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碎碎念，最近的日子 生活小常识 字号： 大 中 小 四姑娘山-丹巴-党岭-稻城-亚丁 户外活动 攻略(转) 四姑娘山-丹巴-党岭-稻城-亚丁 超级想去这条线,今天看了同事去这条线拍的PP,更是羡慕,风景一流,天空超级蓝,为了深入了解,把驴友的户外攻略转来,好好看看先 ---------------------------------------------------------------------------------------------------
杭州出发,双飞成都,全部行程约14天
费用AA,大致4500左右
第一天： 成都-日隆镇（230公里，行车时间约8小时） 宿: 日隆镇
早晨6点半出发，先沿川西平原上成灌高速公路行驶到都江堰，后进入岷江峡谷，逆江而上至映秀，再转直达卧龙的公路,然后翻越海拔4500米的巴郞山，在山顶可眺望四周的云海，有幸还可观赏到成群的高原雄鹰。就在您的脚下盘旋。约14：30抵日隆镇。晚上篝火烤全羊。
第二天：海子沟口－朝山坪一大海子－花海子（徒步约6小时） 宿： 花海子露营
海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有大海子、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安祥而快慰。无鳞的远古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公里的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这此海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。
第三天：花海子－日隆－丹巴（徒步约5小时，至丹巴98公里，行车约2小时） 宿: 丹巴
收拾营地一路下山，包车去丹巴
第四天：丹巴-党岭-温泉（68公里，行车约6小时，徒步2小时） 宿: 露营
党岭景区包括天堂谷、温泉、藏寨、等景点，平均海拔3000－4000米，必须骑马和徒步前往，高山、海子、峡谷、森林、草原、湿地。。。高原风光原始迷人，车到党岭后，徒步至温泉边露营
第五天: 温泉-党岭-丹巴 （68公里，徒步2小时，行车约6小时） 宿: 丹巴
徒步至党岭，坐车至丹巴，时间早的话驱车直达丹巴中路乡，住中路藏寨，寻觅神秘东女国。
第六天：丹巴-中路-巴美-塔公-新都桥（约144公里，行车4小时） 宿: 新都桥
早上6：40出发至中路。中路，是一个古老的地方，有新石器时代的生活遗址，还有一个喇嘛寺萨拉科寺，桑丹老师家都值得一看。中路乡还是一个美丽的乡村，有比甲居更古朴的民居，以及多样的石碉，从这里还能远望墨尔多神山。9:30从丹巴出途经八美,中午在巴美加油站旁的饭店进行用餐,餐后前往塔公寺,领略草原的美丽风光,下午17:30抵达新都桥
第七天：新都桥-雅江-理塘-稻城（370公里，行车时间约10小时） 宿：稻城
早餐后乘车出发，沿青藏高原边缘攀越高尔寺、尖子弯、海子山三座海拔4000米以上的高山，饱览雪域高原风光。从雅砻江峡谷穿越大片原始森林，可看到高山牧场和另一种风格的藏寨，来到世界上海拔最高的县城之一——理塘县。午餐后继续前往稻城，经海子山了解几百万年前遗留下来的古冰川地貌，见道几十吨甚至几百吨的巨石，这些巨石只有冰川运动才能推动，仿佛进入另一个星球，另有高山湖泊景观，如果时间允许，可作短暂停留进行摄影创作。傍晚到达稻城。
第八天：稻城/日瓦/亚丁-龙龙坝-洛绒牛场（稻城-亚丁110公里，行车3小时，徒步3小时）
稻城晨景—傍河、色拉坝子（柏杨，朝霞，小河，村庄），经日瓦前往亚丁；到达最后的香格里拉—亚丁，骑马或徒步经圣水门至洛绒牛场，欣赏夕阳下的夏诺多吉；此时此刻你我已经身处仙境般的世外桃源；遗世独美的稻城亚丁，这里有你想象到的一切，也有你想象之外的一切！ 在龙龙坝中餐后徒步或骑马(140元)抵达前往洛绒牛场，朝拜仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤. 晚洛绒牛场20分钟路程一小牧场露营
第九天：洛绒牛场-牛奶海,五色海-卡斯牛棚（徒步7个小时） 宿：卡斯牛棚露营
早起上牛奶海,五色海.返回景区口后乘车返回稻城，（看情况是否卡斯地狱谷穿越）晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，傍河二旁到处都是美丽的草甸、葱茏的杨树林像一排排卫兵守卫在路的二旁，黄色、红色、绿色夹杂在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配着远处的雪山构成了一幅五彩斑斓的图画。漫步稻城，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉(10元/人),
第十天：卡斯牛棚－卡斯地狱谷－卡斯村－俄初山－稻城 宿：稻城
4小时穿越著名的卡斯地狱谷原始森林，拜访卡斯村，欣赏俄初山秋色，一路颠簸5个小时到达日瓦，包车回稻城
第十一天：稻城-康定（440公里，行车约12小时） 宿：康定
观赏康定城，欣赏折多河峡谷风光。翻越二郎山。
第十二天 康定-成都（362公里，行车约8小时）
结束愉快的旅程!
参考公里数
成都—230km—日隆—145km—丹巴—145km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—150km—稻城－110km－日瓦－110km－稻城—150km—理塘—143km—雅江—480km—成都
个人装备：
证件：身份证、信用卡、钱（现金带3000块）等
户外用品：双层防雨帐篷(2人一套)、防潮垫、地席（可不带）、背包(背包防雨罩)、-10度睡袋(必备，没有可带两个5度左右的睡袋)、手杖 、小杯子。
衣物：羽绒衣（强烈推荐带上）、冲锋衣，冲锋裤或雨衣雨裤，快干衣裤,防水透气登山靴，护膝，保暖手套，抓绒衣裤一套（毛衣也行），排汗内衣一套，换洗内衣裤若干，厚袜子若干，备用鞋（拖鞋）一双、泳衣或泳裤
防晒品：防晒霜（20SPF以上）、太阳镜、帽子 。
卫生用品： 牙刷、梳子、毛巾、手纸，胡子刀等
各类器材：相机、充电电池、手表、头灯（或电筒）、笔和笔记本， 打火机，小刀， 炉头套锅（男的带）,气罐(成都或日隆买),
食品：方便面,巧克力、饼干、压缩饼干、榨菜、牛肉干、糖果、 果珍（补充维生素）等
通讯工具：手机、备用电池、充电器，有对讲机的带上
公共药物：
外伤类：酒精棉，创可贴，云南白药，气雾剂，绷带，橡皮膏
感冒类：白加黑，百服宁
肠胃类：克痢莎，肠炎宁
高原类：肌苷片，红景天胶囊
止痛类：头痛粉
止晕：脑立清
其他：葡萄糖粉，维c泡腾片
1，对照准备个人装备
2，公用药品我已经买了，费用到时摊一下。
领队:TBD
副领队，财务官另行指定
活动要求：
1． 身体健康，无慢性病，具备民事行为能力者。
2． 具备上述个人装备或准备事先购买的。
3． 具有一定背包出游经验和体能，能够吃苦耐劳者。
4． 服从领队计划，无特殊情况不擅自离队。如遇意外情况，在征求大多数队员的意见后，领队有权变更以上计划。
5． 容易与人相处，乐意帮助队友，具有团队精神。
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【责任声明】： 本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动.
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