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牡蛎：俗称“蚵”、“蚝”、“蛎黄”等名称，属于贝壳软体动物。牡蛎肉质洁白细嫩，营养丰富，鲜
美无比，在国外素有“海洋牛奶”之美称。具有软坚散结化痰，益阴潜阳，安神定惊，涩精敛汁等功效
。霞美牡蛎属于褶牡蛎种类，历史悠久，早在清朝地方志书就有记载用破瓦缸、乱厂头养蚵的史实，随
着养殖技术革新和进步，从乱石头养蚵发展到条石——棚架——浅海吊养等养殖模式。到目前，全镇共
发展浅海养蛎1.5万亩，条石和棚架养蛎2.3万亩，年创产值5000多万元。霞美牡蛎已获福建省农产品名
牌产品的称号。 承天寺塔[国内宁夏,旅游指南]
承天寺塔位于银川市西南部承天寺内，与北郊的海宝塔遥相呼应，当地人称这座塔为“西塔”。承天寺
始建于西夏毅宗天？v垂圣元年（公元1050年），距今已有800多年了。据史载，西夏开国皇帝李元昊死
后，其子刚满周岁就登上了皇帝宝座。皇太后没藏氏为保毅宗皇帝“圣寿以无疆”，护佑李家天下和西
夏江山“延永”坚固，建造了这座“承天顾命”的寺院和佛塔。承天寺的殿屋廊宇，规模宏大，时有“
东土名流”、“西天达士”往来，寺内香火鼎盛，游人不绝。它与凉州（今武威）的护国寺、甘州（今
张掖）的卧佛寺，同是西夏著名的佛教胜地。随着西夏的覆亡，承天寺日渐荒废。到元末明初，寺内仅
存“孤塔一座”。明代洪武、成化、万历年间，曾先后增构殿宇佛阁，修饰寺塔，承天寺出现过一段时
间的繁荣。乾隆三年（公元1739年）宁夏大地震，房倒塔毁，寺成废址。现在我们见到的承天寺和佛塔
，是嘉庆二十五年（公元1820年）重新建造起来的。重建后的承天寺塔，基本上保持了原塔的形制。承
天寺坐西朝东，由前后两进院落组成。前院是五怫殿、承天寺塔。通过塔后两边的砖雕垂花门进入后院
，后院的主要建筑是卧佛殿，现在是宁夏博物馆所在地。寺院内古木参天。林荫蔽日，特别值得 南阳烙花[国内河南,购物指南]南阳
南阳烙花是南阳传统的民间工艺，具有独特的民族风格和浓郁的地方色彩，自清代问世以来，在国内外
久负盛名，被誉为一枝独秀，故南阳为"烙花之乡"。烙花是用特别的烙具在木、纸、绢上面烙绘出各种
图画。由于烙笔的高温使木、纸、绢发糊变色，显出线条和轮郭及浓淡。它近于绘画中的国画、线条流
畅、富于变化。画面呈茶褐色、古朴清雅，美观大方，别具一格。还有"套色烙花"和"填彩烙花"给传统
烙花艺术锦上添花。南阳烙花，始于清光绪年间，烙花工具简单，只有一盏油灯，一支铁签。起初只能
在烟斗、尺子、筷子上烙字画。现在烙花用的是特制电烙笔，操作方便。烙花工艺发展到在木板、宣纸
、绢上创作各种题材的大型艺术作品。其中"卧龙牌"烙花筷子、荣获国家银质奖，远销国外。烙板"八
骏图"、"黄河在前进"、烙纸"清明上河图"、"江天楼阁"，象略花筷子"颐和园"和"佛香阁"等，工艺精
美，深受国内外人士欢迎。 丹霞古十二景 驼石朝曦[国内广东,风景名胜]
处风景位于上层风景区宝珠峰的北端，是本山的最高点。丹霞山本体山峰的形状仿如一艘巨轮，泊于锦
江之畔。宝珠峰在船尾，峰顶东南端崛起一块红石，就像船驼一般，因此得名"驼石"。每当旭日东升的
时候，这里金光璀璨，朝霞似锦，一草一木，一石一岩都焕发出金红的光彩，十分壮丽。当年，别传寺
的开山和尚澹归非常喜爱这处景致，晴天初旦，必躬身亲临，饱餐朝霞晨曦和丹霞秀色，称此景为"驼
石朝曦"，还自号为"驼石翁"。 佘山水蜜桃[国内上海,购物指南]松江区
佘山水蜜桃：佘山盛产水蜜桃。其历史久远，品种繁多，有岗山早生、雨花露、白凤玉露、黄桃、迎庆
桃等早、中、晚三熟10余个品种，形成上市早，供应时间长，甜度高，风味好的特点，名列郊区桃果园
之榜首。其中的佼佼者——白凤玉露桃，皮薄肉脆，汁浓鲜甜，入口冰爽，开胃沁脾，不仅是夏季消暑
的佳味，也是馈赠亲友的上品。 坝美 被尘俗遗忘的村庄[国内云南,旅游指南]
如果有空，我就会背着几台照相机、买上几百卷胶卷，到一个叫坝美的与世隔绝的村子住上几天。这里
，“一片树叶就是一首诗，几声虫鸣就是一曲歌”。早上跟村里上山打草的女人们出去爬爬山，中午回
到住地吃顿现成饭，下午到河里痛痛快快洗个裸澡，傍晚利用太阳要落山的暖光照照相，晚上打手电筒
串串门子吹把散牛。兴趣来的时候，泡杯好茶，装包好烟，坐在大树下听听伙子、妹子唱情歌。夜深了
，人困了，倒在床上一觉睡到天亮。我什么都不想，什么都不会想，在这里尽情地、慢慢地，享受快乐
的时光。 坝美是哪儿 从昆明用一天的时间就可直达坝美，它是广南县的一个村庄。“坝美”是
壮语，意思是树多的地方。进入坝美只有水路，船小坐6人，人均收费3元。船在洞中行驶900多米，船
工会告诉你洞中有三段水路是亮的，三段是黑的。船到黑水路时伸手不见五指，耳听得见哗哗流水声，
股股寒气从洞中刮出。此时你心不要慌，划船人凭感觉就晓得洞中哪里水浅哪里水深，很安全。洞口出
现曙光的时候，你会看到一排排粗壮高大的桃树林，花朵，花叶，花枝盖住半个洞口。 坝美到了。
这是一个壮族人居住的村庄，全村百十号人家，民风民俗朴实，保留了原始古老的生产生活方式。村民
很好客 如何抵达亚龙湾[国内海南,交通指南]
亚龙湾旅游区位于三亚市东南28公里处，从三亚市区去亚龙湾的班车有102路旅游公交专线车，途经三
亚湾路、新风桥、大东海、田独等地，全程票价5元/人，大约一个小时可以抵达。还可以乘去三亚市东
部田独镇的普通中巴车，然后再搭乘“风采车”或“摩的”抵达。最简便的办法是包租一辆出租车，行
驶25千米直接到达亚龙湾，路面全是水泥大道，车费大约￥30-50元。 如您现在海口的美兰机
场 1、可以乘坐机场免费巴士到海口东站，坐豪华大巴士三个小时后到达三亚汽车总站，再转坐10
2路旅游公交专线车或租一辆的士； 2、从海口坐东线高速公路的巴士到三亚前一站田独下车，再转
乘“风采车”抵达亚龙湾。 3、最简便的方法是租一辆的士直达亚龙湾，费用400-500元 如
您现在三亚的凤凰国际机场 1、从机场打的直达亚龙湾，费用50-80元之间。 2、从机场乘中巴
车到西站，再转坐102路旅游公交专线车。（不过这样等车比较麻烦） 如果是通过我站预订亚
龙湾旅游区的酒店，我站就会提供从三亚凤凰机场至亚龙湾酒店的一次免费接送。 缅甸佛塔如林寺庙如星[亚洲缅甸,旅游指南]
缅甸联邦享有“佛塔之国”的美称，4200多万人口中有85的人笃信佛教，在67万平方公里的国土上，
佛塔如林，寺庙如星，这正是缅甸灿烂佛教文化之魂。缅甸是东南亚地区佛教文化最发达的国家之一，
佛教传入已有2000多年的历史，佛教文化也已形成了自己独特的篇章。到过缅甸的人大凡会被千姿百态
的佛塔所吸引，会对星罗棋布的佛塔而称绝。一座座佛塔，论其大小，有的丈尺之内，有的百米之高；
看那塔址，有的耸立在都市中心，有的镶嵌在乡间矿野，有的建筑在山岭之上，有的点缀在江河沿岸；
略比形态，有的雄伟，有的玲珑，有的壮丽，有的朴素；若问数量，缅甸人似乎也说不准，曾有人估计
，若把所有佛塔排成行，可以从缅甸的南境一直排到北疆，长达1500多公里。在这无数佛塔之中，最著
名的要数仰光大金塔了。大金塔器宇轩昂地耸立在仰光的至高点－－新固德拉山岗上。白天，它在阳光
的沐浴下，金碧辉煌；入夜，它在星月的淡映下，清奇凝重。缅甸人把它奉为佛教的圣地，视为民族的
骄傲。仰光大金塔与印度尼西亚的波罗浮屠塔、柬埔寨的吴哥寺齐名，成为闻名于世的东方胜迹之一。
仰光大金塔的历史比仰光更悠久，已经历了2500多年的风雨沧桑。相传缅甸商人科加达普陀 佩斯的英雄广场[欧洲,风景名胜]
英雄广场(h?s?ktér)位于共和国街道的尽头。1896年为庆祝建国1000年而建，到1929年完成。中央有
高36米的天使像及骑马王子和七个指挥官的千年纪念碑。周围为半圆形，?k列有历代对匈牙利建国有功
的英雄雕像。广场两侧各有一座美术馆和艺术馆相对望。这座美术馆内收藏有raffaillo、林布兰、卢
本斯、莫?取⒗字z瓦及梵谷、马奈等绘画作品，及罗丹的雕刻。属古典式的建筑，完成于1895年，作为
国?韧饨茏鞯恼故净岢 ? 富源水族服饰[国内云南,民风民俗]曲靖
富源水族的服饰受周围汉族的影响，逐渐演变。历史上“短衣长裙”，民国后已逐步易裙为裤。早
年用“火麻”自织自染麻布衣物，现在已普遍改用机制布料。衣着喜欢青、蓝、黑、白色，相互配搭，
显得淡雅素洁，很有特点。妇女服饰较有特色。普遍是上衣右开襟，襟沿镶花边，头包长布帕，脚穿绣
花鞋。已婚女子胸佩绣花长围腰，发售打成螺旋形，外套马尾毛编织成的发套。未婚姑娘则系半截小围
腰，头发梳成一束打成盘，外包黑、白头帕。平常手戴镯子耳戴环，遇上结婚大典或喜庆节日，有的还
要佩戴银(铜)项圈、篦子、玉簪等。男人的服饰较为简单，中、青年上穿对襟短衣，下着长裤，老年人
大多穿右开襟长衫，而无论老少出门都以布帕缠头，民族特征仍然明显。头帕(俗称“包头”)是富源水
族男女共同看重的饰物，一般要自纺、自织、自制。通常称“一条”为“一颗”，男式的长一丈三尺五
寸，宽一尺一寸或一尺二寸；女式的长一丈二尺，宽九寸。布帕朝外一端还要配做上类似缕的“耍子”
，包戴时斜挂在帕套外沿。谁家的头帕制作得精细，往往就显出谁家的女人能干。由于地处亚热带河谷
，为了避免蚂蟥、蚊虫的叮咬和减少烂田腐水的浸染，在夏秋两季，水族老少的腿部大多缠着绑腿，作
为保护 奥地利购物指南[欧洲,购物指南]
营业时间 奥地利商店的营业时间为：周一至周五，08:00或09:00至18:00点，周六开到17:00点。大
部分超级市场周四和周五营业到21:00点，周日和节假日在机场和火车站也能买到日常生活用品，有些
商店24小时营业。退税 每一位其居住地不在欧盟国家的外国游客，如果同一天内在同一家商店购物
超过75.01欧元时，可以要求退回所付的增值税。退税程序如下： 1、在商店购物付款时，向售货员
开据"退税支票"； 2、当离开欧盟国时，按下面两步走： a.如果所购的物品放在托运的行李
里面，在行李交运时告诉check-in人员有退税物品，check-in人员将行李牌挂上后将行李退回。带着行
李、"退税支票"和本人的护照，去海关窗口，海关人员检查之后，在"退税支票"上盖上"货物已离境"字
样的章； b.如果所购的物品是手提行李，过边防后直接去海关窗口，向海关人员出示物品、"退
税支票"和本人的护照，海关人员检查之后，在"退税支票"上盖上"货物已离境"字样的章； 3、去附
近的"cashrefund"窗口，出示盖有海关章的"退税支票"，退回税款。 甘草豆科[国内内蒙古,购物指南]
多年生木质草本。亦称甜草、甜草根。高可达100厘米。夏季开花，蝶形花冠，淡紫色，花期67月。英
果狭长椭圆形，弯曲成镰刀状或环状。内蒙古是中国甘草的主要产地之一，至今已有二百多年的采集历
史，产量居全国第二位，质量居第一位，并以条杆顺直、质坚粉足出名，畅销国内外。甘草在自治区各
地均有分布。其中以伊克昭盟和赤峰市产量最多。伊克昭盟的“粱外甘草”和阿拉善盟的“王府甘草”
最有名。 单县羊肉汤[国内山东,饮食文化]菏泽
该名吃最早是由单县西关徐贵立创制，至今已有200多年的历史，以其独特的操作制作工艺，使其调料
齐全，汁浓洁白，不腥不膻，味道鲜美，肥而不腻，花色繁多而闻名，不仅在本地闻名，而且在冀、鲁
、豫、苏、皖等省也享有较高的声誉。 常德马头山羊[国内湖南,购物指南]常德
马头山羊是石门县人民经长期选育而成的大型肉用山羊品种，因头无角似马头而被命名为马头羊，常年
饲养10万只以上，在国际市场上很有竞争力。 灵宝线椒[国内河南,购物指南]三门峡
线椒主产于灵宝县尹庄镇娄下村，素有"辣半县"的美誉，已有200多年的历史。线椒颜色鲜艳，色红发
亮；辣性强，油质大，果肉厚，大小均匀，辣中带有浓香，除含有丰富的辣椒素，辣红素外，还含有丰
富的蛋白质、脂肪、矿物质等。线椒主要用以位食调味，果实因小如线，晒干后果皮发皱，在国际市场
上被誉为"河南皱椒"，最高年出口量30000公斤。 大连五日悠悠行[国内辽宁,旅游指南]
参考携程的信息,我们一行四人完成了大连五日休闲游.此次度假的一些点滴供给大家参考:1.住:人民广
场附近,城市景观很有代表性.2.行:打车到各浴场车费基本20元左右.3.吃:大连商场一楼熟食品种之丰
富胜过北京任何一家大商场,令我吃惊.爱吃肉的ggjjddmm可大饱口福!人民广场附近的新华街有一家小
餐馆干净\安静\好吃不贵,叫顺峰饭店.只有4张桌子,老板30多岁,人很好,应我们的要求晚上为我们做豆
粥.这五天,除早饭我们都在这里吃的.常点的菜:乱炖(茄子,豆角,肉),素炒土豆丝,苯鸡蘑菇粉条,挺香
的,同行的两个伙伴有胃炎都吃着舒服!花费20~30元左右.4.景点:最喜欢燕窝岭,特别安静.观海,听海的
绝好地方.提示:应赶早去,要不游人多了就无法享受宁静.5.感受:大连的老民居建筑是日式的,2到3层,
乍看有亲近感.但当你意识到该城的历史时又有压抑感.6.火车:北京往返大连的火车最好坐全程9个小时
的那趟车,舒适性要好得多. 伊犁河[国内新疆,风景名胜]
是新疆水流量最大的内陆河，《汉书》中称之为伊列水，《新唐书》名之为伊犁水，帝帝河。喀什河，
巩乃斯河，特克斯河是伊犁河的三大支流。全长1500公里的主流，在我国境内汇集而成，自东向西奔流
205公里后，在霍尔果斯河口注入哈萨克斯坦共和国境内，最终汇入巴尔喀什湖。约四分之三的水量流
入哈萨克斯坦共和国境内。在丝绸之路天山道上,伊犁河流域风光之美，不知倾倒了多少人，而伊犁河
之行旅艰难，也不知难倒了多少人。如今，著名的野马渡大桥，喀拉塔姆大桥和距伊宁市西南面16公里
的伊犁河大桥，已化天堑为通途。“昨宵一雨浑河长，十万鱼皆拥甲来”。伊犁河盛产鱼类，味道鲜美
。 2006上海柑桔节正式开幕[国内上海,旅游指南]崇明县
一年一度的上海柑桔节于2006年10月18日在崇明县长兴岛桔洲穹庐广场开幕。本届活动在崇明县旅游事
业管理局和上海前卫实业总公司的大力支持下，在品、赏、游、玩等活动的水准方面得到了进一步的提
升。值得一提的是，本次活动还特别邀请了内蒙古布利亚特民族艺术团参加演出，他们为游客带来具有
浓厚草原民族文化的服饰表演、草原烧烤等。(崇明假期http://www.cmjoy.com) 江永香姜-永州旅游特产[国内湖南,购物指南]永州
江永产生姜有近千年历史，清光绪《永明县志》载有“筠篮处处卖红姜”的诗句。以福洞村出产的无渣
生姜质量最好，民谣赞颂“福洞出生姜，盖过远近十八乡，脆如冬笋嫩如瓜，一家炒姜满村香”。生姜
晶莹如玉，形似手掌，外表浅黄色，嫩芽和茎节部鳞片呈紫红色，有如玲珑雕塑，娇艳可爱。肉脆嫩无
渣多汁，富含姜油酚、姜油酮、铁盐。据测定，含蛋白质0.6～0.8％，糖分3.1～8.1％，脂肪0.4～0.
7％，维生素b1和b2、挥发油姜辣等，有强大的去腥除油力，是调味佐餐佳品。既可鲜食，又可腌制和
加工，久腌不变色、不变味。具有发汗、温胃、止呕吐、祛痰、驱风寒、解毒杀菌等药用功能。 井冈山几种长见草药[国内江西,购物指南]吉安
在井冈山，不论在山林下或溪水畔，处处可以看到成丛的药用植物，真可谓“井冈出千万峰，峰峰
都有药材丛”。现将几种丛林下、溪水畔的草药介绍如下： 天葵----春天开花，至夏季枝叶全枯萎
，又名夏天无。同时又因其块根呈长圆形，很像老鼠屎，群众叫它为千年老鼠屎，常用它来治高血压症
。 石猴子----三叶青：因有三出复叶，是一种治跌打损伤的良药。 二叶律----白花蛇舌草：夏
秋开白花，有二片呈线状披针形的对生叶子，犹如蛇舌一般，故称白花蛇舌草。主治肠病和毒瘤。
陆英----马鞭三七：主治跌打损伤，骨折疼痛。 瓜仁草----半边莲：初复开花，其花冠裂片偏向一
侧。群众有“识得半边莲，可以伴蛇眠”的说法，是一种很好的蛇药。 千里光：是一种治皮肤、疮
、痫疮、疮毒的特效药，故群众说“认得千里光，不怕生毒疮”。 黔菜精品[国内贵州,饮食文化]
黔味有别于川、粤、鲁、苏等系列，风味独特。 一.黔味善于用辣椒，辣香是其主要的特
点。著名的菜点大多数与辣椒有密切的关系。贵州人吃辣椒全国首曲一指，这并不是指贵州人吃得辣，
吃得多，而是说贵州人在吃辣椒上，加工成系统，口味独特。 二.黔味突出酸味。贵州有“三天不
吃酸，走路打蹿蹿”的民谣，酸菜是家家腌制，食之口舌生津，开胃消食；酸汤更有爽口提神、杀菌消
毒、去油腻化脂肪、建胃等功效，因此您来到贵州不可不品尝一下贵州酸味系列。 三.黔味的火锅
自成特色，做发多样，都有其自身的风味和浓郁的地方特色。 四.黔味讲究醮水。醮水的调料
主要有辣椒、蒜泥、姜末、葱花、花椒等，酌情添减。而不同的菜又配备不同的醮水，各自都有讲究，
花样繁多。 以上特点构成了黔味的独特风味，作为一种饮食文化，黔味尚“藏在深闺人未识”
，它的整理、挖掘创新都是一个大课题，相信在贵州美食家的努力下，一定会成为一个完整的饮食文化
体系。 贵州小吃种类多样，风味独特，不仅保持了贵州人爱吃辣的习惯，在做工上面还以精细见长
，也许你看上去不复杂的小吃做法却让你大吃一惊。贵州小吃不仅吸取了中国南方小吃的精髓还溶入了
黔味的精华 锦州市旅游酒店住宿一览[国内辽宁,住宿指南]
序号省份星级地市 名称 电话 邮编 总经理6828辽宁省3锦州市锦州北宁大
厦★★★0416-6632388121300姜少奇6829辽宁省3锦州市锦州大厦宾馆★★★0416-2127428121000郭伟
晨6830辽宁省3锦州市锦州紫东大厦★★★0416-2834130121000吴建民6831辽宁省3锦州市锦州北山宾馆
★★★0416-4168144121001李伟新6832辽宁省3锦州市凌海国际酒店★★★0416-8137699121200杨志成
6833辽宁省2锦州市凌河宾馆★★0416-8122572121200马占和6834辽宁省2锦州市锦州石油宾馆★★041
6-4562359121001孟宪东6835辽宁省2锦州市锦州三维大酒店★★0416-2149183121000温占起6836辽宁省
2锦州市锦州西苑饭店★★0416-2583751121002孙丽华6837辽宁省2锦州市锦州义县新世纪★★0416-77
52444121000李军6838辽宁省1锦州市笑仙宾馆★0416-3582098121007何德祥6839辽宁省1锦州市锦州中
原宾馆★0416-21328 武当道门五行养生秘功[国内湖北,购物指南]十堰
详细资料： 武当山是中国著名的道教圣地。“我命在我，不在天地”，道教在生命科学的积极探索
中产生出许多优秀成果，“武当道门五行养生秘功”就是其优秀养生文化的成果之一。 “五行”，
是中国古代世界生成论的重要哲学观点，认为太极是阴阳二气的结合物，由太极分化成阴阳二气，阴阳
二气的结合，产生了有具体形象的五行万物。古代哲人认为，“木、火、土、金、水”作为事物的五种
元素，本身具有运动和变化的性质。五行的特点就在于它互有对立面，能互相配合运行，并生出事物的
种种变化。 古代医学也引入了五行学说，并把构成世界万物的“木、火、土、金、水”与人体的“
肝、心、脾、肺、肾”，五官的“目、舌、口、鼻、耳”，五体的“筋、脉、肉、皮、骨”等一一对应
。并指出，养生保健，务必遵循五行规律；遵循五行规律，务必辩证有度。所以说，武当道门五行养生
秘功是有着深厚中国传统文化根基，出自武当道门修养炼性的养生功法。 刘德义老先生是这套养生
功的唯一传人。公元2002年，刘老高龄81，由于他从小习练，持之以恒，长年不懈，不仅传承下了这套
优秀的养生功法，也从中受益匪浅。80高龄，仍耳聪目明、筋柔骨健，精神矍铄，其功效在他身上得到
了 巴彦淖尔盟交通概况[国内内蒙古,交通指南]
巴彦淖尔盟境内有包兰铁路，除此之外交通运输全靠公路。现全盟有公路60条，公路里程3947.129公里
。盟设一个公路管理局，下设4个直属工区，1个汽车专用线管养所，2个边防公路机械化养护队，各旗
县设7个公路段，共138个道班，对公路进行养护管理。全盟公路网已初具规模，110国道横穿巴彦淖盟
东西，海流图至五原火车站和赛乌素至临河两条省道贯通北南，分别交于临河和五原，构成了境内公路
网骨架。三条国(省)道已沟通了全盟7个旗县(市)。巴彦淖尔盟公路目前等外路、自然路还占一定比例
。截至1997年底，全盟已拥有班线客车809辆，营运货车4467辆，出租客车379辆。年完成客运量1793万
人次，旅客周转量111641万人公里，人均乘车次数9？？6次；货运量1762万吨，货物周转量132403万吨
公里。全盟共有客运汽车站(场)18个；营运班线419条，营运里程61823公里，其中：跨省22条、跨盟市
46条，跨旗县124条，旗县内227条；日发班次2610个；乡镇(苏木)通班车率100，行政村(嘎查)通班车
率96。盟设公路运输管理处，各旗县设运管所，下设8个分站，14个稽查站，负责执行公路运输的方针
政 宾高宾高斯[大洋洲,风景名胜]
宾高宾高斯国家公园地势奇特，是世界上难得一见的奇景之一，有数以千计橙、黑色相间的球状沙
岩石，从高空望下来，实在蔚为奇观。这地区有丰富的土著文化，亦有很多传统的墓地，现时的土著有
不少均参与有关公园的管理。 水果之王—猕猴桃[国内湖南,购物指南]湘西
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维
生素c含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质
、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各
种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到
清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有
利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用
。猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、
动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能
有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。猕猴桃
含有vc、ve、vk等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效
。还富含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神 汕头帝豪酒店[国内广东,住宿指南]
有2000多年历史的汕头港，不但景色怡人、风景美丽，而且极具历史吸引力；汕头市更是一个经济
特区，吸引不少国内及海外游客，使区内经济更显蓬勃。 汕头帝豪酒店的兴建，特别是为了符合到
访游客不断的要求，您不难发觉这五星级国际一流酒店，具有很多独特之处，是汕头市一栋别出心裁的
建筑物。设备完善、外型华丽的汕头帝豪酒店，不单设有豪华的客房，一般都能欣赏到美丽的海景。客
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长 雁北人的自制土豆粉丝[国内山西,饮食文化]
雁北人的自制土豆粉丝雁北地区甚至忻州的部分地方，都有一种习俗，就是现做现吃刚刚压制好马上就
烹任的土豆粉粉丝。这种粉丝在雁北地区的县份、城乡几乎家家都会，而且几乎没有人去花钱买外地生
产的粉丝。 生产这种自制粉丝的先决条件之一，是这里有大量的土豆可以做原料。雁北、忻州一带
，是山西省土豆生产的主要之地，这里土壤条件、雨水条件适宜种植土豆，土豆既可以做菜肴，在一定
情况下又可以做为主食食用。雁北老百姓，既把土豆当菜吃，又把土豆当饭吃。大量种植的土豆，给当
地百姓生产土豆粉丝创造了条件。 做土豆粉的办法也并不太复杂。那就是：先把土豆擦成粉末状，
或者是压磨成粉末状。然后进行过滤，除去渣滓，使土豆成为淀粉沉淀，然后加上一定配比的白矾，用
滚热的水搅拌成一定浓度，用河捞床子把淀粉压成丝状，下到开水锅里稍煮即熟后，捞出来放到盘中调
盐、醋、油食用，也可以和肉放在一起烹炒。这种加出来的自制土豆粉丝颜色纯正、洁白，吃到口中，
味道鲜美，有韧性，咀嚼起来非常可口，是当地喜欢食用的菜肴，也是当地人用来招待外地客人的上等
菜。 自制土豆粉丝加工程序简单，老少皆宜。如今，这种传统的加工方法已经有了改进，而且把加
工好的土豆 火爆腰花[国内四川,饮食文化]
原料: 猪腰子、黄瓜、姜、葱、蒜、泡红辣椒、盐、味精、酱油、白糖、醋、湿淀粉、鲜汤、熟菜
油。制法: 1.猪腰子平片成两块，去净油皮和腰臊，先反刀斜剞，再直刀剞成三刀一断的眉毛形，
盐、湿淀粉码味上浆。黄瓜洗净，去瓤心，切成条。用盐、白糖、味精、酱油、醋、料酒、湿淀粉、鲜
汤兑成滋汁。 2.锅中放油烧熟，放入腰花炒散，加姜、蒜、葱、泡红辣椒、黄瓜条炒匀，烹汁收汁
，起锅装盘。特色: 质地细嫩，咸鲜醇厚。 开封鼓楼夜市小吃[国内河南,饮食文化]开封
通宵达旦、热闹异常的小吃夜市是开封这座古城的一大特色之一。据《东京梦华录》记载：“夜市直至
三更尽，才五更又复开张，耍闹去处，通宵不绝。”鼓楼广场是开封最大的夜市所在地。入夜，广场两
侧，统一规格的小吃货车整齐地排例在饮食区内，高吆低喝、悠扬婉转的叫卖声和餐具的碰击声，汇成
了一曲动人的交响乐，使广场成为开封不夜城的聚光点。夜市小吃的品种繁多，味道各异，有老开封人
喜欢的黄焖鱼、馄饨、火烧夹羊肉、油茶、豆沫、胡辣汤，也有年青人喜爱的杏仁茶、八宝粥、冰糖红
梨、花生糕等。夜市上的凉粉摊很多，“老开封们”吃凉粉颇有讲究，红薯粉、绿豆粉做成的凉粉，切
成薄片，加入豆酱和辣椒，若炒得不黄不焦，他们是不会满意的。品尝过开封炒凉粉的游客曾说：“不
吃开封的炒凉粉,就等于没有来开封”。夜市上的小笼包子，是开封人特别钟爱的食品，它灌汤流油、
甜而不腻，味道可以和天津狗不理包子相貔美。除开封传统风味小吃外，还有全国各地的名吃特产。鼓
楼夜市因其浓郁的地方传统特色，被中央、地方、港澳台以及海外的百余家媒体广为报道，名噪八方。
到鼓楼吃夜市成了海内外来汴游客晚间的主要旅游项目，每逢节假日，鼓楼夜市的客流量可达数万人之
多。
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