[游记][西藏自助游]阿里山

那是一个让艺术家产生创作灵感的的源泉、
那是一个天、地、人合一的梦的天堂、
那是一个朝圣者的凯旋门、野生动物的家园、佛教中世界的起源地……

【主要景点】

神山，圣湖，扎达土林，古格遗址。

【行程安排】

第一天 拉萨-日喀则-拉孜
拉孜海拔4012米，地处雅鲁藏布江上游宽谷，历来有后藏地区粮仓之称，同时也是东西南北往来的分路口。

第二天 拉孜-萨嘎
萨噶县是一处中重要的交通要道和物资中转站。由此东至日喀则、拉萨，西去阿里的神山圣湖，南至中尼边境，是许多旅行团队的必经之地。

第三天 萨嘎-帕羊
距离老仲巴71公里，公路两侧遥远的地方排列着一座座金色的沙丘，在天尽头的雪峰和蓝天白云映衬下蔚为壮观。

第四天 帕羊-塔青
塔青，神山冈仁波钦的门户。

第五天 塔青-神山圣湖

第六天 神山圣湖
开始转山，约徒步 15公里至达定东康（海拨4890米），此处可将神山西面一览无余。

第七天 神山圣湖
继续转山，约徒步25公里至祖托布（海拨4790米）。

第八天 神山圣湖-塔青
完成徒步。

第九天 塔青-扎达

第十天 扎达-古格

第十一天 古格

第十二天 古格-塔青

第十三天 塔青-帕羊

第十四天 帕羊-萨嘎

第十五天 萨嘎-拉孜

第十六天 拉孜-拉萨

【行家提醒】

羽绒服或防寒服装，旅游鞋；
属于高寒地区，适合旅游季节4-10月份；
多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食；
摄影时注意光圈的调整；
海拔较高，可预备氧气；
途中基本上有招待所可住宿，但条件有限，可选择露营；
整个行程路况很糟糕，需全线使用良好的越野车；
由于沿途人烟稀少，尽量不要单车前往；
因长途跋涉，每车最好三客人乘坐，比较舒适，并且客人全部靠窗，有利于观看自然风光；
因无电力供应，自备照明设备较好；
因沿途餐饮条件有限，最好带上当地厨师或带足干粮；
因路途较长，路线复杂多变化，强力推荐配备专业专线导游；
沿途涉及杂费和各项政府管理费用较多，如：草场建设费、车辆管理费、扎营费、门票等，需携带较多备用现金，至少2000元/人；
体力较好者可选择路段在神山圣湖徒步、朝圣、摄影；
若考虑转山，需在当地租赁牦牛，托运行李；
若不想沿原路返回拉萨，可选择萨嘎或拉孜到樟木出境到尼泊尔首都加德满都，前往下一站；
【装备】

帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、餐具、厨师。

【价格扫描】

丰田越野车6200型 / 14500元；
丰田越野车4500型 / 17500元 ；
帐篷、睡袋、防潮垫（两人分） / 1000元 ；
专线导游，还可考虑配上专门的厨师 ；
【相关词条】

阿里三围

公元九世纪下叶，吐蕃帝国末代赞普（作连接解释何谓赞普）沃松之子贝考赞在今西藏江孜被奴隶义军擒获，吐蕃寿终正寝。其子吉德尼玛袞，这位落难王孙，开始了他的亡命生涯。哪知这一出走竟拉开了七百载古格王朝的序幕。他西行至冈仁波钦神山脚下，被当地土王招赘做了女婿，理所当然地继承了家国，兼并了西部藏区阿里。待到他的三个儿子长大成人,吉德尼玛袞以云彩形象为标志进行了分封：大儿子选择了云彩汇集处的普兰；二儿子选择了云彩弯弯处的古格（今扎达）；三儿子选择了云彩最高处的日土（拉达克）。这便是流传千史的普兰王朝、古格王朝核拉达克王朝的由来。也就是“阿里三围”的由来。藏族历史称其为“三袞（王）占三环（围）”：普兰是雪山环绕的地方；扎达是岩石环绕的地方；日土是湖泊环绕的地方。

冈仁波钦

冈仁波钦是冈底斯山的主峰，海拔6638米，位于东经81.3゜,北纬31゜，与之遥望的藏族人称之为“圣母之山”的纳木那尼峰。两峰相距100公里。圣湖玛旁雍错和鬼湖拉昂错位于两山之间，两湖仅隔3公里。由此两山两湖组成的地带被藏族人称为“神山圣湖”之地，藏语名位“冈错”。

冈仁波钦峰顶终年积雪，在阳光照耀下闪烁七彩奇异光芒，分外夺人眼目。它威凛万峰之上仿若世界基柱一般雄伟的气势，极具视觉和心灵震撼力。