[游记]这次长岛之行,伤透了我的心—>长岛人社区

要原因是：
内陆人到长岛吃海鲜一般肚子会不太适应，加上路途劳累；去海水游泳肚子也会受凉，大大增加坏肚子的可能性。

海鲜中贝类、虾、蟹蛋白质含量比较高，进入胃肠发酵速度快，特别是这样东西中的内脏最好不要吃，只吃肉的部分，没吃过哪么多海鲜50的人往往胃肠会产生过敏反映，就会造成拉肚子。

和渔家没有什么关系，因为渔家主人也吃饭了啊，他们没坏肚子，他们不会给自己单独作一份吧，医院哪么多坏肚子的中有长岛人吗？渔家更不愿意发生这样的事，"强强联手"是无稽之谈。

至于长岛医院，哪都一样多开药，当地人都不放过别说游客了，下次去就说身上只带几十元就行了，医生就不会多开药了

对策：
1、吃海鲜时多吃大蒜，饭后少喝水，大量的水会加速胃肠中细菌繁殖，有条件喝品牌瓶装矿泉水如：康师傅、娃哈哈、农夫山泉等，水土不服也可能坏肚子。
2、不要疲劳过度，而降低抵抗力。
3、不要在海水中呆太长时间，哪样不吃海鲜也会拉肚子。
3、少吃海鲜、海菜是不是太残忍了~，特别是生凉拌的，水产市场上的鱼片、虾米也要少吃。

转《新华网》文章：

活海鲜"放倒"游客 医生释疑:外地客缺抗体

http://www.sd.xinhuanet.com/news/2004-07/28/content_2574347.htm

转《半岛都市报》文章：

http://news.beelink.com.cn/20040728/1639905.shtml

活海鲜"放倒"游客 医生释疑:外地客缺抗体

2004-07-28 　新华网山东频道）

7月26日，上海一家公司组织50名员工来青岛旅游，当晚在岛城某酒店过了一把活海鲜瘾，可事后有9人腹泻，被送往医院治疗。7月27日，记者从本市几家大医院了解到，3天来因食用活海鲜放倒了400多人，其中外地游客达210人。

饭店老板 活海鲜咋出问题

p 7月27日，记者见到了即将离青的上海游客卢先生，他说：“当时我们订了好几桌，主要是吃活海鲜。晚上回去后，我们几个就肚子难受、腹泻。”

据治疗9名上海游客的市人民医院急诊科王副主任介绍，他们腹泻均为急性胃肠炎所致，初步认为与所吃的活海鲜有直接关系。

最纳闷的还是那家酒店的邵经理，在接受记者采访时，他一再强调顾客吃的海鲜都取自他们的海鲜池，而且货都是当天用多少进多少，不够了当天再去运，“活海鲜咋还能吃出问题呢”？

三大医院 3天收治外地客210人

记者从青医附院、市立医院、市人民医院了解到，3天来共收治腹泻患者400多人，其中外地游客达210人，而“水土不服”是主要原因。

据市人民医院急诊科王副主任介绍，该院急诊室3天内收治了大约100名腹泻患者，其中外地游客超过6成。本地市民腹泻的原因主要与食物不洁有关，而外地游客出现急性胃肠炎症状的，基本都吃过活海鲜。

记者在采访中还发现，靠近旅游景区的医院接诊的腹泻患者明显比其他医院多。远离旅游景区的城阳区人民医院和市第三人民医院，3天来接诊的120名腹泻患者中，外地游客不到10名。

医生释疑 外地客缺乏抗体

活海鲜咋吃出问题？市立医院腹泻门诊副主任医师张健告诉记者，海鲜的主要致病菌是嗜盐菌，人体肠道有一种叫做IgA的抗体，可以抵御嗜盐菌的侵袭。沿海居民经常吃海鲜，体内IgA抗体拥有量比较高，内地居民则比较低，对嗜盐菌的抵御能力也就比较差。

即便是一些青岛人，如果离开这种环境时间较长，返乡后由于长期不食用海鲜，也可能导致抗体下降，吃海鲜后出现腹泻症状。

市第三人民医院急诊室的病例就印证了这个观点：6名从外地返回岛城的青岛籍大学生，因为大量食用活海鲜，“水土不服”导致腹泻。

专家支招 外地客怎么吃海鲜

那么，外地人如何“对付”活海鲜？市立医院腹泻门诊副主任医师张健说，由于天热游客饮水比较多，胃酸被稀释，使得第一道屏障被破坏，再吃含有微生物的海鲜抵抗力就会下降，容易发病。嗜盐菌在100℃的温度下要经过二三十分钟才能全部杀死，本地人为保持海鲜鲜度一般煮得时间较短，配上醋和大蒜吃后一般也没有问题。另外，夏天吃活海鲜时一般喝冰镇啤酒，啤酒下肚后可导致胃血管收缩，加之外地游客本身就比较疲劳，这些都会使抵抗力下降。

张健说，吃海鲜时不能暴饮暴食，容器要严格消毒，隔夜的熟海鲜要高温加热后才可食用，外地游客在食用海鲜时最好也配上大蒜和醋。（记者 刘元平　高远　魏贞胜）