[游记]旅游游记丽江一日之拉市海

2月12日丽江一日：拉市海

早晨起来天还是有些阴。去茶马找鱼汤阿四的路上看到普贤寺里在卖鸡豆粉的早餐，于是招呼大家进庙进餐。甜的鸡豆粉有些象藕粉，馋得姑娘们想起小时候的经历；咸的鸡豆粉自然少不了放辣椒，除了主要内容不同，调味品大体都是差不多的，我倒是很习惯这种和昆明的米线很接近的味道。最值得一提的是火烤粑粑，就是咱们北方的发面饼嘛，疯抢，好吃啊！

看这几个能搓的丫头

穿过古城的街道向南，到忠义街坐专门去拉市海的小面。路过的忠义市场是古城的集贸市场，有很多新鲜的蔬菜和副食品，我还看到了卖酥油和砖茶的小摊。呵呵，藏区以外还没见到人喝，却见到人卖。

2元一人到拉市海海东，这是昨晚和茶马老板打听到的，那里有个湿地公园。避开公园的入口，绕到海边。没有其他游客，只有我们四个人安安静静地闲逛，从容地摆着Pose拍写真，坐在海边看野鸭们把头探到水里觅食而翘起的肥嘟嘟的屁股，大呼过瘾地看天上的那“颗”鹰和远处田间的白鹭，在无人的海边······

拉市海湿地

咸的鸡豆粉，可以加辣椒的。

火烤粑粑和甜的鸡豆粉

看这几个能搓的丫头

穿过古城的街道向南，到忠义街坐专门去拉市海的小面。路过的忠义市场是古城的集贸市场，有很多新鲜的蔬菜和副食品，我还看到了卖酥油和砖茶的小摊。呵呵，藏区以外还没见到人喝，却见到人卖。

2元一人到拉市海海东，这是昨晚和茶马老板打听到的，那里有个湿地公园。避开公园的入口，绕到海边。没有其他游客，只有我们四个人安安静静地闲逛，从容地摆着Pose拍写真，坐在海边看野鸭们把头探到水里觅食而翘起的肥嘟嘟的屁股，大呼过瘾地看天上的那“颗”鹰和远处田间的白鹭，在无人的海边······

拉市海湿地

拉市海边的纳西人家

[2005年春节怒江峡谷之旅]（ZT）怒江计划

普洱发表于2005-5-2513:31:00

怒江是还会再走的线路，下一次希望是翻越碧罗雪山到德钦，内转雨崩；或者徒步独龙江；走福贡到缅甸的那条无驴知晓的穿越路。从小车博客里转来的一段关于怒江的功略。

贴子主题：怒江计划，可可田田进

小车：

d1：

飞机福州——昆明（宿：昆明）

如果不怕累，可坐当晚夜车去六库

d2：

昆明——六库（宿：六库）

11小时/￥138.

行：0800到达昆明站，0900唯一的白班班车，直达六库。

夜车昆明-六库从6点-8点车很多，至少4-5次。12小时/￥128

住宿：怒江交警支队招待所，三人间，￥20/人。

六库长途招待所，四人间，￥15/人。

另：昆明——大理4小时/￥100.大理——六库7小时/￥35.

d3：

六库——贡山——丙中洛（宿：重丁村）

行：六库——丙中洛唯一直达班车0620。六库——贡山最早班车是早上0900，全程8小时/￥60，贡山到达丙中洛2小时/￥10。

丙中洛-重丁村，顺公路走约20-30分钟到达。

住宿：往重丁村走路口“月芳”家￥20/人，门口天天马帮聚集，（老板曾帮同伴联系马帮跟随进察余，费用￥1000/15天，包上马，随马帮吃住。）

重丁村丁大妈家，￥20-￥10不等，推荐￥10木屋。

d4-d6：

a线：重丁村——石门关——秋那桶（宿：重丁村/秋那桶）

行：全程13公里。路边拦营运中巴￥2-￥4，只能到桥头。途中经过石门关。全程徒步4小时。

秋那桶住宿：余新民家可接待游客。或者住农家（一定要带上睡袋）。

另：秋那桶没有卫生所，可以带些常用药品做礼物。

b线：丙中洛——怒江第一弯-----查腊双拉村（宿：丙中洛）

行：丙中洛徒步怒江第一弯，全程8公里，2-3小时。1100之前上山，1400江面无阳光。

一天可往返。

c线：丙中洛——普化寺（一山三教）——贡山（宿：贡山）

行：丙中洛到普化寺全程6公里。

住宿：车站附近有几家招待所。很方便。

d7：

贡山——六库（或者：至大理/下关宿：大理或下关）

行：贡山到六库，全程8小时/￥60，早上0610的班车1300到达六库。

六库有直接到下关的的高快，每天2班，早上一班下午一班，最晚一班2100——0400.

如果到六库以后，时间不合适也可以坐六库到下关的夜班卧铺车。

住宿就只有在夜车上了

d8、d9：

大理－－昆明昆明——福州

大理到昆明，4小时。大理和下关有班车，大概30分钟。

个人推荐：

1.往秋那桶的路上，五里村田园是一首恬静的诗。下午三点是最佳拍摄时间。

2.丙中洛往贡山方向，行十公里；隔江望见是查腊双拉，两村遥遥相望。于五里相比它们是质朴的民间随笔，人文特色不错，木器时代的特色，村两头各有水磨坊9座和11座。

3.闹心的路线（因为没有时间走）：丙中洛——秋那桶——西藏

或者：秋那桶——迪麻洛——碧罗雪山——德钦永基——丽江

4.独龙江要10月底之前去风光无限好，11-4月封江期。

特别提醒：小心狗狗！

如有时间可以这样：

D1福州——昆明

昆明西苑客运站至福贡，晚6点左右出发，大概13小时到达。

D2：福贡——丙中洛

中午到达福贡客运站，吃完午餐后，直接包车到丙中洛。面的大概是200元，带大包坐5个人最多

D3：丙中洛――秋那桶――迪麻洛

包车到石普寨（10km），沿途可以看到石门关和五里寨。到森尼打拉大桥下车，过桥后靠着右手边有一条上山的小路，沿这条小路翻过一座山脊，爬山2公里就可以到达秋那桶村。下午返丙中洛，包车前往迪麻洛，预先联系好向导，住向导阿洛家。

D4-D6：穿越碧罗雪山

迪麻洛——孔雀垭口——永支村——德钦（飞来寺）；

通常孔雀垭口的穿越行程抓紧一些时间可以两天完成，但因为考虑冬季大雪，行程会比较艰难，且到达永支后还需要搭车到飞来寺，故安排了三天的穿越时间；

关于向导：捧当乡迪麻洛村阿洛，向导费用是60元/天，马是70元/天/匹，按来回程计算（5天）。

穿越完成后当晚住飞来寺（考虑直接从永支包车到飞来寺）

D7：飞来寺——西当村——温泉——雨崩下村。宿雨崩村藏民家。

飞来寺坐车到温泉，步行5小时后到雨崩，如觉体力不支也可在温泉租马到南山垭口，再步行2小时后到雨崩下村

晚上在下雨崩村找藏民家住宿

D8：雨崩村下村——瀑布——雨崩上村

骑马或徒步8公里至神瀑，返回雨崩村

住宿：雨崩当地藏族家

D9：雨崩---桥头---明永山庄

住宿：明永山庄（海拔2200米）

D10（2.15）：明永山庄骑马或徒步至明永冰川，返德钦

朝拜太子庙（海拔2800米），观赏世界上最低海拔、低纬度的千年海洋性冰川

住宿：德钦县城

D11：德钦——中甸

D12：中甸属都湖

D13：丽江

D15：丽江-昆明

D16，昆