保护区，野炊（湖边露宿）。
第十一天
10：00然乌湖出发，行程138km，于16：00到达西藏波密县（住宿）。此路段为鹅卵石路。
第十二天
8：30波密出发，行程253km，于23：00到达西藏林芝地区八一镇。道路崎岖、陕窄、泥泞。
13：00开始盘山，海拔4500m。最新报道7月9日色季拉山塌方，修路工人十多人被埋。途经此路段应十分小心谨慎。
第十三天
八一镇休息，观古柏保护区，可以看到世界柏树之王。
第十四天
11：00八一镇出发，17：30到达西藏首府拉萨市，行程465km。
（北京——拉萨4538km）
在拉萨住饭店、洗澡）
第十五天
参观拉萨-加德满都拉力赛开幕及游览布达拉宫！
第十六天
在拉萨游大召寺，购旅游纪念品，观拉萨市景。
第十七天
10：30从拉萨出发，14：00到纳木错湖，游纳木错神湖，走109国道，于21：20到达西藏那曲（住宿）。
第十八天
8：00那曲出发，走109国道，行程841km，第二天早上2：00到达青海省格尔木市（住宿）。
第十九天
14：00格尔木出发，行程527km，于21：00到达甘肃敦煌市（住西部大酒店）。
第二十天
9：30敦煌市出发游莫高窟。13：30沿丝绸之路向东走，走312国道经嘉玉关——酒泉，凌晨2：00抵甘肃张掖县。参观了天下第一墩——嘉玉关
长城第一墩万里长城西端嘉玉关，并住宿张掖县。
第二十一天
10：00张掖向南走省道，于14：00到达青海省祁连县，翻越祁连山，遇雪，道路泥泞、坑洼
18：00由哈尔盖抵达青海湖。游湖后，宿营。
第二十二天
早9：00自青海湖再由315国道行程159km，12：00分到达青海省会西宁。
游览2小时
沿109国道到达青海省民和县，17：00到达甘肃省会兰州（西宁——兰州224km）。（住宿）。
第二十三天
7点自兰州出发3下午12：00到达甘肃靖远县碾湾村，走109国道，于13：40经宁夏兴仁县，18：40抵宁夏省会银川
第二十四天
早5点银川出发（银川——石嘴山为高速公路）。7：20到达黄河大桥，进入内蒙境内的乌海，走109国道，于9：50到达蒙鄂尔多斯山,继续行车
，于日15：30到达鄂尔多斯罕台镇（住宿）
第二十五天
5：00罕台镇出发，走109国道，经准准格尔旗——右玉，13：30到达山西大同。17：00到达河
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