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[游记]周末十三陵水库骑行计划v1.0

2008-05-22    sina.com.cn

17:00 休息5分钟
18:00 到达回龙观,休息5分钟
19:00 回到北大,找地方FB

个人需要准备的东西:
1.自行车,周五仔细检查,轮胎打足气,保证车闸工作正常;
2.饮用水,至少携带一至两瓶脉动等运动饮料。沿途都是城镇,很容易补充;巧克力或者
奶糖等可以迅速补充体力的食物。不建议出发时携带过多FB物资,可以在昌平购买。
3.雨衣或者雨伞,以防万一;

转自:http://blog.sina.com.cn/u/48f7707c0100033i529阅读

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