[游记]云南之行——总结与前期准备攻略 （３５天走遍云南１４个地方）超详细！不断连载中）

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谨以此文感谢所有在我这次云南行帮助过我的人以及献给所有要去云南和再要去云南的人。

(邮戳)

2007.12.15-2008.1.18，从十五号背上行囊踏上云南之行的征程，这整整五个星期，我是在云南度过的。这一个多月的经历，让我毕生难忘。

从13号还在陪客户去外地谈生意，14号收拾行李匆忙买了尼康D40单反相机，到十五号一早踏上行程，这一切都一气呵成。

终于学会了独自行走，学会了做一名真正的背包客。这一走，我就完全爱上了这样一种方式。走过昆明，大理，丽江这些旅游热门地，徒步过虎跳峡，感受雄，险以及路途艰辛，到过香格里拉，梅里雪山感受人间仙境，还有腾冲，如同童话一般美丽，瑞丽，出过边境，去了缅甸，体验过完全不同的异国风情，还有让我非常惊喜的红河州，一年前就把广告做到上海地铁站的云南红河，让我对这个地方有了初步的了解，也被那里壮丽的梯田和哈尼族彝族多彩旋律的民族风情深深吸引，以至于我在有限的时间内放弃了去西双版纳而去了那里，红河让我惊喜不已。还有文化底蕴深厚的建水，那是真正的古朴秀丽。让我感受到了边陲文化名城的魅力。我意犹未尽，只可惜时间太短，不然，还有版纳，怒江地区，甚至是罗平的珠江源，油菜花，都将是我选择的好去处。

走了一路， 看了一路，也想了一路，感触实在太深，没有办法一下子说清。我想分门别类的把云南之行的感受，体验写下来。

首先呈现的是我这次作为背包客，独自行走云南的一些攻略，感觉也许会对后来人的云南之行有所帮助，我将分门别类以及分地区详细介绍我一路下来认为有用的信息以及吃住行娱，仅供参考。

行程时间，地点以及花销：

从2007.12.15早上乘吉祥航空9点的飞机自虹桥机场起飞，到2008年1.18日晚上七点四十离开浦东国际机场，我在云南的整整五个星期，走过7个地区的14个地方，其中包括昆明地区的昆明和石林；大理；丽江地区的丽江古城，虎跳峡，泸沽湖；迪庆藏族自治州的香格里拉和德钦；保山地区的腾冲；德宏傣族自治州的瑞丽，缅甸边境，芒市；以及红河哈尼族彝族自治州的元阳和建水。历时整整35天，包括机票在内的一切花销为八千元人民币。相对来说是很节省，如果不是因为中途打点滴买药，不买纪念品，吃的再节省些的话，还能省500-1000元，当然我的导游证为我省下了一千元左右的门票钱。住我也选择经济型的，最贵一天不超过35元。

前期准备：

我去云南之前，几乎没有时间准备。本来想准备准备，网上查资料，做做功课，发觉根本没有时间，因为一直到13号我还很忙，每天早上7点起床晚上差不多九十点才能到家。照相机也是临走前夜匆忙买下的。然而这一路走下来，发觉其实根本没有必要准备很多东西，也完全不需要有心里包袱担心这担心那。订完机票，收拾行李，即刻可以走人。不过， 必要的物质准备还有心理准备是必须的。

首先，为什么选择云南：

丰富的地形以及人文资源，秀丽的景色是人们选择云南的主要原因。当然，发达的旅游咨讯，便利的交通，也对于我这样的入门级背包客来说相对简单轻松，有了云南的徒步经历，以后再一个人走西藏，走缅甸，老挝，越南，柬埔寨，也不是什么很大的问题。

另外，云南有特别好的空气和蓝天！云南地处云贵高原西南部，气候条件比贵州好很多。云南的天只要出太阳，就永远蓝得通透，蓝得近乎炫耀，在东部地区空气污染严重，云雨不断，天空鲜见蓝色的情况下，云南也是天蓝得奢侈。对于我这种喜欢摄影，酷爱蓝天的人来说，选择云南是再合适不过的了。

由于我工作的特殊性，只有冬天可以有假期，而且假期可以请得比较长，因此对于东南沿海已经厌倦的我来说，地处西南，与多国接壤，被横断山脉穿过，有金沙江，澜沧江，怒江，独龙江，红河以及珠江，有众多少数民族聚集地的云南是首选。云南各处极为丰富的旅游资源让我可以一个月内畅游云南，而且云南适合冬日游（这点下面详细说明）。所以我选择了今年冬天在假期内尽可能走遍云南。

选择吉日：

选择何时出游云南很重要。

天气是影响旅程的最重要因素，所以挑对季节也是很重要的。比如云南，适合云南旅游的季节为9月下旬至来年的5月，因为6，7，8月为云南的雨季，中部北部不热，但是阴雨不断，云南山多路难，连续阴雨极易造成山体滑坡和泥石流，即使不造成人员伤亡，也会大大影响行程，一雨成冬， 一位下关（大理）的朋友说如果八月份下雨，气温可能比12月还要低还要难受。而西南，南部地区又炎热潮湿，如版纳，瑞丽地区，加上热带雨林地区，蚊蝇肆虐。

为什么选择冬季，冬季全国大部分地区寒冷，华南华中地区阴冷潮湿，今年这两个地方大范围降暴雪。除体验北国冰天雪地风情之外，可选择的旅游地点并不多，如港澳，广东，福建南部，广西南部，海南，云南等南部地区。而云南的大部分地区山青水绿，阳光充足，天空明媚，极宜开展旅游。除了香格里拉，德钦地区较为寒冷，别的地方几乎在天气问题上畅通无阻。

所以，避免在6，7，8月出行云南，除非你只是抱着到此一游的心态，因为很有可能，昆明大理丽江阴雨不断，虎跳峡，泸沽湖，德钦，腾冲高黎贡山景区因山体滑坡封路，瑞丽，版纳及其炎热，蚊蝇肆虐，元阳梯田正在收割或者刚收割完没有水，甚至飞机航班延误，取消。因为很多这个时候去云南的朋友都这么跟我说。夏季出游的选择实在太多，新疆，青海，甘肃，内蒙，西藏都是极佳之地，夏天请不要选择云南。而冬天一定要选择云南。

冬天除了气候适宜，是个避寒晒太阳的胜地，冬天也是旅游淡季，相对游人不是很多，因此比春秋两季的住房，饮食，包车费都要便宜好多，甚至更容易拿到打折较多的机票，好多人从北京过来甚至可以拿2.5折的超低机票！四川过来更是廉价如火车票。除了香格里拉草原枯黄，没有杜鹃花可看，独龙江，碧罗雪山不能徒步外，别的地方几乎畅通无阻。看梅里雪山要碰运气，出门前半个多月新闻里播出德钦暴雪封路，18名游客被困一星期的消息，但我去的时候，一切好的很，甚至很多人从西当徒步去雨崩。而梅里雪山，除了没见到日照金顶外，她神圣美丽的容颜在大部分时间内还是一览无遗的。

三四月份出游云南可以看到好多少数民族节日如傣族的泼水节，白族的三月三等，四五月香格里拉的草绿了，白马雪山漫山遍野开了杜鹃花。九十月可以徒步独龙江，翻越碧罗雪山，去看红河梯田，哈尼族长街宴等，而虎跳峡，虽然夏天的水最急最壮观，但也最危险。丽江千万不要夏天和长假去，因为到处人山人海，和上海城隍庙大概差不多了。

冬天的云南是十分安宁祥和的。

而事实上，我在云南的35天，除了元阳一天大雾，建水两天阴天外，别的时候都是晴空万里的。也没有碰到任何交通上的麻烦。

预算时间，金钱以及路线：

云南适合深度游，因为云南好玩的地方太多，太不一样，而且对我们东部地区的人来说，去一趟云南不容易也不便宜，最贵贵在飞机票，因此去云南不玩尽兴是比较遗憾，我都去了一个多月呢，还不想回来，一直挂念着西双版纳和怒江，大概再给我二十多天，我才能尽兴吧。所以在时间充裕的情况下，尽量把时间放宽点，以一个月到两个月为宜。 如果实在没有时间，也务必留出一星期至十天，如果只有三五天的专程来云南，那还不如不要来。预算千人千面，但在性价比越来越重要的现在，能以最少的钱获得最大的享受是我们所推崇的。路费是没有办法省的。如果是一个月到两个月这样的打算，身边和银行卡里一万到两万块钱还是要准备的。以备不时之需么。（注：云南大部分旅游地区不能刷卡，包括我在丽江买机票都不能刷。但是银行取款机非常多）。

（建议看以下内容有云南政区图参照，不然会一头雾水）

云南地区呈八爪形，因此不走回头路比较难。但是合理的路线设计还是能少走很多重复路的。如果第一次去云南，预算时间宽裕，想把云南玩遍的话，以昆明为起点和终点的话，可以这么走：飞机飞昆明-大理-丽江-虎跳峡-香格里拉-德钦（视天气情况），-返回丽江-泸沽湖-返回丽江-六库-福贡-贡山（丙中洛，迪麻洛，秋那桶），原路返回至六库-腾冲-瑞丽-景洪-（思茅，可去可不去，不过思茅是普洱茶的原产地）建水-元阳-建水-昆明。

如果要玩云南四川两省，那可以反着走最后去泸沽湖，从泸沽湖有到西昌的车，也可以最后去楚雄，楚雄离攀枝花非常近；

如果要玩云南，贵州两省，可以最后从昭通或者曲靖地区出，去贵州兴义；

如果要玩云南，西藏两省，不建议从香格里拉坐车，路途太辛苦，而且路上相对比较危险。从昆明或者成都坐飞机是最好的选择。从香格里拉有大巴到拉萨，三天三夜，500块钱。

如果要玩云南广西两省，建议最后从文山地区出。

丽江，西双版纳，以及云南很多州府都有通往外省的航班，但是相对机票折扣少，相对要贵很多。云南省各地也有好多省内航班，昆明，大理，丽江，香格里拉，保山，芒市，景洪都有机场。但是除景洪至昆明和大理有部分便宜机票，别的地方都相对很贵。

如果天气，体力适合，建议到丽江先去泸沽湖，后去香格里拉到德钦，从德钦升平镇至茨中村，翻越碧罗雪山直接到丙中洛，从丙中洛可以去独龙江地区，再一路南下，比较有趣，而且几乎不走回头路。不过走这条路需谨慎再谨慎。必须有徒步野外，露营经验，带足装备，而且必须结伴，一个人太危险了。

曲靖地区，昭通地区和文山地区风景也非常秀丽，但除了二月底罗平油菜花对我比较有吸引力外，别的地方都是可去可不去，不一定要安排在首次云南游里。

装备：

如果不进行专业的徒步，露营或者登山，需要带的东西并不是很多，但是云南冬天各地气温基本代表了中国从海南至华北各地气温，各种季节的衣服都是需要带的。我这次带的衣服很少，三件长袖t恤，一件毛衣开衫，一件运动休闲外套，一件羽绒服，睡衣一套。一条牛仔裤和一条牛仔裙（裙子是为了在城镇里逛，拍照比较好看。可惜裙子在丽江丢了）。基本上这点衣服够了。如果不带裙子，带两条长裤足够。不过最好带条羊毛裤或者厚的衬裤，因为德钦冬天的白天气温也就在2-3度左右。夜里更是降到零下10度！带点暖宝宝更好，以备不时之需，而且还可以少带点衣服。云南大部分地区昼夜温差较大，所以注意早晚上保暖。

一些常用药带也可不带也可，因为不仅是昆大丽等旅游热线，一般小地方的县城都有药卖，超市也很多，日用品和食品都可以买到。如果不想大老远背的话，到当地买就可以，昆明有不止一个家乐福好像。

带一个水壶或者水杯很好，因为可以反复使用，到处有免费水可以灌，云南干燥，需要补水。

照相机很重要！

如果想用一些介质把云南的山水人文美景记录下来，那么照相机和摄像机非常重要！

我是不会用摄像机的，但是这次经朋友点拨，买了单反相机，让我没有留有遗憾。

单反相机是必须的！因为卡片机根本无法把高质量的影像呈现出来，特别是去云南这样的地方，草草拍摄会留太大遗憾！ 再贵的卡片机，一百个卡片机也不能拍出单反的效果！单反就是单反，成像原理和成像效果完全不同！在去云南前很久一直在买什么牌子的卡片机上徘徊，被一个朋友的一句话点醒：为什么不买单反？ 现在有几款单反又不贵， 想拍好照片，只有单反，如果是我肯定买单反，尼康D40。

他的一席话如醍醐灌顶，之后我就把问题锁定在买什么牌子的单反好，尼康还是佳能。

我是在去云南前晚在上海鲁班路斜土路的星光摄影器材城买的照相机。千万不要去徐家汇买，那些店家基本不说实话，而且不懂行，去了星光就知道差距了。我问了所有 店里既卖尼康又卖佳能的人，在我描述了我的情况后，所有人都推荐我买尼康，没人推荐我买佳能。于是我毫不犹豫的买了尼康D40，性价比极高的一款入门级单反，单机只要3500元，套机才3800！绝对超值！不过我没有买套机，因为经介绍那个套机镜头不怎么好。我买的是nikkor一款18-70标配镜头，1500元。加上豪雅多层镀膜UV镜，两张sandisk2gsd卡，一块品胜电池，相机包，吹气球和擦镜纸，一共才5500元。

刚买相机的时候还不基本不会用的我（不过之前有用佳能A70，手动功能强大，但是ccd和画质让我极端失望！从此走上bs抨击佳能之路），一个月回来已经拍了相当多令我很满意的照片了。尼康D40，以这样低的单反相机价格，如此高的表现力：无论是表现风景，人物表情细节，静物，动态，夜景还是虚化背景，都是让我相当满意的！看了照片就觉得物超所值！太值得了！

之前考虑过单反的价格，但最主要是单反太重，太大，携带不方便 ，而且由于太匆忙，怕不会用而拍出的照片和卡片机无异 ，现在回想起来完全被否定了！

根本不会有这样的事情。听着单反清脆的咔嚓快门声，我都十分有快感。

当然重还是一定的，但徒步虎跳峡都过来了。重是重了点，但没有到要对我的体力造成影响的情况，所以重一点不算什么。

另外提醒，如果有条件的话建议买18-200的镜头，这样一镜可以走天下，无论是拍景用广角，打鸟用长焦都够了。不过就是要贵很多，一个这样的镜头在五千元左右。条件宽裕的可以考虑。

当然，如果只是希望把影像记录在脑海里就够的人来说，带个一千多的卡片机就够了，不带也没关系。

一定要带上行知书，攻略：

这个还是非常有必要带的。我带了两本，取长补短。一本是云南行知书，酷驴系列，广东旅游出版社出版，一本是走遍中国，云南一书，中国旅游出版社。前者描述性比较强，让人有直观认识，后者实用性比较强，关于如坐车景点须知都有，但是两本书有个共同的缺点，就是因为编写时间已长，很多信息不准，比如票价是没有一个准的，因为这几年物价飞涨。有的地方搬迁了，地址还是原来的。最好的办法是，在昆明新华书店买，估计有新的和更详细的，带一张云南省的地区也是必须的。

地图，行知书和照相机是我出行必带的东西。

这样就可以出发了，在出发前，从一个过来人的角度，我再给点建议，希望有帮助：

在路途中最好养成几个好习惯：

1．事先了解目的地的情况

去一个地方之前，最好把这个地方的景点，风俗历史文化稍微的了解下，从网上，从攻略的书里都可以，免得去了那里一头雾水，看过也就拉倒，也不知道看了些什么。更重要的是，能够提前了解少数民族的风俗，避免犯了忌讳。

2．记账：

这点很重要，记账的好处是：能够每天比较，避免用钱过度，避免把钱用在无谓的地方，这和背包族的提倡节俭旅游的精神是相符合的。而且可以在接下去的旅途中吸取经验。

3．写日记：

这点也许很多人都做不到。但是最好还是坚持一下。因为一天下来肯定有很多值得回忆的东西，如果不及时写下来，回头新鲜感过了肯定会忘记很多，思考的东西也会渐渐消退，所以要把感觉保留在第一时刻，除了图片以照片的形式拍了下来，更重要的是感触，感悟，这个是没办法用机器记录的。这一路我也写了厚厚的日记，细细回头品味起来，非常有意思。

由于在旅行途中，没有很多时间，所以一定要挑重点，回来可以慢慢整理。

还有：

对待任何当地的人和蔼友善，微笑总是可以解决很多难题，这个不需要我多说了。

适时调整心态，旅途中多多少少总会碰到些不愉快的事，一定要调整心态，免得影响接下来的行程。

环保：除了脚印不留下任何印记，除了照片不带走任何东西。

补充一下：这个是各人爱好了，去新疆玩的时候受我爸的启发，我开始集邮戳，每到一个地方都要去邮局敲纪念戳，回头看看很有纪念意义。大理的章敲花了。

未完待续中……

关于云南的照片：

所有的挑选出来的云南照片都上传完毕，共八百余张，还配上注解，呕心沥血之作希望大家捧场！！！

photo.163.com/photos/isaisa1984