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 今年春节去的雨崩，从西当温泉进山，尼龙河谷返回，把当时的路线和一些建议写下来，希望能给想去的朋友一些参考。
一、1月23日16：29分，厦门到昆明K230次火车，硬座271元，卧铺中铺475元。
厦门到昆明这趟车车况很好，服务也不错，而且平时乘客不算多。我猜想是因为没有经过江西湖南四川的缘故，即使我们这次春运期间乘车，坐的是硬坐，临近过年，乘客也不算多。不知为什么去的时候没有在广州进站，一个客人也没上，进了广西以后乘客纷纷下车，到第二天晚上时，我和石块一人占据了一个三人的椅子睡觉。我问了一个多次乘坐这趟车的广西人，他说平时乘客更少。因此如果有时间而且想节省开支的话，乘硬坐未尝不可。
不过我从昆明返回厦门时候买的是卧铺，听说硬坐车厢爆满，主要是短途客人多。要看个人运气了。
二、1月25日，早上8点多到昆明站。
我们买了晚上7点半昆明到中甸的卧铺车票，200元/人。这是春运价，平时没这么贵，只要142元。每天早上8点20有一班高快车到中甸，黄昏到达，票价196元。18：30—19：30之间都是卧铺车，价格比较便宜，车程12小时左右。
还有，本来平时昆明到德钦有直达的班车，但春节期间车主回家过年，此车停开，所以我们只好先到中甸再转车。
特别提示：我们在昆明南窑车站时亲眼看到有人被抢包，卧铺车下铺的客人开着窗户，行李放在靠近窗户的地方，有贼就从窗户外伸手抢了包就跑。那天晚上至少看到3起，我们那辆车的几头上海驴运气好，有人看到抢包贼并抓到他，包找回来了，不过由于要做笔录，我们的车因此耽误到晚上11点多才出发，整个行程被打乱。卧铺车下铺的人千万不要开窗！
三、1月26日，早上9：40到达中甸。
中甸到德钦的汽车每天有4班：7：20、8：20、9：20和12：00。我们没赶上9：40的，只好买了12：00那一班，车票50元/人。平时的价格为37元。
下午18：30才到德钦，通常都要6小时车程。
下车后在车站有到飞来寺的面包车，包车30元/辆，人多比较划算。
我们运气不错，看到夕阳下的卡瓦博格。
我们住梅里山庄，普通间20元/人，有电视和电热毯。标间要100元，正对着卡瓦博格，躺在床上都能看到雪山，很美，房间里有空调电视热水器，就是贵了点呵呵。
老板覃战据说是福建人，很少见到他，我们没和他聊天，但看到他拍的很多雪山照片，都挂山庄墙上。
有电脑上网，住店客人4元/小时。梅里山庄是飞来寺设施最完善的旅馆。
晚上可到梅里往事和季候鸟泡吧，我们去的时候正是过年那几天，这两家酒吧都歇业，老板下山了。季候鸟酒吧的老板阿明是福建人。
吃的比较贵，而且可吃的东西不多。
四、1月27日，早起看过日出之后，先到1公里外的飞来寺看了看，和扎堆大叔聊天，然后在梅里往事的二楼露台上晒太阳，用炉头烧水泡茶和咖啡。直到日落。
梅里山庄前台的小黑板上每天公布日出时间，也可向前台的老李打听详细一点。冬天大概都在8点几分，要拍日出7点半出门就行。我们这次每天都看到卡瓦博格，看到后面都有点审美疲劳了。据说冬天很容易看到，只是由于周边山上的植被都黄了秃了，不如春天和夏天看起来漂亮。不过雨季看到主峰全貌的机会不多。
飞来寺的扎堆大叔原来是村长，飞来寺最早的客栈就是他建起来的。如今的梅里往事、梅里山庄、季候鸟、摄影者之家、扎西达吉餐厅的房产都是他家的，租给别人经营。
五、1月28日，今天是除夕，我们徒步了一整天，从飞来寺到西当。
这段路网上流传的攻略里介绍所花时间为2个半小时，可实际上我们走了7个半小时，早上10点出发，直到下午5点半才到。
因为看介绍说只需2个半小时，我们早上又看了次日出，然后10点出发，和3个广州的驴友同行。
在飞来寺这两天跟很多人打听，几乎所有人听说我们要从飞来寺前的小路徒步到西当都摇头，说我们肯定会迷路，说有几个老外曾经走了10小时以后还走不出去，幸好手机有信号，打电话向旅馆求救。
我心里本来就有疑惑，如果不能走，网上就不会流传攻略吧。我们27日遇到扎堆大叔，他说可以走。于是我们先探了一段路，走了半个小时左右，觉得靠我们自己的力量完全可以走到澜沧江边，不用请向导。
事实上我们确实没有迷路，可时间花费7个半小时，而且还没到西当村，只到了英宗和西当之间的公路上。
下面是我们徒步的过程：
1、10：00出发，飞来寺白塔前小路下山，沿途岔道很多，记着走最宽的路，扎堆大叔告诉我要朝着山脚直走。出发大约半小时侯后有条岔道，往下的路和往左边的路看起来一样宽，左边那路的不远处还有经幡，这个时候选择朝下的那条路。再往下走一段，山路开始往右转，一直延伸到山谷里，看起来离山脚越来越远，不要担心，你没有走错路。走到山谷以后，看得见一条小溪，沿着溪水往下走，一直走到有两处人家的地方，就可以休息会啦。
2、13：00到达山谷中人家。飞来寺到英宗大桥沿途没有村庄，只有这两户人家，夏天在这里放牧，种地，冬天春节时候都回村子了，所以我们没有遇到主人。这是沿途的重要坐标。我们休息了一会，吃东西喝水，然后继续。
3、接下来的路就没怎么记时间了，感觉又走了有大约半小时，到了一个垭口，这个位置看得见澜沧江了。冬天的澜沧江非常美，翡翠一样的颜色，静静在山脚下的山谷里流动。不过从这里开始的路开始难走了，因为飞来寺到山谷中人家那一段路他们常走，而这一段走的人比较少，一是路面是山羊走的便道，全是碎石头，有的地方还有塌方；二是路的左边就是澜沧江边的悬崖，高而且没有任何植被，一旦失足非常危险，幸亏我们这次运气好，整个冬天都没怎么下雪，也不是雨季，路况不错；三是坡度比较大，整天都是下坡路，负重的膝盖很难受。
4、小心翼翼走了很久，到后来一直沿着江边走，但老看不到桥，心里那个急啊。看到桥的时候所有的人都欢呼了，最后那段陡坡简直是跑下去的，一来激动，二来坡度实在不小。我估计一下，当时大概是4点左右。
5、英宗桥是横跨澜沧江的吊桥，我们到达的时候已是下午，江面上风很大。我一看那桥面就晕了，桥面只中间有木板，边上是空的，也没有扶手的地方。而且整个被风刮得左右摇晃，看着都头晕。怎么办？对别人来说可能问题不是很大，可我这严重恐高的人啦。要是这桥不被风吹得晃动也好些。
我们的包沉，我自己过桥都成问题，不敢再背包过去。石块先把两个包背过去，再回来扶我过桥。我这次表现不错，没有象某次坐缆车一样整个过程中都紧闭双眼，受到表扬哈哈。
6、过了桥大家开始放松一些了，休息了会吃了点东西继续赶路。开始走上坡路，过了桥的村子是英宗，我们横穿过去到了公路上，再不想徒步了。三个MM躺在路边休息，两个GG去前面的西当村找车。这时候是下午5点半，我们整整走了7个半小时！
7、找到一辆小面包，50块钱送我们去西当温泉，据说这段路有8公里，我们要是继续徒步，照那时候的状态，起码得走3小时，全是上坡路。这天是除夕，能找到车真是运气不错。
晚上住在西当温泉，20元/人，有温泉淋浴，这温泉池子太脏，只能淋浴，水倒是很热也很大，就是房间太破旧，门锁不上，窗户也是坏的。
四川老板回家过年了，请了村里的藏族女子和她的四川丈夫看店，做的四川口味的饭菜。
西当村里还有不少住宿，我们没有停留，所以不了解，但那个村子看起来还挺繁华的。
建议：
1、一整天都是下坡路，海拔从3400多下降到2100，对膝盖和脚的磨损很厉害。因此尽量精简行李，如果要原路返回温泉，行李可寄放在这里。如果要从尼龙出来的，不用的东西就要放在飞来寺为好了。
2、和我们通行的3个广州驴友里的两MM头一次徒步，所以我们走得比较慢，休息比较多，但就算扣除这些因素，这段路程的徒步时间应该也在5小时左右。后来知道，2.5小时是当地人的速度，因此，在这一地区我打听徒步时间，通常把当地人速度乘以2得到我们需要的时间。
3、我一直怀疑我们是不是走错了路，绕道了，所以才走了那么久。从山谷中两户人家以后的路绝对没错，因为沿途不再有岔道，但不知道从飞来寺到山谷人家的路我们是不是绕道了，我看到还有另外一条路也从山上通往这两户人家。但后来问过好几个当地人，他们都说没错。建议出发前问清楚再走。我会把我们行走的路线画大大概的地图。
4、西当温泉只有一家旅馆，兼做餐馆和小卖部，东西不多，西当村是最后能够补给的地方，千万别错过。
5、从飞来寺经英宗到西当可逃掉63元的雨崩门票，不过相当辛苦呵呵。从雨崩出来,要是还要去明永,可直接在村子里找车过去,不要出售票的桥头,否则要再进去要买门票的。
六、1月29日，西当温泉——垭口——上雨崩，我们又走了整整一天。
所有的攻略上都说，温泉到垭口的徒步时间是3小时，垭口到上雨崩的徒步时间是1.5小时。可我们怎么又走了一整天啊？我觉得我们的徒步速度不算快，也但不是最慢的呀，以往在别处徒步，实际所用时间和攻略时间的差别从来没有这样大过。后来跟好几个朋友说起这事，不知道是不是当地人的速度，或者我们是背大包。这种路线的徒步，背包与否，大包和小包，差别还是很大的。还有就是，我们只两人一起走，没有什么压力和动力，边走边玩边拍照，耽误不少时间。
一路上有两个休息点，一个在出发不久，叫青松林，是个茶铺，另一个在垭口，是阿那主家开的，也是可喝茶吃东西的休息点。
我们大概早上10点半出发，下午4点半才到垭口，休息半小时再出发，下山时眼看天色已晚，几乎小跑，花的时间倒是和攻略差不多，晚上6点半到达。全天徒步共8个小时。
看到村口的第一家客栈就觉得再走不动了，梅里客栈，20元/人。他们家有两幢楼房，一幢新的面对着缅次姆，一幢旧的一楼是厨房，二楼的房间里时常有烟熏的味道，我们因此第二天搬家了。
七、1月30日—2月1日三天都呆在雨崩，住在阿那主家的徒步者之家客栈里。
1、徒步者之家在上村到下村途中，实际上属于上村。我觉得这是村子里位置最好的客栈之一，客栈前的露台正对着雪山，另外一家位置好的客栈是下村的神瀑客栈，前面是雨崩水，还有白塔，也正对着雪山，是去神瀑的必经之路，我们去的时候是冬天感觉不明显，但看得出来如果春夏和秋天一定非常美。不过神瀑客栈开得早，条件没有徒步者之家好。徒步者之家的缺陷在于洗澡的热水小。徒步者之家离大本营近，神瀑客栈离神瀑近。
2、上村的海拔约为3200，下村的约为3050，差别不大，距离也只有1公里左右，但在上下村间行走是件很费劲的事情，很陡的坡，走得慢点就得1个小时。所以说，如果想第二天搬家，最好在早上出发时就收拾好行李退房，免得再花1小时走回来拿行李，累啊。走了一天去大本营或神瀑回来，再走这1小时实在累。
3、阿那主家的饭菜味道很好，感觉比外面很多餐馆都好，是阿拿主的妻子拉姆主厨，拉姆看上去年轻漂亮，一点不象三个孩子的母亲，厨艺好，不爱多说话。
4、我从下村到神瀑，徒步来回大约4小时。大本营没有去，只往那方向走了一段，爬山的路难度比到神瀑要大。
5、下村神瀑客栈前的草地是很好的露营地，今年春节到雨崩的人特别多，徒步者之家的大厅里打地铺睡了几十人，每家客栈都满了，就有人在这草地上搭帐篷。
八、2月2日，上雨崩——尼龙，徒步6小时。
我们不想走回头路，因此从尼龙扎郎一线返回，这一段路程共约25公里，比进来的路好走，几乎没有爬坡，比较平缓，但路程更长，如果赶时间，出发早，一天可从雨崩回到英宗村，包车当天晚上可返回飞来寺或德钦。我们想拍照，而且想在尼龙村子里住一晚，所以出发晚，边走边拍照。
出发前阿那主给我详细说了徒步路线，因为我们不请向导，这一路岔路很多，桥也多，有的可过有的不可过，比较复杂，我当时就按照他所说的画了地图，做了记录。结果一切顺利。
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