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概况：上川岛位于台山市南部，面积150平方公里，人口约1.5万。岛上水产丰富，沙堤渔港是广东四在渔港之一，但岛上居民除出海打鱼外，多数也还种田，岛上随处可见农民在田地上劳作，水牛在旁边吃草，田园风光十足。岛上地形以丘陵为主，北端有2万多亩的原始森林。旅游中心在岛东部的飞沙滩，这里海沙细腻、洁白，海水清澈、不受污染，沙滩平阔，有4.8公里长，沙滩平缓地向海里伸去，水深不过头顶，是非常理想的天然浴场。
交通：从流花省汽车站，每隔1小时一班，豪华快巴，票价27元，2小时到台山市；另外，市汽车站、坑口汽车站、溶口汽车站每日也有数班车前往台山。台山回广州在台山汽车总站上车，车极多，半小一班。若从外省来则应先到广州再转车。
台山至山咀码头50公里，有市内班车来往，票价15元，行程约1小时，路上可见当地极有特色的民居——碉堡楼。山咀码头每天约有5班快船前往上川岛的三洲码头，约30分钟到，船票35元；山咀至下川岛42元。上川岛三洲码头每日上午9点、9点半有两趟船至下川岛，下午2点半、3点返回。
三洲港同是也是中国海军的一个基地，是军民两用港。它距沙堤渔港20公里，有岛内交通车来往；距飞沙滩8公里，无交通车，但的士、面包车、摩托车极多。我俩包一辆面包车去，经过一番讨价还价，10元搞定；回来时坐摩的，两人5元。
食：在上川岛，不可不吃海鲜，当地海鲜平、靓、鲜。在度假区内有海鲜一条街，十几间大排档一字排开，任点任吃。另外，有经验的游客都会先到沙堤渔港猛吃一轮海鲜再到飞沙滩游玩。
住宿：度假区内遍布酒店，高中低档都有。但在冬天，极少游人前往，所以大部分酒店都关门歇业了，待明年4月份再开张。我和阿凌住在靠海的碧云天大洒店，又经过一番讨价还价，最后打3折，150元拿下一间标准房，海景、独立卫浴、热水供应、配空调、彩电。尽管整栋楼可能也就我们俩个人住，但酒店员工都还表现得训练有素，丝毫不会怠慢。
玩：在沙滩上，你可以游泳，坐快艇，冲浪，晚上可以放烟花，早上可在沙滩上欣赏壮丽无比的海上日出。我们去的时候是冬日，不能游水，但此时沙滩上极为安静，整个沙滩、整个下午也只有我俩在散步，光着脚走在细腻的沙滩上极为舒服，而且阳光也极为温和，不必担心会被晒黑或晒伤。海风吹在身上，带来阵阵海水的气息，那时那地，整个身心觉得非常的舒展、自由，就正如那句广告词：鹤舞白沙，我心飞翔。
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