[游记]四姑娘山、稻城亚丁七日游 游记攻略

最后的香格里拉—四姑娘山、稻城亚丁七日游
1928年美国植物学家，探险家约琵圾·洛克从云南丽江出发，经木里县进入稻城，将其经历照片发表在1931年7月《美国国家地理杂志》上，稻城亚丁贡嘎日松贡是他看到的最美丽的三座雪峰，不愧为西藏藏传佛教圣地。在西方引起轰动，并成为詹姆斯·希尔顿《消失的地线》书中香格里拉的由来。
“一生当中至少去一次贡嘎日松贡布朝拜是每一个藏人的夙愿”。如今，她已成为全世界香格里拉寻梦幻之地。朋友，你呢……

第一天：成都/都江堰/卧龙镇/四姑娘山/丹巴(全程约320公理，约需8小时，全部一级路面)

早晨乘车经过都江堰、卧龙，翻越海拨4500米的巴郎山，到达四姑娘山日隆镇，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山云海、远眺四姑娘山，于下午2点左右抵达四姑娘山日隆镇，抵四姑娘山做高原反应适应活动。客人也可自行前往双桥沟风景区游览（门票及观光车费用自理），约需时3-4小时，观看四姑娘山的景色，如果运气好，还可观赏到日落时日照金山的绝景。下午前往丹巴入住。

第二天：丹巴-塔公-新都桥 (298公里)(海拨3200米左右)

早餐后乘车前往游览丹巴藏族村寨，(如前往甲居藏寨拍摄，门票30元自理)参观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。隔江观丹巴独特的碉楼群。从丹巴县城吃完午餐完后出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等，晚宿新都桥。

第三天：新都桥—雅江—理塘—稻城(354KM)路程：10小时

起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。（早餐：新都桥 午餐：无量河品尝高原无鳞黄鱼 晚餐：稻城）

第四天：稻城-日瓦--龙龙坝
宿：新旅程亚丁香格里拉山庄或民居 (海拨3750米左右)
早餐后前往距稻城县城 3 公里的茹布查卡温泉的源头探源，那里有您意想不到的美景，涓涓的小溪、星零点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，都是您摄影的绝好题材。在晨曦下乘车前往茹布查卡温泉，徒步前行源头，自由活动，摄影。在此您可以体会到最真实的民俗民风及藏家风情，您也可以赤脚于冷热河中和鱼儿嬉戏，别有一番感受。午餐后结束上午愉快的行程，乘车前往令人神往的亚丁景区！ 沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择在亚丁新旅程营地做高原适应休息。晚入住我社亚丁新旅程营地，晚餐后在导游的带领下参加亚丁村藏民家访，感受淳朴的藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
当天提示：如当天亚丁下雨或雪等自然条件原因，为了您的安全将不能前往游览青蛙海。亚丁景区手机信号较差，营地有小型发电机可供照明。

第五天：亚丁村—冲古寺—落绒牛场—稻城

在"最后的香格里拉"露营感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，早餐后骑马（马费自理140元/人）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非旅行社正常行程包含活动内如须游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。）告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，再重温赤吐河迷人美景，返回景区口后乘车返回稻城，晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，参加纯藏情锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。下午5点从亚丁返回稻城 (早餐:亚丁村营地 午餐:路餐 晚餐:稻城)