[游记]怒江稻城旅行攻略

行程统计：行走14天，行程5217公里，跨云南、四川两省，怒族、傈僳族、藏族聚居区；走过澜沧江、怒江、金沙江、理塘河，雅砻江、大渡河；穿越碧罗雪山（最高垭口4200米）、海子山（5820米）、卡子拉山（4718米）、剪子弯山（4659米）、高尔寺山（4412米）、折多山（4750米）；仰望藏民心中的神山：仙乃日（6032米）、夏诺多吉（5958米）、央迈勇（5958米）、贡嘎（7756米）、雅拉（5820米）和躲在面纱后的卡瓦格博（6740米）。

怒江大峡谷，也叫“东方大峡谷”，曾号称为世界第二大峡谷。三条大江在此处并肩奔涌，他们是怒江、澜沧江、金沙江。 怒江发源于青藏高原唐古拉南麓的吉热拍格，往东流入他念他翁山和伯舒拉岭之间的峡谷中，于贡山县齐那桶（秋那桶）涌入怒江，当地的怒族人称为阿怒日美。进入贡山后，由北向南，纵贯怒江、保山、临沧德宏州。流入缅甸后，称萨尔温江。我国境内长1540千米，怒江州内长300余千米。怒江奔腾于高黎贡山和碧罗雪山之间，两岸山岭海拔均在3000米以上，每年平均以1.6倍于黄河的水量像骏马般奔腾向南。

稻城亚丁景区，藏语为贡嘎日松贡布，景区内三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。据历史记载，公元八世纪，莲花生大为贡嘎日松布开光，以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨：观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持，仙乃日为观世音菩萨，央迈勇为文殊菩萨，夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。
据《三怙主雪山志》记载“法王噶玛巴曾称赞此地：二十四圣地两大神圣之地，一切之主是三座怙主雪山?r三座怙主雪山圣地，地神勇士们护守着，莲花生大师也曾有诗赞曰：嶙嶙怙主雪山如坛城，无数宝物建无量宫。圣洁莲花日月法座，空行母扩法神守。具有信佛缘份的众生敬奉朝拜三怙主雪山，能实现今生来世之事业。转三次三怙主雪山，能消除屠杀八条人马的罪恶。转一次相当于念一亿嘛呢的功德，转15次神山脚下的冲古寺相当于念一亿嘛呢的功德。藏历鸡年朝拜，功德增倍”。因此，19世纪末至20世纪中期，盘据在这里的土匪，烧杀抢掠周边地区后又不断转山转寺来赎自己犯下的罪恶。
“一生当中至少来一次贡嘎日松贡布转山朝觐是每一个藏人的夙愿”。
三座神山呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。

路线：

广州 ―― 昆明 ―― 福贡 ―― 丙中洛 ―― 秋那桶 ―― 丙中洛 ?D?D 迪麻洛 ―― 碧罗雪山垭口 ―― 芡中村 ―― 德钦 ――( 梅里雪山 ) ―― 中甸 ―― 乡城 ―― 稻城 ―― 亚丁 ―― 稻城 ―― 理塘 ―― 雅江 ―― 新都桥 ―― 康定 ―― 泸定 ―― 雅安 ―― 成都 ―― 广州

D1 9.29 ：广州 ―― 昆明

中午从广州出发，抵达昆明后，先到西站买好当天晚上的车票。然后把行李寄存，去逛逛昆明小吃。
昆明西苑客运站至福贡，晚7点出发，大概18小时到达。

D2 9.30 ：福贡 ?D?D 丙中洛

中午到达福贡客运站，吃完午餐后，直接包车到丙中洛。面的大概是 200 元。

D3 10.1 ：丙中洛 ?D?D 秋那桶 ?D?D 迪麻洛

坐农用车或包车到石普寨（10km），沿途可以看到石门关和五里寨。到森尼打拉大桥下车，过桥后靠着右手边有一条上山的小路，沿这条小路翻过一座山脊，爬山2公里就可以到达秋那桶村。下午返丙中洛，包车前往迪麻洛，预先联系好向导，住向导阿洛家。

D4-D6 10.2-10.4 ：穿越碧罗雪山

迪麻洛 ―― 白汉洛村 ―― 巴拉贡垭口（3600米）―― 初卡牧场 ―― 蛇拉腊垭口（4300米） ―― 拉扎牧场 ―― 贡多拉垭口 ―― 茨中村 ―― 德钦
穿越碧罗雪山是此次行程的重点之一，碧罗雪山是三江并流段怒江和澜沧江的分水岭，两侧均是相对高差达3000多米的大峡谷。
这次穿越起点为贡山的迪麻洛村，终点为德钦的茨中村，具体为：从迪麻洛青马堂村出发，经白汉洛村，先翻过3900米的巴拉贡垭口，再下行到初卡牧场住宿；第二天上升至4300米的蛇拉腊垭口，接着下到拉扎牧场，再沿洛龙加龙河下行，最后翻越贡多拉垭口，就可以看到澜沧江下山后沿公路可到达茨中村，这条线大概60公里，需走两天半时间。

关于向导：捧当乡迪麻洛村阿洛（0886-3566182 13988672792），向导费用是60元/天，马是70元/天/匹，按来回程计算。

茨中桥头包车去距德钦82公里，约3个半小时。可请桥头小店的老板娘联系车。到德钦县城后联系好车，第二天一早到飞来寺看梅里雪山日出。

D7 10.5 ：德钦 ?D?D 中甸

早上飞来寺看日出后返县城，坐班车或包车至中甸，中途看金沙江第一湾及干热河谷地理景观。经纳帕海到中甸县城，游松赞林寺。宿龙行客栈。

D8 10.6 ：中甸 ?D?D 稻城

1 0月6日早7点，从中甸汽车站坐直达稻城的班车，车行11个小时，途经两个垭口，海拔分别为4155和4510米。经乡城、桑堆，晚7点抵达稻城，茹布查卡泡温泉，住电力宾馆。