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长江天险古栈道——徒步三峡攻略(2) 此为转贴。以供参考。
第1天
宜昌→石牌→当阳头(西陵峡区)
简介：徒步旅程从下船开始，在崎岖的山路行进，沿途是西陵峡奇异的风景。
从宜昌码头乘船到石牌，20元／人．开始徒步旅程。石牌是一个已经开发的旅游区．路况很好，过天下第四泉时，可小歇片刻，饮泉水。此后山路开始狭窄．上升下降较多。约2小时后到达当阳头。这一段的江水“倒流”从东北方向流向西南方向。灯影峡的河谷狭窄，岸壁陡峭。大块的岩壁像刀削一样，从一两百米的高度垂直入江，很是壮观。江水在你脚下一两百米流淌．山上植被很好，草木茂盛。裸露出的大石头都是灰岩．经雨水冲蚀，表面形状怪异。
天黑前，到达当阳头。住进热情善良的农家(提示：建议住张正明家，地址：宜昌县三斗坪镇石脾乡当阳村二组 邮编：443100），坐农家自制竹椅．喝山泉泡的农家自制新茶，看对面明月峡若真若幻的身影，在仙境中度过了徒步旅程的第一夜。
第2天
当阳头二组→南沱→当阳头村一组→三斗坪码头→巴东→青石洞(西陵峡区→巫峡区)
简介：逆江而上。步行在荒废的山路上，到码头乘船，从西陵峡到达巫峡一段，是由险到秀的美丽风景。
夸夫的路将很难走，沿山路下降到江边。巨石就是山民出门上船的小码头。有一个废弃的小采石场横在面前。上山的路在采石放炮时被炸断了．所以有7米左右的陡壁需要攀登。顺利上去后，开始了最艰难的一段路。这段路除了挖药材的人外，平日无人行走。山民出入都走水路，方便也很便宜。因此山路荒废多年，部分路段已经坍塌废弃，所有路段都生长着茂密的灌木和杂草。小路很窄，不易辨认，但景色却很好。沿着灯影峡前进，小路*江边很近，很多时候你就行走在江水的上方。身边是深深的峡谷和滔滔的江水。(提示：路上有蛇，注意安全。)
走完这一段，就进入当阳头村一组。在飘香的橘园中穿行．一直走到简易公路上的一个码头边，然后可租“麻木”(注：麻木是当地人对小三轮车的昵称)到三斗坪码头，5元／2人，然后乘船去巴东，水翼船50元／人。溯水而上，到巴东后。再包租一艘做沿江客运的小船，向巫峡的青石洞挺进。
船从官渡口入巫峡(注：不是官渡之战的地方)就被大峡拥在怀中。巫峡两岸美景不断，由于是上水，船*边行走，船速不快-观景很方便。江这一边峭壁怪石近在咫尺，那一边…峰连连。著名的巫峡十二峰，有九峰可在峡中看到。
到神女峰下船，可住在管理航道的青石洞信号台。信号台负责管理长江航运，是水上交警。长江在神女峰下拐了一个弯，这里水流湍急．是单行航道，上下水船要看信号台的信号行事。信号台位置极好，对面是神女峰。左面是巫山县的方向，长江穿过陡峭狭窄的大峡谷从那边流过来，在脚下拐了一个大约110度的弯后，向东方流去。在神女峰的对面，也就是信号台右侧的下方．有一条小溪汇人长江，溪畔有巨大的怪石林立。(提示：在青石洞建议最好住宿在青石洞信号台，免费，由自己打地铺。信号台负责人王利全，联系电话：025—57225206。)
第3天
青石洞→巫山县(巫峡区)
简介：在巫峡的腹地沿江而行，道路时上时下，但两岸旖旎的景色，小城纯朴的民风会排解当天的困乏。
从青石台开始徒步巫峡，这段是出发以来最远的路，但也有小路，可询问当地乡民。由于路程较远，应赶早出发．从青石洞到巫山，有一多半是很窄的小径。沿江边的陡壁上升、下降．峡中景色尽入眼底。开始的路，是徒步感觉最好的一段。经过一个小村之后，就进入耕作区．景色略差。
巫山云雨名声极大，所谓“除却巫山不是云”，如果遇上大雨，你就可以亲身体会一下。经过一天的暴走。到达巫山县。(提示：途中休息时不要贪饮山泉，泉水水质虽好，但会引起体内电解质失调。徒步时补充水要多次数均匀补水，不可在大汗后暴饮。)
夜宿在巫山县城，这里环境不卫生，民风也不善，注意不要被宰丁。(提示：推荐在大溪鸿发旅社，有热水洗澡，住宿费5元／人，晚餐B莱有荤有素50元，早餐馄饨1—2元)
注：巫山县可以作为徒步过程中的中转站，直接进入或离开。
宜昌一巫山
宜昌长途汽车站每天17：00有一班卧铺车开往巫山县，票价62元．第二二天早上到。
巫山一宜昌
巫山汽车站(电话：023—69033877)每天同样有卧铺车开往宜昌，与来车对发。
第4天
巫山县→大溪→白帝城→奉节新城(巫峡区→瞿塘峡)
简介：乘船之后的徒步，走古栈道。直到结束，途中虽有险关，但并不困难，此时瞿塘峡的雄伟气势一览无余地展现眼前。
离开旅社，坐船去大溪，巫山去大溪的船，一天有很多次，分别是8：00、12：00、13：30和14：00，推荐坐8点的，这样徒步时间就充裕点。在6号码头上船，票价6元／人，开两个半小时。在大溪对面的村庄下船．到岸后就踏上山路开始徒步了。瞿塘峡虽险，景色却美，途中可以不休息，但供休息的地方也很多。从大溪到白帝城，距离约有14公里，山路紧贴峡壁．有古人开创的栈道，上升下降并不频繁。途中有一处约7、8米的滑坡，几乎没有下脚的地方，要小心。到了风箱峡后开始的路都是修葺得十分好的供游客走的道路，过了赤甲楼后约l公里过吊桥进入白帝城，从白帝城后山进入，正门出去，不要门票。这段路要走近3小时。出白帝城就要找面的进奉节县城(提示：白帝城在三峡工程完成后特成为孤岛)，自己找不到车的话可以找当地做生意的老板帮忙，否则的话要走8公里才到县城。晚上可以在奉节县城里好好休息一下，结束此次三峡的徒步之旅。
当地特色
悬棺和栈道：在瞿塘峡北岸一处黄褐色悬崖上，有几个竖立的洞穴，约宽半公尺，从前里面置有长方形的东西，从远处看去，形状像风箱，所以被称为风箱峡。那些风箱是战国时代遗留的悬棺。共发现九副，棺中有青铜剑和人骨，现在悬棺已坠毁，洞穴仍存。南岸粉壁岩上多古人题咏石刻，篆隶楷行，造诣各殊，刻艺精湛。
古栈道遗迹是岩壁上依次排列的无数石孔，石孔一般距水面30米左右，深约一尺，孔距在四至六尺之间，多数地段为上下两排。古时，在石孔上插入六寸木棍，然后在木棍之间铺上木板，这就是大宁河的栈道。人们就在木板上行走并运送物资。对游人来说，悬棺和栈道都是带有神奇色彩，游人可以充分发挥自己的想像，对“栈道之迷”作出解释。
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