[游记]云南昆明-香格里拉-梅里-雨崩-丽江-泸沽湖19天自助游功略

2009年11月16日至2009年12月4日

D1（16日）：9：35南航航班由广州飞往昆明 住昆明电力招待所（春城路上）

在机场门口可以坐52路公共汽车到市区（全程1元），也可以直接打的到市区，可能7元就到。电力招待所环境还可以，因建设在宿舍区，治安比较安全，但住宿环境不是太好，90元的标间不值，可直接乘52路到小西门下车再找找。

D2（17日）：8：30由昆明飞香格里拉 住藏地青年旅社 60元/晚 普间大床房（古城停车场门口，在汽车站乘1号车可以到达）电话：0887-8228671、6878210

9：30到达香格里拉，在机场门口有公交车，1元就可以直接到汽车站，不要相信机场门口的拉客的士，在汽车站坐1号线就可以到独克宗古城（全程1元），在古城门口就会看到藏地青年旅行社，在这里你可以得到很多拼车资料，我们就在这里认识了要去飞来寺的三个北京朋友。

古城3号车可以到松赞林寺，松赞林寺其实是可以逃票的，藏地的老板会教你逃票的路线，就在松赞林寺前一个站下车，之后步行大约半小时，就可以看到环湖栈道，在栈道上可以欣赏湿地公园，一直走到尽头就可以上到正门的公路上，我们就在正门旁边50米左右的小门走进去，可能是淡季，没人查票，一直可以走到正殿。游玩完之后乘车回古城，可以在四方街吃点烧烤，价格在1—5元，古城旁有一个龟山公园，里面有一个超大的转经筒，可以去逛一下，不用收门票的，晚上在藏地跟工作人员一起吃饭，25元/人，还挺丰富的，师傅的厨艺很好。吃饱了可以到四方街跟当地人条民族舞。晚上老板帮我们找了回头车去飞来寺，70元/人，国产吉普车（司机丁瑞宝，电话：13618879188、13508875144，开车还可以，比较慢，但安全），我们一共6人，就早点睡觉，等待明天出发了。

D3（18日）：香格里拉——德钦飞来寺 住守望6740 标间60元/晚

电话：0887-8414933 13987635077 13988798098

早上8：30出发（如果实在是找不到人拼车，就在汽车站坐班车到德钦，时间为7：20，8：20，9：20。12：00，一共四班车，43元/人，到达德钦后可坐小面的到住宿的地方，30元/车），其实包车个班车价格差不多，但包车可以在中途停下来看风景。车子一路经过纳帕海，白马雪山，梅里十三塔，在白马雪山刚好遇到下雪，白茫茫的一片，美极了，因为下雪，在梅里十三塔看不到梅里主峰。下午4点左右到达飞来寺住宿的地方，其实住宿的客栈在一条街上，可以慢慢找啊，旺季就可能要订房了，6740住宿环境一般，可能是老板不在，打工的都懒了，在飞来寺吃饭真的有点贵，可能包一台面的回德钦县城吃饭还划算，我们一行6人吃了一个牦牛肉火锅，120元/个，没有太多的肉。晚上在客栈约了一车人（一共5人）从飞来寺包车到西当温泉，150元/车（千万不要包车到西当，因为从西当到西当温泉还有一段很长的路，一定要跟司机说清楚）。晚上特别冷，还能听到外面的风声。

D4（19日）：飞来寺——西当温泉——雨崩村 住下雨崩村神瀑客栈 25元/人，标间150元/晚，不太建议住标间，因天气寒冷，不能洗澡，标间意义不大。

电话：0887-8411082

昨晚半夜停电了，早上才知道全部人都睡不着，电热毯没电真的睡不着。早上7点起床，但天气太差了，看不到日照金山，店员早上8点才起床给我们煮早餐，而且没有开水，真的太差了。9点钟从守望6740出发（司机阿星，电话15911876801，建议不要找他，开车太快了，我们沿途跟他说了三次开慢点，坐在前面的骡友下车后说，没见过他刹车，太危险了），一个半小时后到达西当温泉，下车时司机会问你要不要骑骡（司机是有回扣了，从西当温泉坐骡子到丫口，155元/人），我们5个人都没有骑骡子，全程徒步（路况不算太难走，只要有徒步经验或平时有运动的都能徒步全程的），4小时后到达丫口（6公里的上山路），海拔高，下雪了，从起点到丫口，一共有三个补给站，一般都是2元/碗酥油茶，10元/碗方便面，除了第一个补给站的开水是免费的，其他都要收钱，第二个补给站更离谱，要2元/瓶，无论你的瓶子有多小，都是2元的铁价，我们没有给他赚，一直爬到丫口上第三个补给站，才喝酥油茶，第三个补给站就好了一点，我们5个人的水壶装满了才收1元，而且我们提出要酥油茶时，他提议我们要一小壶的，8元就有6碗左右，所以我们就要了一壶小的，每个人都喝得喊满足。从丫口再走2小时左右（12公里的下坡路）就能到达上雨崩，因为我们明天要到神瀑，所以要到下雨崩住，这样可以节省明天的时间，上下雨崩相隔1公里，但要步行就要1个多小时。晚上在客栈吃饭，在雨崩吃饭，都是均价的，荤菜20-25元，素菜10元，因为电力不足，吃饭都要点蜡烛才能看得清楚，晚上唯一的节目就是围着微弱的火堆说话，之后就睡觉了。

D5（20日）：徒步神瀑——上雨崩 住徒步者之家，住一晚25元/人，两晚20元/人

电话：0887-8411173 13988705799

早上9点开始从客栈出发，大约3小时可以到达神瀑，沿途风景很好，前半段是原始森林，后半段开始积雪，因天气冷，神瀑的水已结冰，所以只能看到很小的水，但还是值得一去，在那里可以堆雪人，打雪战，不时听到山的后面“隆隆”的雪崩声音，下午2点左右开始下山，山路积雪，经过踩踏之后结冰了，很滑，为避免滑倒，一路上只能坐在地上慢慢往下滑，回神瀑客栈喝了酥油茶又继续走，大概5点左右就到了徒步者之家，环境都不算太好，只是电力供应比较稳定，晚饭也在这里解决了，一只炖土鸡120元，太贵了，但为了有更多的热量，我们5个人还吃吃了一只，晚上也是围着火炉聊天，可能雨崩现在都比较商业化了，晚上那写本地人都赌钱作为消遣了。

D6（21日）：上雨崩——西当温泉——飞来寺 住守望6740

早上没在客栈吃早餐，大家都吃了干粮就走了，8：30从客栈徒步下山，因没有信号，在垭口打电话联系了网上推荐的佳都师傅（电话：13988751068，我们还没有到西当温泉，他就在那里等我们了，车开得不错），150元/车把我们送到德钦，后来告诉我们450元就可以把我们送到香格里拉，因为我们只有5个人，所以就决定坐班车了。在德钦客运站看了回香格里拉的班车时间后（7：30，8：30，9：30，10：30，46元/人，含3元保险），就在公安局的隔壁的小店吃了羊肉火锅，80元有2斤7两，后来有加了1斤（30元/斤），素菜5元/份，比在飞来寺吃划算多了，吃饱后包了面的回守望6740，晚上围着火炉聊天。

D7（22日）：飞来寺——香格里拉 住青稞客栈 普间 60元/晚

电话：0887-8232100 13988726016

早上7点起床等看日照金山，7：40左右终于看到了，大家都很激动，隔离的客栈楼顶站满了人，本来打算坐8：30的班车回香格里拉，因为实在太美了，所以推迟一个小时回香格里拉，到了德钦，在县城吃了早餐就坐车回去了，在梅里十三塔，班车司机还停车给我们下来拍照，天气很好，景色很美，给人的感觉有点震撼。4小时左右回到香格里拉汽车站，在旁边的回族食店里吃了一碗牛肉，15元/碗，味道还好，之后坐1路公交车回古城，在古城里面找了一家叫青稞客栈的住下，环境很舒服，洗个热水澡后在古城里闲逛，6：30回客栈吃饭，20元/人，以为是像藏地那样大伙一起吃，没想到是每人一碟咖喱鸡饭和一小碟青菜，一碗汤，有点失望，真的很怀念藏地的拼餐。晚上在四方街跳舞后到旁边的古城饭庄吃烧烤，烧得特别差，建议不要去吃，比白天在广场里面的差远了，晚上10点左右回客栈休息了。

D8（23日）：香格里拉——丽江——束河 住红河人家 标间 大床房60元/晚

电话：0888-5105630 15108878917

早上9：00在汽车站坐中巴回丽江（40元/人），13：00左右到达丽江客运站，在门口坐11路公交车到百信商场下车就可以到古城门口（11路公交车可以直接到丽江和束河），在丽江逛了一会就坐11号公交车到束河（在束河三岔口下车），晚上在束河飞花触水（酒巴街）旁边的红河人家住下，环境还可以。不要相信在束河门口说带你进去不用门票的人，其实也不用收什么门票，直接走进去就可以了，没人管你的（旺季就不知道了，但门口两有很多小道，都可以到达古城里面的）。

D9（24日）：丽江休整 住纳西人家 标间 大床房 50元/晚

电话：0888-5129291 13988846072 13987040934

在丽江闲逛，在白鹿旅行社参了一个泸沽湖2天游，150元/人，包吃包住包车费，还有划船，还是比较划算的（自己去，车费65元/单程，门票85元），打算跟团进去，自己回来。李江古城门口坐8号车到香山市场下车，品尝腊排骨火锅，60元/锅，当地群众都觉得钰洁比较好。晚上在古城里面闲逛，四方街附近都有跳舞的，可以参加一下。

D10（25日）：丽江——泸沽湖 住祖母家园酒店

早上8点出发，中途经过泞蒗吃了八菜一汤的午餐，旅行团的标准都是这样子，下午3点左右到达泸沽湖住宿的地方。住的地方离洛水比较远，自己出行比较不方便。本来心情还是可以的，但导游太黑了，总想着要多赚点钱，没想到丽江还有这样质素的导游。在途中一直游说全车的人环湖游，去摩挲人家家访，去参加篝火晚会，一共就180元/人，因为我们早就跟骡友打探过，那些篝火晚会，只要在开场后进去，20元/人就可以了，我们就没有去，导游一听就不开心了，我们前面还有5个丽江本地人，他们也打算不去的，但导游就用他们的丽江话跟他们很不友善说“不去篝火晚会坐他的车干嘛”，经不住导游的游说，他们还是去了，当最后交钱，只有我们两个和两个老人家一共四人没去，那导游就开始说那些不友善的话了，说什么他带团一点钱都没有的赚，上了他的车就是吃他的，住他的，玩他的，但就一直没说我们的晚餐怎么解决，我们听了感觉很不舒服，到了祖母家园酒店（离洛水村很远，起码三公里），导游又开始说了“这里很所狗，在外面闲逛很容易被咬到了，晚上这里的人很喜欢喝酒，喝高了很容易打架，以前就发生过打游客事件，这些都是真的，不是骗你们，但在车上我一定能够保证你们安全的”，这些话不是在恐吓我们吗？下车的时候我们问他，我们的晚餐怎么解决，他竟然很不乐意的说“既然请你们住了，吃的我也会请的”，让人听了真想快点离开这个地方。本来打算停留几天再回丽江的，现在什么心情都没有了，所以就决定跟车回丽江了。在酒店住下后，就出去逛了一下，但酒店的工作人员告知，必须写一张纸条才能出去，意思大概是“本人离开酒店外出，如发生什么事与酒店、导游、司机无关”，这是什么呢？？？我们也不想酒店难做，只写了与酒店无关，因为我们是跟团来的，现在导游自己去赚钱不理我们，怎么能与他无关呢？真是霸王条款。

D11（26日）：泸沽湖——丽江 住河畔人家 标间 大床房 50元/晚 因晚上才入住，才能拿到那么大的房子

早上6点起床吃早餐，7点左右做猪槽船到里务比岛，沿途可以喂候鸟，如果没有带面包，可以找船家买，10元/3个的饼，太贵了，我们自己带了小面包，所以没买，在里务比岛有个寺院，在那里逛了一圈下来就回程了，之后就去所谓的家访，主要目的都是想向你推销藏药，想让你点酥油灯积德的，全部都是想赚钱，家访已经完全变味了。在车上，我们问了团友去篝火晚会的情况，他们印象最深的就是烤鸡好吃，荞麦饼好吃，可以自己换衣服跳舞，很开心，但180元/人就只有这些是好印象了，值吗？11点左右回程，回到丽江已经6点了，收拾一下之后就去外面吃饭。（后来在束河遇到了一起进雨崩的朋友，他告诉我们，在泸沽湖看篝火晚会根本就不用钱，现在都被旅游公司包了，每家出一个人去跳，是免费的，我们才恍然大误，幸亏没有上当）

D12（27日）：丽江休整 住纳西人家

睡到自然醒，之后就去闲逛了，享受一下在古城的日子。因为河畔人家的房价升到80元/晚，所以就搬到隔壁的纳西人家住了。在古城里面有一间阿妈意，鸡豆凉份很正宗的。

D13（28日）：丽江休整 住纳西人家

睡到自然醒，之后就去闲逛了，去了黑龙谈公园，听其他骡友说在丽江地震局旁边的小路进去就能逃票，通过亲身体验，只要从旁边的小路进去都是可以的。

D14（29日）：束河享受 住草堂别院 标间 大床房80元/晚 免费提供厨房

0888-5114022 15287276411

在丽江睡到中午，退房后坐11路公交车到束河，在大石桥边上找了几家客栈问了一下，标间一般都100元/晚左右，比丽江还贵，最后在草堂别院住了下来，因为有厨房提供，可以自己做菜，把到外面吃饭的钱省下来。（后来算一下，还是划算的，在外面吃一顿，起码要50元，如果自己做菜，50元够两个人吃两顿饭了）

D15（30日）：束河享受 住草堂别院

睡到自然醒，吃完早餐后乘车到丽江忠义市场买菜回束河做饭（在束河古镇里面的市场，只有上午才有肉卖的，下午就只有青菜可卤肉），中途就在丽江闲逛，舒服的过日子。下午在束河参加了明天去拉市海的旅程，100元/人。

D16（1日）：拉市海 住草堂别院

早上坐11路车回丽江，9点向拉市海出发，半小时左右就到了，先骑马，之后游船，吃饭后因有两个人要赶飞机，所以也没有参观三文鱼基地就返回了。骑马在茶马古道上走了2.5小时，之后就游船，可能20分钟就结束了，骑马回马场吃午餐——马帮菜（其实就是斋菜），吃完就赶着回丽江了。

D17（2日）：束河享受 住草堂别院

睡到自然醒，吃完早餐后乘车到丽江忠义市场买菜回束河做饭，中途就在丽江闲逛，舒服的过日子。

D18（3日）：丽江——昆明 昆明国际青年旅社 标间 120元/晚

一大早起来到路口坐11路公交车（早班车早上7点）到民航站下车，坐8点的机场大巴到机场，乘坐10：30飞机飞往昆明，11：20到达昆明，在门口乘坐52路汽车到小西门下车，到翠湖南路141号（其实就是昆明图书馆），找到昆明国际青年旅行社，已经没有普间，只有标间和床位，我们选择了标间，整理后到小西门桥底下的食街吃了一顿，感觉好可以，但多吃了会感觉腻了。晚上也没有多大的节目，早早就睡觉了。

D19（4日）：昆明——广州

在青年旅社寄存行李后在南屏步行街附近闲逛，3点左右坐52路公共汽车到民航机场，乘坐18：05的飞机回广州，8：50到达广州白云机场。

费用：

机票：广州—昆明，昆明—香格里拉，丽江—昆明，昆明—广州，X2人=3128

云南使用约4000，已经包括买了200块的银手镯和200元的手信了

(藏地青年旅行社)

(松赞林逃票门口距离正门50米左右，要从栈道上走才能绕过正门)

(守望6740)

(上雨崩徒步者之家)

(日照金山)