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详细内容:
南方十二月初的早上，依然是温暖。蓝蓝的天空，紊紊的白云，悠悠的清风，如此的一切令人舒心恰意……
我们的队员陆陆续续到达了集合处。大家面带灿烂的笑容，互相交谈着。经过仔细的行装整理，我们迎着明媚的阳光出发了。
一路上，道路两旁风景无限；一路上，我们欢歌笑语。没多久，眼前就是我们这次东西冲穿越的出发点--西冲。
美丽的西冲，座落在环山与大海之间，连绵的海滩是大陆与大海的交接；柔柔的细沙，好想捧起一撮，紧贴面部，深深地体会它们的细腻；微微的海水似乎也难于抗拒沙子的诱惑，不断地冲涮上岸，亲吻着它们。
依稀记得小时候曾到达过西冲。那时交通并不发达，道路更是崎岖难行。进出这里，仿佛是惊险的历奇。因为人迹罕至，所以自然风景更为原始。随着时代的变迁，人为的造就，现时要到西冲已不再艰难万千了。
闭上眼睛，静静地聆听：轻柔的风声，清脆的海浪声……--这，就是大自然的交响乐--无与伦比，声色俱全！
稍作整理，我们迈开脚步踏上这些细沙出发了。但刚过沙滩没多远，前方就出现一片大块大块的乱石，有的似乎经海浪长期的冲涮而失去其峻利的锋芒，变得圆滑；而有的似乎也经海水过分的腐蚀而露出奇嶙怪状，更突显几份尖锐。哗哗的海水，时不时拍打着这些静卧的块石，还击起阵阵的小浪花。
"抓螃蟹哟！"几位美媚边跑边喊着，原来她们发现了沙石中行走着的小螃蟹。可是"身手敏捷"的小家伙并不受美媚们的"诱惑"呀，它们只顾左闪右闪地躲避着她们的"追求"。正在窃窃偷笑时，我也发现了一只较大的螃蟹傲立般站在一块大石块上，似乎它也在观看着这场追逐游戏。正待我想慢慢地靠近它时，它却一缕烟钻进岩缝里去了--要不然，今晚可有红烧螃蟹作餐哟！
我们欢笑玩乐中继续前进。突然一道天然的屏障（十分峻峭的涯壁）阻挡了我们的去路。只可惜我们所持的装备太简陋了，否则非把它征服不可。但现在，我们还是需要过去呀。看来只有攀山而上绕道过去了。与涯壁连着的这座山也是显得有点陡峭，我们脚踏稳固的石块，手抓藤木树枝，一步一攀登，步步谨慎，步步小心。好不容易地我们都挺过了第一道险关。
登上涯壁顶处，远眺广阔的天空与海面，海天一色，浑然一体，似乎虚无缥缈，也似乎无穷无尽，虚寒的感觉油然而生。山风在耳边飕飕而过，我不禁打了个寒颤--确实，大自然令人有点畏惧。前面连绵接着几座小山，一层浓厚的雾气已爬上其中的山头，徐徐地向我们袭来。雾中探索，如入梦境，徒增几分野趣。
下山吧，我们跨过了一条小溪。清清澈澈的溪水缓缓地流趟在山涧中，穿过丛林，穿过乱石堆，最后汇入了大海。
晴朗的天空，伴随我们一路愉快的欢笑，彼此美丽的歌声在山中回荡，彼此轻快的心情在空中飞翔。不知不觉中，我们已走过了一条不平凡的道路。突然，又一道险要地段呈现在我们面前了：一个小湾口，深蓝的海水，狭窄的涯壁，滚滚而来的海浪时而冲涮过来。看情况，我们只能攀附涯壁下到小湾口，再顺着涯壁侧身而过了。还好，我们有惊无险，从而顺利地越过了该险处，只是我的鞋被海浪冲洗一遍了。过了险点，犹如释负，倍觉轻松飘然。看着前面，我们要到达的目的地东冲，已显现其美丽的面容了。
我们都已加快前进的步伐……
……
不顾一切，将已劳累一天的身躯交于温柔的沙滩了……
仰卧着睁开双眼：蓝蓝的天空，紊紊的白云，悠悠的清风，多么令人陶醉……
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