[游记]青海、西藏游注意事项

青藏高原旅游注意事项：

1,准备好保暖的衣服,虽然是7.8月份,但是青海和西藏昼夜温差大,空气很凉,需要带上外套.

2,紫外线辐射很强,请做好防晒工作
3,青海的夏天偶尔会有风沙天气,做好防风沙的准备(风沙不会很大)拉萨每天傍晚都会下雨,带好雨具
4,西宁海拔2200米,格尔木近2790米,拉萨3650米,虽然车内是弥漫式供氧,但是下车肯定有不适,准备点红景天(藏药,抗缺氧)
5,尊重本土各种宗教,撒拉族,回族,维吾尔族信仰伊斯兰教.藏族,蒙古族,东乡族和土族信仰藏传佛教(格鲁派)
6,饮食口味偏重,喜好川菜.各位不必要为物质供应担心,内地所有的东西那里都有,而那里所出产的很多特产却是我们这里没有
7,治安很好,仍要注意自己人身财产安全,不要太晚出去,或者去人很稀少的地方,尤其是少数民族聚居区
8,在满足口福的同时不要忘记带些常备药品,感冒药是一定要带的,西宁的凉皮和黄焖羊肉,格尔木的烤羊肉