[游记]北京屋脊-灵山(上)-游记、攻略、结伴同行

天目石谷地貌奇特，野趣浓郁，以奇石、飞瀑、碧潭、幽谷构成了一条崎岖的石谷长廊。千姿百态的卵石自天目顶峰“直泻”而下，气势不可阻挡，有“石瀑”之称。谷中溪瀑长年不涸，碧潭清澈透底，各类山花染绿坡，百鸟争鸣，飞禽走兽出没无常，一派原始景象。

目前石谷已经开发了十多个景点，如：迎客石、三叉石、九连瀑、水帘洞、嬉水池、龙潭、虎穴、八仙台、五瀑潭等。天目石谷以其神秘独特的地貌，吸引专家学者和游人前来考察观光。

历史由来

据专家考察，天目石谷内的巨石形成是第四纪冰川运动导致“滑坡”形成，是大自然的杰作。冰川运动一般包括冰川的内部流动和底部滑动，它是冰川进行侵蚀、搬运、堆积和塑造各种冰川地貌的动力。冰盖表面的裸露山坡还受到冰缘寒冻风化、雪蚀和雪崩的作用，产生特殊的沉积地形。

天目石谷所在的天目山，地质古老，在距今3.5亿年前还是汪洋一片。山主体成于距1.5亿年前的燕山期，由东西两山组成，两峰对峙，相距10公里，东天目高1478米，西天目高1506米。两峰之顶，各天成一池如双目仰望苍穹，远古取名“天眼”、“浮玉”，战国始称“天目”。汉代道教大宗张道陵修道于天目，唐朝代以后，名僧辈出，成为临济宗的中兴之地。　

民俗特产

天目特产

天目山气候温和，雨量充沛，土地肥沃，满目青翠，享有“绿宝地”、“万宝山”的美称。

天目三宝——笋干、茶叶、山核桃

天目笋干：以天目山特有的石竹笋为主烘制而成。明朝正德、嘉靖间，天目笋干已为江南士民所称道，至今已逾四百余年，被誉为“清鲜盖世”。天目笋干味鲜美，且有助食、开胃、防癌之功效，含有蛋白质、糖类及多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素。

茶叶

天目青顶，俗称天目云雾茶。其紧结成条，叶质肥厚，汤色清澈明净，芽叶朵朵可辨，滋味鲜醇爽，清香持久，头酌味淡，二酌浓郁，三酌醇和。因高山茶出汁慢，多珍视二、三酌的风味。天目茶名闻遐尔，远销香港、东南亚等地。

山核桃：多数生长在灰岩风化形成的中性至偏酸性土壤中的落叶乔木，其果仁香脆可口，营养丰富，为干果中的上品

山茱萸

俗称“药枣皮”，为传统名贵中药材。“秋分”至“寒露”时成熟，核果椭圆形，红色。果经沸水浸煮，捏出果核，晒（烘）干而成。山茱萸性微温，味酸涩，有温补肝肾，固涩精气之功，民间还用鲜萸肉以糖、蜜、酒浸汁作健身饮料。

猕猴桃

尚属野生状态水果，其维生素C含量甚高，被视为水果珍品。

羊羔补酒

采用肥嫩胎羊、精白糯米以及多种纯正中药材，用传统方式酿制而成，自然营养丰富，不加添加 剂，经测试鉴定，含有10多种氨基酸以及铜、铁、锌等多种微量元素，具有温胃益肾、补气健脾的功能。

天目山蔬菜

天目山麓山青水秀，雨量充沛，土地肥沃，具有生产高山优质“无公害”蔬菜得天独厚的环境。天目山蔬菜被誉为“安全菜”、“放心菜”和“营养菜”，其主要品种有四季豆、番茄、包心菜、长瓜、西芹、胡萝卜、青花菜，以及天目竹笋系列加工产品。

鸡血石

质地细腻微松，色月白如素玉，微冻，通体密布血斑点，白底红心，十分鲜艳夺目。由于血斑绵密，仅微露白底，誉称全红鸡血，通体血斑，对空而视可见反光闪闪，极为美丽。主要用来制作印章，是石艺家、收藏家的宠物。

银杏

银杏，为银杏树干果，亦名白果，又称“公孙果”。白果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、少量胡萝卜素和核黄素，营养丰富。与肉煮为“长生肉”，与枣烧称“长生饭”。

於术

天目山一带所产白术，因其品质佳而称“於术”。於术性温，味甘苦，有健脾补中，除湿利尿之功能。治湿困胃，手脚酸软等疾。除中药配方，亦有单味切片作泡饮健身。