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涞源（凉城）3日游记 河北涞源即凉城，为拒马河的源头。涞源盆地由太行山、恒山、燕山三山簇拥而成，三山中蕴藏着许多奇观异景，“群峰拱翠，万壑舒青，怪石奇峰数百里，应接不暇”。
涞源暑期日均气温21.7度，加之湿度适中，并伴有习习凉风，凉爽舒适，是全国旅游避暑条件最好的地区之一。景点介绍：
拒马寻源
位于涞源县城南侧，河溪纵横，白杨绿地。可戏水、摸鱼、篝火、烧烤、休闲，纳凉极理想。
空中草原
位于凉城西北部的老虎山风景区，是一个大平顶山的山顶，海拔2158米，周围是陡峻的山坡，山顶是面积达3.6万亩、坦荡如砥、绿草如茵、野花遍地的大草原。草原上还有一个万年冰洞，三伏天还有万年玄冰，沁人心脾。游览大概需用6小时左右（包括从县城到景区途中往返用时）。
仙人峪
两山壁立、一线中通的一条峡谷，夏季谷中溪流淙淙，野花漫道，云遮雾罩，据说是仙人隐居修炼的地方。圣水泉从岩壁豆大的岩孔中涌出，长年不竭；登梯寺位于山谷中，谷有断崖，需登梯而上……
十瀑峡
白石山下一条峡谷，溪流潺潺，留连为潭，跳跃为瀑。游览需用3-4小时左右。
白石山
位于拒马河畔，最高峰海拔2096米，奇峰林立，巨壑纵横，是山岳景观中奇险的代表。这里植被茂密，夏季大部分时间云遮雾罩，适宜避暑。目前已具备栈道、索道、台阶等基本的游览条件。
乌龙沟长城
建于明万历年间，是内长城的一部分。西接山西省平型关南的下关，东北入涞水县，涞源境内全长150公里，经12个乡镇。保存完整，雄姿可观，而且攀爬过程中没有什么危险和难度。此景点目前尚在开发中。
横岭子森林公园
位于涞源东北部边缘。有数万亩原始森林，沟谷纵横，溪流淙淙，野生动植物资源丰富，乡情民俗粗犷古朴。
游览行程：
周五
下午出京，约四小时的路程，晚上到后订下房间充分休息。
周六
早上07：00起身，首先去空中草原，它位于涞源县城北20公里，是必去之地。到空中草原要从山脚下骑马上山，约一个多小时到达山顶，山顶是一个绿草如茵、繁花似锦的大草原。13:00可返回县城午餐。下午可任选去往涞源南部的几个景区：十瀑峡、仙人峪、白石山。因都各需要半天时间，可根据兴趣、时间任意组合。晚宿涞源县城，充分休息。
周日
乘车来游涞源的，可以继续游览涞源南部的景点，也可去游览乌龙沟长城，若有时间可顺便去游览一下距县城很近的拒马寻源。下午直接乘火车返京。
自驾车的从来时112国道原道返回时，到易县前可拐道游览清西陵，从西陵东行，在高碑店上京石高速路返回北京约160公里，在这段路中易县县城西南4公里左右有为纪念中国第一刺客荆轲而建的荆轲塔，由于保护不好，塔已有些损毁。另外，在易县县城东燕下都遗址处，有一座仿古都城，是当年拍摄《荆轲刺秦王》的外景地，现已对游人开放。
或者出涞源县城上112国道，在紫荆关下国道北上走二级公路穿过野三坡的部分景区，走108国道返京。路较难走，但一路都是好景致。
交通：
自驾车
驾车走京石高速，河北高碑店下高速，向西走112国道，经涞水、易县、清西陵、紫荆关，到涞源，240公里，用时约3-4小时。或者走108国道经房山区一直向西行至涞源县，行程200公里。
返回时可按原路返回，也可按活动安排中的建议返回。
背包族：
北京南站乘17：45开的7197次列车溯拒马河而上，于23：11抵达涞源。或乘早上8：15发车的游7次列车中午12：14到达涞源。回程下午14：09由涞源乘游8次18：00到达北京南站。
在涞源火车站可租用各种短途车辆。
住宿：
晚宿涞源县城。一般情况下档次稍高一些的宾馆双人标准间（带独立卫生间）每人每天65元-150元，住宿条件简单些的3-5人间每人每天15-35元。旅馆房间内大多没有空调，有电风扇，即使在8月中旬晚间还是很凉爽的，需要盖毛巾被。
涞源大酒店：涞源大酒店是涞源最好的宾馆，旺季提前一星期预定。电话为0312-7329613，7329603。
其他宾馆也还很多，都相隔不远，步行最多10分钟。如桃园宾馆、华怡宾馆，电话分别为0312-7323673，0312-7327097。
饮食：
涞源是全国五大虹鳟鱼产地之一，可一饱口福；另外，还可品尝多种风味菜和风味饭-酸酸的涞源豆腐，无糖的苦荞面条，薄薄的煎饼，粘米面枣云糕等。
县城宾馆周围餐馆不少，味道一般，可多吃些当地的菌类，但种类不太多。
YaLa提示：
1、涞源的旅游内容主要是观光，娱乐项目很少，一般景点门票每人20元。
2、由于草原上没有遮挡，游览空中草原时要注意防晒。
3、驱车去空中草原要走山路，石子路居多，不好走，所以若非切诺基类吉普，最好不要开车上山。而且此游程要在沙石质地的盘山路上颠簸4个小时，然后还要爬上海拔2000米的山巅，体力不佳者慎行。
4、在空中草原的半路有个景点，当地农民为哄人骑马，称此处为北草原，不要上当，一定要去真正的空中草原。
5、涞源旅游接待中心电话：0312-7327347。 欢迎来我的空间做客http://i.yuding8.com/?2334/spacelist-blog
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