[游记]“世界屋脊”阿里大北线17天挑战之旅

每逢长假必远行，远行的目的是为了逃离，逃离的目的是为了释放压力和开阔心境。工作上的压力，生活中的压力时刻在刺激着我的大脑，又到了要旅游散心的时候了。阿里，这个神奇的字眼一步步进入我眼帘，我要去西藏，我要去阿里，我要去挑战“世界屋脊”，我要把所有的压力和失落一起释放，我要轻松的迎接美好的生活。在这个念头越来越强烈的情况下，我终于等到了出发的日子，踏上了我的挑战之旅，即将迎接我的是什么样的美景和挑战勒，激动不已的心情此起彼伏，不论什么样的挑战我都不会后悔，而这次的旅途的收获给了我最完美的答复。

我选择了西藏天域旅游公司（www.tibetty.com)的“世界屋脊”阿里大北线挑战之旅（全程总长4860km），他们专业的藏羚羊车队选用最好的的车使我的旅途舒适而畅通无阻。

拉萨→日喀则→拉孜→珠峰大本营→希夏邦马峰→萨嘎→仲巴→帕羊→巴噶→玛旁雍措→拉昂措→普兰→塔钦（冈仁波齐峰）→曲古寺→扎达（土林、古格）→狮泉河→日土（班公措）→改则→尼玛→纳木错→拉萨

【行程价值点】
A 班禅大活佛驻錫地、藏传佛教格鲁派六大寺院之一：扎什伦布寺
B 藏区藏刀手工艺制造基地：拉孜
C 世界最高峰：珠穆朗玛峰（大本营）
D 世界8000米以上十四座雪山之一：希夏邦马峰（8012米）
E 源自喜马拉雅和冈底斯山的“神河”雅鲁藏布江上游：马泉河
F 三教同信（藏传佛教、苯教、印度教）圣湖之首：玛旁雍错
G 鬼湖：拉昂错
H 世界宗教圣地、三教（藏传佛教、苯教、印度教）同信神山之首：冈仁波齐
Y 亚洲国际贸易口岸：普兰（尼泊尔大厦）
J 独特的决生构造地貌：扎达土林
K 西藏十大未解之谜、世界海拔最高的王国遗址：古格王朝遗址
L 西藏阿里地区行署地：狮泉河
M “天鹅湖”鸟岛：班公措（湖界半边在中国，半边在印控区克什米尔）
N世界上最大的黑颈鹤自然保护区：双湖保护区
O大魔鬼栖息的“色林魔鬼湖”：色林错
P天湖、西藏三大圣湖之一：纳木错
Q藏传佛教神山之一：念青唐古拉雪山

世界上最赋魅力的地方，大自然给予的惊人地貌；神山圣湖自古延伸下来的精神向心力；有朝圣者们在山间岭地数百年来踏出的脚印；还有古格王国那段兴衰荣辱的故事以及留存于世的苍凉遗址……

神山圣湖，不管您以何种角度去审视，都会产生一种无形的肃穆和敬畏。这条线路是世界上海拔最高的公路，沿途连绵的雪山、密布的湖泊，野生动物随处可见。在经过喀喇昆仑山区的麻扎、黑卡大坂时，可以远眺世界第二高峰-乔戈里峰的雄姿；阿里多玛班公措著名的鸟岛；古格王国的残美；神山圣湖的神秘，使得该旅游线路成为探险者的乐园。

第一天：拉萨机场　　宿：拉萨
第二天：布达拉宫-大昭寺-八角街 宿：拉萨
第三天:拉萨-日喀则-拉孜　　 宿：拉孜
第四天:拉孜 -珠峰大本营-绒布寺-协格尔 宿：珠峰宾馆
第五天:协格尔-老定日-希夏邦马-佩枯措-萨嘎 宿：萨嘎
第六天:萨嘎-仲巴-帕羊-霍尔 宿：霍尔
第七天:霍尔-巴噶（玛旁雍措）-纳木那尼峰–即乌寺-鬼湖拉昂措-普兰 宿：普兰
第八天:普兰口岸-科加寺-鬼湖拉昂错-巴噶（玛旁雍措）-塔钦 宿：塔钦
第九天: 塔钦-巴尔兵站-札达土林-托林寺-札达县宿：札达县
第十天：札达 --札达 土林-古格王朝遗址-札达县 （自由活动修整1天）宿：札达
第十一天: 札达县—狮泉河（阿里行署）—日土—班公措宿：班公措
第十二天:狮泉河—革吉—盐湖—改则 宿：改则
第十三天:改则—洞措—当惹雍措—尼玛 宿：尼玛
第十四天: 尼玛—色林措—382道班—班戈 宿：班戈
第十五天: 班戈—纳木错 宿：纳木错帐房宾馆
第十六天: 纳木错—当雄—羊八井—拉萨 宿：拉萨
第十七天：拉萨机场 回家

最让我流连忘返的是第四天的珠峰旅程，我有幸欣赏到了世界上最美的圣地，站在巍峨的珠穆朗玛峰上，瞭望远方，如此辽阔，让我的心境仿佛也高远了起来，和此时的浩瀚无边比起来，生活的、工作的一切一切都抛之脑后，显得那么的渺小，何必再去挂在心上。

清晨途径鲁鲁边防站前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺。该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里可以面对面的目睹世界第一高峰——珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择马车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。清晨的第一缕阳光照射到“世界屋脊”的时候，地球之颠珠穆朗玛峰犹如宝塔般的山体边缘，镶上了一圈金色的霞光，山峰北侧的皑皑白雪在蓝天的映衬下，更显得洁白无暇，明媚动人。 伴随着山谷中的寒风，悠扬而深厚的诵经声飘然而至，让人仿佛进入仙境一般。暗红色的墙体，五彩的经幡，矗立的白塔，此时珠穆朗玛峰更加显得神秘莫测。

绒布寺作为藏传佛教宁玛派的一个寺庙，它的独特之一就是男僧和女僧也就是僧和尼可以同时在同一个寺庙里头修行，这也是它的一个特殊之处。。绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，海拔4980米。尽管称不上多么古老，但它是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。1983年寺庙经历了大规模的修建。这里的壁画值得仔细观赏. 碧蓝如洗的天空下，珠穆朗玛峰巍然屹立，与之相伴了百年的绒布寺里又传出了悠扬而深厚的诵经声。生活在这里的50名僧尼开始了新的一天。 夜宿珠峰观景台宾馆，拍摄观赏珠峰的“日照金山”和极地日出、珠峰旗云等世界级景观，将是多么值得自豪的资历啊。

以下是我这次进藏后给大家的一点小小的建议：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。可适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。 不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压、心脏病、肺病、没有感冒、咳嗽、发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
旅途中：
　　适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

回来后，心境的开阔久久不能平静，生活上和工作上遇到不顺心的烦心事，只要一想到那片浩瀚无边的仙境心境也就瞬间的豁然开朗了，因为我知道我得到了自然最美好的眷顾，一切一切都在那里得到了释放，工作也就更加的努力和上进了。我知道我还会再回去，再回到那里，对着那一望无垠的天际畅快的大喊:“谢谢你，我的人生因你而更加的完美。”人生乐事除此无他。

得到了这次旅途的美妙，一回来，真的迫不及待的要和更多的朋友分享，也建议大家也去西藏，亲自感受、亲身体验，我选择的是西藏天域旅游公司，我这里还有他们的电话号码，如果大家有兴趣去的话，可以打电话去咨询一下 400-666-4899 他们有很多去西藏的旅游路线，你可以随意选择适合你自己的路线。祝愿去西藏旅游的朋友们旅途愉快，得到人生的真谛。