[游记]旅游攻略：成都至兰州川西北甘南黄河风情穿越6日游

2007-09-08 imeet.cn

旅游攻略：成都至兰州川西北·甘南黄河风情穿越6日游

图片：郎木寺（左）夏河拉卜楞寺（右）
第一天成都-都江堰-汶川-桃坪羌寨-理县-米亚罗-红原

从成都出发，沿岷江上行，经汶川。观赏杂谷脑河峡谷风光。参观保存最为完整的羌寨
桃坪羌寨。桃坪羌寨是世界上保存最完整的羌族建筑文化艺术活化石,至今仍然保持着原始古朴的羌寨风情。寨内耸立两座九层石块垒砌的碉楼，与对岸山峰上的烽火台遥遥相望。经理县古尔沟，途观米亚罗峡谷红叶风光、鹧鸪山雄姿、黄河支流与长江的分水岭查真梁子，赏红原大草原风光。
月亮湾位于马尔康至红原的路旁，距红原县城仅几公里。一片平坦的草原，清澈的河水在大草原上划出舒缓优美的弧线，阳光下，粼粼波光，氤氤水气，诗意盎然。策马走上山坡，极目远眺，一片空寂辽阔，红原县城尽收眼底。抵达红原县城。

宿：红原

第二天：红原-九曲黄河第一湾-若尔盖

清顺治三年(1646年)，由宁玛派僧人更青隆庆饶绛始建于甘孜州甘孜县。1938年，搬迁到阿坝州红原县麦洼乡，故又名麦洼寺。寺院外修有转经廊，同山门连接在一起，气势宏伟壮观。每逢宗教节日时，各地宁玛派信众便纷纷前来朝拜，非常热闹。品尝黄河野生鲤鱼，观红原草原美影，抵达唐克。

九曲黄河第一湾位于若尔盖县热尔唐克乡藏寺旁。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河。黄河第一湾地势平坦，河面宽阔，水流舒缓，蜿蜒曲折的河水分割出无数的河洲、小岛，水鸟栖息于河畔，间或有渔舟横渡。白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然之悠远博大。玛尔莫塘草坝紧邻黄河，与甘肃省玛曲县相望，海拔3400米。草原地势平坦，水草丰茂，白河弯弯曲曲穿行其间，与九曲黄河第一湾景区相傍。

索格藏寺藏语为扎西特钦伦，意为吉祥大乘洲，始建于1658年，面积7.6万平方米，僧侣200余人。寺院建筑、宏伟壮观，各殿陈列有金、银、木、泥质的佛像、神像千余尊。从黄河第一湾出发，抵达若尔盖县城。

宿：若尔盖县城

第三天若尔盖-热尔大坝-降扎温泉-郎木寺

途中观热尔大坝草原碧海花湖胜景。热尔大坝一马平川，其中有3个相邻的天然海子：最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖居中。花湖水面300余亩，顺着原木铺就的水中栈桥，可以从草原走到湖中的露亭上去。湖上不见船影，空阔的湖面波光粼粼，惟黄鸭、黑颈鹤、鱼鸥成群栖于湖畔，旱獭、野兔，鹰鹫穿行湖岸林间。

降扎温泉被群山环抱，处于森林峡谷之中，谷里大小50多个泉眼，常年水温40℃左右，室内、露天浴池俱全。降扎温泉的水色好，药用价值高，能治愈多种疾病。每年春秋季节，川、甘、青三省有成百上千人来此沐浴，有的甚至举家出行，男女同池沐浴的习俗沿袭至今。宿：降扎温泉或郎木寺

第四天郎木寺-合作-夏河

郎木寺
是甘南藏族自治州碌曲县辖下的一个小乡镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字白龙江，如果按藏文意译叫白水河。小溪的北岸是郎木寺，南岸就属于四川若尔盖县，属于甘肃的安多达仓郎木寺和属于四川的格尔底寺就在这里隔着小溪相互守望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执着。

沿途观大草原风光，经过碌曲县、合作市、到达夏河。宿：夏河

第五天
夏河拉卜楞寺-临夏市-兰州

拉卜楞寺
位于甘肃省夏河县城西北，它建于清代康熙四十八年(1709年)，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拉卜楞寺本名噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇贝琅(意为具喜讲修兴旺吉祥右旋寺)，简称扎西奇寺，一般称
拉卜楞寺。

拉卜楞是藏语拉章的变音，意为僧侣的宫殿，寺院自1709年创建，经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发，已成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮及喜金刚六大学院，108个属寺和八大教区的大型寺院，是西藏以外，藏传佛教格鲁派的又一中心和西北地区最高佛教学府，朝圣者终年不断，最盛时寺内僧侣达4000人。

经临夏市，抵达兰州。宿：兰州

第六天兰州市区-五泉山

五泉山是兰州
市内著名的名胜之地，在唐，宋时代这里就建有寺庙，后毁于兵火。现在建筑一万多平方米，其中崇庆寺、嘛尼寺、卧佛殿、地藏寺等多系明清时代建筑。古建筑群多集中于中峰。进山门沿中间通道直上，殿宇层叠，楼阁错落，甚为壮观。中峰两侧为东西龙口，幽谷之中清泉吐翠，林荫如盖，廊榭亭阁环绕。

游览兰州市区，结束川甘两省黄河之旅