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门头沟龙门涧攻略之东西龙门涧 一、景点介绍
龙门涧位于北京市门头沟区清水镇燕家台村，距市区90公里。西临京都最高峰灵山风景区、南望京西大花园百花山风景区、北有黄草梁风景区、东近明清古居爨底下。
龙门涧分为东西两涧，各绵延十余里。由于这里聚集了我国几类著名风景区的景色，诸如“三峡之气势”、“桂林之秀美”、“匡庐之飞瀑”、“黄山之叠泉”，都可以在这里看到缩影。因此，龙门涧得到了许多如“燕京小三峡”、“京西小桂林”、“京西小黄山”等美誉。
京西大峡谷怪石嶙峋、奇峰高耸、岩洞星布、碧水涓涓；鬼谷幽谧静穆、奇幻莫测；京西悬空寺清风习习、翠柏林立。
进入龙门涧峡谷，两侧山峰对峙，高耸碧空，如斧劈成。涧内泉永涓涓，清澈碧透，溪水潺潺，奔腾飞溅，经年不息。冬曰崖挂冰凌，夏曰绿枝俏探。还有将军石、一线天、试剑峰、黑龙潭、昕音阁、祭天台等景。半山腰上,在一簇簇鲜花掩映下，十几个巨大的石灰岩洞若隐若现，为游人增添了无穷乐趣。由于山高谷深，曰照温度低，盛夏酷暑时节，涧内却凉爽宜人，是旅游度假的好去处。
龙门涧风景区以其奇险、惊妙、清幽、灵秀的自然景观，丰富厚重的文化底蕴于2000年被评为北京市第一批市级风景名胜区。
二、相关地图
1、等高线地势图 ： 、东西龙门涧等高图.jpg
三、线路分析
1、线路行程
北京-- 西龙门涧--板子崖-–鬼屋-- 龙门山脊--东龙门涧平台-- 东龙门涧小崖-- 东龙门涧-- 北京
2、客观分析
全程大概25公里。总上升大概1300米。 制高点是1600米左右。 中间只有两段爬升。 道路不明显。 危险度中，强度低，技术要求中，绿野级别系数2级。
东西龙门涧里、鬼屋营地均有水源。 交通便利，位于门头沟区西北部，距109国道9公里，距离北京市区大概90公里左右，有车直到景区。
3、主观分析
这条路线还没有完全明朗，建议不作大队穿越。或者又走过的人带路。我会继续确定路线。
四、装备要求
1、如不用扎营，尽量少带东西，才能轻装前进，按时到达目的。
2、如果山上已下雪，雪地行军难度加大，最好不要忘记带防水登山鞋、雪套、手套、登山杖、防雨冲锋衣裤。
3、可能会走夜路，每人必须带上头灯手电以备所需。
4、饮用水1升/人（视自己情况而定）。可带巧克力、牛肉、红牛等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
5、相应药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝。
6、有对讲机、手台、GPS的带上。
7、备用手机电池。寒冷天气，山野信号不好，都可以使你的手机电能迅速消耗。
8、下雪出去要带绳子。
五、注意事项
1、要过山顶，风大；东龙门涧结冰路滑，应注意保暖和安全。
2、本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。
3、早餐时进尽量多吃高热量的食品。
六、费用预算
1、公共汽车有929支线（苹果园至双塘涧灵山，首6：00，末17:00，<8元），清水镇政府下，找车进景区。嘿嘿，清水镇很小，不一定可以找到车。
2、 坐地铁到苹果园站下，换乘326路、336路公共汽车到河滩站下，再换乘去燕家台（龙门涧）的长途汽车即可。（官方资料，未经证实！）
3、 包车从苹果园到龙门涧。一天往返，回程可送入市区。 19座，挤入27人成沙丁鱼状，达到极限（包车费400元+司机午饭费20元）。
4、 西龙门涧门票。侃价，10元，不要票。冬季无人售票。
5、 东龙门涧门票。面值25元。从……（龙门涧的朋友会不会看这个攻略？）
七、行程时间表 （声明：以下时间表是带新人走法，不具太多参考价值。）
7：00 苹果园地铁西南口，停车场出发。走门头沟方向，上109国道。
9：10 龙门涧路口。离开109国道，右转北上。109国道路北右边有巨大指示牌，如果只走错了，你就到河北望一望，然后回家吧。沿途经过门头沟，斋堂镇，斋堂水库，清水镇。清水镇过去一点就是龙门涧路口。
9：57 西龙门涧口。也叫鬼谷，沿途都有指路牌。快到燕家台的时候，有路成“Y”形路口，路牌在中间，左拐进去就是西龙门涧。西龙门涧在龙门涧景区里叫“鬼谷”。所以，你会找不到西龙门涧在哪，没关系，找到鬼谷就行了。下车后马上往里冲，能进多少是多少，后面被拦住的买票。买票时要说是去江水河（灵山停车场）的，不用要他的门票，直接给他钱就行了。还好，冬天西龙门涧无人售票。
10：05 幽灵泉。对面是甜仙泉，这是景区内部，只有一条主道，道路明显，标志都有注明。
10：22 峡谷。应该是狭谷才对。
10：32 扳子崖。上崖。道路在这里右拐（到什么地方？待探），前面左边都是悬崖，悬崖的西北交角处，有一道裂缝，穿越的路就是从这个裂缝中上去的。裂缝在下面6米分左右两道。从裂缝的右边上去，4米处有一棵小树，下有一个可以换脚的0.3平方的小平台，从这儿转移到裂缝的左边。这里需要一个跨跃，因为上面缺少手的支点。先行者从裂缝右边上到裂缝汇合处，再倒下来，给后面人做一个保护，以免跳过来后站立不稳。（这里51人全部通过，差不多耗了近1个小时！）
小崖上，沿裂缝上升约20米时左边西面有小道，这是一条绝路，不通。沿裂缝上升约80米，左边西面的石壁上有了第二处可以走的地方，有明显的路，这一条路“Z”字形上升。
12：02扳子崖西垭口。垭口很狭小，路很明显，有明显人工修葺痕迹。这里开始下降。下面是一个类似盆地——类似井壁的地方，四面基本都是高崖。
差不多下到“井底”，沿路左拐向南走20米平路，又开始从西面的陡坡“Z” 字形上升。
12：31 井壁西垭口。这里下去之后，就是一个错综美丽的峡谷。道路你是不会走错的，大不了你多往返几次，其他路都不通。其实这只是一条大路，有人工程痕迹，哪能让你那么容易就走错了路。
12：47 东斜坡。长满了灌木，注意分辨道路，不过坡上只有北面一道口子可以走。这是一个长的上升的开始。
12：51 巨石。这也是一个垭口，不过东斜坡刚刚上升完，还没有下降，等待我们的是又一个上升。
13：00 山腰路。上升到平路，在山的“肩膀”（之所以说它是“肩膀”，是因为它比“腰”的位置高了太多了）上，路就左拐向西了。你的南面脚下，就是你刚刚走过来的那一段峡谷，好好看看吧，这里风景很美，刚刚从山谷里走出来，到这里你的心胸会随着你的视野豁然开朗。经过一个小平台，道路会来一个100度以上的大拐弯，陡向北面延伸过去。平缓的下降，拐两个弯，就到了一个世外桃源般的谷地（有这样的地方存在吗？）。
13：25 鬼屋山林。这里是一片可以成为山林的地方，而不是灌木丛林。路不是很明显，不过这里都是人工修过的坡地，沿着山谷向北上去就可以到达鬼屋营地。
13：30 鬼屋营地。虽然这里是山谷，但也很开阔，据说附近还有水源，坡地上都是人工修葺过的一大块一大块的平地，还有残垣断墙可以遮风避寒，秋天山林里还可以采野果，是一块很好的扎营地。不在这扎营，可以在此中餐FB，休息休息，我们就要走最后一个也是最难的爬升了。直上东坡。往右直上到小山坡顶。
（14：10急行探路返回鬼屋营地，山脊路在这里和西龙门涧道路汇合。向南山脊路巨好走！绝对光明大道！绝对人工开出的一条路，而不是走出的！这条路地图有标明。鬼屋营地，西可翻山到江水河；北可走椴木沟的棋盘岩村；东可过山脊下东龙门涧；南有两个选择：走西龙门涧或者走山脊都可以到燕家台。）
14：36 东坡山崖。约100米小坡的顶有小山崖，可以从右边东面横切走山谷上升。山脊中部有一条横切的明显路，这条路是通棋盘岩村的。沿路向北向左边走，拐过一个山脊和山谷，离开横切路，走上升的路，直上到山顶。
15：23 龙门山脊。这是东西龙门涧之间的交界处（1600米）。风很大，雪花漫天飞舞，雾松随处可见。俯视东西龙门涧，眺望黄草梁、七座楼，遥望灵山，再观江水河后山，享受寒风刮骨。虽然这一大段上升需要休息一下，不过，这里风实在是太大，爬升的时候出了一身汗，现在的风会迅速带走你的热量，小心着凉，小心冻伤。赶紧右拐南行50米到鞍部最低处，再左拐往东从灌木林中直线下降。
16：00 第一谷底。这个斜坡朝向东北，整个冬天，雪是不会化的，学过滑雪的，可能比较爽，滑下来就可以了。坐着或者蹲着都可以滑下来。不过不要冲得太快，以免被边上灌木划伤，或者冲到沟底小溪里。下到谷底后，沿着谷底小溪，往右朝东走。走着你可以看到明显的路的。
16：25 断瀑路口。这是一个关键路口，道路在这里一分为二，明显的是右边上山腰的路，左边下谷底，沿沟下。左边是绝路，通往一个壁潭（和云蒙的壁潭差不多，但更幽，我们也可以从上面下面不同角度欣赏。），它下面是一个大大的壁潭，四面高崖，水形成一个大瀑布，摔落下去，冬日完全冻结，成坚冰瀑布。这里森林茂盛，高崖绝壁，瀑布深潭，风景十分美丽，尤其夏天，将是一个怎样的舒畅快活！右边的路是上山绕行这个断瀑的，直下东龙门涧景区比较好走。
16：32 东龙门涧平台。这里其实是一个鞍部平台。左边有沿山脊的路，右边有直接下山的路。山脊路也可以下去，甚至断瀑的路也可以下去，这两条路是汇合的，不过路不是很好走。右边这一条路和龙门山脊下来的路是差不多的，直下，同样不要冲得太快，这可就要命了，路的尽头是一道小悬崖！走悬崖的右边东面，很好下，有巨大的支点，还有小树，崖中可设三人保护，还可以结绳。其实不过就5米来高的小崖，还是巨块石头叠成的。下面就是东龙门涧景区了，光明大道，你只要不在冰面上滑倒（滑倒也没有事，从哪里跌倒，从哪里爬起来。），就沿着山溪往东走就可以了，你看到水坝的时候，就要到东龙门涧大门了，应该干些什么？调整一下，准备逃票！
（请教，水坝往西1K处有向北的路，这条路不知是否可以上山到黄草梁。）
20：25 东龙门涧停车场。胜利大逃亡。
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