[游记]北京出发甘南6日自由行

此行的路线是：北京——兰州——朗木寺——花湖——拉扑棱寺——兰州——北京，历时6天，行程好多多公里：P

第一天，北京飞抵兰州，在兰州吃了著名的马大胡子羊羔肉，果然名不虚传！羊肉（最低1斤起）嫩而鲜美，苦瓜杏仁去火又爽口，八宝茶很香，我觉得在兰州这种地方，人多去吃最好了，能吃到好多样，人少就不行了，可惜可惜。之后在黄河第一桥附近闲逛，都是人，景点罢了，没什么意思。

第二天，一早打车去马子禄牛肉面，据说是兰州最好的拉面，每天早7点开门卖到下午1：30就收摊儿，想吃明天您请早儿，牛～啊！不过在出租车上，司机师父得知我们是从北京来的后说“那你们吃哪家牛肉面都香！”：P被鄙视了……不过还真是，我觉得马子禄牛肉面非常油！牛肉也很小，都是肉丁，有一点儿萝卜，还真不如北京的牛肉面呢。不过看那么多当地人一大早就赶去吃面，想必也是有它生存的道理吧。吃完面，奔到长途站，坐了8个小时汽车，从兰州到达朗木寺山下，乘了一辆上山的拖拉机爬到朗木寺。

朗木寺是一个地名，有点儿像公主坟什么的。朗木寺地界主要分两个寺庙——纳摩寺和赛赤寺。两个寺院东西相映，正好日出时看纳摩；日落时看赛赤。这里还有甘南地区唯一可以供外人参观的天葬台，交纳一些费用就行了，本人胆小，生怕当场做出什么亵渎神灵的举动没敢去看，有好奇的可以去看看～

纳摩寺附近有一个纳摩沟，里面是甘南第三大河白龙江的源头。

在纳摩寺，我们偶然碰到了原来只在DV里见到的沙制坛城。沙制坛城是用上了颜色的沙子制成的藏传佛教的一些典故，据坛城的制作人之一的大吉师父向我们介绍，坛城每年做四次，按季度制作，第二季度制作的是最大的一幅（哈哈，我们好福气啊！），历时1星期，做好后绕坛城念经，佛事后将其毁灭。一直很喜欢DV里阐释最后毁灭的原因，旨在告诫人们：繁华不过是掌中的一杯细沙……

坛城外一篇：从月轮标志所放射光芒之顶端，安住无量观音自在，遍满虚空。以化身供养一切诸佛；由广大供养流出法雨甘露，平息地狱等诸有情痛苦炽火，得到喜足；本尊光芒收摄，融入于自心月轮与标志密咒。自己形成了白色童子观音，三十二相好，八十种随行好；双足站立。具十一面，主要的面相是白色、右绿、左红；此上的中部面相属绿、右红、左白；此上的中部面相属红、右白、左绿，上述九面皆带笑容；此上有三只眼睛的愤怒相，红黄色的长发竖立，侧有獠牙，面孔狰狞；此上有红色静相，面带微笑，具庄严肉髻及颈部，持梵天装饰。前二手合掌置胸，后右手持水晶念珠、第三打施供手印，流出甘露续流，喜足饿鬼众生、第四持着法轮；后左手持金莲花、第三持着净瓶、第四拿着弓箭，剩余的九百九十二只都现着施供手印；手中皆有静相单眼，而且不高过于顶，也不低过于膝。兽皮覆盖左胸，宝制腰带系上妙裙，以各种宝物装饰其身。安坐在各种八瓣莲花中央的月垫，万光围绕。顶部的OM字变出了白轮，此上的中央有个OM字；喉部的AH字变出了红色莲花，此上的中央有个AH字；胸部的HUM字变出了蓝色金刚杵，此上的中央有个HUM字。

第三天闲逛后去赛赤寺登高准备照日落，可惜天公不作美，只拍到一点儿日落，不过后来还到喇嘛的经房蹭了他们自己做的酸奶，浓厚天然，味道好极了！也算是一点补偿吧，此行能亲眼看到坛城真的是极大的收获了，呵呵，我真是一个知足的人：P

第四天包车去花湖再去黄河第一弯。花湖是一片湿地，据说里面有很多野生鸟类，可惜已经被人类开发得很商业了，花湖里面也没有花，感觉景区里面的风景还没有在去花湖路上看到的草原美呢，于是不再多叙。黄河第一弯也是商业气息浓郁，从山脚爬到山顶一共有2个小亭子休息，其实第一个亭子里的景色和山顶已经差不多了，超级累的爬上去却有失望的感觉。回朗木寺的时候已经开始日落，草原上的野生动物也开始跑出来散步了，我们看到了蹦跳的野兔、看到了机灵的狐狸、看到了胖胖的田鼠还看到了休息的雄鹰，吼吼～
第五天乘车离开朗木寺奔到拉扑棱寺，耗时4个小时。下午开始参观。那天正好是农历6月初一，众多信徒闭斋一天，步行绕拉扑棱寺10圈，拉扑棱寺周围有许多转经筒供信徒祈祷，绕寺一圈年青人最快20分钟，我走走停停爬了多半圈就快吐血了，真崇拜那些空着肚子的信徒，还有些人是一路磕长头，体力和虔诚真是了得，让人不禁肃然起敬。

拉扑棱寺不像朗木寺那边的寺院未被开发，进拉扑棱寺需要有喇嘛带领，并且喇嘛也扮演了导游的角色，给游客讲解相关的知识，不过总觉得这些喇嘛和做坛城的喇嘛有些不一样，也许是和我们这些俗人接触多了也受些影响吧，身上的世俗气息浓厚了些。

第六天从拉扑棱寺返回兰州，然后就结束了此次旅行。

甘南地区基本是3000多米的海拔，一般人可能刚到高原会略微有些头疼，稍事休息即可无恙。藏区日晒时间长（每天晚上8点左右才日落）、水果较少，所以防晒霜、维生素等需要提前准备；小手电也是很好的工具，因为藏区晚上一般是没有路灯的。再有就是一些感冒发烧、拉肚子、创口贴等小药，避免到当地出些小状况。

匆匆写就，让那些美好的景色，淳朴的人们留在我的记忆里吧……

感谢达吉师父和汤美在宾馆的照顾、感谢大吉师父为我们做的坛城知识普及并允许我们拍照、感谢朗就给我们开飞车一天游玩花湖和黄河第一弯、感谢道吉索南杰陪我们绕拉扑棱寺并告诉我们这么多闭斋节的习俗。谢谢！

2007年7月18日