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时间：2月10日-12日
团队：看花、sz野马、大老虎、琵鹭、举步维坚、山汉、渔木错、山马、pentiumiiii、瘦佬、职业杀手、村支书、一苦四甜、飘渺浮游。共14人。
行车线路：深圳――广州――清远-107国道――连州-省道――三水乡-湘粤省界――蓝山县所城镇――紫良乡――冷水沅，预计行车7-8小时。
天气情况：
永州台2006年02月09日20时发布未来72小时城镇预报
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宁远
24小时预报：小雨转阴，≤3级，最低气温3℃，最高气温10℃；
48小时预报：阴转多云，≤3级，最低气温4℃，最高气温13℃；
72小时预报：多云，≤3级，最低气温1℃，最高气温15℃；
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蓝山
24小时预报：小雨转阴，≤3级，最低气温3℃，最高气温10℃；
48小时预报：阴转多云，≤3级，最低气温4℃，最高气温13℃；
72小时预报：多云，≤3级，最低气温1℃，最高气温15℃；
实际天气：三分石一带
11日，阴，浓雾，山顶有雨滴凝结，2-3级，最低2-5℃，最高10-13℃；
12日，阴，浓雾，山顶有雨滴凝结，2-3级，最低4-6℃，最高12-15℃。
行程记录：
11日，凌晨4点40左右到达冷水沅前面一个村子，5点扎营，气温寒冷；
7点15分拔营，早餐，天色还是阴沉的，比我预想的要坏；
8点45左右，行车1km到冷水沅（公路截止），向当地人了解路线、情况，约9：20，上山。
冷水沅上去距离不到500m还有一村，叫庙？（记不清了）。
上山有明显的小路，易行，山脚一处主要岔道，左边上山，右边去牛头江，据了解，此去牛头江山路4小时。
11：00左右进入半山谷地，首先在面前的两个紧密相连的山峰是“公公背媳妇”；三分石、香炉石都在眼前不远，只是迷雾遮望眼；
绕过几个小山头来到一片平地，在媳妇峰的南偏东方向脚下，在这海拔1300多的地方居然有一条清澈小溪流淌而过，齐膝高的枯草，没有灌木树丛，群峰环绕，是个非常理想的营地。
12：20左右，在此午餐。
过溪谷对面，往前小路往香炉石方向，注意在右边找路上坡，有不明显小路上到山脊。
穿过山腰的密林，1个多小时后才到“公公背媳妇”西面的山脊上，眼前一片开阔，有一山峰耸立，正是三分石。只是山顶云雾弥漫，难见真容。
沿山脊继续前进，约15点左右到达三分石下，海拔约1720米，距顶约100米。
西边几块奇石耸立，形态各异，尽被浓雾淹没，一阵风吹过，才偶露一角。此时能见度不到20米，虽三分石近在咫尺，难以看清她的面貌。
岩壁是湿的，但粗糙程度很好，但在大雾弥漫之下，难以找到正确的攀登方向，在简单尝试了一下，放弃攀爬。
只要到达三分石北面的小山头，1小时内可以下到对面的宁远那边的瑶族村杨安坪。在三分石东面和“公公背媳妇”之间一带，是茂密的丛林。天色越晚，大雾越浓，放弃了向北继续探路的计划。山顶的夜是寒冷的，我选择了原路撤回，此时已经将近17点。
18：30左右，下到营地位置，扎营。
12日，昏睡到8-9点才起，山顶的浓雾依旧，香炉石也懒得一去了，决定下山。
12：30下山回到冷水沅。
按原计划在牛头江那边接应的车坏在了九嶷山附近，全队徒步出所城，到蓝山再找车，折腾回到深圳已是凌晨3点。
是日正是元宵夜，一路伴着烟花爆竹的欢笑返回，在艰苦中体验那分快乐。感谢所有同行人员的支持和理解！
线路分析和评价：
三分石一带，周围低坡平平无奇，到了1000米高度以上，才有奇峰出现。“公公背媳妇”、三分石、香炉石都是不错的山峰，值得一去。
按我的原计划：冷水沅-香炉石-三分石-畚箕窝-牛头江，两天计划是基本上不可能完成的，目前情况3天或许还有点可能，畚箕窝那段也要探路。两天线路在“公公背媳妇”、三分石、香炉石中间选其二是比较合适的安排。
由于这一带山林水系发达，全年雨雾天气较多。向当地山民了解的信息：一说农历五月，一说八月，还有的说冬季，天气相对晴朗，适合攀登。按我的分析，应该在9-11月份之间，相对较好。
“公公背媳妇”、三分石攀爬登顶都是有一定难度和危险性，必须有可靠的保护措施。香炉石相比之下，容易一些。三个山峰虽然相近对望，但彼此之间至少有2-3小时路程。
水源：这一带水系发达，是湖南境内潇水等河流的发源地，只要了解溪流的走向，在1300米高度以下比较容易找到水源补给。
营地：
1、出山方向，冷水沅村子前面有一电站，10人左右的队伍可在电站扎营。
2、半山谷地的一片平地。
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