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4月29日——5月9日（部分队员一直到6月初），我们一行16人一起去西藏转了一圈。其中的点滴待有时间再写。现主要将甘丹寺到桑耶寺穿越这一行程记录如下。因本人文笔有限，只是一个简单的流水帐，凑合看吧。最终参与此次穿越的队员有6名：沐雨（三夫领队）、毛毛、列兵、加速器、雪千里、Stone（呵呵，这就是本人了）。
先简单介绍一下此次穿越的背景：一帮带有自虐倾向的新老驴子极想乘五一自虐一把。当我们抵达拉萨的时候已经是5月3日晚上。连续30个小时的硬座火车加3天3夜马不停蹄的汽车颠簸，加上各人不同程度的高原反应，使我们这帮家伙已经丧失了大部分自虐的信心。更令人担忧的是，抵达拉萨的第一天晚上，全负重从巴朗学一楼上到三楼的房间就开始感觉头晕，气喘。按照行程安排是5月9日大部分队员需要返回北京上班。
穿越前准备工作：
5月5日晚上，一行10几人到一家叫outdoor的户外用品店（在拉萨北京路梅冈朵拉餐馆斜对面，吉日和巴朗学之间）找走过这条线的老板（大龙）咨询取经。经咨询，我们穿越有几大不确定因素，任何一点因素都可能会导致穿越的失败。这些因素有：
1，雇不到牦牛，请不到向导。如果我们雇不到牦牛队和向导，这次穿越将无法进行。
2，第一天穿越途中有人出现严重高原反应。这将使我们进退两难，可能会不得不放弃穿越。（出来玩还是要以安全为第一。）
3，山里变化莫测的天气。如果穿越过程中山里遇到暴风雪或者洪水挡住前路，我们将无法按时间返回，并有可能被困在山里直到弹尽粮绝……
4，抵达桑杜（终点的一个小村子）后找不到拖拉机，无法按时返回。如果无法按时间返回，三张购买好的5月9日拉萨飞北京的机票将泡汤，队员中三人可能因此失去工作或者无法参加重要考试（我是其中之一，毛毛赶回考试，加速器要上班）。
上面的任何一个因素，都是我们无法控制的，所以此次穿越从某种意义上讲是一次惊心动魄的穿越。
5月6日早6：00沐雨和列兵乘班车赶往甘丹寺，负责联系牦牛队和向导，我和其余三个队员在拉萨等待消息和采购装备、购买回程机票。
穿越装备一览表：
食物部分（按三天准备）：
50个大饼（在北京路到八朗街入口处有卖），每人每天2个半；
方便面一箱
火腿肠54根，每顿一根
黑纯巧克力半斤，可迅速补充热量
宜口莲糖一斤，可迅速补充热量
榨菜20袋左右，可补充一定盐分
压缩饼干10块（这可是典型的应急食物，商定好不到必不得已绝对不吃）
矿泉水一箱（24瓶），外加每人约随身2升。主要在5月6日晚上和第一天穿越使用，路上可以补充，或者化雪补 充。由于高原穿越经常张嘴呼吸，所以水分流失很快，充足的淡水很重要。
装备部分：
公用装备:
帐篷三顶、炉头两个、扁气罐6个、麻绳50米（备渡河或结组用，八朗街靠北京路入口有卖）、地席三张、防潮垫6个。（有条件可加上对讲机和GPS，我们此行没有，实际作用很大）、解放鞋6双，（每人一双，备渡河用）
个人装备：
冲锋衣（含厚抓绒内胆）、冲锋裤（我用滑雪裤代替）、杜邦心逸内衣裤、毛裤、薄羽绒衣（按各人体质可选，因其体积大，此次我们都没有携带）、抓绒背心、厚棉袜4双、70升以上登山背包（最好含防雨罩）、瑞士军刀、小型腿刀、头灯、头灯用电池、SPF40或以上防晒霜、带沿帽、雪镜、－15度左右睡袋、备用背包外挂带、go-tex高帮登山鞋、 Laken水壶或军用水壶（推荐使用带饭盒的军用水壶）、餐具、咖啡或其他即冲即饮的腐败物资、相机（因温度较低，推荐使用尼康FM2。高档电子快门相机也可，穿越不用太多胶卷，但是要带备用电池）。其他装备按各人条件选带，但是记住，精简的装备能帮你节省很多体力。尽量少带或不带用不上的装备！
药品：
西洋参汉片、牛黄解毒片、黄连素、云南白药（粉末和药丸）、好得快、速效伤风胶囊、康太克一类感冒药、强力银桥片、创口贴、红花油、维生素C、退烧药、止痛片、药棉、纱布、绷带等等。药品一类，想得到有可能用上的都带上，宁愿不带其他辅助装备，药品一定要带，而且要带足。 穿越过程
第一天（5月6日）
5月6日早6：00沐雨和列兵乘班车赶往甘丹寺，负责联系牦牛队和向导。其余队员在市区继续卡逛布达拉宫。下午开始准备上面列的装备。上午11点，先头队员传来好消息：牦牛和向导一切OK，第一点不确定因素已经排除，而且当地天气很好。此时，我们正在市区民航售票处购买机票。听到这个消息，我立刻改变了注意，决定参与此次穿越。（交代一下，穿越头天晚上，我考虑许久，觉得找一份合适的工作不容易，太多不确定因素让我决定放弃参与穿越，因为我的假期只到5月7日。）
匆忙游完布达拉宫，已经快中午1点了，一行人分头购买装备，到下午15：00左右，所有东西准备妥当，交通工具却有了问题。从拉萨市区到甘丹寺并不太远，可是找了几辆丰田车，低于300元都不愿意去。最后我们找到一辆老桑塔纳出租车，要价100。时间紧急，我们没有侃价，每人25元还可以接受，不算太黑。（后来有拉萨的朋友告诉我说100元也贵了，可以再侃侃价。）四人四个大背包，每人的背包都超过了20公斤。
16：00左右，我们从巴朗学出发（不必要得东西全部寄存在巴朗学）18：00我们抵达甘丹寺大门口。等候在那里的沐雨和列兵出来迎接我们。从出租车尾箱拿出来得背包，已经被厚厚的灰尘所淹没（有照片为证）。重新分配物品，整理完背包，出发前合影完毕，时钟指向18：15，我们一行8人，准时从甘丹寺出发。（多了两个向导，一个14岁，一个60岁左右。一老一小，我们想着“压榨”向导体力的念头已经落空。）
一路是羊肠小道，很长一段都是牦牛走出来的，白天走还行，晚上走即使有手电也非常危险。因此我们必须在天黑前赶到向导所在的村子——黑布（音译）。路上海拔攀升并不算很大，但是起点海拔就比较高了，应该在4500左右。队员中除了沐雨有少许高原徒步经历外，其余队员都是首次在高原穿越，更何况是全负重。头20分钟左右，我感觉越来越难受：主要是缺氧产生的头晕、气紧，其他队员也差不多。队伍每5分钟左右要休息一次。经向向导询问，按我们的速度，最少也需要8小时才能到他们的村子。按这种速度，我们只能在山上过夜，但是我们的装备不行，大家相互鼓励，咬牙继续前行，谁都不愿意提出放弃。过了30分钟左右，大家先后突破自己的极限，适应了负重前行后，速度开始大幅度提升。让我们这帮驴也找回不少自信。毕竟属于背包一族，平时在北京的自虐没有白费。
我们开始每间隔30分钟才休息一次，要把拉下的时间赶回来，争取天黑前能抵达。我们状态一恢复，速度加快许多，年长的向导吃不消了，要求在山上过夜。因为装备条件限制，我们只能“狠心”拒绝了他的请求。
晚上9：00，天已经完全黑了。平时在北京觉得雪亮的韩国军用手电，在西藏的山里就像是萤火虫的光芒。天一黑，温度下降特别快，从白天约15度左右的温度一下降到0度，如果到夜里，山的温度肯定会降到0度以下。再加上长时间背包出了不少汗，被山风一吹，体温也迅速下降。如果御寒装备不好，这时候非常容易感冒。（在高原感冒可不好玩！）记得当时我穿的时vadue的冲锋衣（配厚抓绒内胆），下面穿一条滑雪裤。全套装备下来，才花了600元，相当值得。当然这是朋友价格了，但绝对不是秀水淘来的便宜货。
借着手电的亮光，我们终于在晚上9：45赶到向导家里。从甘丹寺到黑布村正好花了三个半小时，在业余户外运动爱好者中应该算不错的了。就着微弱的烛光，我们吃了点糌粑，喝了热热气腾腾的酥油茶，稍微补充了些体力，就开始感觉浑身酸疼，没有其他食欲了。铺好睡袋，吹灭蜡烛，我们才发现，西藏山里的夜晚真是伸手不见五指，我第一次体会到什么时真正的“睁眼瞎”。一下子从灯火通明的城市到连蜡烛都得省着用的落后、贫穷的小山村，心里有一种说不出的滋味。但是这种滋味最终没有战胜睡魔，带着满身的疲倦，我们以最快的速度进入了梦想。
一夜无话……
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