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北京游：柏峪灵山攻略 黄草梁 ： 位于门头沟区西部。东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。 灵山 ： 位于门头沟区西北部，西与河北省怀来县交界。古称矾山，怀来县古称矾山县，即以此山命名。《怀来县志》把"矾山霁雪"列为该县八景之一。灵山海拔2303米，是北京境内第一高峰。比山东泰山高出800米。
山坡绵长斜缓十数里，植物有野韭菜、黄花莱、鹿蹄草、京报春、七瓣莲等，桦树林间伴有山樱桃、红丁香、尖叫杜鹃、二花六道木等灌木，1900米以上出现山地草甸。山顶有长年积雪，气候相对高寒，年平均气温偏低，是避暑胜地。野生动物有金钱豹、野猪、野山羊、狍子、松鼠等。
山脚为江水河村，以畜牧业为主，顶巅有古长城遗址，石砌城墙、烽火台依稀可辨。西部为怀来盆地。西南为太行山脉。灵山北麓有一佛坑，埋藏石佛像4尊。雨水冲刷裸露。灵山南麓有花岗岩雕造方形石塔，是唐代风格。岩间有菩萨洞，供奉佛像。峡谷中，有一长达数里、宽数十米的地段，光滑大石，横卧于沟谷，是少见的泥石流景象。
地形图：（图上已有本次线路图）
等高线地势图：黄草梁
灵山
线路：
柏峪-（90分钟）-黄草梁-（10）-留言壁-（30）-七座楼-（30）-寺上-（30）-石板房-（30）-北台子-（50）-椴木沟山梁-（10）-灵山停车场-（120）-灵山-（60）-灵山停车场
苹果园到柏峪灵山往返约4小时，柏峪到灵山停车场约4小时40分，灵山登顶往返约3小时。
客观分析：
柏峪到灵山停车场约23公里，灵山登顶往返约6公里。
一共有三段上升：黄草梁连续两个爬升，椴木沟山梁爬升，还有就是灵山登顶爬升。
总上升大概1000米
制高点是2300米左右
道路明显，岔路较少，危险系数中等
柏峪、寺上、石板房、北台子、灵山停车场都有水源，登灵山一定要带足水。
交通不很便利，位于门头沟区西北部，与河北省怀来县交界，基本要包车往返。不过沿途都有村落，可以居住。
主观分析：
如果要登顶，可以分小组前进，一队停车场队目的地在停车场，可以走后面，一队登顶队可以按 “线路”时间，顺利登顶。两队保持联系，登顶队一出现情况，可以让当事人停在路上等待停车场队，这样来保持登顶队的速度和时间。
装备要求：
（1）如不用扎营，尽量少带东西，才能轻装前进，按时到达目的。
（2）如果山上已下雪，雪地行军难度加大，最好不要忘记带防水登山鞋、雪套、手套、登山杖、防雨冲锋衣裤。
（3）可能会走夜路，每人必须带上头灯手电以备所需。
（4）饮用水1升/人（视自己情况而定），中途可以加水。可带巧克力、奶酪、牛奶、果酱面包、红牛等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
（5）相应药品。创可贴、止痛剂、三角带
（6）备用手机电池。寒冷天气，山野信号不好，都可以使你的手机电能迅速消耗。
注意事项：
（1）山顶风大、路滑应注意保暖和安全。
（2）活动有一定的难度，相当于绿野2.5级，但参加者可以选择，量力而行。
（3）若不想在11点以前没有力气爬山，请早餐时进尽量多吃高热量的食品。
费用预算：
公共汽车有929支线：双塘涧灵山至苹果园。首6：00，末17:00，<8元
从苹果园包9座车，柏峪灵山一天，300元。（高师傅13910155219。8客座，有空调。）
灵山门票35元，缆车上下60元，单程40元。（这个资料上看的，好像从来没有人掏过钱，也没有听说过谁要买票。灵山周围的铁丝网是拦羊马保护草甸的，不是拦人的。）
行程时间表： （声明：如果要登顶，黄草梁段要抓紧时间，下面时间表要提前。）
7:20 苹果园。出发。
8:42 川底下。入碎石公路。手机无信号。
8:53 柏峪
9:07 柏峪停车场（所谓的停车场，就在柏峪的东北边，黄草梁山脚）。东面的山沟有路，向北沿沟进，平缓上升。
9:17 停车场垭口。左拐向西上升。直行有沿山岭下的路，通往沿河城。
9:20 象鼻垭口。对面西边有石崖耸立的奇观。左下一条路穿过山谷，山腰上向南路过石崖。听说向右横切也可以走，绕一下而已，景色没有这么好。
9:27 石崖下象鼻穿过。的确象一个象鼻，比漓江的象鼻山的象鼻还大，不过这头“象”是在是太大了一点。在这经过了一个爬升，对面马上还有一个短途爬升，可以调整穿着。
9:31 下谷上对面石崖爬升。这里是三面石崖，只有一进一出两个口，南面石崖有向西的路，其他地方不可攀也。夏天这是不是很凉爽啊。
9:36 腊子口。这里也许还不能叫一线天，不过我还是想安静的坐下来好好感受一下。后面就是一段平缓的山谷，经过两个爬升，可以调整人员负重，能者多劳，平衡队伍整体实力。
9:47 路口左拐。右路，怀疑是象鼻垭口直行路可以绕到这儿。
9:48 黄草梁景区道路。有明显人工石块路。
10:21 一个小的上升。
10:24 腊子口谷尽头。从象鼻开始，这一段一直在山谷中走。现在可以看走过的山谷，北有两块片片崖（山崖上石块像是一片片整齐的挂在上面的，故名）。
10:33 黄草梁东垭口平台。已到黄草梁山顶了，这是1700米。这儿可以算一个阶段，黄草梁段上升完毕。
10:40 黄草梁平道。左外看山谷美景，重峦叠嶂。
10:49 黄草梁西垭口平台。美景。西灵山，七座楼长城炮台；南美景，云海雾山；东北都是黄草梁。黄草梁东南西北四个主山脊，我们是从东南脊之间上来的，现在该沿西山脊下去了。
10:58 左右同路。下山谷。
11:03 留言壁。经过一片栗子树，右拐就是留言壁了。过去一点西面山谷有山的感觉。
11:07 还在西山脊。连横过几个垭口，过一片树林。
11:18 西山脊岔道。走右道。左有平台可赏景。
11:22 右大道。左到炮楼。
11:26 右下山。左长城，也可以沿长城下去。
11:31 实心楼。实心楼南侧有台阶，爬上去看看，也可以从东面的楼门上去。路上有石牌“沿河城与敌台”，这是七座楼的官方名字吧。可在此中餐。
11：44 左边直行绕下落叶谷垭口。右边有剧烈下降60度以上，150米，有树叶断枝，容易滑倒。都是到落叶谷垭口的。
11：47 落叶谷垭口。左下小路落叶谷，有石箭头指向下落叶谷的路。继续走山脊，可到龙门沟、向阳水村。（在实心楼、落叶谷垭口我们浪费50分钟）
12：00 下降落叶谷。
12：06 下降落叶谷。右有路横切上公路。落叶谷中有树叶没腿，内藏树枝和凹洞，小心扭伤踝关节。摔倒倒是不要紧，还可以在落叶上躺一躺，不会亚于你家的席梦斯。
12：20 寺上村。到谷底，右边有小屋、羊圈，这就是寺上村了。这里基本上也搬空了，只剩下家姓寇的放羊人。很多屋子门户洞开，稍事打扫即可入住。北面还有泉水。
12：23 公路下小路。和公路是平行的。绕寺上村或者穿过梯田，就到了对面山腰上的公路（或这条小路）了。
12：27 电杆。左是下山脊的，剧烈下降然后剧烈爬升，不可行。中间绕谷上对面山腰的路是最佳选择，路平，景色优美。右边上公路，公路有大的上升和下降，路程近，但难走，很累人。目的地都是椴木沟的石板房村。（椴木沟行政村包含有我们经过的六个自然村：寺上、菲山村、寺台子、石板房、北台子、棋盘岩。）
12：35 在山腰上。左看山谷对面七座楼，比从东面看要漂亮，雄伟；右山崖。
12：40 分水岭。这里可以看到七座楼其四。南面山谷幽深，远山叠翠，谷底两条东龙门涧的主支流尽收眼底，右边主流就是椴木沟。此为沿途风景最美处。这里路虽平，但山势陡峭，谷底很高，小心行走，不要只看风景而忽视脚下道路，一旦滑坠，后果不堪设想。
12：49 下降。石板房方向，可以看到远山上的九龙湾铁架。
12：58 石板房小桥。有小河，冬季上层冰雪，下层流水。这也是中餐休息的好地点。现在过了第二阶段，下面就是走椴木沟了。（休息20分钟）
13：20 石板房。逆河上石板房。石板房村口有珍珠鸡场。村中段的有小卖部，不过不在我们的线路上，你想为本村做点贡献，就走公路吧。
13：30 过石板房，有公路向西直上。实际上这里到灵山停车场有着一条公路直通的，并且，椴木沟也没有什么景致可看，我们不过是想走点近道，所以我还要写下去。如果你不怕，一定要一直走公路，那，你一定是疯了。你没有疯，走下来你也会疯掉的。
13：38 公路直行。右路，这不是近路，入谷上山的。冬天这里加不了水。
13：46 沿公路，在椴木沟向上行。
13：51 北台子。公路拐角处有山泉，是一个很好的补水处。离开公路直行，从补水处的小路直走山谷，从村旁经过。
13：57 山谷梯田，右道上山小山脊，往双电杆变压器走，上公路。
14：01 棋盘岩村。左边直行比较近，“饮羊处”就在这个村里了。公路走的右边。
14：09 上升到公路。
14：15 公路盘山脚。这里公路右转180度，开始“Z”字盘山而上。前面是两条山谷，我们从左边山谷上。
14：20 走右山谷。从右上山梁开始爬升。
14：29 向上走山梁，爬升。右路可通公路，到另一村落。
14：43 椴木沟山梁。彻底走完了椴木沟。可以看到灵山停车场、灵山索道和灵山风景区的一片片草甸。手机终于有信号了。如果你还打算登灵山顶，这有两条路可以走。第一条是直下停车场，再走缆车线，上六郎山（灵山东台），登顶；第二条是切东边，上山腰，从六郎山与灵山之间山谷登顶。第一条路是官方道路，也是最佳选择。第二条开始一个剧烈爬升，1.5KM平缓道路，走山谷（冬天积雪太多），再次爬升，过小庙，登顶。
15：00 灵山停车场。基本上来说，你想吃什么，在这都可以卖点了¡¡如果你实在忍不住的话。到这儿，第三阶段完成。如果还想爬山的，就上吧，最好只带水，轻装上去。
15：10 缆车石阶。走缆车线上升。开始1100米45度上升，然后800米60度上升（此段坡度较大，可以走大“Z”字盘旋上升，走起来一点也不费力气）。此处全程上升，没有调整路段，要注意休息。
16：20 六郎山山门。不必上到六郎山顶部，沿着大道走，铁丝网在这有一道门。六郎山的背后就是灵山顶峰了。从山门沿大道切到灵山鞍部，道路平缓，不过有积雪。
16：30 灵山鞍部。有很大的路登顶，坡度30度，1000米。（至今还不明白，这么大的路从哪里来的，干什么用的。）
30分钟可以登顶。山顶有标高石碑“2303”。冬季在4：30必须下撤，否则，在冰雪里走夜路下山，可太不好玩了。下撤路线就只有缆车线了。
灵山停车场，到灵山古道入口，过江水河，上109国道，回北京。路上手机信号时有时无。
建议：
1.
冯公子：
由象鼻崖口到黄草梁一段、寺上村到石板房一段，建议大家尽量走右侧环山而行。lawyer的前队在这两段翻山而过，时间上讲和我走的基本相同，但体力上消耗很大，这样灵山等顶就缺乏后劲，我是这样认为的。
毒虫：
象鼻垭口到黄草梁是走右侧，寺上到石板房是走中间（左侧）。
2。
szaaa ：
攻略开始讲明总上升高度1000米，但是按照后文详细的介绍来看，总上升应不只这些，例如，尽在登顶的描述部分就写明：15：10 缆车石阶。走缆车线上升。开始1100米45度上升，然后800米60度上升。。。计算这部分上升就不下1000米，后文还有：16：30 灵山鞍部。有很大的路登顶，坡度30度，1000米。。。又是500米，如此，加上前面的黄草梁部分，总上升到底应该有多少呢？
毒虫：
柏峪停车场约1300米（无数据），黄草梁1700米，上升400米。
寺上1200米，椴木沟山梁1700米，分水岭有一个起伏，上升650米。
灵山停车场是1550米，登顶2303米，上升750米。
以上三段共计上升约在1800米。
加上其他，你说的2000米差不多。
还有，就此看来，我的灵山坡度估计过大了。下面还是灵山的粗略值：
开始1100米30度上升，
然后800米40度上升到六郎山门，
最后1000米20度登顶。
wp879：
柏峪停车场约约950米，黄草梁1640米。寺上约1150米，从寺上翻过山，溪水处约1050米，
江水河1630米。
灵山停车场是1500米，登顶2303米。
古道入口约950米，牛棚约1840米
当天登顶主峰，测的为2305米，用的卡西欧PRG-40，以前在顶峰校对过。 2个月前 - 0个意见 - 检举 收藏寄给朋友检举 00 隐藏意见（0）
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