[游记]上高地背包攻略

重點提示

上高地位於日本中部，素有日本的阿爾卑斯山之名，以美麗的湖光山色著稱。屬於日本的中部山嶽國立公園的範圍內。

觀光

上高地附近著名的觀光景點有河童橋，穗高連峰，平湯溫泉，新穗高纜車，新穗高溫泉等地。夏季的觀光重點包括登山健行，冬季則可以賞雪和泡湯。新穗高溫泉區尤其有許多山區的秘湯，吸引許多想要泡天然溫泉的遊客前往。

氣候

上高地區域的冬季會下雪封山，並且附近的露天溫泉區會停止營業。詳情可以參考
上高地的官方網站：http://www.kamikochi.or.jp/

交通及行程規劃

上高地的大眾交通工具，以巴士和日本中部的風味小鎮『高山』及立山黑部的『松本』相連，所以外國人的觀光行程多半是和『飛驒高山』或是『立山黑部』結合。大多數背包客會花一到兩天的時間停留在上高地，住宿在平湯溫泉或是新穗高溫泉區一夜。或是當晚住在高山，搭乘早班和晚班的公車當天來回。
穗高連峰是著名的健行步道，但是需要充足的裝備並且兩人以上同行。

新宿車站 - JR中央本線特急 (約2小時40分) - 松本車站
東京車站 - 長野新幹線 (約1小時40分) - 長野車站 - JR篠之井線 (約1小時10分) - 松本車站
新大阪車站 - 東海道新幹線 (約50分) - 名古屋車站 - JR中央本線特急 (約2小時) - 松本車站