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06:20 北京北站售票处集合乘7231次(6:41北京北-6:48清华园-7:00清河-7:23沙河-7:35昌平-7:47南口)去南口。 请自行购票(3.5元)，沿着售票处西侧道路往北走即是北京北站。06:30后抵达售票处者请直接去北京北站，上车补票(补票费1元)。
07:47 抵达南口站 租车去高崖口乡狼儿峪村(一定要说村里)，距离26公里。火车站内有厕所！租车可租黑面的，每车30元，可坐 5-7人(根据装备多少)。南口火车站出站口可租。租车可租小公共，每车250元，可坐40-45人(根据装备多少)。南口火车站出站口向右。出了胡同口附近的20路小公共总站可租。沿途可见357路公交车，途径357高崖口站后，在一丁字路口左拐，途径去菩萨鹿风景区的岔口，途径郎儿峪民俗(旅游)度假村的牌坊，继续前行约 500米。面的一般停在岔路口。可以要求面的继续向上停在拐弯处有大树的那个地方，至少可省15分钟路程。
08:30 抵达狼儿峪村岔路口左侧道路是去北照台村的，右侧道路是去郎儿峪村的。沿着右侧柏油路平缓上 升。柏油路右侧有沟(也称小溪)和若隐若现直径约10cm的水管。走10米后可见路左侧 院中有纪念碑。继续前进会遇到弯道，弯道处有大树。继续前进，路右侧水管时隐时 现，水管外壁颜色也有所变化。途径一个孤单的小院，养了两只狗，黑狗拴着，花狗 没拴(据说从此向前第二条小路可上山)。走到水管尽头处的地面是一块大石，还有一 个小池子。然后沿左侧小路向南上山。小路在灌木丛中，碎石和石块组成，有露水的 时很滑。走到一棵可以见到垭口的小树前，小路有分岔，沿着左侧小路上山。右侧也 可，但是远点。
09:40 抵达垭口 垭口是一块平坦的草地，是昌平和门头沟分界的山坳部，可以稍做修整。垭口左手边 有上升小路可以向东上山。小路基本隐现在灌木丛中看起来不是很明显。基本没有岔 路，一直向前即可。盯着妙峰山顶电线架沿山脊向东走即可。切记千万不要沿着向前 的小路下山！
10:50 抵达妙峰山主峰 峰顶有铁塔，和用铁栅栏围起的天线，站在峰顶可见左前方公路、阳台山，右下方娘 娘庙。可以稍做修整。沿着铁塔和铁栅栏间小路可以下山。基本无岔路，途径树林。
11:05 抵达玉皇顶 玉皇顶上有一个庙，然后沿着庙前的台阶可以下到娘娘庙。
11:10 抵达娘娘庙 庙内有厕所！这里可以坐车回城，但是价格较高。不要停留过长时间(因为没票)。沿 着指定的下山出口下山，一路都是石板路，半途可以抄小路下山，也可一直走石板路。
11:30 抵达涧沟村 停车场旁边有厕所(0.2元)。可以稍做修整。体力不支者可在停车场坐小巴(去苹果园 10元，去三家店8元)下山。可在涧沟村购物补水。可以稍做修整。停留20分钟。
11:50 离开涧沟村 沿着涧沟村停车场下面的柏油路上升，过了涧沟小学后的第一个岔路口右拐上土路， 沿着土路一直上升，可见石板路，沿着石板路一直上升，可遇到一片篱笆，途中路的 右侧有一处废弃的木屋。基本无岔路，请不要离开石板路。
12:30 抵达庙洼 庙洼是马鞍型山脊，也是十字路口，向南可上北尖(北尖南边就是萝卜地)，向北可上 阳台山，向东可去金山寺，向西可去涧沟村。从庙洼沿着石板路继续向南下降，基本 没有岔路，下降过程中注意安全，整体个感觉比萝卜地好走。
13:40 抵达金山寺 石板路的尽头就是金山寺，可以装点泉水。稍做修整。从金山寺继续沿着石板路下降， 途径管理处、骆驼石可到阳台山售票处。出了售票处大门遇到第一个岔口右拐，朝着 铁路路口方向前进。
14:10 抵达北安河铁路道口 这条铁路很少有火车经过，但是在铁路上行走时要注意安全，按照5－6人分组，组长 负责了望观察。安全问题一定不可忽视。途径普照寺，沿线禁止追跑打闹！
14:30 抵达大觉寺铁路道口 体力不支者在道口左拐，沿大路出山，可在大觉寺站乘坐903路。 继续沿铁路前进， 途径一个铁路桥，注意安全，途径几个小站。
15:10 抵达寨口隧道 进入隧道要拉开距离，每组之间至少50米。隧道内比较阴暗，注意保暖。手电不要晃 人。在隧道内行走请注意沿铁轨一侧。不可来回跨越铁轨，隧道内每40米有容纳6-12 的避让洞人。有火车通过时，沿着来车相反方向迅速到避让洞避让；时间紧迫时，面 向墙，放下背包(防止被剐)，贴近墙面站立。出隧道后不要停留，迅速前进 100米可 到道口，向左拐离开铁轨后稍做修整。道口有厕所。沿着小路出去，遇到大路后先右 拐，旋而左拐，可到去杨陀的路上，沿线可见 383路公交，途径军庄镇人民政府，前 行约400米可到383路杨陀总站。
16:10 抵达杨陀 可在隆祥餐厅修整，附近有厕所。体力不支者可以做383路或903路回城。杨坨有摩的 可到东山，每车9元，可坐3人。摩的途径孟悟、新村，开到一个过桥后的陡坡前。
16:20 抵达东山 下车后沿着水泥路继续上升。途径一个三层竹亭，竹亭附近有厕所。途径一个四方凉 亭，大路开始转换成小路。沿着小路一直上升，基本没有岔路，途径悬崖，悬崖前有 石碑。继续上升，途径绝壁，上面可见马蜂窝。到了第一个明显分岔口，沿着右边的 路可以迅速上升到防火道。到防火道后，向右可去新望京，向左可去打鹰洼。
17:20 抵达打鹰洼 打鹰洼是五岔路口，向东可去四棵树，向西可去新望京，向南可去挂甲塔，向北可去 老望京，向西北可去东山。向南沿着小路进入树林，然后走碎石路下山。遇到大路后 向右下方看，可见一个白塔。沿着大路向右下降约10米到一棵松树处可见小路，冲着 白塔走去。
17:50 抵达挂甲塔 可到挂甲塔。那个院里有好多只狗。黑狗十分厉害，不要招惹！体力不支者可以穿过 洞门沿着大路下山，可到香山汽车站。可稍做修整。继续沿着左侧防火道上升，大约 10分钟后，左侧有一条小道上山，沿着小道前行，途径一条防火道，然后再向上，会 到达第二条防火道，其实这两个防火道是相通的。然后继续向南，也就是向前方前进。 不要走右手的道路。
18:30 抵达香山后门 途中可以见到香山公园围墙，过了香山后门后，第一个岔路口继续直行，然后蜿蜒下 山。途径和顺门。可见一个雷达站，雷达站左侧有个山崖，上书鬼笑石三字，继续前 进，途径一段水泥路。转过山去，到第一个茶棚处继续前行，走上土路，不要下山！
19:30 抵达菩萨坡 遇到的第二个茶棚，叫菩萨坡。有三间房屋可以住宿。菩萨坡向前10余米，是个岔路 口，向东可去八大处，向西可去黑石头，向南可去模式口，向北可去香山。沿着防火 道向南前进，不要拐上任何岔路即可。到了可以见到楼房的时候，不要继续前进，冲 着楼房方向找小路，可以下山。
21:30 抵达模式口 下山后就是模式口大街街牌出，向东走可坐336路回城。
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