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特色：海南风味小吃，其主要配料板兰叶，是一种热带草本植物，其汁液深绿，有特殊的板兰香味。归
侨群众喜欢用板兰叶配制食品，此糕最负盛名。原料：糯米1000克、椰子2个、生粉1000克、白糖300克
、炼奶250克、精盐5克、板兰叶数片，生油适量。 制作： 1、将糯米淘净，清水浸泡2小时，
细磨成浆：板兰叶洗净，切碎磨烂，用洁白纱布包裹挤压出叶汁，椰子加工压出白色椰汁。 2、米
浆掺入生粉搅拌揉和至起筋，加入白糖、炼奶、精盐及辑汁一起搅拌均匀，然后分成2等份，将1份掺人
板兰叶汁，调成绿色，另1份调入椰汁呈白色。 3、用平底蒸盘一个，抹上生油，倒入一层白色米浆
，（厚约0.6厘米）上笼蒸5分钟至熟取出，再加入一层绿色米浆，再蒸5分钟，如此间隔反复蒸至第8层
为止。 4、将蒸熟的板兰糕，置通风处30分钟，使自然冷却后，放进保鲜柜内增加凉度，取出切成
菱形小块，摆盘便成。特点：色泽绿、白相间，层次分明，光滑洁亮，赏心悦目，椰香夹着特殊的板兰
香，诱人食欲，入口清爽，甜滑润喉，且有清热、健脾、养胃的功效。 世界地质公园之河南云台山旅游攻略[国内河南,旅游指南]焦作
云台山地处中原地带，位于河南省修武县，交通四通八达。 南面：距省城郑州市98公里；东南
：距开封市160公里；西南：距九朝古都洛阳市120公里；东面：距新乡市60公里；东北：距七朝古都安
阳市160公里；北面：距山西晋城市80公里、长治市120公里；西面：距济源市70公里。 上述四面八
方均有铁路、公路相连。游客可乘飞机到郑州新郑机场、洛阳后转车，亦可乘火车到郑州、洛阳、开封
、新乡，然后再转乘汽车到焦作。亦可乘火车直达焦作、修武。到焦作、修武后转旅游车到修武县。从
郑州出发去云台山： 先坐车到焦作，在火车站坐长途车18元/位，从5：20到晚上10：20每15分钟一
班车。 如果住在市区的话，第二天清早6：00左右火车站都有发往各各景点的车，可以搞价。
云台山门票81（含1元保险），最美的要数温盘峪，现在叫红石峡，建议在此多停留一段时间，后面的
两个峡谷也很美，但不是非常特别，不过季节好的话泉瀑峡的云台山天瀑真的很壮观，三百多米气势如
虹；红石峡的景色确实值得推荐！ 住宿攻略： 到焦作有很多便宜的旅馆,比较具体的介绍可以
看“神农山自助游”那篇文章的介绍，如果时间合适的话也可以从火车站 莜面[国内内蒙古,饮食文化]
出自莜麦（学名燕麦），其磨成的面粉称莜面。莜麦是一种成熟期短，耐寒，耐盐碱的低产作物。产量
虽低，但含有高蛋白，脂肪和大量铁、钙、磷等多种微量元素。早在南北朝时期，呼和浩特一带就有农
民种植莜麦。到清代初期已大面积耕种，享有“阴山莜麦甲天下”的美称。现在仍为当地人民的上等主
食。莜麦加工方法特殊。加工时先要将莜麦淘净，晾干后上锅煸炒。炒熟后再上磨加工成面。民间的吃
法颇多，有搓鱼鱼、推窝窝、卷囤囤、搅拿糕、碾刨渣、炒傀儡等等。多种多样的吃法。吃时可按各人
的口味不同和季节的不同佐料以羊肉汤、盐菜汤，时令蔬菜等，再加一些辣椒、蒜蓉，更觉可口，深受
当地人喜爱。 白龙庙[国内山西,风景名胜]
白龙庙位于岚县城西22公里与兴县接壤的白龙山腰部。该山原名大万山，因建有白龙庙而得名，是吕梁
山向北延伸的一条支脉。它山势雄伟，挺拔俊秀，群峰耸立，层峦叠嶂。遍山苍松翠柏，名花异草，既
有珍贵的省鸟褐马鸡及麋鹿、貂、麝等珍稀动物，又有“龙门伏虎”、“三仙望川”、“迎宾古松”、
“双松合抱”、“白龙戏珠”、“擦虎岩”、“马蹄石”等奇异景观，同时，由著名书法家赵朴初老先
生题写的高15米、宽8．5米、为当今世界上最大的石刻汉字——巨形“寿”字，无疑为白龙山增添了一
处壮丽的人文景观。白龙庙坐落在这如诗如画、松柏掩映的翠岩之中，更赋予它以神秘色彩。自古以来
，这里一直被奉为神圣境地，被列为岚阳八景之首，倍受文人墨客之赞赏，曾留下不少赞颂诗篇。
白龙庙始建年代不详，据石碑记载，宋、元、明、清、民国年间，均有修葺，逐步形成了完整的庙宇格
局。抗日战争时期，被日寇烧毁。抗战胜利，当地民众依旧貌重建。文革期间，遭到严重破坏。1980年
后，群众自发组织进行了维修。1987年，县政府将白龙庙列为重点文物保护单位，并挂匾树碑以标志，
还逐年拨款修葺。白龙庙为四合院建筑格式，座北向南。正殿三间，进深二间，总高12．03米 台湾埔里 浪漫紫色熏衣草[国内台湾,旅游指南]
◎玩乐指南 台光香草园位于埔里镇旁，邻近台湾地理中心碑、台一生态教育农园与埔里酒厂等景点
。 喜爱香草的老板娘黄淑熏，近年积极培育香草植物，为了推广香草知识，让人们更能了解这些具
有芳香气味与疗效的植物，她在埔里镇外的台14省道上开设“台光香草园”。入口处遍植美丽的羽叶熏
衣草与各种香草，希望经埔里到日月潭游玩的旅客，能在这里稍作停留，体验一下香草魅力。 来到
台光香草园，店内的讲师先从香草泡茶开始说起，当游客捧起一杯微呈淡绿颜色的新鲜香草茶，还没入
口时，便已被杯口冒出的芳香气味征服。 听完解说员的介绍，原来香草除了用于料理与泡茶中，它
还可以提炼精油、制作泡澡包、香包、香草糕点与饼干、香精蜡烛、香精皂等。而且每一种香草都有不
同的功效，只要使用得法，香草对人体非常有益。 如今香草更是和我们的生活紧密结合，她是一种
你可以用眼、口、鼻、身去细细品味与体验的事物；例如：用眼欣赏美丽的熏衣草花朵、用口品尝迷迭
香烤鸡的美味，用鼻子呼吸百里香精油的芬芳、用身体享受浸泡香草浴的通体舒畅。 这一切的知识
，如今都可以在台光香草园里接触到。台光香草园除提供导览介绍外，也提供香草盆栽与新鲜香草茶包
、浴包、 临汾市公交运行线路一览[国内山西,交通指南]
线路编号始发站终点站线路长度发车间隔(分钟)全程时间运营时间空调线路类型普通高峰夜间夏季冬季
0001115发车站115发车站13.03105----5006:30---19:3006:30---18:30是大巴(环行)0002115发车站11
5发车站13.03105----5006:35---19:2506:35---18:25是大巴(环行)0003尧庙公交站万里大酒店14.601
05----5506:30---19:0006:30---18:30是大巴0004铁十五局万里大酒店 14.9577----5606:30---19:0
006:30---18:30是大巴0005靳家庄鼓楼20.561515----6007:00---18:3007:00---17:30是大巴0006工商
银行埝下驾校27.221010----8006:45---18:3006:45---18:00否中巴0007财保公司东王公交站18.5055-
---6506:30---19:0006:30---18:30否大巴0008公交公司临钢二区17.901510----6006:30---18:3006:3
0---18: 井冈山-观赏杜鹃花的天时和地利[国内江西,旅游指南]吉安
杜鹃花是井冈山的市花，在杜鹃花盛开期间，把井冈山群峰装点得秀姿万千，分外妖娆。 井冈
山杜鹃科植物资源丰富，目前已查明的有32种，主要有开白花的江西杜鹃，开红花的映山红，开粉红色
的鹿角杜鹃、云锦杜鹃，开粉红至白花的猴头杜鹃，开淡红紫色花的红毛杜鹃，还有井冈山所特有的珍
稀树种--开淡紫红色花、具有香味的井冈山杜鹃等。 井冈山杜鹃的观花期从4月中旬至6月中旬，长
达两个月之久。由于地势起伏，自然环境的差异和种类的不同，即使在同一座山上，盛开期也有先有后
。譬如笔架山的“十里杜鹃长廊”，主要是乔木状的猴头杜鹃，一般以五月上旬为盛开期。黄洋界、八
面山一带的映山红，在五、六两月都可以看到。坪水山成片的云锦杜鹃林，五月中旬至六月初盛开。龙
潭、水口的猴头杜鹃、江西杜鹃和井冈山杜鹃一般则在四月底五月初可以看到。 土王城遗址[国内湖北,风景名胜]
土王城遗址 俗称万全洞。土王城遗址在鹤峰县城东北8公里搂水北岸平山悬崖间。隔河与悬崖绝壁
对峙，高出河面百余米，仅羊肠一径坎坷下达。 一夫据之，万人莫制。昔容美土司田舜年在此大事
营建。洞口有石门、石墙，内深约70米，“可容千人，左就月轩，右受日亭，其中为大士阁”。深处有
“魏博楼”，立有容美土司先人魏博节度使田弘正偶像牌位等。清文士顾采往游时，田舜年“张乐焚香
”、“举诗会”、“命石工磨崖间片石，如镜，珠书刻之”。 末代土司田明如，据此抗拒清政府“
改土归流”，至雍正十一年（1733年）败亡。土王城遗址现洞内建筑毁废，唯钟乳、石笋、清泉等自然
景观与洞口壁间所刻拒避朝廷征剿事百余字尚存。 地址:湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县城东
北8公里搂水北岸平山悬崖间 兰山公园[国内甘肃,风景名胜]
兰山公园位于兰州市区正南皋兰山上，系新建的山林公园。整个公园依山布景，低处始自五泉山东侧的
枇杷岭，高处至三台阁，逶延10余公里，占地面积5200亩。山上楼台亭阁，错落有致，红柱碧瓦，相映
成趣，是人们纳凉赏景的理想场所。园内三台阁是兰州市南屏障的顶端建筑。高三层，上建一亭，气势
雄伟。在此腑瞰市容，黄河穿城而过，市容尽收眼底。傍晚时分，远山云蒸霞蔚，市内万家灯火，场景
壮观。公园曲径蜿蜒，游乐城娱乐项目齐全，小跑车、八卦阵、谜宫、彩宫、魔窟等游乐设施使人们流
连忘返。公园附近有四千多年前的人类活动遗址，清代军事防卫墩台，解放兰州的营盘岭战场等文物古
迹。兰山自古一棵树。解放后，兰州人冬天背冰上山，植树绿化，但收效甚微。1983年，兰州市政府建
成上水工程，由四十多家单位划片承包，绿化建成了兰州市第一座人造森林公园。到兰山公园旅游，可
乘车直达，也可以在五泉山公园东门口乘缆车扶摇直上，该缆车行程长度和爬高程度均属全国第一。门
票：门票：6元索道价格：上山每位10元，下山每位7元。 富海温泉度假村“官泉谷”中药浴[国内海南,娱乐指南]
“官泉谷”温泉地处海南省琼海市官塘温泉旅游区的富海温泉度假村（三星级饭店）内，紧依风光秀丽
闻名遐迩的万泉河，背后是海南第一岭——种灵毓秀、奇峰叠嶂的白石岭。北距省会——海口市80多公
里，南下博鳌亚洲论坛不足20公里，均有高速路可达。官塘温泉富含偏硅酸、氟、锶、碘、锂等几十种
对人体有益的元素，温度为76℃—90℃，不仅对多种疾病有疗效作用，而且还有保健、美容、护肤之功
效。通过浴用、饮用、吸入等方法可以使您解除病痛、消除疲劳、焕发青春活力，更可达到减肥的目的
。有诗赞道：“温泉水滑洗凝脂，入浴官塘人欲仙。”富海温泉度假村除拥有一个200平方米的大温泉
游泳池外，为了充分发挥优质温泉资源优势，满足人们的时尚追求，又同广州中医学院共同合作，开发
“官泉谷”中药泡浴。温泉中药泡浴，自古传承。西施常浴名花而光彩照人。慈禧太后因浴中药而青春
永驻，健康长寿。在国外，药浴成为时尚。美国人常以草药浴，巴黎人纵情享受香草浴。“官泉浴”中
药浴，乃是利用官塘的优质矿泉热水，配以广州中医学院专家积数十年临床经验总结出来的经方秘方，
用科学方法配制而成在中药浴液泡浴，具有强身健体、降脂减肥、消炎杀菌、止痒止痛、镇静安神、活
地耳[国内湖北,购物指南]十堰
系藻类野生植物，多生长在湿润的山坡岩石上，含有大量蛋白质、纤维素和肝糖等，具有滋润强体、补
精活血、润肺、清涤胃肠和防癌治癌都具有特殊疗效。 甘草[国内内蒙古,购物指南]
豆科。多年生木质草本。亦称甜草、甜草根。高可达100厘米。夏季开花，蝶形花冠，淡紫色。荚果
狭长椭圆形，弯曲成镰刀状或环状。内蒙古是主要产地之一，产量居全国第二位，质量居第一位。以伊
克昭盟和赤峰市产量 圣诞节，广州购物指南[国内广东,旅游指南]
来到广州，你可能并不关心它是否是历史悠久的古老商埠，而是急于去亲身体味一下“购物天堂”中的
一天。质优价廉的“广货”曾风糜全国，旅游商品品种繁多，购物场所遍及大街小巷。购物游从满足游
客购物需要出发，让游客亦购亦游，乐在其中。在广州一出街就是店连店，铺连铺，且成行成市，物以
类聚，由此形成了许多各具特色的商业街。一德路是著名的海鲜干货一条街；高第街则是服装批发商贩
云集之地；上下九、十甫路步行街及北京路步行街是热闹的平民购物街；华林寺玉器一条街专卖玉器、
酸枝、红木家具；文德路文化街有古玩、旧书、花鸟鱼虫；买电器到海印电器城；买布料到海印布匹市
场……到“一条街”购物，于熙熙攘攘的人流中，在古老奇特的骑楼间，既可以尽情货比三家，又能够
融入广州的市井文化，切实体会到购物的乐趣。广州购物游线：上下九、十甫路步行街及北京路步行街
—一德路—流行前线—海珠广场—白马服装市场———世贸新天地———天河城上下九平民购物街上下
九、十甫路步行街及北京路步行街是热闹的平民购物街。上下九路步行街位于荔湾区西关，东起上下九
，西至第十甫西，横穿宝华路、文昌路，这里是广州市的老商业马路。一进步行街，人们会强烈地感受
到浓郁的岭 冲绳海中公园[亚洲日本,风景名胜]
冲绳海中公园坐落于海中的望塔上，可将翡翠般透明的海水、千姿百态的珊瑚礁、五彩缤纷的热带鱼尽
收眼底。冲绳美丽而广阔的海域是世界海洋生物的巨大宝库之一。其中的宝中之宝可谓珊瑚礁，其礁群
规模很大，几乎人人都知道澳大利亚的大堡礁是世界最大的珊瑚群，但是少有人知道冲绳的珊瑚种类多
达68属260种，堪称世界第一。公园附近白沙闪烁的细长沙滩、海水浴场、海洋体育娱乐项目，也令游
客乐趣无穷。 游客可以从那霸乘20路、120路巴士前往，在busenaresort下车。 平原文昌阁[国内山东,风景名胜]
位于平原恩城镇，建于1480年（明成化16年）。1696年（清康熙35年）、1721年（康熙60年）曾两次修
葺，10米见方的高台，周围用青砖扁砌，高3.5米，80厘米高的十字花砖垒花墙为正方形，座北朝南，
顶为木架结构的“阁”建于高台之上，青瓦翘角,尖顶之上竖着一个亚腰葫芦形的白色塔尖，阁内奉有
“文昌帝君”,西北角有朝北角门，砖筑门楼入内便是“马道式”的坡梯，踏步而上，既可凭栏赏景，
又可拜谒“文昌”。文昌阁 杭州交通概况[国内浙江,旅游指南]
杭州交通、通讯比较发达,铁路、公路、水路、航空运输方式齐全,已成为我国东南沿海重要的交通枢纽
之一。陆路主要有杭衢、杭徽、杭甬、杭沪、杭宁等公路,是全省公路网的中心。铁路有沪杭浙赣、杭
甬、杭长（兴）、杭宣、金温铁路等铁路干线。其中杭州至上海间的特快旅游列车只需要1.5小时。 条件不错的江西住宿[国内,住宿指南]
江西的五星级宾馆并不多,但一般三星级和四星级宾馆的设施和条件已经很不错了,三星级宾馆的价格一
般在二三百元左右,四星级宾馆一般在六七百元左右。到井冈山旅游,住宿可以分为两类,一是入住宾馆
,当地主要的宾馆有杜鹃宾馆、建业宾馆等等,这些地方的价格相对要高一些,不过最贵的也就三四百元
,比起大城市要便宜些。住处推荐：位于茨坪红军北路中心马路的共青宾馆,它是共青团中央下属的青少
年活动营地之一,有床位240张,四人间的每张床位25元,三人间30元/床,标准房为100元/间,非常便宜,条
件也不错。小贴士：如果游客在井冈山中过夜的话,还可以选择一些小旅馆,这些地方的价格通常在四五
十元；最便宜的是住在当地老乡的家中,价格可以商议,一般每晚在二三十元之间。 特产燕窝[国内广东,购物指南]肇庆
怀集燕窝，产于怀集县桥头镇的燕岩，是怀集名优特产之一。怀集燕岩是典型的喀斯特熔洞，每年春分
过后，便有金丝鸟从南海的海岛崖穴远飞而来，结窝于崖穴，繁衍后代。因此，怀集燕窝含有丰富的磷
、铁、钙和蛋白质，味甘淡平养肺，化痰止咳，补而能清，为调理虚弱痨瘵之圣药。燕窝分三大类：一
是白色官燕，又称白燕，纯由唾液凝固而成，色白洁净，为金丝燕第一次所筑之巢；二是毛燕，为金丝
燕第二次所筑之巢，由于第一次筑巢时用了大量唾液，所以第二次筑巢时就不得不加入一些羽绒毛，杂
质较多；三是血燕，为金丝燕第三次所筑之巢，因为经过两次筑巢，金丝燕的唾液已几乎耗尽，所以金
丝燕就只能用自己吐出来的血液筑巢。官燕、毛燕、血燕这三种燕窝，以官燕品质最佳，营养最丰富。
怀集燕岩出产的燕窝以官燕为主。现在，怀集桥头燕岩酒厂选取名贵滋补药材金丝燕窝和纯正地道药村
龟胶、当归、肉桂、巴戟、女贞子、人参等，再配以地藏陈年米酒精制而成的金丝燕窝酒，因有补气养
血，补而不燥之功效，所以远销港澳台地区和东南亚各国。 新型空调列车卧铺票价表[国内广东,交通指南]
里程硬卧软卧普通列车普快列车特快列车普通列车普快列车特快列车上铺中铺下铺上铺中铺下铺上铺中
铺下铺上铺下铺上铺下铺上铺下铺1-400879295939810199104107143149149155155161401-43093971001
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1331381401441491511551602 袁文才故居[国内江西,风景名胜]
袁文才，又名选三，茅坪马源坑村客籍人。1920年考入永新禾川中学读书，因地主豪绅的欺压盘剥，父
亲猝然去世，家计失主，迫使中途辍学，回家务农。接着妻子又被恶绅霸占，家被抄，兄被抓，母被杀
。走投无路，横下一条心，1924年被迫上山落草，参加了绿林“马刀队”，与井冈山的绿林首领王佐结
成生死之交。他们一个在山上，一个在山下，遥相呼应，互相配合。 1925年夏，马刀队招安下山，
编为宁冈县保卫团，袁文才任团总。1926年10月，在共产党人龙超清的策动下，他率保卫团起义，一举
占领县城新城，逮捕清乡局长谢述庭，缴枪12支，驱逐县知事沈清源出境，成立宁冈县人民委员会，并
将保卫团改编为宁冈县农民自卫军，袁文才任总指挥。是年11月底，中共宁冈支部在砻市成立，吸收袁
文才为中国共产党员。 l927年1月，江西省政府派林笑佛任宁冈县长。林表面表同国共合作，实际
上却不承认县人民委员会，还克扣农军薪饷。袁借机闹饷，将其击毙。此时，逃在吉安的前县知事龙清
标，在报上登文咒骂袁为“土匪作乱”，他即派周桂春等8人赴吉安将龙逮捕，带回县公审。在公审会
上，龙清标被愤怒的群众当场用石头砸死。 l927年，大革命失败后在一片“ 冲绳交通指引[亚洲,交通指南]
飞机搭飞机抵达冲绳，它的门户是那霸机场。东京以及本州、九州的15个都市，都有直达班次。另外，
往冲绳各岛的航空路线也以那霸机场为起点。7月到8月、年初年尾和旧历年的前后是旅游的旺季，在这
个期间最好提早预约。船时间上充裕的话，优然自得地享受乘船旅行的乐趣也不错。从东京、大阪、神
户、福冈、鹿儿岛有出发到冲绳（那霸）的定期航线。因为从大阪、鹿儿岛也有渡船往冲绳，所以可以
利用自用轿车来旅游。航线上有直达那霸的船和中途停泊在奄美大岛、与论诸岛的船。在那霸，从鹿儿
岛出发的船进入那霸港，其余的全部都进入那霸新港。出航日期、出航时间、所需的时间视季节的不同
而有所改变，预约时一定要先确定班次与时间。入境搭飞机也好，搭船也好，那霸都是冲绳的门户。而
搭飞机唯一的入口是那霸机场。从这里到市中心，搭计程车大约要花15分钟左右。从本土出发的船抵达
那霸港或那霸新港。从那霸港搭计程车到市中心要10分钟，从那霸新港的话15分钟左右。在没有铁路的
冲绳，说到交通工具的话，就是巴士和计程车。往返于主要的都市和观光要点间，差不多搭巴士就够了
。但是要有效率地游历观光要点的话，利用定期观光巴士或观光计程车较为方便。从本岛到离岛的交通
藏刀[国内四川,购物指南]
藏刀异常锋利，多由匠人手工制作，刀鞘刀把上镶有珊瑚、玛瑙、绿松石等，有的手把上还雕有姓氏或
各种动物、花卉等图案，工艺精巧，富丽豪华，造型古朴奇特。小伙子们常将其系于腰间，既作装饰，
又可狩猎。 文昌东郊椰林至万宁石梅湾专线[国内海南,交通指南]
从东郊椰林到石梅湾，你可以在东郊椰林的百莱玛度假村门口坐广隆巴士先到文昌汽车站。（广隆巴士
的两个终点站是东郊椰林跟文昌汽车车站，全程票价是7元/人。车程大概1个小时）然后在文昌汽车站
乘坐12点多的从文昌开往三亚的省气快车。中途在石梅湾下车（石梅湾刚好在东线高速的旁边，所以你
一下车就可以看到石梅湾的沙滩跟大海了）从石梅湾到三亚你可以在高速旁等车）石梅湾的潜水价格略
比三亚那边的便宜一点，如果是岸潜的话，200就可以了。石梅湾是一个还没有被开发起来的景点，住
宿的条件不是很理想，（石梅湾唯一可以住宿的是在牛岭那里，山上有平房可以入住，但条件极差）建
议你晚上回到万宁市内住。或者坐车到三亚住。 漳州汽车快运直达班车发车时刻表[国内福建,交通指南]漳州
漳州|泉州7:308:108:509:4010:3011:2011:5012:1013:0013:4014:3015:1015:5016:0516:4017:2018:0
018:1518:50漳州|石狮7:308:309:4010:4012:0013:0014:1015:1016:2017:20top漳州|汕头7:209:0012
:1014:0016:2019:30top漳州|厦门早上6:30至晚上19:00每隔二十分钟1班次，从19:00以后时间：19:1
519:3020:0021:00top漳州|莆田7:509:4011:4013:4016:00top漳州|饶平8:3010:0012:0013:3015:2016
:50top漳州|深圳9:1021:10top漳州|温州16:10top漳州|潮州8:0013:00top漳州|揭阳8:40top 到海南别忘了买海味[国内海南,旅游指南]
在海南你也许天天海味，大饱口福。离开海南也许你想为朋友、家人带去海南的海味，让他们与你共同
体会南海的奇珍。三亚的“崖州三珍”就是海南最出名的海味。 鱼翅是鲨鱼背鳍、胸鳍的总称
，经过加工后可食用。它营养丰富，每100克鱼翅含蛋白质83.5克，还含有脂肪和钙、磷、铁等多种营
养成份，具有补血、益气、开胃、补虚、滋补养颜等功效。鱼翅美食有砂煲蟹肉鱼翅，燕窝鱼翅羹等。
梅花参当地人叫凤梨参。一般体长60～75厘米，是海参中最大的一种。背面每3～11个大肉刺
的基部相连成梅花瓣状，所以叫梅花参。梅花参个体大，品质好，口感也好，含丰富的蛋白质。在我国
是仅次于刺参的海参。梅花参的美食有：鸡淖梅花参、家常海参等。 鲍鱼，三亚的鲍鱼通常为
耳鲍，当地人也叫“海耳”。整个贝壳扭曲成耳状。壳面左侧有一条螺肋由一列约20个左右排列整齐的
突起组成，其中5～7个突起有开口。壳内有珍珠光泽。耳鲍壳薄肉多，足部肌肉特别肥厚足极发达，不
能完全包于壳中。鲍鱼有舒筋壮骨、补肾益阳及祛风湿之功效。美食有：翡翠鲍鱼、一品鲍鱼等。 吴茱萸[国内贵州,购物指南]
产量居全国的首位的吴茱萸，有温中散寒，疏肝止痛，延年祛病之功。 哈密八大石[国内新疆,风景名胜]
八大石位于黄田农场北端喀尔里克山主峰--木尔提峰的南山坡上，海拔1900多米。这里有一处盛开樱花
的山谷，哈密王曾在此修建了一所避言山庄，还开辟了一座占地百由的果园。园内栽值绿沙果、白沙果
和樱桃等各类果木。由于该果园内有八块形态各异、比房屋还要高大的巨石，"八大石"便由此得名。 河源新丰江水电厂大坝[国内广东,风景名胜]
新丰江水库大坝，距河源市区6公里，为混凝土结构，高程124米，顶宽为5米，长度440米，是世界上第
一座经受六级地震考验的超百米高混凝土大坝。溢洪段设有3孔。公元1997年7月11日至14日、8月9日至
16日，大坝两次开闸泄洪。泄洪时，湖水从闸奔泻而出，伴随着雷鸣般的呼啸声，卷起千堆雪，仿似一
幅蛟龙闹海图，十分壮观。地址：广东省河源市新丰江水电厂邮编：517000 贵州布依族建筑[国内贵州,民风民俗]
解放前，以耕种水稻为主的布依族人民，就其所分布的区域和住居的村寨，大多喜在乎坝河谷或依
山傍水之处，故素有“布依水乡”或“水乡布依”的美称。其中有一部分也正因为祖辈以来都居住和生
活在水边，故也被称“水族”或“水户”。分布在罗平和富源一带的布依族喜聚族而居，每个村寨少的
十几户几十户，多则可达数百户；同村寨的成员大都有一定的血缘亲属关系，因而一个村寨或一片地区
往往都是出自同姓或同家。过去，布依族社会的基本单位是封建家长制的父系小家庭，家长享有支配全
家经济和决定全家事务的权力。家庭组成的形式多为一夫一妻制的小家庭，也有三、四代同堂的大家庭
。妇女在家庭生活中的地位普遍低于男子。由于儿子长大成亲后多与父母分居另盖新屋，年老父母通常
都随幼子一起生活。按照不同的分布地区，布依族的住房形式有好几种。一殿以两层的楼房居多,但也
有双斜面顶的草房或瓦房，半楼房和平房。罗平县八达柯今带少数村寨仍保留了过去布依族王层楼房的
建筑形式，即底层饲养牲畜，中层住人，上层存放东西。半楼房多是依山势的斜坡修建，有的后半部为
乎房，前半部则是楼居；有的则是右半部系平房，左半部为楼房。有的地区还保留了在住房朗友南或前
后侧面用当 秦皇岛最佳旅游时间[国内河北,旅游指南]
青山西北净无埃，风自东南远海来。 天外舟归烟一缕，滩头浪卷雪千堆。 潮连国际歌声起，
水绕田园诗境回。 灯塔长明不夜港，层楼今为海员开。 --老舍 位于河北省东北部的秦皇岛
，距首都北京281公里，北依燕山，南临渤海，东与辽宁省接壤，西与唐山市毗邻，秦皇岛因秦始皇东
巡驻于此，并派人从这里渡海求仙而得名。原为一个孤岛，到清乾隆年间成为陆连岛。全市分海港、山
海关、北戴河三区，依燕山余脉，襟怀渤海，风景绮丽，自然环境优越，夏季气候凉爽，海滩沙缓潮平
，文物古迹众多。全市有33个民族,除汉族外还有满、回、朝鲜、壮、蒙古、苗等32个少数民族。汉族
人口占85.3,少数民族占14.7。 秦皇岛市是中国沿海开放城市之一，是中国的旅游胜地和国家机
关暑期办公地，被称为中国的“夏都”。交通发达，高楼林立，宾馆、饭店、商场比比皆是。 海港
区是秦皇岛全市政治、经济、文化中心，依山面海，地理位置优越，风景优美，气候宜人，是游客住宿
、购物的重要集散地。区内有我国著名的能源大港秦皇岛港。港口水深港阔，万吨巨轮可四季出入，是
中国北方的不冻良港。 秦皇岛景观以山、海风光名扬天下，著名旅游胜地有海滨旅游风景
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